স্যারকে আমাদের জন্যে একটা রহমত হিসেবে পাঠাইছেন আল্লাহ, স্যারের দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি।স্যার আমি একটানা ১৬ঘন্টা কাজ করি কেমনে কি করবো স্যার শুধু আমার পেট বড় হয়ে যাচ্ছে স্যার।
@@mdshahalom2239 apnar face er motoy apnar bodh buddhio joghonno.. Allah face jai dik apnak .. tar mane eta to na face er moto mukh diyeo gobor ber korben.. at least bichar buddhi ta boro koren. .. education er obhab tai manners shikhen nai. btw. desher shobai jogakhichuri mishai kotha bole apnar prob hole desh chere mongol ghore chole jan. ore gyan!! egula niye ekta couching center khulen tao to kaaz e dibe .
আসসালামু আলাইকুম সবাই কেমন আছেন? আশা করি সবাই ভাল আছেন। আমার খুবই প্রিয় একজন মানুষ ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির, আমার বন্ধুদের জন্য একটা টিপস; ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে নেকি আদায় করেন, ঘুমানোর আগে ২১ বার "সুবহানাল্লাহ" পড়লে সেই ব্যক্তির প্রতিটা নিঃশ্বাসে নেকী লেখা হয়,,,। ইনশাল্লাহ সবাই আমরা পড়ার চেষ্টা করব।
Thank u so much sir🙏,,,,,, আমি অনেক উপকার পেয়েছি আপনার ভিডিও আর আপনার dait ফলো করে 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 সবাই স্যার এর সমস্ত কথা মেনে চলুন100% রেজাল্ট পাবেন ই পাবেন 👍
আপনার বলার ধরন খুবসুন্দর মাশাল্লাহ, খুব ভালো ভাবে বুঝাচ্ছেন, কিন্তু ভাই আমার মত কিছু কম শিক্ষিত আছে যারা সবাই হয়ত সব শব্দ গুলা বুঝবেনা, হা করে শুনে আছে, যদি একদম বাংলায় বলেন বুঝতে আরো সুবিদা হতো
Saiyeda Shwarna .... আমি মূর্খ আর তুই কোন ধরনের শিক্ষিত ? তর কি প্রয়োজন আমার কমেন্টের রিপ্লাই দেয়ার ? তুই রিপ্লাই দিয়ে কি আমার কমেন্ট ভুল প্রমান করাইতে পারছোস ? না পারবি ? কিসের জন্য নিজে বেমায়া পাডা নিতে আইলি ? তুই প্রমান করে দেখা যারা ডিসলাইক-এ ক্লিক করছে তারা তর মতো গোবর মাথার মহিলা প্রমান কর তারা বাংলাদেশী না পাকিস্তানী প্রমান কর তারা জেলে । প্রমান না করতে পারলে তুই বুইজা নিস তুই-ই মূর্খ , ব-কলম , গোবর মস্তিস্কের অধিকারী নোবেল বিজয়ী মহীয়সী নারী
আমাদের বিনা মূল্যে এই সার ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যারের পরামর্শ মেনে আমাদের সবাই অনেক উপকার পাইছি বা আরু পাচ্ছি আর সবাই এখন শাশ্বত পতি সচেতন হচ্ছে উনাকে ফলো করে আর আমরা সবাই এই স্যারের জন্য দোওয়া করব আল্লাহ এই স্যারকে নেক হায়াত দান করুক ❤❤
স্যারগো খালি পেটে ঘুম লাগেনা। কিন্তু আপনি যা বলছেন অবশ্যই শাস্তকর। আল্লাহ যেন আমাদেরকে healthy life দান করেন। আলহামদুলিললাহ রাতের শেষের দিকে ক্ষুধা কম লাগে
আমি ডাইট শুরু করিছি,রোজা ও রেখেছি এমন কি প্রতিদিন ৩০ মিঃ হটেছি, আমার ওজন কমেছে,কিন্তু আমার স্যমসা হল যখন থেকে এ সব শুরু করেছি রতে ঘুম ও টয়লেট ভাল হয় না। এখন আমার কি করনিও........?
Uncle আমার ওজন৮২+ এবং রান ও পেটে মারাত্তক থুল থুলে নরম চরবি।কিন্তু আমি মধ্যে বিত্ত পরিবারের ছেলে। আমি এখন পরিবার হতে বাহিরে পরা লিখা করি কিন্তু আমি যে সরকরা খাবার বাদ দিবো কিভাবে? আমাদের মেছে (ত) ৩ বেলাই ভাত এবং অল্প পরিমাণ সব্জি দেয়। আমার ত বাহিরে খাবার সামর্থ্য নাই। আবার ভাত কম খেয়ে থাকব তাওত পড়ার সময় সরিল দুরবল লাগে।এবং পড়ালিখার সারাখন চাপ থাকেই। এবং খুব দউর ঝাপ করতে হয় সাইকেল নিয়ে। তাই ৩ বেলা ভাত খেওউ যদি Slim হওয়ার উপায় বলতেন তাহলে উপকার পেতাম।
@Dr. Jahangir Kabir স্যার আসসালামু আলাইকুম আমার ডায়বেটিস এখন নিয়ন্ত্রনে আছে । কিন্তু আমি ডিপ্রেশনের কিছু ওষুধ pase,indever খাচ্ছি প্রায় ১০ বছর যাবত এগুলো কিছুতেই ছাড়তে পারছি না। এ ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দিলে উপকৃত হবে।
সারা বিশ্বে মূত্যর মিছিল। স্বজন হারানো বেদনায় মানুষ আজ নির্বাক। চিকিৎসা. খাদ্য এবং অর্থ সংকটে মানবেতর জীবন যাপন করছে ঠিক এই মুহূর্তে ঈদ তার পর ও বলবো সবার ঈদ ভালো ভাবে কাটুক সবাইকে ঈদের শুভেচ্ছা রইলো ঘরে থাকবেন নিজে বাঁচুন পরিবারকে বাঁচান
ভাই আমি একজন মহিলা।আমার বয়স ৩০বছর।আমার দুইটি সন্তান ছিজারে হইছে।বড় ছেলের বয়স ১১।বর্তমানে আমার ওজন ৮৬ কেজি। আমার উচ্চতা ৪”ফুট৯ ।আমি অনেক চেষ্টা করেছি ওজন কমানুর কিন্তু পারছিনা!আমি কি করলে সঠিক ভাবে ওজন কমবে দয়া করে বলবেন।ধন্যবাদ
স্যার, আমার ৩ মাসের বাচ্চা আছে বুকের দুধ খায়।গর্ভবতী সময় মোটা হয়ে গেছি অনেক ওজন বাড়ছে প্লিজ একটা সলিশন দেন। আমার আম্মুর থাইরয়েড সমস্যা ওজন কমছে না কিছুতে কি করবো এখন।
vai apnar mothya akjan airokam valo manus peya amra nijeyader k kub donnya monya korci halhamdulillah. allah jeno apnakya nek hayat diya dirgojibi koren.
চেম্বারে রোগী দেখাতে অথবা সরাসরি দেখা করতে চাইলে অ্যাপয়েন্টমেন্ট কনফার্ম করতে কল করুন এই নাম্বারে: ০১৩১৯৪০৫৪১৮ ফোন করলেই সব বিস্তারিত জেনে নিতে পারবেন। ফোন করার সময়- সকাল ৯টা থেকে দুপুর ২টা, বিকাল ৪টা থেকে রাত ৮টা
আপনাদের ক্লান্ত লাগেনা ! আর কত ছড়ালে থামবেন ! ইসলামের জঙ্গিবাদ শেষ পর্যন্ত ইউটিউবে ছড়াচ্ছেন! যে নামাজ পড়েনা সে কি মরে না ! এই সব ফালতু প্যচাল বাদ দেন ! দিন শেষে বিধর্মী বে নামাজিদের তৈরি ইন্টারনেট ,ইউটিউবে ডুবে থাকতে হয় ! কি লাভ এই নামাজের ত্যানা পেচিয়ে । নামাজী লোকেরা ১০০% ডায়াবেটিস আলসার প্রেশারের রোগী মিলাইয়া দেখেন।
সব কিছুই রাসূল (সঃ) এর সুন্নাহর সাথে মিলে যাচ্ছে, সুবাহানআল্লাহ।
জি ভাই ঘুরে ফিরে মানুষকে সুন্নাহর কাছেই ফিরে আসতে হবে, ইসলাম ছাড়া মানুষের মুক্তি নাই।।
Hmm😊😊
Vaiya amr ojon 7
ডক্টর আমি রোজা রেখে ইফতার করবো কিদিয়েএকটুবলেদিলঊপকারহয়
Moner kotha bolsen vai
টাকার চেয়ে বড় জিনিস দোয়া
যেটা ডাক্তার সাহেবকে আমরা উপহার হিসাবে দিতে পারি,
খুব ভালোলাগলো আপনার কথাটা। ধন্যবাদ
@@DrJahangirKabir ধন্যবাদ তো আপনাকেই বলা উচিত স্যার 😊😊
@@DrJahangirKabirsir weight komche na ami hypothyroidism Patient
Mash allah ,sir আপনার জন্য অনেক দোআ করি । আপনি সুস্থ থাকুন নিরাপদে থাকুন , আর আমাদের সুস্থতার জন্য বেশি বেশি ভিডিও বানান।
Kemon acen
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
স্যার আপনার মত একজন সুন্দর ভালো মানুষের পরামর্শ পেয়ে আমরা ধন্য আপনার জন্য আমরা আন্তরিক ভাবে দোয়া করি আপনি বড় চমৎকার উপকারের কথা বলে বলে থাকেন
হিপেরওজনকিভাবেকমাববলবেন
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
আমিন আমিন সুম্মা আমিন
রাব্বির হামহুমা কামা রাব্বায়ানি সাগিরা
Doctor uncle আপনি অনেক ভালো আমাদের বিনা টাকায় সেবা করেন আল্লাহ আপনাকে বেহেশত বাসি কুরুক ইনশাআল্লাহ ♥️❤️♥️
আল্লাহ তাআলা আপনাকে এবং পৃথিবীর সকল মানুষকে ভালো রাখুক, আমীন।
মন থেকে আপনার জন্য দোয়া রইল,, আপনি জাতির জন্য যে উদ্যোগ নিয়েছেন,, জাতিকে সুস্থ রাখার,, আল্লাহ আপনাকে ১০০%, সফলতা দান করুক,,আমিন।
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর কথা । নিজেও মানি অন্যরাও মানি। স্যার কে আল্লাহতালা হায়াত দারাজ করুন। আমিন।
স্যারকে আমাদের জন্যে একটা রহমত হিসেবে পাঠাইছেন আল্লাহ, স্যারের দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি।স্যার আমি একটানা ১৬ঘন্টা কাজ করি কেমনে কি করবো স্যার শুধু আমার পেট বড় হয়ে যাচ্ছে স্যার।
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
@@KHANMOHAMMADNAZMUL nice
হে আল্লাহ তুমি সবাইকে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার তৌফিক দান করো আমিন
বিডিও সাথে কমেন্ট এর কোন মিল নেই আবাল
পাঠা তুই এখানে কেনো🥴🥴🥴
আমি তোর আল্লাহ্ কমেন্ট পড়তে আসছি🤣😆😂
আমিন
Amin
ভাইজান আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনার কারণে আমি অনেক উপকৃত হয়েছি ভাইজান। দোয়া রইল আপনার প্রতি।
কি উপকৃত হইছেন
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
আপনার সুস্থতা ও সফলতা কামনা করি আমীন।
Bottom lines are:
1. Taking dinner 4 hours earlier before sleeping.
2. Early to bed.
3. Hit for 5 mins within 6:00 to 7:00 AM.
Plz like and subscribe and share this video
@@mdshahalom2239 r u crazy?? It seems like u r commanding.frst learn why to approach, how u talk, nd how to convey request.
@@mdshahalom2239 apnar face er motoy apnar bodh buddhio joghonno.. Allah face jai dik apnak .. tar mane eta to na face er moto mukh diyeo gobor ber korben.. at least bichar buddhi ta boro koren. .. education er obhab tai manners shikhen nai. btw. desher shobai jogakhichuri mishai kotha bole apnar prob hole desh chere mongol ghore chole jan. ore gyan!! egula niye ekta couching center khulen tao to kaaz e dibe .
MD SHAHALOM apni je shei level er bolda ata amraw bujhlam.
Thanks
স্যার আপনি খুব ভালো। আল্লাহ আপনাকে হেদায়েত করুন এবং আপনার হায়াত বাড়িয়ে দিন।🌹
আসসালামু আলাইকুম সবাই কেমন আছেন? আশা করি সবাই ভাল আছেন।
আমার খুবই প্রিয় একজন মানুষ ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির,
আমার বন্ধুদের জন্য একটা টিপস; ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে নেকি আদায় করেন, ঘুমানোর আগে ২১ বার "সুবহানাল্লাহ" পড়লে সেই ব্যক্তির প্রতিটা নিঃশ্বাসে নেকী লেখা হয়,,,। ইনশাল্লাহ সবাই আমরা পড়ার চেষ্টা করব।
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
জাযাকাল্লাহু খাইরান স্যার। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুন আমীন
আলহামদুলিল্লাহ
স্যার আপনি যে-মন ভালো মানুষ তেমনই আপনার পরামর্শ গুলো অসাধারণ।
বাংলাদেশের অহংকার এবং গৌরব আপনি!বাংলাদেশে আপনার মত ডাক্তার পেয়ে আমরা ধন্য!
ভালো লাগলো স্যার, আমি খাওয়ার তিন ঘন্টা পরে ঘুমাতে যাই, এখন থেকে চার ঘন্টা পরে ঘুমাবো, আপনার পরামর্শ অনুযায়ী।
আপানার মাধ্যমে বহু কিছু জানতে পারি।
আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইল।
সব কিছু হযরত মুহাম্মদ (সাঃ) সুন্নাত সুবহানাল্লাহ
Thank u so much sir🙏,,,,,, আমি অনেক উপকার পেয়েছি আপনার ভিডিও আর আপনার dait ফলো করে 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 সবাই স্যার এর সমস্ত কথা মেনে চলুন100% রেজাল্ট পাবেন ই পাবেন 👍
Pcod patients der jonno akta vedio make koren Sir.... Bangladesh akhn prai meye ai shomosshar buktobugi😣
আলহামদুলিল্লাহ স্যার আল্লাহ পাক আপনার মঙ্গল করুন আমিন😍😍
Assalamo alaykom, sir কেমন আছেন? আমার আফসোস হয় ইউটিউব এ কেনো যে ওরা লাইক এর সাথে সাথে lover কোনো অপশন রাখল না 💕💕❤️❤️😍😍
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
আপনার বলার ধরন খুবসুন্দর মাশাল্লাহ, খুব ভালো ভাবে বুঝাচ্ছেন, কিন্তু ভাই আমার মত কিছু কম শিক্ষিত আছে যারা সবাই হয়ত সব শব্দ গুলা বুঝবেনা, হা করে শুনে আছে, যদি একদম বাংলায় বলেন বুঝতে আরো সুবিদা হতো
আল্লাহ আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতে কামিয়াব করুক , আপনি মানুষের খেদমত করে যাচ্ছেন আল্লাহ আরও খেদমত করার তৌফিক দান করুক ।
আপনার সু সাস্থ্য নেক হায়াত কামনা করি আমিন মাশাআললাহ আপনী সকল মানুষের কল্যানে কাজ করে যাচ্ছেন
যারা ডিসলাইক দিয়েছে .. আমি নিশ্চিত তারা ডাক্তার 😂
তাদের ভাত নস্ট হয়ে যাচ্ছে বলে ডিসলাইক বাটনে ক্লিক করে 🤣🤣🤣
R8 bro
Saiyeda Shwarna .... আমি মূর্খ আর তুই কোন ধরনের শিক্ষিত ?
তর কি প্রয়োজন আমার কমেন্টের রিপ্লাই দেয়ার ?
তুই রিপ্লাই দিয়ে কি আমার কমেন্ট ভুল প্রমান করাইতে পারছোস ? না পারবি ?
কিসের জন্য নিজে বেমায়া পাডা নিতে আইলি ?
তুই প্রমান করে দেখা যারা ডিসলাইক-এ ক্লিক করছে তারা তর মতো গোবর মাথার মহিলা প্রমান কর তারা বাংলাদেশী না পাকিস্তানী প্রমান কর তারা জেলে ।
প্রমান না করতে পারলে তুই বুইজা নিস তুই-ই মূর্খ , ব-কলম , গোবর মস্তিস্কের অধিকারী নোবেল বিজয়ী মহীয়সী নারী
@@bigdaddy7498 ভাষা দেখেই বুঝা যাচ্ছে কোন ফ্যামিলির আপনি
Saiyeda Shwarna আমি ভাষা খারাপ করলেই কোন ফ্যামেলির সেটা বুজা যায় আর তোর ভাষায় কি নবাব সিরাজদৌলার বংশের পারফিউম বের হইছে নাকি ?
যত্তসব অকালকোষমান্ড
জাহাঙ্গীর স্যার ও তো ডাক্তার 🤔🤔
লাইক না দিয়ে পারি না,,,এত ভালো লাগে কথা গুলো।
স্যার আপনার দেখানো পথে গত আট দিনে আমার ৫ কেজি ওজন কমেছে। মনে অন্য রকম একটা আনন্দ অনুভব করছি। ধন্যবাদ স্যার, অনেক অনেক ধন্যবাদ।
কি ভাবে ৮ দিনে ৫ কেজি কমলো
পাগল
আমাদের বিনা মূল্যে এই সার ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যারের পরামর্শ মেনে আমাদের সবাই অনেক উপকার পাইছি বা আরু পাচ্ছি আর সবাই এখন শাশ্বত পতি সচেতন হচ্ছে উনাকে ফলো করে আর আমরা সবাই এই স্যারের জন্য দোওয়া করব আল্লাহ এই স্যারকে নেক হায়াত দান করুক ❤❤
স্যার আপনার অনেক ভিওয়ার আছে,এবং অনেকে আপনাকে ফলো করে।আপনি পর্নোগ্রাফির ভয়াবহতা সম্পর্কে একটা ভিডিও বানাবেন, ধন্যবাদ।
নয়ন আখিঁ R8
নয়ন আখিঁ kn ki hoi?
স্যার আপনাকে ফল করে অনেক উপকার পাইছি,,আপনার নতুন ফলোয়ার,,,
আপনার বিভিন্ন পরামর্শ মানুষের অনেক উপকার হচ্ছে। আল্লাহ্ তাআলা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।আপনার দ্বারা আমাদের আরো উপকৃত হওয়ার তওফীক দিন।
স্যারগো খালি পেটে ঘুম লাগেনা। কিন্তু আপনি যা বলছেন অবশ্যই শাস্তকর। আল্লাহ যেন আমাদেরকে healthy life দান করেন। আলহামদুলিললাহ রাতের শেষের দিকে ক্ষুধা কম লাগে
You are best ! Allah apnk er protidan dik . Amin !
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
Keto diet | কিটো ডায়েট
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoCEEDm22Sp5ZOgW0-nwd4Z.html
স্বাভাবিক বলে যে সকল ক্ষতিকর খাবার আমরা খেয়ে আসছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন)
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpv1j0R2s_fzSKfU-Fcrk8D.html
স্যার আপনার সাথে কথা বলতে চাই,,,
আমি ডায়েট করতে চাই,, এখন,, আমি রাতে ঘুমাই না দিনে ঘুমাই৷
আসসালামু আলাইকুম সে্্যর আপনাকে অনেক ধন্যবাদ🙏💕
আপনার ভিডিও গুলো ভালো লাগে। উপকারে আসে। আপনি ক্যামেরাটা ফেইস থেকে আর ও দূরে ধরবেন। তাহলে দেখতে আরও ভালো লাগবে ।
সুন্দর পরামর্শ দেয়ার জন্য অনেক অনেক জাঝাকাল্লাহ্
স্যার আপনার কথা অনুযায়ী আমি ২ দিনেই ২ কেজি কমায়ছি
kivabe ektu bolben plz
@@hosnearalipi7235 অবশ্যয়.…. রোজা রেখে। আমার বয়স বেশি না এজন্য সামান্য কষ্ট সহ্য করে রোজা রেখে ছিলাম।
Sir,Apnr Video gulo dekhe onek upokar peyechi Amra.Apnk osonkho dhonnobad.🙏🙏🙏🙏.God bless you 🙏🙏🙏🙏
Thank you for your suggestions.
Taile jodi ONLY 10ta theke 2ta ghumai?tahole?r ha,onk tnx apnak, amio khali vabtesilam amr kno ato sugary food craving hoy,,aj janlm
আপনি সেরা😍
স্যার আপনাকে যত দেখি ততই ভালো লাগে আমার কাছে মাশাল্লাহ ❤❤
আমি ডাইট শুরু করিছি,রোজা ও রেখেছি এমন কি প্রতিদিন ৩০ মিঃ হটেছি, আমার ওজন কমেছে,কিন্তু আমার স্যমসা হল যখন থেকে এ সব শুরু করেছি রতে ঘুম ও টয়লেট ভাল হয় না।
এখন আমার কি করনিও........?
Apnar energy baira gase.. Kom guman,, kaj beshi koren
apnar koto kg ojon komse vaiya
কাচা ছোলা খান
I am new listener, i like your advice. You go ahead and don't listen to the bad guy. Allah will help you.
যারা রাতে কাজ করে তারা কি করবে? তাদের রুটিন টা যদি কাইন্ডলি একটু সাজেস্ট করতেন। ধন্যবাদ।
আমিও রাটে ডিউটি করি সকালে গুমাই
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
Ghumanor 3 ghonta age khabar khaben
Assalamualaikum apnar potita vedio ami dakhi apnar vedio dakhe ami dieat kore amr weight 8 kg komese now i am so happy😁😁😁😁😁
স্যার,
পর্যাপ্ত পরিমাণে(রাতের বেলা ৮ঘন্টা) ঘুমানোর সুযোগ না পেলে, এর বিকল্প কি উপায় আছে? যারা রাত জেগে চাকুরী করে, তারা তো রাতের বেলা ঘুমাতে পারে না।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দেক
এইভাবেই আমাদের সেবা দিয়ে যেয়েন স্যার।
স্যার আপনার পরামর্শ অনেক উপকার দিচ্ছে।চিনাবাদাম খেলে কি মেদ ভুড়ি বাড়বে না কমবে?দয়াকরে,জানাবেন স্যার।
আসসালামু আলাইকুম স্যার অনেক ভালোলাগলো ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে চর্বি কাটানো খুব দারুণ একটা বিষয় খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ
আল্লাহু আকবার,, দুনিয়া যতো মডার্ন ইসলাম ততই আধুনিক????
i cant expect any better explanation than it...wonderful sir
Vai চুল পরা বন্ধ ও চুল গজানো নিয়ে একটা video chi এই সমস্যায় অনেক এ ভুগছেন
chai
Amio chai
Amio jante chai
Amio chai
i need it
Thanks vai. Onk useful information chilo
ভাইয়া, আমার প্রশ্ন হলো গরমে প্রচুর প্রচুর ঘাম হয় এ থেকে কিভাবে মুক্তি পাবো।।
প্লিজ ভাইয়া যদি একটু বলতেন তবে খুবই উপকৃত হতাম।।।
ভাই গরমে প্রচুর ঘাম হয় উপায় কি
দয়া করে জানাবেন
I want to know it also
same prb!!
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
আপনি অনেক ভাল মানুষ ভাই
স্যার আমি একটি সত্তি কতা বলি / আমার যতয় মনখারাপ থাকক না কেন?? যখন আপনার হাসি দখি কেনইযানি আমিও হসি যত খন আপনি হাসেন / আল্লাহ আপনার ভালো করুক
বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqf4ivq7yxTLtDKX2Tf2KBi.html
অনিয়মিত মাসিক হয়। ঔষধ (normens) খেলে period হয় নয়তো হয়না।😭 period হলেও blood ঠিকভাবে যায়না। এই সমস্যা নিয়ে একটা video করবেন please😭
PCOS er karone hocche,,, sir er ei niye ekta video ache bujhlen mone hoy ota dekhle apni upokar paben...
@@taniahossain2675 Amro same somossa
Pcod a6e tmr
Apo amar ei somossa chilo.oto fegi korate thik hoye geche.ekhon je mase somossa dekha dey porer mase ami abar otofegi kori koyek mas thik thake.
Same 😢
আসছালা মুয়ালাইকুম কেমন আছেন ছার আমি আপনার কথা শুনে আমি 1 মাসে 3 কেজি ওজন কমিয়েছি
সার, আমি ওমানে বসবাস করি
আমি টেইলারিং কাজ করি ।
এখানে রাত ১২টা পরযন্ত দোকান খোলা রাখতে হয়। তাই রাত ১০টায় গুমানো সম্ভব হয়না। আমি কি করতে পারি।
Assalamualaikum Wr Wbr
Onek onek donnobad apnake kubi important vidio
May Allah bless you Ameen
Alhamdulillah...Allah apnak onk boro hayat dak...ae rokom kora aga kau bolay nae...amro apnar moto dr hoay jacci..Alhamdulillah.
Jajakallahkhaer
Uncle আমার ওজন৮২+ এবং রান ও পেটে মারাত্তক থুল থুলে নরম চরবি।কিন্তু আমি মধ্যে বিত্ত পরিবারের ছেলে। আমি এখন পরিবার হতে বাহিরে পরা লিখা করি কিন্তু আমি যে সরকরা খাবার বাদ দিবো কিভাবে? আমাদের মেছে (ত) ৩ বেলাই ভাত এবং অল্প পরিমাণ সব্জি দেয়। আমার ত বাহিরে খাবার সামর্থ্য নাই।
আবার ভাত কম খেয়ে থাকব তাওত পড়ার সময় সরিল দুরবল লাগে।এবং পড়ালিখার সারাখন চাপ থাকেই। এবং খুব দউর ঝাপ করতে হয় সাইকেল নিয়ে।
তাই ৩ বেলা ভাত খেওউ যদি Slim হওয়ার উপায় বলতেন তাহলে উপকার পেতাম।
ঠিক আমার ও একই অবস্থা।
1/3 Pet faka rekhe khaber shesh korben, insha allah valo results ashbe
স্যার আপনার জন্য৷ অনেক দোওয়া করি আপনি বালোথাকেন।
ব্রেস্ট ফিডিং করানো অবস্থায় কিভাবে ওজন কমাতে হবে। কিটো কিভাবে করব
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
সুসাস্থ্যের জন্যে দৌড় এবং সাইক্লিং এর প্রয়োজনীয়তা
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrjE0fyDXnif50wd5yUW9xC.html
@Dr. Jahangir Kabir স্যার আসসালামু আলাইকুম আমার ডায়বেটিস এখন নিয়ন্ত্রনে আছে । কিন্তু আমি ডিপ্রেশনের কিছু ওষুধ pase,indever খাচ্ছি প্রায় ১০ বছর যাবত এগুলো কিছুতেই ছাড়তে পারছি না। এ ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দিলে উপকৃত হবে।
Fine
Khub vlo laglo r onk kichui sikhlm sir.. Apnk onk donnobad
ভাইয়া কথা গুলো বুজিয়ে বলার চেষ্টা করবেন আশা করি। ধন্যবাদ। ❤
UA-cam bangla ভাত, রুটি , আলু , এবং চিনি জাতীয় সব খাবার একদম বন্ধ রাখুন । দুধ চা বাদ। ২৪ ঘন্টার ভিতরে খাবার সময়টা ৪/৫ ঘন্টার ভিতরে নিয়ে আসুন। বাকি সময় পানি , বুলেট কফি, এপেল সিডার ভিনেগার , আর বাদাম মাখন দিয়ে খাবেন। ৩/৪ টা ডিম খাবেন ঘী দিয়ে ভেজে সাথে টমেটো খাবেন সালাদের মতন । রাত শাক সবজি আর সামুদ্রীক মাছ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভয়েল দিয়ে রান্না করে খাবেন ।
@@mhfaisal যাজাকাল্লাহু খাইরান
সারা বিশ্বে মূত্যর মিছিল। স্বজন হারানো বেদনায় মানুষ আজ নির্বাক। চিকিৎসা. খাদ্য এবং অর্থ সংকটে মানবেতর জীবন যাপন করছে ঠিক এই মুহূর্তে ঈদ তার পর ও বলবো সবার ঈদ ভালো ভাবে কাটুক সবাইকে ঈদের শুভেচ্ছা রইলো ঘরে থাকবেন নিজে বাঁচুন পরিবারকে বাঁচান
ভাই জান আমরা প্রবাসীর জন্য কিছু বলেন আমাদের পেট অনেক চবি আছে বসে কাজ করি।
স্যার আমেশা রোগ নিয়ে কিছু বলেন
আপনার চেম্বার কোথায়? এবং আপনি কোনদিন কয়টা থেকে কয়টা বসেন? সরাসরি দেখা করতে চাই। অনেক প্রব্লেম আছে আমার এবং আমার আম্মার।
জানালে উপকৃত হবো।
F
স্যার ওজন কমানোর তো বিস্তারিত অনেক ভিডিও তৈরী করেছেন ওজন বাড়ানোর বিস্তারিত একটা ভিডিও বানালে উপকৃত হতাম যেটা আছে তা খুবই সংক্ষিপ্ত মনেহয়।
Wow what a great tropic
khub akta clear vabe bojhte parlamnah
Sir,
আসসালামু আলাইকুম।
স্যার অনেক খিদা লাগে।
কি করব।।
পানির পরিমান কেমন খাব। একটু জানাবেন।
Saara
স্যার, ফেইস ফ্যাট কমানোর উপর একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ
ভাই আমি একজন মহিলা।আমার বয়স ৩০বছর।আমার দুইটি সন্তান ছিজারে হইছে।বড় ছেলের বয়স ১১।বর্তমানে আমার ওজন ৮৬ কেজি। আমার উচ্চতা ৪”ফুট৯ ।আমি অনেক চেষ্টা করেছি ওজন কমানুর কিন্তু পারছিনা!আমি কি করলে সঠিক ভাবে ওজন কমবে দয়া করে বলবেন।ধন্যবাদ
Liza Sheikh soumis can tox tea sugar chara 3 bar daily kheye dakhta paren
ভাত, রুটি , আলু , এবং চিনি জাতীয় সব খাবার একদম বন্ধ রাখুন । দুধ চা বাদ। ২৪ ঘন্টার ভিতরে খাবার সময়টা ৪/৫ ঘন্টার ভিতরে নিয়ে আসুন। বাকি সময় পানি , বুলেট কফি, এপেল সিডার ভিনেগার , বাদাম মাখন দিয়ে খাবেন। ৩/৪ টা ডিম খাবেন ঘী দিয়ে ভেজে সাথে টমেটো খাবেন সালাদের মতন । রাত শাক সবজি আর সামুদ্রীক মাছ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভয়েল দিয়ে রান্না করে খাবেন । ওজন কমতে বাধ্য ।
Thank you brother 🤲🤲🤲
sir কি কি খেলে চর্বি কমে,,????
প্লিজ একটু জানাবেন
কি খেলে চরবি কাটে
কি খ
আসসালামু আলাইকুম কথাগুলো শুনে আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগলো
হার্টের রুগী হলে এই নিয়ম অনুসিলন করতে পারবে কি--??
কেউ ডাক্তার সাহেবের টেলিফোন নামবার জানলে । একটু দয়াকরে আমাকে দিবেন।
বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর্ন চিকিৎসা পরামর্শ
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrPcBnap6AKqWo1jDExCIn-.html
স্যার, আমার ৩ মাসের বাচ্চা আছে বুকের দুধ খায়।গর্ভবতী সময় মোটা হয়ে গেছি অনেক ওজন বাড়ছে প্লিজ একটা সলিশন দেন।
আমার আম্মুর থাইরয়েড সমস্যা ওজন কমছে না কিছুতে কি করবো এখন।
vai apnar mothya akjan airokam valo manus peya amra nijeyader k kub donnya monya korci halhamdulillah. allah jeno apnakya nek hayat diya dirgojibi koren.
I need your appointment on an emergency basis..
চেম্বারে রোগী দেখাতে অথবা সরাসরি দেখা করতে চাইলে অ্যাপয়েন্টমেন্ট কনফার্ম করতে কল করুন এই নাম্বারে: ০১৩১৯৪০৫৪১৮
ফোন করলেই সব বিস্তারিত জেনে নিতে পারবেন। ফোন করার সময়- সকাল ৯টা থেকে দুপুর ২টা, বিকাল ৪টা থেকে রাত ৮টা
@@DrJahangirKabir number always switched off. How do i get appointment?
@@GIRahman amio off pai 😟apni jodi kothao pan unar sathe contact number tahole amake janaben plssss😔
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
@@DrJahangirKabir আপনার চেম্বার কোথয়
As salamulaikum sir .jajakallah kairan ato sundor kore kotha gulo bujanor jonno.
সকালে দৌড়ালে মাথা ঘুরায়😥😥
চোখে মুখে আন্দাইর দেখি😵😵
😂😂😂😂
হা হা হা
☺☺☺☺
😅😅😅😅😅😅
যারা আমাকে বুদ্ধি না দিয়া হাহা দিছে তারা যেন সারাদিন হাহা এর উপ্রে রাখে🙄😏
সার আপনার সব ভিডিও খুব ইনফুডেনস
pls. keto diet recipes needed. when are uou going to do that. you have told to give keto diet recipes .
সহজ বাংলায় স্বাস্থ সম্পর্কিত ও মেডিক্যাল লেকচার পেতে,সাবসক্রাইবা করুনঃ
ua-cam.com/channels/38rB9jAXc0eQ5-87iOqEXw.html
বি.দ্রঃচ্যানেলটি একদমই নতুন।নিয়মিত লেকচার পেতে সাবসক্রাইব করে বেল অইকনটি বাজিয়ে দিন।
অসাধারন লেগেছে , তবে পাচ ওয়াক্ত নামাজের বিষয়টা সাথে সাথে অনুসরনের কথা বলবেন ডাক্তার সাহেব , আপনাকে ধন্যবাদ !
আপনাদের ক্লান্ত লাগেনা ! আর কত ছড়ালে থামবেন ! ইসলামের জঙ্গিবাদ শেষ পর্যন্ত ইউটিউবে ছড়াচ্ছেন! যে নামাজ পড়েনা সে কি মরে না ! এই সব ফালতু প্যচাল বাদ দেন ! দিন শেষে বিধর্মী বে নামাজিদের তৈরি ইন্টারনেট ,ইউটিউবে ডুবে থাকতে হয় ! কি লাভ এই নামাজের ত্যানা পেচিয়ে । নামাজী লোকেরা ১০০% ডায়াবেটিস আলসার প্রেশারের রোগী মিলাইয়া দেখেন।
@@rrwashlaser5647 আচ্ছা তুই কোন ধর্মের সেটা জানি না , তবে মহান আল্লাহ , তোকে হেদায়েত করুক , নামাজকে নিয়ে বেয়াদবি করিস না !