L'Exécution OPTIMALE d'un CRUNCH au CÂBLE à la Corde

#abs #exercise #cablecrunch #abdominaux
Voici comment exécuter proprement un Crunch à la poulie haute à la corde pour un recrutement maximal de tes abdominaux (grand droit).
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[@AllinOne-ti3qk]

excellente explication..

[@barrouilhetclement8363]

Excellente vidéo

[@lamanoit2773]

Merci.

[@ibraki191]

🔥🔥🔥🔥

[@dalawidalawi8253]

Sacré Miloud

[@MehdiKinetips]

👌🏼👌🏼

[@TheEdouarddeblay]

Je n"'aI jamais réussi le faire correctement

[@nicoljlmusic]

Allo blaireau 😂

[@smd8746]

C’est comme si on faisait une roue abdominale

[@monnomestpersonne478]

Quel poids mettre en général ?

[@hugodurand4727]

J’ai l’air con là en le faisant

[@Alessandro-jk8iw]

Ça se joue à pas grand chose 😁

[@Anonyme-Warrior]

@sushinihiliste