Ariel's Tip to Work The Backside of Your Body

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Ariel shows you some great ways to work the backside of your body, particularly your back, glutes, and calves. All you need is a high bar or chair to complete this move and feel free to add this into your full workout routines.

КОМЕНТАРІ • 1

  • @user-pg3nh5ek5y
    @user-pg3nh5ek5y 5 років тому

    Super legs❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Наступне
Автоматичне відтворення
Ariel's Barre Body Series Part 1: Beginner Barre23:01Ariel's Barre Body Series Part 1: Beginner Barre
Ariel's Barre Body Series Part 1: Beginner BarreQinetic Live
Переглядів 48 тис.
Your 15 Minute Dancer Body Workout : Isaac Calpito14:37Your 15 Minute Dancer Body Workout : Isaac Calpito
Your 15 Minute Dancer Body Workout : Isaac CalpitoQinetic Live
Переглядів 72 тис.
The Best 15 Minute Strength Workout: Lauren Williams14:58The Best 15 Minute Strength Workout: Lauren Williams
The Best 15 Minute Strength Workout: Lauren WilliamsQinetic Live
Переглядів 33 тис.
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 5 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 369 тис.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 6 млн
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 199 тис.
The Strength Sweat Session: 5 Minutes5:22The Strength Sweat Session: 5 Minutes
The Strength Sweat Session: 5 MinutesQinetic Live
Переглядів 7 тис.
Sweat Series Part 4: 5 Minute Workout for Toned Arms and Lean Legs With Chaise Fitness7:47Sweat Series Part 4: 5 Minute Workout for Toned Arms and Lean Legs With Chaise Fitness
Sweat Series Part 4: 5 Minute Workout for Toned Arms and Lean Legs With Chaise FitnessQinetic Live
Переглядів 4,5 тис.
The '5 Minutes to Love Yourself 'Yoga Routine With Heidi6:40The '5 Minutes to Love Yourself 'Yoga Routine With Heidi
The '5 Minutes to Love Yourself 'Yoga Routine With HeidiQinetic Live
Переглядів 4,9 тис.
The 5 Minute Medicine Ball Workout5:51The 5 Minute Medicine Ball Workout
The 5 Minute Medicine Ball WorkoutQinetic Live
Переглядів 8 тис.
Yoga For Desk Body: Heidi Kristoffer31:53Yoga For Desk Body: Heidi Kristoffer
Yoga For Desk Body: Heidi KristofferQinetic Live
Переглядів 10 тис.
Sweat Series Part 3: The 6 Minute Lower Body Workout With Dagmara Lometti8:41Sweat Series Part 3: The 6 Minute Lower Body Workout With Dagmara Lometti
Sweat Series Part 3: The 6 Minute Lower Body Workout With Dagmara LomettiQinetic Live
Переглядів 4,5 тис.
Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No Equipment23:28Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No Equipment
Standing Workout for Full Body Weight Loss🔥 - No Jumping, No Repeat, No EquipmentMIZI
Переглядів 37 тис.
Yoga Abs in 5 Minutes6:11Yoga Abs in 5 Minutes
Yoga Abs in 5 MinutesQinetic Live
Переглядів 6 тис.
2 Levels of the "Woodchopper" With Shay2:172 Levels of the "Woodchopper" With Shay
2 Levels of the "Woodchopper" With ShayQinetic Live
Переглядів 2,1 тис.
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 2 млн
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 199 тис.
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts00:30ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 1,8 млн
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 7 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 32 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,6 млн
Друг без машины #непосредственнокаха00:56Друг без машины #непосредственнокаха
Друг без машины #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4,2 млн