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2人目ほしいな〜と思って、半年間あい先生のリンパ動画でリンパ流して妊活して、2人目授かることができました！今年の12月に生まれる予定です！もともと生理不順だったんですが😅ほんとよかったです！！妊娠中もむくむのであい先生のリンパ動画見ながらリンパ流してさっぱりしてます！！赤ちゃんも喜んでるといいな✨
高校から15年以上酷い生理不順に悩んでて😢一番酷い時は二年位生理無い事も有りました。あい先生の「一人じゃないよ」という優しい言葉が心に染み渡りました。ホルモン剤も段々効かなくなっていましたが、先生の女性ホルモン系の動画をほぼ毎日やっているお陰か、ゆっくり生理不順改善されつつあります。この動画もリピートでやって行きたいと思います。今後も女性特有の悩みに特化した動画お待ちしております❤
いつもありがとうございます✨voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
1年以上ストレスなのか栄養不足なのか原因不明の無月経が続いており、定期的に婦人科に通ってホルモン療法をしています。このまま妊娠もできないのかな？わたしの身体はいつ健康になるんだろう？など不安で押しつぶされそうな日もあります。今日初めてこの動画を実践してみて、身体もぽかぽかしてきたし、先生の優しい言葉で自分を大切にできる時間ができてリラックスできて、なんだかホッとして泣きそうになってしまいました😭ぼちぼち続けます😌
あい先生、投稿いつもありがとうございます😭私は生理痛が凄く酷い方で、夜も痛みで寝つけなかったり、痛みで起きたりを繰り返してて2時間しか眠れてなかった今日、あい先生を思い出して動画を真夜中していたら、膝を抱えながらゆれるポーズの時に自然と眠くなって痛みが飛んでる自分がいました😢💗2回ほど繰り返してトイレに行ったり、水分補給したらいつの間にか眠りについてました😂どの動画を試しても一切効かなかったこの生理痛があい先生の動画のおかげで緩和することができました🥹あい先生の優しい声と話し方も眠気を誘うんですよね😂妊活も進行中なので、これからも隙間時間にできたらと思います☺️
初めてコメントします。子宮内膜症の手術をしてからホルモンの薬を飲んでいて、生理をとめているのですが更年期障害の様な症状で、不眠や精神的なモヤモヤなどに長い間悩まされていました。寝れないのがストレスで漢方をもらったりしていたのですが、友人にあい先生のUA-camを教えてもらって、毎日動画を観ながら寝る前にリンパを流す様になったらずーっと悩まされていた不眠が解消されたんです！2か月続けられています！そしてあい先生に癒されて薬のまなくても眠れるようになっています。本当にありがとうございます♪これからも楽しみながら続けていきたいと思います。
生理不順で全然生理来なくて不安でしたがこの動画見つけて2日間続けたら生理きました！🙇♀️😭💗
夏休み中、毎日動画を4本朝夕2本ずつ、色んなのを試しました。 ⭐️スマホ首リンパでは、首がザラザラになって、しばらくしてツルツル、首の周りがスッキリ、鎖骨が見えてきました。⭐️婦人科系のリンパでは、遅れ気味の生理がきました。⭐️全体的に倦怠感が減りました。とにかく体が楽になりました。一年前できなかった動きもできるようになった。神リンパマッサージです。
いつもありがとうございます✨でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
ひとりじゃないよ、に泣きそうになりましたあい先生ありがとうございます
いつもありがとうございます✨voicyではもっと濃い話もしてるのでぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
あい先生のリンパを始めてから、基礎体温の高温期や低温期が乱れがち→整うようになってきました！体への声掛けって本当に大事だなと実感できたので、これからもリンパ続けながら身体を労わっていこうと思います🥰いつもありがとうございます！
あい先生いつも素敵な言葉をありがとうございます！私はせっかちでイライラしがちなので、あい先生を見習いたいです。食べ物作る仕事は言い訳にならないけど65キロまで太り、今は51キロまで落ちました！半年ぐらい痩せなかったけど、リンパや運動、食事を変えたら１年続けたら痩せてきました！代謝が悪すぎたかな💦
先々月、先月とストレスの影響かダラダラ生理が長引いたり、生理が早く来たりと調子が悪かったのでリンパマッサージを始めてみました！１ヶ月続けた結果、今月は生理周期は平均、ダラダラ生理が続くことなくちゃんと1週間以内で終わりましたー！リンパマッサージのおかげだと思っています！妊活もがんばっているので良い結果が出るまで続けようと思ってます☺️ありがとうございます💗
今まで2日目3日目はもう生理用紙パンツを履かないと生活できないし、生理もダラダラと8日も続いていました。何気なくたどり着いたこの動画をやった翌日生理が来て、2日目3日目もどうしちゃったの⁈と驚くほど量が少なく感動しました…そして5日目で生理が終わったんです！！もう感動です…魔法です…。リンパを流すのはもちろん、自分の身体との対話の大切さを教えて頂けました。
ゆっくりな気持ちになれてスッキリしました〜😊他のも今からやってきます💕あい先生の「いいよ〜気持ちいいくらいで大丈夫〜」の声かけが頑張れる源です🙌
先月もこちらの動画のお陰で翌日に生理がきまして、今回も翌日に生理がきました。お腹だけが痛くてなかなか来なかった生理だったので毎月ありがとうございます♡これからも楽しみにしております！
あい先生のリンパマッサージ、どれも簡単で気持ちよくて最高です☺️ありがとうございます☺️❣️
あい先生の動画を実践し始めた時は即効性を感じなかったのですが、今はやってみた後に前より効果を感じるようになりました！これからも続けます！voicyも楽しみにしてます☺️ご無理の無い範囲で☺️
あい先生❤今朝3年ぶりに生理がきました😂3回くらいしかやってないのに超ビックリ‼️ですありがとうございます
寝る前にこれをするとぐっすり眠れて睡眠障害が治りました😂1ヶ月前に高熱が出るコロナになりました。頭痛で寝れなくなり、症状がなくなってからも睡眠障害で自律神経もやられていました。感謝です❤
生理が遅れてて浮腫みが酷いし食欲大爆発だし苛々も不安も高まってるのでコレやって落ち着かせようと思います！
リンパ流しを実践した所、身体が温まっただけではなく汗も噴き出して驚きました🫢今夜は良く寝れそうです、ありがとうございます😊
あい先生のリンパマッサージすると、してるのに涙ポロポロあくびが止まらなくて眠気がすごいです！！！→えー？！そんな人他にいるかな？？リラックスがすごくて体が安心して眠くなるのかな🥰🩷🩷🩷
あい先生のゆるい声がけが頑張りすぎなくて大丈夫なんだって思えて1日の最後にリラックスしてリンパ流せてます😊
あい先生のリンパ流し始めてから1ヶ月で生理が来ました！元々不順で1年来ないのが普通でした。生理痛ひどかったけど、リンパ流しのおかげで生理痛ありませんでした！あい先生に出会えてよかった！ありがとうございます😊
1日目で溜まっていたお通じが沢山でて、3日目で遅れていた生理がきました❤やっぱりカラダに声をかけることって大切なんですね。ありがとうございます。これからもコツコツ続けてみます。
今回のストレッチめっちゃ大好きです〜ダイエット目的のストレッチもやるんですが、この動画してるときは、ただただリラックスするだけだからほんとに幸せを感じる😊😊幸せ感じると疲れが取れます🎉🎉こうゆう時間がほんとに大事だなあとかんじますあい先生ありがとうございます❤
こんばんはこちらの動画と、【痩せ体質に変わる！✨】の動画を最近毎日セットにして続けています。2週間ほど経ち、今日は２つの動画をしながら腸あたりのギュルギュルを初めて聞きました！しかも3回も！めちゃくちゃ嬉しかったのでコメントさせていただきました！あい先生の動画は聞いていて楽しくて、やっていてのんびり気持ちよくなれるからとても好きです！ありがとうございます😆💕
また生理が遅れていたのでデトックスして子宮さんにお願いしたら翌日に来ました😊ほんと不思議、効果抜群です！
最近、婦人科で貰ってる漢方飲んでても、生理痛・PMSが酷くて辛かったので、しばらくここにも来てなかったので、これからまたやっていきたいと思います。
やった、初コメ！！先生の優しい語りとひとりじゃないよって言ってくださる事でとても癒しの時間になってます☺️更年期、先生の動画で楽しく乗り越えます♪̊̈♪̆̈
あい先生🥺ここ最近仕事が忙しいのと、出張続きでストレスあったりで生理が遅れてたんですけど、昨日このストレッチやったら本当に今日生理きました😂❤ストレッチの時もちゃんと子宮さんに話しかけて、ありがとうって感謝を伝えながらやったからなのか、自分でもびっくりです🫨‼️ありがとうございます😊❤
このリンパマッサージ気持ちよかったです！継続は力なり！子宮ちゃんに話しかけながら続けていきます！😊
めっちゃ熱くなって 汗かきました😊 …お腹凹ませて地面…では 全く凹まなくて 焦りました😂 でも 気持ち良かったです ありがとうございました😊
半年前急に経血量が減って色も薄くなってしまいPCOSと言われ落ち込んでいたのですが、あい先生の動画に出会い色々試していたところ久しぶりにちゃんとした生理が来てくれて感動しました❤️🔥これからも子宮ちゃんに声かけていこうと思います🫶そして、あい先生ご出産おめでとうございます👶🏻🤍私は今妊活中なのですが、あい先生が妊活中とかに気を付けられていたことあれば知りたいです！！
あい先生に出会って1年ぐらいかな〜。リンパマッサージが習慣になって、2kgスリムになりました。びっくり‼️どこが悪いの？いやいやめっちゃ調子いいんです😊ありがとうございます！
あい先生のホルモン整う系の動画のおかげで体調が良い状態が続いてます😊本当にありがとうございます❤
おはようございます！このストレッチ、すごーく気持ちよかったです✨日によっていろいろストレッチを変えてるけど、それでも効果ありますか？
このストレッチを始めて3日目に生理になりました👏ストレッチは生理中でも可能ですか？
やりました！
いつも動画見ていますがコメントは初めてです😊大人になってからは生理不順が改善されていたのに、今回久しぶりに10日ほど遅れていました💦不安だし予定もたてれないしで困って、これあい先生するしかない！と思ってこちらの動画と１つ前の子宮毒素の動画を２日ほど続けてしました。そしたら２日後に生理がきましたーー！生理がこんなに嬉しかったのははじめて😂やっぱり子宮さんを意識してあげるのはとっても大事なことなんですね❤自分の身体のしっかり向き合ってあげていつもありがとうと労ってあげなきゃなと思いました🥺✨️あい先生ありがとうー！🙇♀️✨️
7/27🌻体が伸びてぽかぽかしました🍀やりやすいし続けられます♪
お腹周りがほんわか温かくなって、とても気持ち良くリラックスして出来ました！ぜひ続けて行きます♪
初めまして。あい先生のホルモン整える系動画を毎日3本ルーティンで始めました。寝る前にしているのですが、今まで寝つきが悪かったのが動画観ながら体を動かしてる間にいつの間にかウトウト…😪リラックス効果がすごいと思いました。朝までぐっすり眠れるようになりました。ありがとうございます🙏✨
腰が痛いなーと思って、リンパ体操したら…腰とお尻の辺りが軽くなる😮痛みが改善された😂今、生理🩸の終わりがけですが、生理一週間前のPMSが、最近ひどくて、家族🧑🧑🧒に八つ当たり気味😅漢方内科行って、抗不安剤、代謝を良くする漢方、ホルモン整える漢方飲んでも効果イマイチで😢やっぱり、リンパか…浮腫みもひどいので、試しにやり続けてみます❣️
1日1回で大丈夫ですか？生理中でもやっていいでしょうか？
45歳不正出血10日続きそろそろ病院・・・と思っていた夜にたまたま見たこちらの動画!試しに寝る前にやってみたら次の日ガッツリ生理来てびっくり!🎉しんどくない動きばっかりだったのに🎉すごいですーーーーありがとうございます
産後1年3ヶ月です。ホルモンバランスの乱れで立ちくらみや出血がひどいのでこれ続けてみたいと思います。ちなみに、今年に入ってからあい先生の動画を好きなのを3〜5個毎日続けて妊娠前より痩せました〜✌️元々53キロ→出産直前62キロ→現在51キロです！
いつも母と拝見しています。母が、腕が痛いらしく、腕が痛い人向けの動画Upしてもらえると、嬉しいです！
あい先生いつもありがとうございます♪転職して2か月何ですが、力仕事もあるためか手の痺れや腰の痛みがでてきました。手の痺れは、手根管症候群と診断されましたが、リンパ流しはそういう痛みにも効果はあるでしょうか？今回の動画には直接関係ない内容ですみません😅
0:25〜❤
妊娠すごい😮生理不順治すためにやる！
お久しぶりのコメントです😊リンパマッサージもサボってました🥵ようやく暑さも和らぎ幾つかの動画で再開❤ここ2年近く生理来てない。と言うか、もう閉経のお年頃🌟まさかと思いながら「子宮さん ありがとう」とリンパマッサージ。今朝 来てました😳ホルモンバランスが整ったんですね👧
身体ポカポカしました
5ヶ月生理無くて今日からやってみようと思います!終わったら子宮あたりが温かい気がする!
10:10
あい先生いつもありがとうございます😊先生の言葉通り、やる人の数だけ効果があるんだなぁと感じてます😮ちなみに私はリンパマッサージし終わるとだいたい欠伸が出ます😂
少しでも更年期が楽になると良いと思い始めると、終わって即お通じが良くなりました。子宮よりも腸に反応したようですが、OKでしょうか?
お忙しい中、返事頂きありがとうございます😊毎日欠かせない鎖骨リンパ始め、他のリンパストレッチ、結果出るよう頑張りますね😊
排卵痛でお腹痛いので、今日はコレ！
やりました(^^)
7/27 ❤
あい先生❤こんにちは🤗とっても気持ち良かったです👍✨お腹から子宮にかけて今😃ポカポカしてます👍✨🤗動画配信有難うございます❤暑い日続きますがお身体大事にご自愛ください❤😁👍しっかり食べて〜fight❤
恥ずかしい話なんですが、あい先生の動画、毎回やってる最中にトイレ行きたいより、おならが出てます🫢腸が動いてる証拠ですかね…笑長年の悩みの冷え性改善のために、なるべく続けてみます！
2人目ほしいな〜と思って、半年間あい先生のリンパ動画でリンパ流して妊活して、2人目授かることができました！今年の12月に生まれる予定です！もともと生理不順だったんですが😅ほんとよかったです！！妊娠中もむくむのであい先生のリンパ動画見ながらリンパ流してさっぱりしてます！！赤ちゃんも喜んでるといいな✨
高校から15年以上酷い生理不順に悩んでて😢一番酷い時は二年位生理無い事も有りました。あい先生の「一人じゃないよ」という優しい言葉が心に染み渡りました。ホルモン剤も段々効かなくなっていましたが、先生の女性ホルモン系の動画をほぼ毎日やっているお陰か、ゆっくり生理不順改善されつつあります。この動画もリピートでやって行きたいと思います。今後も女性特有の悩みに特化した動画お待ちしております❤
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
1年以上ストレスなのか栄養不足なのか原因不明の無月経が続いており、定期的に婦人科に通ってホルモン療法をしています。
このまま妊娠もできないのかな？わたしの身体はいつ健康になるんだろう？など不安で押しつぶされそうな日もあります。
今日初めてこの動画を実践してみて、身体もぽかぽかしてきたし、先生の優しい言葉で自分を大切にできる時間ができてリラックスできて、なんだかホッとして泣きそうになってしまいました😭
ぼちぼち続けます😌
あい先生、投稿いつもありがとうございます😭
私は生理痛が凄く酷い方で、夜も痛みで寝つけなかったり、痛みで起きたりを繰り返してて2時間しか眠れてなかった今日、あい先生を思い出して動画を真夜中していたら、膝を抱えながらゆれるポーズの時に自然と眠くなって痛みが飛んでる自分がいました😢💗2回ほど繰り返してトイレに行ったり、水分補給したらいつの間にか眠りについてました😂どの動画を試しても一切効かなかったこの生理痛があい先生の動画のおかげで緩和することができました🥹あい先生の優しい声と話し方も眠気を誘うんですよね😂
妊活も進行中なので、これからも隙間時間にできたらと思います☺️
初めてコメントします。子宮内膜症の手術をしてからホルモンの薬を飲んでいて、
生理をとめているのですが更年期障害の様な症状で、不眠や精神的なモヤモヤなどに長い間悩まされていました。寝れないのがストレスで漢方をもらったりしていたのですが、友人にあい先生のUA-camを教えてもらって、毎日動画を観ながら寝る前にリンパを流す様になったらずーっと悩まされていた不眠が解消されたんです！2か月続けられています！
そしてあい先生に癒されて薬のまなくても眠れるようになっています。本当にありがとうございます♪
これからも楽しみながら続けていきたいと思います。
生理不順で全然生理来なくて不安でしたがこの動画見つけて2日間続けたら生理きました！🙇♀️😭💗
夏休み中、毎日動画を4本朝夕2本ずつ、色んなのを試しました。
⭐️スマホ首リンパでは、首がザラザラになって、しばらくしてツルツル、首の周りがスッキリ、鎖骨が見えてきました。
⭐️婦人科系のリンパでは、遅れ気味の生理がきました。
⭐️全体的に倦怠感が減りました。
とにかく体が楽になりました。
一年前できなかった動きもできるようになった。
神リンパマッサージです。
いつもありがとうございます✨
でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
ひとりじゃないよ、に泣きそうになりました
あい先生ありがとうございます
いつもありがとうございます✨voicyではもっと濃い話もしてるのでぜひ聴いてみてね🥹
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あい先生のリンパを始めてから、基礎体温の高温期や低温期が乱れがち→整うようになってきました！体への声掛けって本当に大事だなと実感できたので、これからもリンパ続けながら身体を労わっていこうと思います🥰いつもありがとうございます！
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
あい先生いつも素敵な言葉をありがとうございます！私はせっかちでイライラしがちなので、あい先生を見習いたいです。食べ物作る仕事は言い訳にならないけど65キロまで太り、今は51キロまで落ちました！半年ぐらい痩せなかったけど、リンパや運動、食事を変えたら１年続けたら痩せてきました！代謝が悪すぎたかな💦
先々月、先月とストレスの影響かダラダラ生理が長引いたり、生理が早く来たりと調子が悪かったのでリンパマッサージを始めてみました！
１ヶ月続けた結果、今月は生理周期は平均、ダラダラ生理が続くことなくちゃんと1週間以内で終わりましたー！
リンパマッサージのおかげだと思っています！
妊活もがんばっているので良い結果が出るまで続けようと思ってます☺️
ありがとうございます💗
今まで2日目3日目はもう生理用紙パンツを履かないと生活できないし、生理もダラダラと8日も続いていました。
何気なくたどり着いたこの動画をやった翌日生理が来て、2日目3日目もどうしちゃったの⁈と驚くほど量が少なく感動しました…そして5日目で生理が終わったんです！！もう感動です…魔法です…。
リンパを流すのはもちろん、自分の身体との対話の大切さを教えて頂けました。
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
ゆっくりな気持ちになれてスッキリしました〜😊
他のも今からやってきます💕あい先生の「いいよ〜気持ちいいくらいで大丈夫〜」の声かけが頑張れる源です🙌
いつもありがとうございます✨
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先月もこちらの動画のお陰で翌日に生理がきまして、今回も翌日に生理がきました。
お腹だけが痛くてなかなか来なかった生理だったので毎月ありがとうございます♡
これからも楽しみにしております！
あい先生のリンパマッサージ、どれも簡単で気持ちよくて最高です☺️ありがとうございます☺️❣️
いつもありがとうございます✨
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あい先生の動画を実践し始めた時は即効性を感じなかったのですが、今はやってみた後に前より効果を感じるようになりました！これからも続けます！voicyも楽しみにしてます☺️ご無理の無い範囲で☺️
あい先生❤今朝3年ぶりに生理がきました😂
3回くらいしかやってないのに超ビックリ‼️です
ありがとうございます
寝る前にこれをするとぐっすり眠れて睡眠障害が治りました😂1ヶ月前に高熱が出るコロナになりました。頭痛で寝れなくなり、症状がなくなってからも睡眠障害で自律神経もやられていました。感謝です❤
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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生理が遅れてて浮腫みが酷いし食欲大爆発だし苛々も不安も高まってるので
コレやって落ち着かせようと思います！
リンパ流しを実践した所、身体が温まっただけではなく汗も噴き出して驚きました🫢
今夜は良く寝れそうです、ありがとうございます😊
いつもありがとうございます✨
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あい先生のリンパマッサージすると、してるのに涙ポロポロあくびが止まらなくて眠気がすごいです！！！→えー？！そんな人他にいるかな？？
リラックスがすごくて体が安心して眠くなるのかな🥰🩷🩷🩷
あい先生のゆるい声がけが頑張りすぎなくて大丈夫なんだって思えて1日の最後にリラックスしてリンパ流せてます😊
いつもありがとうございます✨
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あい先生のリンパ流し始めてから1ヶ月で生理が来ました！元々不順で1年来ないのが普通でした。生理痛ひどかったけど、リンパ流しのおかげで生理痛ありませんでした！あい先生に出会えてよかった！ありがとうございます😊
いつもありがとうございます✨
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1日目で溜まっていたお通じが沢山でて、3日目で遅れていた生理がきました❤
やっぱりカラダに声をかけることって大切なんですね。
ありがとうございます。
これからもコツコツ続けてみます。
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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今回のストレッチめっちゃ大好きです〜
ダイエット目的のストレッチもやるんですが、
この動画してるときは、ただただリラックスするだけだからほんとに幸せを感じる😊😊
幸せ感じると疲れが取れます🎉🎉
こうゆう時間がほんとに大事だなあとかんじます
あい先生ありがとうございます❤
いつもありがとうございます✨
でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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こんばんは
こちらの動画と、【痩せ体質に変わる！✨】の動画を最近毎日セットにして続けています。
2週間ほど経ち、今日は
２つの動画をしながら
腸あたりのギュルギュルを初めて聞きました！しかも3回も！
めちゃくちゃ嬉しかったので
コメントさせていただきました！
あい先生の動画は聞いていて楽しくて、やっていてのんびり気持ちよくなれるからとても好きです！
ありがとうございます😆💕
いつもありがとうございます✨
でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W
また生理が遅れていたのでデトックスして子宮さんにお願いしたら翌日に来ました😊
ほんと不思議、効果抜群です！
最近、婦人科で貰ってる漢方飲んでても、生理痛・PMSが酷くて辛かったので、しばらくここにも来てなかったので、これからまたやっていきたいと思います。
やった、初コメ！！
先生の優しい語りとひとりじゃないよって言ってくださる事でとても癒しの時間になってます☺️
更年期、先生の動画で楽しく乗り越えます♪̊̈♪̆̈
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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あい先生🥺
ここ最近仕事が忙しいのと、出張続きでストレスあったりで生理が遅れてたんですけど、昨日このストレッチやったら本当に今日生理きました😂❤
ストレッチの時もちゃんと子宮さんに話しかけて、ありがとうって感謝を伝えながらやったからなのか、自分でもびっくりです🫨‼️
ありがとうございます😊❤
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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このリンパマッサージ気持ちよかったです！継続は力なり！子宮ちゃんに話しかけながら続けていきます！😊
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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めっちゃ熱くなって 汗かきました😊 …お腹凹ませて地面…では 全く凹まなくて 焦りました😂 でも 気持ち良かったです ありがとうございました😊
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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半年前急に経血量が減って色も薄くなってしまいPCOSと言われ落ち込んでいたのですが、あい先生の動画に出会い色々試していたところ久しぶりにちゃんとした生理が来てくれて感動しました❤️🔥これからも子宮ちゃんに声かけていこうと思います🫶
そして、あい先生ご出産おめでとうございます👶🏻🤍私は今妊活中なのですが、あい先生が妊活中とかに気を付けられていたことあれば知りたいです！！
あい先生に出会って1年ぐらいかな〜。リンパマッサージが習慣になって、2kgスリムになりました。
びっくり‼️どこが悪いの？いやいやめっちゃ調子いいんです😊
ありがとうございます！
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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あい先生のホルモン整う系の動画のおかげで体調が良い状態が続いてます😊本当にありがとうございます❤
おはようございます！
このストレッチ、すごーく気持ちよかったです✨
日によっていろいろストレッチを変えてるけど、それでも効果ありますか？
このストレッチを始めて3日目に生理になりました👏
ストレッチは生理中でも可能ですか？
やりました！
いつも動画見ていますがコメントは初めてです😊
大人になってからは生理不順が改善されていたのに、今回久しぶりに10日ほど遅れていました💦
不安だし予定もたてれないしで困って、これあい先生するしかない！と思ってこちらの動画と１つ前の子宮毒素の動画を２日ほど続けてしました。
そしたら２日後に生理がきましたーー！
生理がこんなに嬉しかったのははじめて😂
やっぱり子宮さんを意識してあげるのはとっても大事なことなんですね❤
自分の身体のしっかり向き合ってあげていつもありがとうと労ってあげなきゃなと思いました🥺✨️
あい先生ありがとうー！🙇♀️✨️
7/27🌻体が伸びてぽかぽかしました🍀やりやすいし続けられます♪
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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お腹周りがほんわか温かくなって、とても気持ち良くリラックスして出来ました！ぜひ続けて行きます♪
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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初めまして。あい先生のホルモン整える系動画を毎日3本ルーティンで始めました。寝る前にしているのですが、今まで寝つきが悪かったのが動画観ながら体を動かしてる間にいつの間にかウトウト…😪リラックス効果がすごいと思いました。朝までぐっすり眠れるようになりました。ありがとうございます🙏✨
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腰が痛いなーと思って、リンパ体操したら…腰とお尻の辺りが軽くなる😮痛みが改善された😂今、生理🩸の終わりがけですが、生理一週間前のPMSが、最近ひどくて、家族🧑🧑🧒に八つ当たり気味😅漢方内科行って、抗不安剤、代謝を良くする漢方、ホルモン整える漢方飲んでも効果イマイチで😢
やっぱり、リンパか…浮腫みもひどいので、試しにやり続けてみます❣️
1日1回で大丈夫ですか？
生理中でもやっていいでしょうか？
45歳不正出血10日続きそろそろ病院・・・と思っていた夜にたまたま見たこちらの動画!
試しに寝る前にやってみたら次の日ガッツリ生理来てびっくり!🎉
しんどくない動きばっかりだったのに🎉
すごいですーーーー
ありがとうございます
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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産後1年3ヶ月です。
ホルモンバランスの乱れで立ちくらみや出血がひどいのでこれ続けてみたいと思います。
ちなみに、今年に入ってからあい先生の動画を好きなのを3〜5個毎日続けて妊娠前より痩せました〜✌️
元々53キロ→出産直前62キロ→現在51キロです！
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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いつも母と拝見しています。
母が、腕が痛いらしく、腕が痛い人向けの動画Upしてもらえると、嬉しいです！
あい先生いつもありがとうございます♪
転職して2か月何ですが、力仕事もあるためか手の痺れや腰の痛みがでてきました。
手の痺れは、手根管症候群と診断されましたが、リンパ流しはそういう痛みにも効果はあるでしょうか？
今回の動画には直接関係ない内容ですみません😅
0:25〜❤
妊娠すごい😮生理不順治すためにやる！
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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お久しぶりのコメントです😊
リンパマッサージもサボってました🥵
ようやく暑さも和らぎ幾つかの動画で再開❤
ここ2年近く生理来てない。と言うか、もう閉経のお年頃🌟
まさかと思いながら「子宮さん ありがとう」とリンパマッサージ。
今朝 来てました😳
ホルモンバランスが整ったんですね👧
いつもありがとうございます✨
でも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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身体ポカポカしました
5ヶ月生理無くて今日からやってみようと思います!
終わったら子宮あたりが温かい気がする!
10:10
あい先生いつもありがとうございます😊
先生の言葉通り、やる人の数だけ効果があるんだなぁと感じてます😮
ちなみに私はリンパマッサージし終わるとだいたい欠伸が出ます😂
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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少しでも更年期が楽になると良いと思い始めると、終わって即お通じが良くなりました。子宮よりも腸に反応したようですが、OKでしょうか?
お忙しい中、返事頂きありがとうございます😊
毎日欠かせない鎖骨リンパ始め、他のリンパストレッチ、結果出るよう頑張りますね😊
排卵痛でお腹痛いので、今日はコレ！
やりました(^^)
7/27 ❤
あい先生❤こんにちは🤗とっても気持ち良かったです👍✨お腹から子宮にかけて今😃ポカポカしてます👍✨🤗動画配信有難うございます❤暑い日続きますがお身体大事にご自愛ください❤😁👍しっかり食べて〜fight❤
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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恥ずかしい話なんですが、あい先生の動画、毎回やってる最中にトイレ行きたいより、おならが出てます🫢腸が動いてる証拠ですかね…笑
長年の悩みの冷え性改善のために、なるべく続けてみます！
いつもありがとうございます✨
voicyでも色んなお話ししてるので(㊙️話とか笑)ぜひ聴いてみてね🥰
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