Разбор ошибок голых кулаков, защита в бою

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 чер 2024
  • Светлана Андреева вместе с бойцом команды Китэк Арутом Хачатряном разбирают ошибки защиты в боях на голых кулаках.
    Арут «Молодой» Хачатрян - боец лиги TOP DOG и участник команды Китэк.
    00:00 Вступление
    00:44 Арут про первый бой в лиге TOP DOG
    02:13 Разбор защиты в бою на голых кулаках
    04:23 Клинч соперника в ближнем бою
    06:20 Работа после клинча
    07:40 Подведем итог
    09:04 Почему Арут решил принять участие в боях на голых кулаках
    10:16 Какие фишки применял в бою и какие сделал выводы по итогу
    -
    Инстаграм Светлана Андреева / svetlana_andreeva_coach
    Инстаграм Арут «Молодой» Хачатрян / arutaruut
    Инстаграм Виталий Тарасов / tarasov_vitalii
    Информационный партнер MMA_RUSSIA / mma_russia
    #КитэкКулаки
    По всем вопросам пишите в телеграм @KITEKKULAKI
    Подписывайтесь на наш канал, будет много интересного!
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 209

  • @PakiPakistanec
    @PakiPakistanec 3 роки тому +37

    Обнимашки со Светланой Андреевной это бесценно!

    • @user-qe2sm3wd2g
      @user-qe2sm3wd2g 3 роки тому +1

      Как ее фамилия хочу найти ее бои что за тетка.

    • @user-hy4wj7ip6b
      @user-hy4wj7ip6b 3 роки тому

      @@user-nt5se7jp3c почему она лезби....

  • @user-nu1zc2kx4z
    @user-nu1zc2kx4z 3 роки тому +14

    Впервые вижу обучалки по голым кулакам... Так держать очень интересно...

  • @a-Khabarov
    @a-Khabarov 3 роки тому +48

    Рассмотрите защиту Лобова : принимать все лбом и ломать так пальцы противнику

    • @Lapa4x4
      @Lapa4x4 3 роки тому +8

      зачем ловить на голову ? лучше ловите на локоть

    • @user-tc9vv9wj6l
      @user-tc9vv9wj6l 3 роки тому +2

      Лабаф в этом спорте очень силён 💪💪✊✊

    • @user-hy4wj7ip6b
      @user-hy4wj7ip6b 3 роки тому

      @@Lapa4x4 как по твоему ловить удары по голове локтем?

    • @petrushka_cell
      @petrushka_cell 3 роки тому

      @@user-hy4wj7ip6b ууу, да вы я смотрю вообще не смыслите

    • @andreyreznov3741
      @andreyreznov3741 3 роки тому +1

      @@user-hy4wj7ip6b он сказал ловите удары руками не головой, а локтём, а не локоть ловить головой

  • @user-wm1vd2zf2o
    @user-wm1vd2zf2o 3 роки тому +55

    Плохо,что поздно вышло видео и чикатурка (Воробьев) не видел

  • @buratin75
    @buratin75 3 роки тому +19

    В глухой только предплечьями и локтями перекрываться.На пару ударов и тут же контратаковать лучше всего апперкотом в голову между рук. Так как при нем меньше всего раскрываешься и он наименее заметен при максимальном ущербе.

  • @egoroleksiev6773
    @egoroleksiev6773 3 роки тому +12

    О ,это пацанчик который против Майка дрался , хороший бой показал 👍

  • @user-fh5pz4mb6t
    @user-fh5pz4mb6t 3 роки тому +1

    Светлана Михайловна,спасибо 💪💪💪. Четко и по делу!!! Смотрю с удовольствием,примечаю для себя и применяю.

  • @jaisonborn4837
    @jaisonborn4837 3 роки тому +4

    Очень интересный выпуск, продолжайте в том же духе✊🏻

  • @volodymyrlozovskyi9975
    @volodymyrlozovskyi9975 3 роки тому +9

    Все просто и все по делу. Спасибо!

  • @user-zs1rg6ho3c
    @user-zs1rg6ho3c 3 роки тому +7

    Подписан на вас давно!До этого никогда не думал,что женщина-тренер по боксу может быть настолько убедительной!Смотрю ваши видео,нашел для себя очень много нового и полезного!Спасибо!

    • @serioussam317
      @serioussam317 3 роки тому

      Ах какая женщина, какаааая женщииинаа мне б такуууюю ) 💪

  • @user-pk8wg6cy6f
    @user-pk8wg6cy6f 3 роки тому +9

    Арут - красавчик! Поздравляю с пополнением в команде!

  • @user-qf3lm8ze8h
    @user-qf3lm8ze8h 3 роки тому +3

    Очень качественный материал, много чего узнала 💪🏻

  • @user-ps3ue7rd7t
    @user-ps3ue7rd7t 3 роки тому +29

    Очень рад был вас видеть на топ доге , а не на каком то другом промоушене . Подписан на вас ещё за долго до появления топ дога )

    • @kitek_boxing
      @kitek_boxing  3 роки тому +5

      Благодарю

    • @Medvedev_Dmitriy
      @Medvedev_Dmitriy 3 роки тому

      На Хардкор бы его просто не взяли)

    • @user-ps3ue7rd7t
      @user-ps3ue7rd7t 3 роки тому +2

      @@Medvedev_Dmitriy кого его ? Ты думай прежде чем , что то писать . Я про Светлану Андреевну

    • @Medvedev_Dmitriy
      @Medvedev_Dmitriy 3 роки тому

      @@user-ps3ue7rd7t Страдаешь, что хотдог засыхает?

    • @user-ps3ue7rd7t
      @user-ps3ue7rd7t 3 роки тому +4

      @@Medvedev_Dmitriy страдаю , что очень много таких людей как ты живёт со мной в одной стране .

  • @user-ey3py8qk9b
    @user-ey3py8qk9b 3 роки тому +26

    Уже пора делать отдельный курс для гк

    • @a-Khabarov
      @a-Khabarov 3 роки тому +3

      И страховать от отбитой башки участников

    • @Gastarbeitermafia
      @Gastarbeitermafia 3 роки тому +2

      Больше от сломанных рук, башка потвёрже пястных костей будет...

  • @user-xj1bk5ej5u
    @user-xj1bk5ej5u 3 роки тому +4

    Спасибо за интересную и полезную информацию.

  • @skolotskolot7571
    @skolotskolot7571 3 роки тому

    Светлана спасибо, больше разборов и ваших мнений.

  • @tbap4400
    @tbap4400 3 роки тому +6

    Светлана все секреты выдаёт,учит и подсказывает,спасибо!!!

    • @kitek_boxing
      @kitek_boxing  3 роки тому +2

      Пожалуйста, пользуйтесь

  • @spartan_fist
    @spartan_fist 3 роки тому +15

    Светлана Лучший тренер в РФ и Укр я считаю 👍👍👍

  • @Vitalich70
    @Vitalich70 3 роки тому +4

    Хотелось бы увидеть защиту на средней и ближней дистанции, кроме клинча. Подставки ладоней? Блоки? Локти? Плечи?

  • @user-pm9mp6hp3r
    @user-pm9mp6hp3r 3 роки тому +7

    Спасибо Вам большое! Вы выдающаяся женьщина и тренер!!! Я в восторге!!!👍👏🏻

  • @Alicetre3
    @Alicetre3 3 роки тому +2

    Клевый разбор! Парню успехов, молодцом 👍

  • @anatoliyshvabinskiy6694
    @anatoliyshvabinskiy6694 3 роки тому

    Выводы и советы💯 👍👊

  • @kts7627
    @kts7627 3 роки тому +5

    Спасибо за интересный выпуск.
    Как по мне, то самая лучшая защита у Моряка:)
    Хоть он и дрался на кулаках всего пару раз)

  • @pahapahin5976
    @pahapahin5976 3 роки тому

    Спасибо вам!

  • @BOXINGARMY569
    @BOXINGARMY569 9 місяців тому

    Извините, что пишу это через переводчик, я из Испании. Большое спасибо за ваши уроки, я чемпион Испании и хотел попробовать бокс на голых кулаках, так как здесь, в Испании, этим заниматься некому, ваши уроки помогли мне, и я работаю со своим старшим братом, который является боксером. профессиональный боксер, мы поедем в Великобританию тренироваться и соревноваться, большое спасибо, мэм, вы мне очень помогли, даже если вы в это не верите. И крепко обнимаю Арута, одного из моих любимых боксеров-топдогов.

  • @formiron5862
    @formiron5862 3 роки тому +4

    Приятно смотреть, как "работает" девушка, со знанием дела! Качественный Советский бокс. Внимательна была на тренировках🙂

    • @nikolaipotapenkov8823
      @nikolaipotapenkov8823 3 роки тому

      Etto NE devyshka a Sovetskiy boi baba... Tam gde seksa net...
      A tolko boks...😂🇺🇸👉👹🇷🇺🥊

  • @arison750
    @arison750 3 роки тому +4

    Хотелось бы увидеть ролик на тему фишек ,финтов ,тактика боя на голых кулаках

  • @user-jf7ri5bk7q
    @user-jf7ri5bk7q 3 роки тому

    Классный разбор! Светлана Михайловна как всегда огонь👍💥👊

  • @user-pk8wg6cy6f
    @user-pk8wg6cy6f 3 роки тому +4

    Очень интересный контент, Светлана! Спасибо большое! Вы одна из немногих, кто технику кулачки начал разбирать профессионально!

  • @andreidubov5014
    @andreidubov5014 3 роки тому +2

    Спасибо!

  • @user-mg2bg5er8z
    @user-mg2bg5er8z 3 роки тому +3

    Ждём Арута)) бой показал зрелещный с очень хорошим соперником

  • @muratik555
    @muratik555 3 роки тому +2

    Сходу лайк!!!!

  • @ramondekkers2397
    @ramondekkers2397 3 роки тому +1

    Всё по факту, без воды :)

  • @user-zh8dl2jb1y
    @user-zh8dl2jb1y 2 роки тому +1

    Ну наконец-то хоть кто то четко заявил, что на голый кулак защищаться кулаками или тыльной стороной ладони-самоубийство! Можно тупо долбить кулаками а лучше локтями по такой " защите", разбивая лучевые кости. Если уж приспичило, то поднимайте выше локти, но не забывайте про печень).

  • @user-oh3pf1yd8c
    @user-oh3pf1yd8c 3 роки тому +1

    Арут красавчик хороший бой паказал буду балеть за него

  • @user-ic4tc9et7o
    @user-ic4tc9et7o 3 роки тому +1

    Не деритись и не смотрите голые кулаки ваше зрелище не стоит их здоровья

  • @imisa-gj7sq
    @imisa-gj7sq 3 роки тому +6

    каммуникабельная Женщина)..интересно увидеть защита без варианта клинча.

  • @user-zr5gr3yk5i
    @user-zr5gr3yk5i 3 роки тому +5

    Арут красавчик. Хороший бой показал. Ждём ещё на Топ Доге

  • @devastator8550
    @devastator8550 3 роки тому +3

    Хотелось бы такой видос с Валерой "Орлом".

  • @user-gz6lu6cb2e
    @user-gz6lu6cb2e 3 роки тому +6

    Артурчик -самый лютый из Орловских )

  • @user-tg5lm8bm6f
    @user-tg5lm8bm6f 3 роки тому +1

    благодарим..........

  • @maratgadziev913
    @maratgadziev913 3 роки тому

    Света ты везде супер 👍👍👍

  • @user-kr2hx7zo2l
    @user-kr2hx7zo2l 3 роки тому

    Хотелось бы знать кто еще с разных голых кулаков у Вас тренируется?

  • @user-vj9hk5cq8b
    @user-vj9hk5cq8b 3 роки тому +7

    Это все бесполезно надо быть уже внутри бойцам обладать силой духа

  • @user-xr5cg5re4i
    @user-xr5cg5re4i 3 роки тому +3

    Если бить по кистевым суставам или в плечо -где мышца плеча соединяется с бицепсом и трицепсом -очень сильно отсыхают руки у противника и глухая защита рассыпается и дальше ручки противника начинают тормозить . При филадельфийской защите ,вообще шикарно бить в переднее плечо . И есть ещё элементы грязного бокса ,когда при защите выставляется свой локоть .

    • @Gastarbeitermafia
      @Gastarbeitermafia 3 роки тому

      Смекаешь

    • @user-xr5cg5re4i
      @user-xr5cg5re4i 3 роки тому

      @@Gastarbeitermafia так в боксе сбивают глухую защиту ..бить в сгиб перчатки

  • @_gideon_3489
    @_gideon_3489 3 роки тому

    давно смотрю ваши выпуски.признателен вам за ваш контент.жаль што у нас в петровске бокс умер уже хотел бы к вам в команду смотря на бойцов ваших понемаю не судьба.красиво делаете удачи в ваших начинаниях

  • @zakahabarit
    @zakahabarit 3 роки тому +2

    Много тавтологии ) но как всегда все по делу

  • @user-ft3dl1xe3v
    @user-ft3dl1xe3v Рік тому

    Светлана доброго времени суток, как попасть к Вам в команду?

  • @leonrek5854
    @leonrek5854 3 роки тому

    Вот это тренер, круче любого мужика , в профессиональном смысле )

  • @encefoloserg
    @encefoloserg 3 роки тому +2

    Накидаем лайков🙌🙌

  • @pro1881
    @pro1881 3 роки тому

    Хорошие советы, осталось их наработать до автоматизма, чтобы все опять не вылетело когда скакнет адреналин)

  • @twain2102
    @twain2102 3 роки тому

    А когда будет новый ролик с отбором участников на голые кулаки?

    • @kitek_boxing
      @kitek_boxing  3 роки тому +1

      Планируем 20 мая выпустить видео с отборами

  • @user-jf2mn9vz5w
    @user-jf2mn9vz5w 3 роки тому

    👍

  • @user-uy7tr2qf9r
    @user-uy7tr2qf9r 3 роки тому +2

    👍 Арут, удачи тебе в последующих боях, всё в твоих руках👍👍👍

  • @user-rr2cn6mo1x
    @user-rr2cn6mo1x 3 роки тому

    Спасибо вам большое ! 🔥 👍
    Буду использовать ваши советы в "Махаче" ! 👊✌️

  • @boxing__coach
    @boxing__coach 3 роки тому +6

    Слово «кличка», режет ухо! Может заменить на «прозвище» ?)

  • @user-dh9yd9yn7h
    @user-dh9yd9yn7h Рік тому

    🌹🌹🌹💪💪💪

  • @gusentaaev8796
    @gusentaaev8796 3 роки тому

    Круто! и по делу!!! Спасибо!

  • @user-zy1zl8rj2j
    @user-zy1zl8rj2j 3 роки тому +2

    Пушка

  • @tobaccovanille3568
    @tobaccovanille3568 3 роки тому

    Мне кажется, что самое сложное на голых кулаках это держать себя в руках и не идти с опустившимся забралом на соперника, вот даже молодой сказал, что он хотел снимать руки в защите, как Вася Ломаченко, но просто в бою забыл про это, а сколько ещё всяких фишек и крутых движений забывается, когда ты в режиме «бей или беги», я например ни разу не видел закручиваний соперника возле сена, уклонов с нырком и сайд степом, а столько возможностей.. нужно спортсменам себя готовить морально на кулаки в общем

  • @user-ri1tx2ot5c
    @user-ri1tx2ot5c 3 роки тому

    Для победы в боях на кулаках должны работать три правила
    1 Подвижность в целом
    2 тайминг
    3 работать первым номером
    Всё остальное как дополнения.

  • @stepbystep1593
    @stepbystep1593 3 роки тому +1

    Ох и тетка! Я бы всю жизнь с ней сидел в одиночке!😎

  • @ivanbodnarchuk4734
    @ivanbodnarchuk4734 3 роки тому

    👏👏👏👏👏👊👊👊💪👌

  • @baurzhan190389
    @baurzhan190389 3 роки тому

    Главный тренер, а не главная тренер

  • @agalarov8911
    @agalarov8911 3 роки тому

    ♥️♥️♥️🥰🥰🥰😘😘😘💋💋💋

  • @buhoymag
    @buhoymag 3 роки тому

    Здравствуйте. А что думаете про такую защиту ua-cam.com/video/gNXgOKN_BXw/v-deo.html
    Мы с братом отрабатывали в ММА перчатках - даже в пол силы при хорошем попаданий в локоть - ощущение ниже среднего.

  • @user-xw6sr5hp8k
    @user-xw6sr5hp8k 3 роки тому +7

    Разбирали ошибки, но так и не было чётко озвучено как же всё таки защищаться на голых кулаках. Практически весь выпуск вода.

  • @Zulfat102
    @Zulfat102 Рік тому

    Здоровья тебе Арут, главное потом, чтобы не заикался, когда будешь пожилым и не говорил тряся головой: "Вот я когда то в детстве боксом занимался".

  • @user-iv7oq3po8z
    @user-iv7oq3po8z Рік тому

    Немного не понял ,разбивать кулаком лоб? Но это вроде абсурд -там самая толстая кость ,таким образом руку сломать себе легко

  • @user-pc5gp1bw1g
    @user-pc5gp1bw1g 3 роки тому +2

    Я не советовал бы бить по локтям т. к. свои же кулаки можно сломать.... А вот подставлять под удары соперника свои локти, это очень даже хороший приём защиты...

    • @zorrozorro8547
      @zorrozorro8547 3 роки тому

      Она об это и имела в виду,просто не так выразилась

    • @user-pc5gp1bw1g
      @user-pc5gp1bw1g 3 роки тому

      Я понял! 🤝Сам любил логоточки подставлять под чужие кулочки.... и многие свои пальчики ломали даже в перчатках!

    • @Gastarbeitermafia
      @Gastarbeitermafia 3 роки тому

      А ещё лучше локтем бить в кулак, а не просто подставлять... Только как - то завуалировано, что-ли, чтобы не заметно было...

  • @Eagle-ue8tn
    @Eagle-ue8tn 3 роки тому

    Вперёд Орел !!!

  • @Damon3DD
    @Damon3DD 3 роки тому +2

    Зачем арут?

  • @user-nf7kd7mb3u
    @user-nf7kd7mb3u 3 роки тому +1

    А Погребной Александр, давно ушёл из китэк?

  • @user-bk7oe1zj9u
    @user-bk7oe1zj9u 3 роки тому +1

    Минимально травмированный это я который не вязывается в такие грязные потосовки

  • @user-bv9ft6zu5d
    @user-bv9ft6zu5d 3 роки тому +6

    В автогоне)

  • @ronaldo8988
    @ronaldo8988 3 роки тому

    Так Арут же занимался в Орле с пацанами в Зале, ты ушёл из того зала?)

    • @kitek_boxing
      @kitek_boxing  3 роки тому +1

      Нет, Арут не ушел из своего зала

  • @user-nf2yb2ju1s
    @user-nf2yb2ju1s 3 роки тому +1

    Супер 👍🏼молодцы

  • @Bad-nr4ir
    @Bad-nr4ir 3 роки тому +1

    Бозарит по делу

  • @user-eb3lj9kw9k
    @user-eb3lj9kw9k 3 роки тому +3

    Светлана как всегда на высоте! 👍 Красивая и умная женщина- самое страшное сочетание. А с такими достижениями - вообще держите семеро.
    По сути видео - да, только срывы дистанции.

    • @stepssx5567
      @stepssx5567 3 роки тому

      ну если "вообще".

  • @Yaromir88
    @Yaromir88 3 роки тому

    Помнится Николай ВДВ культивировал локтевую защиту

  • @user-sh2lu2uc3u
    @user-sh2lu2uc3u 3 роки тому +1

    Бэк Роулингз нормально перекрывается и пока на BKFC никто её не побил.

  • @harlequ1n182
    @harlequ1n182 3 роки тому

    Исходя из логики, когда тебя забивают, как в примере на 2:59 нужно хотя бы не быть абсолютно статичной целью, чтоб часть ударов по касательной пролетали, конечно если посмотреть как забивают у канатов неподвижную цель в глухом блоке, то очевидно что это даже не пассивная защита, это вообще не защита.

  • @user-yh8ez2nu6m
    @user-yh8ez2nu6m 3 роки тому +1

    Видео интересное , но я проникся бы уважением , если бы тренер по боксу , отговаривала ребят от этого , а она наоборот с гордостью объявляет о новом члене команды по кличке малыш .тренер по боксу это представитель , так сказать, официальной школы , нормальный тренер не будет подвергать своих подопечных необоснованному риску травматизма .

    • @kitek_boxing
      @kitek_boxing  3 роки тому

      Это сугубо личное желание каждого человека

    • @user-yh8ez2nu6m
      @user-yh8ez2nu6m 3 роки тому +1

      @@kitek_boxing так сразу надо на топорах и копьях , а то по босяцки как то ..

    • @user-pu9mj5xx8e
      @user-pu9mj5xx8e 3 роки тому

      @@user-yh8ez2nu6m дуэли еще круче) Все это средневековье, но какой накал зрелищ. Атмосфера где встречаются садо-мазо наклонности. Кулачные бои это получение экстрим ощущения ,некая "яркость в жизни " . Тут большой гормональный спектр ,заточенный на материальной заинтересованности . Это было, есть и скорее будет , но убери гормональное и материальное, и все это покажется крайне глупым, и опасным)

  • @user-ic8sy7us7p
    @user-ic8sy7us7p 3 роки тому +2

    Если канешно пальцы ставить как было показано.то реально пальцы переломать можно.((

  • @reactnext13
    @reactnext13 3 роки тому

    Эта синьора дело говорит)))

    • @reactnext13
      @reactnext13 3 роки тому

      Ещё добавил бы защиту как Мустафы

  • @user-zo5nf4ff6z
    @user-zo5nf4ff6z 3 роки тому

    Я гоню или клинч в кулачных запрещён?

    • @gambling564
      @gambling564 3 роки тому

      Активный клинч разрешен

  • @fighterfighter2672
    @fighterfighter2672 3 роки тому

    При всём моём уважении-по учитесь у каратистов жёстким блокам, от которых у атакующего руки превращаются в беспомощные сосиски. А если на встречу рубануть в бицепс, когда атакующий пытается нанести боковой -реакция будет потрясающая.Либо в локтевой сустав...Не ужели это так сложно, не ужели трудно обратиться, к веками практикующим бой на голых кулаках единоборствах? -Не надо изобретать велосипед, всё уже до нас изобретено и проверено временем....)))

  • @sanyaak8734
    @sanyaak8734 3 роки тому +2

    Поменяйте аватарку! Такой символ используют в последнее время при РЕВОЛЮЦИЯХ!

    • @OGNESLAV.
      @OGNESLAV. 2 роки тому

      сомкнутые пальцы в кулак-это масонский символ

  • @andreialeksandrov7209
    @andreialeksandrov7209 9 місяців тому

    Хотелось бы чтобы такие молодые парни другим способом на жизнь зарабатывали. Организм не прощает и царапины, к сожалению🤷.

  • @Garufurendo01
    @Garufurendo01 3 роки тому +1

    Ей Богу, не понимаю эту новую моду. Тренироваться несколько лет, чтобы выйти и с огромной долей вероятности переломать себе руки. Это что-то из серии игры в русскую рулетку. Ну если не получается выйти на высочайший уровень в боксе, ну и боксируй для себя. Мма попробуй. Безнадёга:(

  • @stepbystep1593
    @stepbystep1593 3 роки тому +1

    Бля , бедный ее муж , если он есть......😎

  • @Your.111
    @Your.111 3 роки тому +1

    Арут а как же команда из Орла?

    • @kitek_boxing
      @kitek_boxing  3 роки тому

      Команда остается

    • @gambling564
      @gambling564 3 роки тому

      Эта получше будет

  • @user-tg2fc1yu9o
    @user-tg2fc1yu9o 3 роки тому

    Светлана, вам нужно продолжать развивать тему тренерства в голых кулаках. На ютубе - в том числе)
    Имхо

  • @dirk182100
    @dirk182100 3 роки тому

    Всё жду когда им дадут кастеты и ножи

  • @user-hz9fh8zs1u
    @user-hz9fh8zs1u 3 роки тому +1

    Мне страшно

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 3 роки тому

    На улице всегда и дерутся только на голых кулаках. А как ещё?

  • @user-ye1du9ez6d
    @user-ye1du9ez6d 3 роки тому

    Один момент не учли - это травма после удара! Какой апперкот голыми? Так можно всю руку поломать.
    Видел в бою боксеров, которые к середине боя на голых уже даже кулаки не сжимали.
    На голых, многие боксерские фишки не работают.

  • @Avtorynok05
    @Avtorynok05 3 роки тому +1

    ))))))))))

  • @rustamismailov9889
    @rustamismailov9889 Рік тому

    На голых кулаках как раз нужна техника карате а не бокса, потому что только каратисты лучше всех умеют отбивать удары а боксеры привыкли только подставлять перчатки а это в реальном бою не работает; так кто чего б не говорил но только карате создавалось для реального боя а не спортивного поединка!

  • @a-Khabarov
    @a-Khabarov 3 роки тому +2

    Перед боем ешьте лук и спаржу . Деморализует