Estou consumindo , linhaça , semente de girassol sol e tirei massas .Como no sábado e domingo c moderação.Pao só integral.Uso só azeite.Salada e legumes .Estava c 60 há três meses , hoje c 51 .Estou amando meu corpo e olha q estou c 62 e Jajá 63.tirei vocês tbm.
Estou fazendo uso e coloquei na dieta da minha neta que está com ansiedade e está fluindo bem estou gostando muito obrigado pela dica que Jesus te abençoe grandemente zeneide
Também gosto de fazer o leite deixo de molho de um dia para outro e bato no liquidificador e tomo estou gostando de melhor que leite de vaca e mais😋barato e tem calçio
Primeira vez que vou fazer o uso da semente de girassol mas primeiro tive que ver como é consumir como é que consome a semente gostei muito e vou começar a usá-la da partir de agora
Tomo como leite, deixode molho de um para o outro tiro a casca e bato no liquidificador com uma fruta 2colheres de semente de 3em 3 dias e da para fazer 2 copos e consumo de outros jeitos,ate mastigando a propria!😋
Eu uso a muito tempo essa semente e a forma que mais gosto é no patê. Sempre que pedem para levar algum prato num evento, eu levo meu famoso e delicioso patê de girassol. 😮
Nunca comi cemente de girassol, dou p/ os passarinhos ,mais comprei hoje já estou comendo .❤❤❤
Eu como ela pura, serve para alguma coisa ? Qnd estou trabalhando começo a tirar casca e comer. Inclusive estou comendo agora 😂
Eu comprei hoje pela primeira vez , e amei o gosto. Tô colocando nas saladas .
O leite da semente de girassol é maravilhoso! Eu faço esse , além de outros , como o de gergelim , de aveia , de amendoim , enfim...muito bom mesmo!
O leite de girassol fica amargo igual o de gergelim?
Como fazer?
Eu tbm faço leite natural e pastas, uma delícia 🤩
@@claudiarosa8006como você faz o leite do girassol?
🎉@@giseldasantos6955
Boa noite eu comprei hj semente de girassol e semente de abóbora gergelim e linhaça já estou usando diariamente
Qual a maneira mais fácil e prática de consumir estas sementes?
Ola Eu sou Léo Fernandes músico Cearense e adoro essas respostas naturais
Excelente vídeo sobre a semente de girassol, parabéns. Ganhou um like e mais um escrito.
Vou colocar a semente de girassol no meu alimento
Eu sou Josevaldo eu moro em Serrinha e nunca consumir que eu não sabia o benefício que ela tinha
Eu não sabia que podia comer eu vou comer obrigada
Eu aprendi que podemos comer sementes de girassol assistindo séries turcas.
Eu comprei e achei muito gostoso 😅😅
Estou consumindo , linhaça , semente de girassol sol e tirei massas .Como no sábado e domingo c moderação.Pao só integral.Uso só azeite.Salada e legumes .Estava c 60 há três meses , hoje c 51 .Estou amando meu corpo e olha q estou c 62 e Jajá 63.tirei vocês tbm.
Eu comprei hoje e comece a fazer o uso da semente de girassol
Estou fazendo uso e coloquei na dieta da minha neta que está com ansiedade e está fluindo bem estou gostando muito obrigado pela dica que Jesus te abençoe grandemente zeneide
É muito bom também para ansiedade encaminhar para judson lima
E muito bom também para anciedade
Eu faço leite da semente de girassol todos os dias será que tem os mesmos benefícios?
Como vc faz
Comecei a usar sou cardíaco tenho dois instedi ❤
Eu como pura, duas colheres de sopa por dia.
Tem gostinho de castanha.
Comprei sem casca e consumo natural, sem tostar.
Vc come só ela sem nada ?
Gratidão a Deus por essa semente benefícios nota 10 .
Também gosto de fazer o leite deixo de molho de um dia para outro e bato no liquidificador e tomo estou gostando de melhor que leite de vaca e mais😋barato e tem calçio
QUANTAS COLHERES VOCE USA PRA FAZER O LEITE
Como se faz esse leite pode me passar ?
Eu faço o leite com essa maravilhosa semente! Riquíssimo em gorduras boas, vir E e mt cremoso!
Amei
Vou comer sim a semente de girassol
Então eu estou fazendo uma colher de sopa com abacate e canela e um limão
Melhor vídeo de todos sobre semente de girassol. Ganhou um inscrito, e pelo visto tem conteúdos ótimos. Parabéns pelo trabalho!
EU NAO CONSUMIA AGORA VOU COMECAR A USAR OBRIGADA PELA EXPLICACAO
Eu como todos dias duas colheres de sementes na salada e maravilhoso
Eu vou começar
Não agora vou usar sim ❤❤❤
Eu consumo semente de girassol torrada. Qual a maneira correta, crua ou torrada? Obrigada
Com a casca?
Eu compro em lojas de produtos naturais e já vêm sem cascas
Eu consumo ela natural sem a casca.
Eu como semente de girassol todos os dias... No café da manhã e na janta 😋
onde você compra ela já descascada ? é cara ?
Comprei na casa que vende produtos naturais o kilo e 40.rrais na cidade que moro
@@eleidamaria2100
E a mesma semente que damos para os passarinhos?
Qual é a quantidade que devemos usar? Um punhado? Ou pode ser mais?
Obrigado pela s
Boa noite sim já usava
Vou colocar sim no meu dia, dia
Estou comendo faz 1 mês, acho que está até ajudando no crescimento do meu cabelo 🤔
Comecei a consumir a semente hoje
Já faz bastante tempo que uso a semente de girassol e gosto muito inclui na minha dieta e me fez bastante bem .
Eu vou fzr a dieta pela primeira vez
Eu vou comprar tem que usar por causa da diabetes
Boa tarde!
Achei excelente essa matéria.❤
Ótimas dicas amei vou fazer to precisando muito abraço . Deus te abençoe
Vou começar a partir de hoje
Amei te ouvir, muito bem clara sua explicação.. já consumia, agora vou consumir com a rotina correta, sabendo de todos estes benefícios.. bjosss
eu como a semente de abóbora e de girassol crua mesmo de manhã com café, é saborosa 👍👍👍
Estou amando essas sementes
Vou começar a consumir.Gostei das dicas
Consumo a semente de girassol com iogurte natural, e ceral Neston, deliiiiiicia
Sempre como com banana
sim gostei das dicas
Eu tenho pés de girassóis em casa minha nossa agora eu sei como usar as sementes q maravilhoso 😮😮❤ amei esse vídeo 😅😊
Hummm ...eu consumo regularmente na minha salada...agora vou produzir os brotos..Delícia!
Obrigada linda pela informação Deus 💚🧡❤️🦋👍que abençoe tudo de bom
Oi sou de flooripa ja consumia mas seu video foi top estou muito feliz com o uso do girasol
Comecei a comer hj, muito saborosa, vou fazer a farinha também
Faço meu leite vegetal com semente de girassol deixo de molho de um dia para o outro e uma delícia!
Tem que ser seca ou torrada o girassol
Com certeza muito bom... gratidão!!
Comecarei a usar
Sim luz mg
Ótima explicações ❤❤
Bom dia Dr posso juntas ela com outras sementes? Tipo linhaça e jengirli
Primeira vez que vou fazer o uso da semente de girassol mas primeiro tive que ver como é consumir como é que consome a semente gostei muito e vou começar a usá-la da partir de agora
Estou fazendo uso das sementes de girassol, semente de abóbora e gergelim. Eu estou gostando.
ADOREI O VÍDEO
Pode bater ela col vitamina? No liquidificador
Excelente exposição parabéns drª.
Gratidão querida.❤
Deus te abençoe.
Pode comer uma colher de sopa por dia girassol
Tomo como leite, deixode molho de um para o outro tiro a casca e bato no liquidificador com uma fruta 2colheres de semente de 3em 3 dias e da para fazer 2 copos e consumo de outros jeitos,ate mastigando a propria!😋
Compre sem a casca nas casas de grão vende e mais fácil.
Eu tenho em casa e ótima
Agora mais ainda❤
Importante,estou introduzindo nas receitas.
Adorei sua receita vou fazer que ďeus te abençói sempre ❤
Estou usando na vitaminas de banana e maçã.
Amei as informações.
Já estou comendo
Vou começar a usar a semente do girassol
Amei as dicas sobre as sementes de girassol, vou fazer agora mesmo obg.
Nuca comi mais vou comprar pra esprementar
Oiii eu comprei girassol com casa como eu faço o chá?
Boa tarde, estou a um mês consumindo sementes de girassol e sementes de abóbora. É ruim consumir às duas juntas por favor? Obrigado.
Todos os vídeos que assisti fala pra comer os dois juntos,eu como junto,mal não faz
Eu faço assim, coloco a sementes de girassol com a linhaça e bato e tomo é errado??? Me diz??
Como é que pela a semente de girassol 🌻 😊
Eu comprei, mais não saia como consumir, obrigada por compartilhar
Faço leite de girassol e ponho chia....
Olá boa
tarde eu amei parabéns sempre assisto todos as receitas caseira 🔥🔥🔥🔥🔥
Eu uso a muito tempo essa semente e a forma que mais gosto é no patê.
Sempre que pedem para levar algum prato num evento, eu levo meu famoso e delicioso patê de girassol.
😮
E como faz , pode passar sua receita ?
Receita do patê 😂😂
Nunca mais respondeu não disse a receita do patê
Oi boa tarde tudo bem meu nome e CLeusa Ferreira Pires de são Paulo eu gostaria de saber quando germina a semente de girassol eu como ela assim mesmo
Comecei a usar
Comprei estou usando muito bom❤
E o chá como se faz?
Comprei...vou começar a consumir!
A gente pode consumir todos os dias ???
Vou sim é muito bom pra comer
Amei a sua dica
O melhor leite vegetal 🙌🏻
Como fazer o leite?
Dra, e semente de girassl num tem gordura tica em omega 6 ? Num vai inflamar o corpo ja que não tem omega 3 ?
Eu usu e contra caibra
Qual quantidade diária?
Obrigada pelo vídeo
Ja gostei sempre consumo bjs