Yoga sur chaise : bureau, sénior, ou impossibilité d'aller au sol =)

Que vous soyez au bureau, sénior ou dans l'incapacité de vous mettre au sol cette séance vous apportera souplesse, renforcement profond et détente pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
Mantra du jour : chaque jour je fais de mon mieux et je prends soin de moi.
Pour accéder au programme complet de Yoga sur Chaise clique ici :
www.yogabanana...

[@nicoleblida]

Première fois, j ai aimé merci 😘

[@1163mimi]

J'ai bien aimé cette petite séance de yoga sur chaise... Merci beaucoup Marie-Mathilde 🙏🙏🙏

[@jean-michelgautier6947]

Découverte formidable !
J’étais sceptique … j’ai adoré !!!! 🙏🙏🙏🙏

[@christianevincent-curty5096]

Merci MM ainsi qu'à ta maman ce cours ma complètement convenue,bon Dimanche à vous tous.
Namasté

[@ELOHIM.PRO.2009.0]

Je M'appelle Elohim J'ai 14 Ans Et Demi ½ Et Je Suis Toujours Ravie De Vos Cours De Yoga 😚 Et Demain C'est Examen Grâce À Vous Je Peut Le Réussir 🤗Et Vous Êtes Incroyable 🫶🏽❤️ Passer Un Bon Dimanche Que Dieu Vous Bénisse Avec La Maman ❤ Je Vous Aimes 🫶🏽❤️😚.

[@brigitteberger3907]

tres agreable merci moi je pratique le yoga dans une chaise tres bonne journee a vous