10 häufigste Lebensmittel, die Sie falsch essen!
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- Опубліковано 7 сер 2024
- Willkommen zu unserem aufklärenden Video über die zehn häufigsten Ernährungsfehler, die viele Menschen unbeabsichtigt machen. Die Wahl der richtigen Lebensmittel kann manchmal verwirrend sein, aber keine Sorge, wir sind hier, um Ihnen zu helfen.
In diesem informativen Video werden wir die Auswirkungen von Lebensmittelverarbeitung, den glykämischen Index, die Bedeutung von Lektinen und mehr behandeln. Kleine Änderungen in Ihrer Ernährung können sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.
Egal ob Sie nach Wegen suchen, um gesünder zu essen, Gewicht zu verlieren oder sich insgesamt besser zu fühlen - unser Video bietet Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps.
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Inhalt:
0:00 Einleitung
0:19 10. Haferflocken
3:41 9. Lektine
6:17 8. Erdnussbutter
7:54 7. Hanf-, Chia-, Leinsamen
9:49 6. Nüsse
15:15 5. Mayonnaise & Dressings
17:37 4. Eier und Hühner
19:21 3. Fisch
21:00 2. Fleisch
22:31 1. Milch, Joghurt, Milchprodukte
26:27 Schluss
Quellen:
(1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
Super Video, super Mehrwert, sehr gut erklärt. Danke für diese tolle Arbeit. Sehr gut erklärt
Immer Gute VIDEOS Danke😀❤
Danke ❤
Danke
Süsse KI!
ebenso vielen Dank...
Ist das eine KI oder irre ich mich da ? Wenn ja, Respekt 🥰👍
Respekt? Vor KI? Vor Entmenschlichung?
@@astridpitsonbarger5836 Keine Ahnung was du meinst 🙅♀
A 2-Milch ist besser verträglich, als die normale A1-Milch.
A 2Milch enthalten alle genetisch alten Rassen, wie Yacks, Büffel, Zebu, Jersey... , die alle eine saubere Genetik haben. Werden diese Rassen aber mit den üblichen Milchrassen gekreuzt, geht die Genetik der A2Mich verloren.
Das besondere an A 2-Milch ist, eine andere Zusammensetzung des Eiweißes, wodurch sowohl die Milch selber, aber auch die Spaltung des Milchzuckers besser funktioniert.
Bitte googelt selber mal danach, sonst sitze ich morgen Früh noch hier am Schreiben. Es lohnt sich!
Auch Muttermilch, Ziegen, Schafe, Kamele haben diese A 2-Milch.
Es gibt in D bereits einen Bauern, der nur noch A2-Kühe hat und die Milch auch als solche gekennzeichnet verkauft
Mein Bauer in der Umgebung hat jersey Kühen und die Milch schmeckt Bombe und in Massen ist es gut 💪
Ohne KI wäre Text angenehmer
Macadamian-Nüsse haben mehr Omega 3 als Wallnüsse, hier nicht erwähnt 🎉
Nach dem Video dürfte man ja gar nix mehr essen.Dann lieber etwas Genuss und ein paar Jahre früher in die Kiste hüpfen,sterben müssen wir ja sowieso irgendwann.
AI Video… so sieht’s also jetzt schon aus, wenn auf echte Menschen verzichtet wird.