Mil felicitaciones al rehabilitador y a los hattrickeros que están super fuertes y bien entrenados. Excelente video por su gran contenido tan práctico que nos ayuda a evitar las lesiones o a rehabilitar las mismas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Yo la tengo en este momento desde hace un mes ya a disminuido el dolor pero no puedo correr ni patear, trataré con estos ejercicios! Pero esta bien explicado 👍 exactamente donde marcaste con el los aductores hasta la pelvis, hay tenia el dolor fuertisimo.
Hace tres meses me caí de aproximadamente 4 escalones puse e pie izquierdo😢 en el primer escalón luego baje el siguiente escalón pero mi pierna no respondió y trate de pisar el siguiente escalón con el pie derecho prácticamente baje dos gradas con ese mismo pie derecho pero no pude entonces quise pisar el otro escalón con el pie izquierdo pero ya no pude controlar así q caí al suelo el otro escalón al suelo cai mi pierna izquierda abajo y mi pierna derecha encima de la izquierda más el pesor de una mochila xomo de 20 kilos mas una bolsa cono de 15 kilos encima de mi mi cadera giro bruscamente me he sentido morir del dolor ahora tebgo ese dolor mas en las noches ayuda
Buenísimo el vídeo craacks! BeStrongers las maquinaas! 🔥💪🏼
Hasta de las lesiones nos cuidan estos cracks, saludos de Perú. Buenísimo el video
felicidades! son ejemplo para las nuevas generaciones, se merecen más suscripciones
Lo acabo de ver por segunda vez!! Que video señores!!! Los ejercicios super bien realizados y @luis Pomar buenísimo!!!!
Ahora ya sé cómo prevenir la pubalgia, muchas gracias! 💪🏼😁
Muy buen video de gran ayuda para los que hacemos deporte....por favor sigan instruyendonos!!!
Mil felicitaciones al rehabilitador y a los hattrickeros que están super fuertes y bien entrenados. Excelente video por su gran contenido tan práctico que nos ayuda a evitar las lesiones o a rehabilitar las mismas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
MUY BUEN VIDEO. GRACIAS HACKTTRIKEROS !!!
Yo la tengo en este momento desde hace un mes ya a disminuido el dolor pero no puedo correr ni patear, trataré con estos ejercicios! Pero esta bien explicado 👍 exactamente donde marcaste con el los aductores hasta la pelvis, hay tenia el dolor fuertisimo.
3:50 Una pregunta y si no hago por el momento deporte y me duele ya van varios dias.
Gracias por compartirnos esta clase master, tengo pubalgia y en este momento pude ver la luz al final del tunel
Una pregunta.Que rutina semanal le recomiendas a un chico que acaba de empezar futbol y tiene 9 años
Hace tres meses me caí de aproximadamente 4 escalones puse e pie izquierdo😢 en el primer escalón luego baje el siguiente escalón pero mi pierna no respondió y trate de pisar el siguiente escalón con el pie derecho prácticamente baje dos gradas con ese mismo pie derecho pero no pude entonces quise pisar el otro escalón con el pie izquierdo pero ya no pude controlar así q caí al suelo el otro escalón al suelo cai mi pierna izquierda abajo y mi pierna derecha encima de la izquierda más el pesor de una mochila xomo de 20 kilos mas una bolsa cono de 15 kilos encima de mi mi cadera giro bruscamente me he sentido morir del dolor ahora tebgo ese dolor mas en las noches ayuda
Imagínese yo tengo pubalgia desde hace 1 mes
Bueno a cuidarse pues 🙂
🔥🔥🔥
😎⚽️🤯
A mí me dio hace 1 año
Cómo te curaste amigo?
1ro