Rutina 10 MIN para REDUCIR la ANSIEDAD y el ESTRÉS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024
  • Te regalo 3 ejercicios que te ayudarán a reducir y combatir la ansiedad y el estrés. El trastorno de ansiedad y sus síntomas pueden ser difíciles de controlar, pero con un buen tratamiento multidisciplinario, paciencia y determinación es posible combatirlo.
    ****************
    VER "CÓMO REDUCIR EL ESTRÉS EN EL TRABAJO EN 5 MINUTOS":
    👉 • Cómo reducir el estrés...
    ****************
    Visita nuestro sitio web para agendar una cita: www.fisioterap...
    Síguenos en nuestras redes sociales:
    Facebook: / fisio.solmon
    Instagram: / fisio.solmon
    LinkedIn: / fisioterapia-mons%c3%a4en
    #ansiedad #estres #saludmental #fisioterapia #depresion

КОМЕНТАРІ • 3

Наступне
Автоматичне відтворення
Rutina COMPLETA para ALIVIAR DOLOR de CUELLO9:39Rutina COMPLETA para ALIVIAR DOLOR de CUELLO
Rutina COMPLETA para ALIVIAR DOLOR de CUELLOFisioterapeuta Sol Mon
Переглядів 264
Masaje para Aliviar Parálisis Facial7:25Masaje para Aliviar Parálisis Facial
Masaje para Aliviar Parálisis FacialFisioterapeuta Sol Mon
Переглядів 159 тис.
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
Переглядів 991 тис.
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 13 млн
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 2,7 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 2,6 млн
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #2758:02ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 508 тис.
Cómo hacer una VELA AROMÁTICA EN CASA5:30Cómo hacer una VELA AROMÁTICA EN CASA
Cómo hacer una VELA AROMÁTICA EN CASAFisioterapeuta Sol Mon
Переглядів 51 тис.
4 Técnicas para un MEJOR DESCANSO5:014 Técnicas para un MEJOR DESCANSO
4 Técnicas para un MEJOR DESCANSOFisioterapeuta Sol Mon
Переглядів 374
Sleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, MindSleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, Mind
Sleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, MindThe Waters of Heaven
Переглядів 2,1 тис.
Rutina para aliviar Parálisis Facial de Bell | 3 minutos3:57Rutina para aliviar Parálisis Facial de Bell | 3 minutos
Rutina para aliviar Parálisis Facial de Bell | 3 minutosFisioterapeuta Sol Mon
Переглядів 7 тис.
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/3020:04Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30Therapy in a Nutshell
Переглядів 6 млн
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:32Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
Переглядів 7 млн
Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr Gill40:41Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr Gill
Cranial Nerve Examination - Deep Dive - Clinical Skills - Dr GillDr James Gill
Переглядів 1,9 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Переглядів 81 млн
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram1:21:29Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCramMedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY
Переглядів 2 млн
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction00:12Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #constructionTips Workshop
Переглядів 17 млн
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 2,7 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 289 тис.
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 4,6 млн
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Переглядів 7 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 6 млн