БЫТЬ В ФОРМЕ ДЛЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ? Нужно ли привести себя в форму?

Стоит ли заниматься еще чем-то помимо джиу-джитсу, чтобы быть в хорошей форме?
Нужно ли совмещать тренировки по джиу-джитсу с какой-то другой физической активностью?
А может тренировок по джиу-джитсу достаточно для хорошей формы?
Ответы на все эти вопросы - узнаете из этого ролика. Приятного просмотра!
Есть вопрос инструктору бразильского джиу-джитсу?
Задавайте его в комментариях и мы обязательно на него ответим
наш сайт - gbsevas.ru и gbsimfer.ru
наш Instagram - / gbsevas
наш VK - m. gbsevas
и
m. gbsimfer
наш адрес
г. Севастополь, ул. Генерала Коломийца, 10, [phone]
г. Симферополь, ул. Сенокосная, 13, [phone]
#graciebarra #jiujitsu #brazilianjiujitsu #севастополь #грейсибарра #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #тренировкапобжж

[@user-qi2vg6zs6m]

А если рассматривать физику буквально: сколько раз нужно подтянуться, сколько раз отжаться, сколько раз выжимать свой вес на штанге и тд
Для того чтоб считать эти показатели достаточными для бжж

[@gbsevas]

Всё очень индивидуально, у всех разные цели и задачи 🤙🏼

[@W1LDtracer]

кмс по лифтингу нормально будет

[@maxsmart6673]

Фиджитал Джиу - Джитсу не планируете внедрять?

[@gbsevas]

Пока точно нет 😉