КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВАТЬСЯ? На что влияет регулярность тренировок?

Регулярность тренировок по бразильскому джиу-джитсу, как часто тренироваться? А что если время есть на тренировку только раз в неделю, стоит ли вообще начинать?
Как выстроить свою систему тренировок?
Ответы на все эти вопросы - узнаете из этого ролика. Приятного просмотра!
Есть вопрос инструктору бразильского джиу-джитсу? Задай его в комментариях и мы обязательно на него ответим
наш сайт - gbsevas.ru и gbsimfer.ru
наш Instagram - / gbsevas
наш VK - m. gbsevas
и
m. gbsimfer
наш адрес
г. Севастополь, ул. Генерала Коломийца, 10, [phone]
г. Симферополь, ул. Сенокосная, 13, [phone]
#graciebarra #jiujitsu #brazilianjiujitsu #севастополь #грейсибарра #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #тренировкапобжж

[@Doma_ne_sigu]

Классное видео , спасибо 🙏 за ваш труд

[@user-hq2kj6rf3n]

Благодарю.

[@poshlinaksui]

Все зашли на видео, чтобы оценить её ноги