Sanar la dependencia emocional: pasos hacia un amor saludable | Psicología al Desnudo - T1 E7

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  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 129

  • @arelidanya
    @arelidanya Рік тому +16

    Yo salí de una relación toxica, una relación de 3 años con un narcisista, que me costó mucho aprender a quererme a mi misma y aceptarme como soy... Cuesta bastante a aprender a estar sola y darte tiempo de conocerte ... Pero al.final un poco de soledad no le hace daño a nadie al.contraria ayuda a definirte

  • @AlejandraPlata-j8r
    @AlejandraPlata-j8r 5 днів тому +1

    Es una bendición encontrar este tipo de contenido, es el mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos la oportunidad de romper el ciclo, sanar, descubrirnos, etc….
    Quisiera saber en qué parte del video esta la lista de patrones que se tienen cuando se es dependiente?
    Y también el cuestionario que mencionas durante el video ? No he logrado encontrarlo.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 дні тому

      Es maravilloso que encuentres valor en este contenido💜 Te dejo el link del recurso www.psimammoliti.com/recursos/descargables/reto-de-10-dias-para-prevenir-la-dependencia-emocional

  • @veronicaalexandrajimenez1498
    @veronicaalexandrajimenez1498 2 роки тому +37

    Estoy atrapada en una relación dependiente, le pedí que lo intentemos y lo estamos haciendo pero él no quiere darle nombre a la relación. Poco a poco estoy trabajando conmigo en manejar mis emociones y el desapego... interesante episodio

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +5

      Espero que sea valioso para ti ♥ Pronto subiremos más, incluyendo algunos sobre la dependencia emocional ♥

    • @edward_show
      @edward_show Рік тому +4

      Me pasa lo mismo, no solo las mujeres les sucede eso. Hoy en dia la situación está pareja últimamente

    • @jordanafreire7153
      @jordanafreire7153 Рік тому +3

      cómo t fué, a mí me pasó igual y todo fué fatal pero aquí ando escuchando podcast a ver que puedo ir mejorando, todo es bien doloroso y difícil.

  • @luisamariadazalinares3959
    @luisamariadazalinares3959 2 роки тому +6

    Me encantan estos Podcast 🥺🥺🥺

  • @tatianarodriguez6987
    @tatianarodriguez6987 Рік тому +3

    Me encanta los podcast de ésta mujer ! ❤

  • @estherrosaquilichecastaned3884

    Muchas gracias por tan buen contenido.
    Excelente todo lo vertido!!

  • @ruthvalle8097
    @ruthvalle8097 2 роки тому +3

    Muy buenos videos gracias por compartir,.,también en los,grupos de Codepemdiemtes anonimos se trabaja este tema a profundidad, mi vida se transformó gracias a estos grupos y gracias a la,terapeuta que me los recomendó.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +1

      Gracias por valorar el contenido ♥

  • @AvrylJarenyGarciaTolentino
    @AvrylJarenyGarciaTolentino 7 днів тому

    Yo también sufrí o sufro dependencia emocional hacia mi pareja, bueno ya no lo es me terminó por qué fui muy inmadura, tuve comportamiento inmaduro y aniñado y también por qué lo puse a escoger entré mi y una amiga de el, y se que estuvo mal, y estoy empezando en trabajar en eso y gracias a eso lo perdí ,y por eso y por qué me di cuenta de mis errores estoy trabajando en todo eso y este podstcat me ayudado a mejorar y de hecho con un vídeo de este canal me di cuenta de mis comportamientos inmaduros que tuve, y también quiero recuperar a esa persona, pero no se cómo , por qué en verdad tuve muy malos comportamientos y actitudes, pero ya estoy empezando en trabajar en eso y acepté mis errores y le ofrecí disculpas, pero no se si me perdone, pero eb verdad me han ayudado mucho estos videos y también voy a empezar a ir con psicólogo

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 днів тому

      Es muy valiente que estés reconociendo tus errores y tomando medidas para mejorar, seguir trabajando en tu madurez emocional y buscar ayuda con un psicólogo es una decisión que te ayudará a sanar y a convertirte en una mejor versión de ti misma💕

  • @IvetteJimenez-he7iq
    @IvetteJimenez-he7iq Рік тому +2

    Muchas gracias.Descubrí éste canal justo en éste momento en el que mí relación terminó y siento terror a la soledad.Gracias infinitas 🩷

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому +1

      Gracias por apreciar el contenido 💜

  • @fidelandresdiaz4186
    @fidelandresdiaz4186 2 роки тому +7

    GRACIAS POR BRINDAR, AYUDAR A LA COMUNIDAD NO ES NADA FÁCIL ES DIA A DIA

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому

      Gracias infinitas por valorarlo ♥

  • @marcoenriquecardozotorreal6912
    @marcoenriquecardozotorreal6912 5 місяців тому +1

    yo recientemente sali de una relacion de 5 años, me costo mucho soltar esa relacion y esto me ayuda mucho

  • @AlejandraPlata-j8r
    @AlejandraPlata-j8r 5 днів тому +2

    Es una bendición encontrar este tipo de contenido, es el mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos la oportunidad de romper el ciclo, sanar, descubrirnos, etc….

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 дні тому

      Me alegra mucho saber que te resulta útil el contenido, gracias por tu apoyo💜

  • @Teleanomia
    @Teleanomia 7 місяців тому

    Gracias por dignificar la psicología!!!!!!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 місяців тому

      Gracias a ti por estar del otro lado 💜

  • @rossibelbulnes4488
    @rossibelbulnes4488 11 днів тому

    Lo pondré en práctica por qué me estoy enamorando de alguien ya tengo mucho sin novio y se que se puede dar algo peor necesito sanar

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  11 днів тому

      Espero que sea útil para ti💪❤

  • @OrialisFalcon-sb7fb
    @OrialisFalcon-sb7fb 6 місяців тому

    Gracias gracias gracias
    Por tan interesante video
    Dios les bendiga!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  6 місяців тому

      Me alegra mucho que este video te sea de utilidad 💜

  • @nidiabuitrago6192
    @nidiabuitrago6192 7 місяців тому +5

    Tener dependencia emocional es literal transitar por el mismísimo infierno.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 місяців тому

      Gracias por compartir esta valiosa reflexión 🙌

  • @daniaguzman5735
    @daniaguzman5735 2 роки тому +1

    Muchas gracias

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому

      Gracias por valorar el contenido ♥

  • @ronaldaranibarbravo1076
    @ronaldaranibarbravo1076 Рік тому

    Me gusto mucho, gracias.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому

      Gracias a ti por apreciar el contenido 💕

  • @vaneargueta7794
    @vaneargueta7794 Рік тому

    😊me encantó escuchar esto

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому

      Gracias por apreciar el contenido 💜

  • @erikacasas335
    @erikacasas335 Рік тому

    Excelente contenido. Me encantó la lista y me ayudó demasiado a entender qué emocion era la que me hacía sentir vacía, sola o triste. Gracias

  • @rashellmaquera6199
    @rashellmaquera6199 7 місяців тому

    Grandes enseñanzas tus videos =)

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 місяців тому

      Muchas gracias por darle valor al contenido ❤🥰

  • @juancarlosflores5861
    @juancarlosflores5861 Місяць тому +1

    consulta donde se encuentra la lista?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Місяць тому

      Te lo dejo por aquí www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional 💖

  • @helenortiz9756
    @helenortiz9756 2 роки тому +4

    Llevo mucho tiempo conociéndome

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому

      ¡Gracias por escuchar!

    • @alejandraportela4215
      @alejandraportela4215 Рік тому +2

      Todos los episodios están en Spotify...y en el bio de instagram está el cuestionario...

  • @robertooliva7573
    @robertooliva7573 10 місяців тому

    Geniales los 3 post de la dependencia, tú como me recomendarias trabajar el amor propio

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 місяців тому

      Gracias por compartir tu sentir conmigo ❤ Te invito a hacer click en la solapa de amor propio donde podrás encontrar muuucho contenido de valor para ti
      www.psimammoliti.com/recursos/todos-los-recursos

  • @Jaz.jazz23
    @Jaz.jazz23 Рік тому +2

    No encontré la lista en Instagram de la lista de ejemplo, podrían ayudarme?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому +3

      Contactanos por Instagram y te ayudamos 💜

  • @caterinegarcia1720
    @caterinegarcia1720 2 роки тому +6

    Rompí con ex mi pareja y cuando le pedí que volviéramos me dijo "NO" para mí a sido muy difícil, lo acepto pero duele mucho y quiero sanar

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +1

      Espero logres atravesar ese proceso de la mejor manera 💜

  • @erika7010
    @erika7010 Місяць тому

    Ojalá se abordara este tema de la dependencia o condescendencia emocional en la familia... yo no sé qué hacer...😢

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Місяць тому

      Tendré en cuenta tu sugerencia🫂

  • @brayanperez2323
    @brayanperez2323 2 роки тому +4

    Falta el episodio 6

  • @sarasalazar1446
    @sarasalazar1446 5 місяців тому +1

    El ex fue importante para mi xq con el me sentia bien y al estat sin el me aburro enormemente, pero no quiero estar con alguien q no siente lo mismo q yo!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  5 місяців тому +2

      Entiendo cómo te sientes. A veces, las relaciones pueden llenar un vacío emocional y cuando terminan, ese vacío puede sentirse aún más grande. Es importante recordar que mereces estar con alguien que comparta tus sentimientos y te haga sentir valorada. Recuerda también que es normal sentirse aburrida o sola después de una ruptura, pero con el tiempo encontrarás nuevas actividades y personas que te hagan sentir bien contigo misma💜

    • @jenniffersantibanezramirez738
      @jenniffersantibanezramirez738 3 місяці тому

      ex que cuesta dejar de hablarle, cuando lo veo me cuesta seguir lo que hay que hacer.

  • @carlatrujillo6255
    @carlatrujillo6255 2 роки тому +1

    Dónde está el cuestionario? No lo encontré en las publicaciones 😔

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +2

      Los recursos disponibles están en psimammoliti.com/recursos/ ¡No siempre son los mismos pero allí encontrarás todo!

  • @liliortega6455
    @liliortega6455 2 роки тому +4

    Dónde encuentro el episodio 6? 😢

  • @noemisaavedra9231
    @noemisaavedra9231 8 місяців тому

    Hola, muchas gracias por la información, ¿podrías indicarme dónde está la lista de conductas dependientes? Muchas gracias

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 місяців тому +1

      Hola ❤ La lista de conductas dependientes así como mucha más cantidad de contenido de valor en relación a la dependencia emocional la encuentras en el apartado de Recursos de nuestra página web www.psimammoliti.com/

  • @thaizbravo2
    @thaizbravo2 Рік тому +1

    Excelente contenido, llegó a mí justo en el momento en que estoy pasando por una etapa bastante oscura de mi vida. Comentario aparte, pregunto: ¿Qué pasó con el Episodio 6? Pasaste del Ep. 5 al Ep. 7 🙃

  • @matiass.2237
    @matiass.2237 Рік тому +1

    Mi psico querida, hace dos meses que finalice una relacion con una persona que no próspero. Llegue a tolerar actitudes inaceptables y que para mi estaban naturalizadas, pero con el apoyo de mis amigos saque fuerza para abandonar esa relacion y evitar que eso fuera peor. Me desconocia complementamente. La persona me ignoraba y me destrataba y yo iba a llevarle comidaa a la casa, le compraba meedicamentos, la pasaba a buscar de sus amigas cuando me lo pedia y sus humillaciones parecian agudizarse. Paso mucho tiempo y hay conductas que son automaticas como revisar sus redes o pensar en ella mucho tiempo y realmente me consume energia y me agota. Mañana tengo una cita con una chica súper agradable y tranquila y sin embargo estoy pensando en esta relación de hace dos meses con una persona perfil alto y de rasgos narcisistas y que ya finalizó. Cómo puedo superar esto?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому +1

      Gracias por compartir tu experiencia aquí ✨

    • @isabellabarrancogonzalez5352
      @isabellabarrancogonzalez5352 Рік тому +2

      Hola, ahora qué ha pasado tiempo, Como te sientes? Yo también toleré muchas cosas, yo no podía terminar con esa persona hasta que esa persona terminó la relación, la dependencia emocional me hacía pedirle hablar y hasta me bloqueo de todos lados, me trataba mal y de forma muy despectiva como si fuera yo la que se equivocó toda la relación, me gustaría saber cómo vas tú, mi mayor miedo es no poder superar esto por que siento que me duele hasta el alma.

  • @martharestrepo6237
    @martharestrepo6237 3 місяці тому

    Me siento atrapada en una relación codependiente!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  3 місяці тому

      Ánimo💜

    • @martharestrepo6237
      @martharestrepo6237 3 місяці тому

      Dios la bendiga ! Doctora marina por escucharme! Escuché el podcast de nuevo! Voy a ver si soy capaz ! De entrar a Instagram! Para realizar el test! Dios derrame muchas bendiciones! 🙏🙏🙏❤

    • @martharestrepo6237
      @martharestrepo6237 3 місяці тому

      Muchas,muchas gracias!

  • @Moniferee
    @Moniferee 9 місяців тому

    Hola, estoy muy comprometida escuchando tus podcasts, leyendo los recursos y newsletter. Para este episodio, dónde puedo encontrar la lista de ejemplos de dependencia?
    Muchas gracias de antemano

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  9 місяців тому

      Gracias por valorar el contenido en nuestra web podrás encontrar la lista de ejemplos de dependencia ❤️

  • @martharestrepo6237
    @martharestrepo6237 4 місяці тому

    Cuál es lik de actitudes dependientes gracias!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 місяці тому

      Te comparto el link del recurso💜 www.psimammoliti.com/recursos/blog/como-identificar-y-vencer-la-dependencia-en-tu-pareja?

  • @dobebidas5101
    @dobebidas5101 2 місяці тому

    Donde están las listas de preguntas?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 місяці тому

      Te dejo los recursos de este episodio:
      www.psimammoliti.com/recursos/blog/como-identificar-y-vencer-la-dependencia-en-tu-pareja?
      www.psimammoliti.com/recursos/blog/superar-la-dependencia-emocional-es-posible?

  • @AndreVilla-rr3kp
    @AndreVilla-rr3kp 3 місяці тому

    Alguien sabe donde esta la lista de ejemplos de las actitudes dependientes?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  3 місяці тому

      Acá www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional? 🥰

  • @caxykzmxykz1349
    @caxykzmxykz1349 Рік тому +1

    Tengo una relación dependiente y sufro mucho hoy por ejemplo mi novio me habla.cortante me castiga con silencio, porque yo ayer estuve distante con el porque el me grito y me humilla siempre y cuando yo tomo una actitud de no estar tan pendiente de él para que me valore, me corta el habla.me hace sentir mal me castiga con silencio por días y yo me siento mal y me acerco y le pido perdón a pesar que el que inicio todo con su maltrato es el

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  Рік тому

      Gracias por compartir tu experiencia sobre el tema aquí 💜

    • @julie43953
      @julie43953 Рік тому

      Quizás es narcisista, todo eso es muy típico de ellos, busca videos sobre ellos , pq si es el caso, ellos provocan toda esa ansiedad y dependencia 😔

    • @Andrea-kj9vw
      @Andrea-kj9vw Рік тому +1

      ​@@julie43953el narcisismo es un trastorno que requiere una Valoración psicológica o con un psiquiatra.
      Las novias o esposas no somos quién para decir que nuestra pareja es narcisista, ni siquiera un psicólogo puede decir que nuestra pareja es narcisista sin antes valorarlo personalmente a él o ella.
      Ya los psicólogos deberían poner un alto a esta locura en las redes sociales de que le estemos llamando a las personas o ex's narcisistas o psicópatas.

  • @roxanajorgezavala9899
    @roxanajorgezavala9899 4 місяці тому

    Alguien sabe como ver lo de las actitudes dependientes e identificarlas, lo necesito, si alguien puede llevarme al link que dice, no lo encuentro en Instagram, gracias

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 місяці тому

      Te lo dejo por aquí www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional? 💜

  • @mary3459
    @mary3459 8 місяців тому

    Está aún el link para el test? Porque busco en IG y no lo encuentro

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 місяців тому +1

      Hola ❤ El test puedes encontrarlo en la página web www.psimammoliti.com/ en la sección de RECURSOS.

  • @jhosselincervantes9338
    @jhosselincervantes9338 2 роки тому +1

    Falta el cap 6 🥺

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +1

      Los iremos subiendo poco a poco! 💜

  • @cristhiangamer1852
    @cristhiangamer1852 4 місяці тому

    Yo soy de apego ansioso creci sin mi padre y no se estar solo me entrego mucho en las relaciones y mi 2 últimas esposas fueron evitativas y ya tengo 38 años quiero cambiar este patrón empecé hacer ejercicios aprendí a cocinar limpiar soy muy bueno en el trabajando

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 місяці тому

      Entiendo que estás trabajando en cambiar tu patrón de apego ansioso y es un paso valiente. Es importante aprender a estar bien contigo mismo y desarrollar habilidades independientes. El autocuidado y el desarrollo personal son fundamentales en este proceso de cambio. ¡Sigue adelante con tus esfuerzos!🤗💜

  • @mariacamilaeussetrujillo6680
    @mariacamilaeussetrujillo6680 4 місяці тому

    Holaa, alguien me puede regalar el link con la lista de actitudes dependientes por fiii

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  4 місяці тому

      Te lo dejo por aquí www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional 💜🥰

    • @mariacamilaeussetrujillo6680
      @mariacamilaeussetrujillo6680 4 місяці тому

      @@psimammoliti Creo que no dimensionas, lo feliz que me hizo esta respuesta.
      Muchísimas gracias por tanto.

  • @danielacastellanos8864
    @danielacastellanos8864 11 місяців тому

    Tengo 7 años en una relación la cual me siento sola ruego atención y sobre todo amor . Hoy de la noche ala mañana me dijo que no quería nada empezó a agregar a las mujeres con las cuales ya hemos tenido problemas y no se como salir de aquí si quiero pero algo dentro de mi me dice que cambiara ☹️

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  11 місяців тому

      Gracias por compartir conmigo tu vivencia seria de mucha ayuda para ti buscar un espacio terapéutico que pueda brindarte luz en este momento, te dejo el enlace para que puedas ingresar a un episodio que puede ser de utilidad para ti, te envío un abrazo 💜
      ua-cam.com/video/pBjBMAZCNjU/v-deo.htmlsi=q9uBBsBzWIxbW0X_

  • @nadeshicooo
    @nadeshicooo 6 місяців тому +1

    Yo tristemente no puedo estar sola
    😂

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  6 місяців тому

      Te mando un gran abrazo 🫂❤️

  • @cynthiamolina135
    @cynthiamolina135 5 місяців тому

    Donde está el test?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  5 місяців тому

      Te lo dejo aquí💜 www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional?

  • @ahbhmeh2725
    @ahbhmeh2725 2 місяці тому

    Que pasa si tu tuviste una madre obsesionada con la belleza?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 місяці тому

      Eso puede tener un impacto profundo en la forma en que ves la belleza y tu propia imagen. Sería buena opción reconocer cómo esas experiencias te han influenciado y buscar formas de reconciliarte con tu percepción personal❤💪🏻

  • @claudiavillalbasoldado5576
    @claudiavillalbasoldado5576 6 місяців тому

    Y cuando se ha roto de momento la relación porque tu pareja ha terminado agotando esa dependencia, como superas esa dependencia y la recuperas a ella

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  6 місяців тому

      Gracias por compartir tu inquietud. Depende mucho de cada persona y otros factores💜

  • @FlorenciaRodriguez-mt1fz
    @FlorenciaRodriguez-mt1fz 4 місяці тому

    Y el trabajo en relación de dependencia jeje

  • @EduardoPerez-gc9db
    @EduardoPerez-gc9db 2 роки тому

    El episodio 6😪😪😪😪🥺🥺🥺🥺.
    No voy a respirar hasta que aparezca 🤢.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому

      Esta en otras plataformas: Spotify, Google Podcast, y más

  • @yendirayhakbenbaldeon7336
    @yendirayhakbenbaldeon7336 21 годину тому

    Cuál es el enlace de instagram de las actitudes dependientes, no lo encuentro

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 годин тому

      Es doloroso lidiar con personas que no consideran el impacto de sus acciones en los demás. Las heridas emocionales pueden ser profundas y difíciles de superar. Es completamente normal sentir tristeza por esas experiencias. Gracias por compartir tu perspectiva🫂

  • @miguelcarpiochotta9018
    @miguelcarpiochotta9018 22 дні тому

    Yo tengo dependencia emocional hacia mi pareja y hoy por hoy me quiere dejar y no se qué hacer, tengo problemas de ansiedad y me está haciendo peor

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  22 дні тому

      Siento mucho que estés pasando por eso. A veces, enfrentar la ansiedad y la dependencia emocional puede ser muy desafiant🫂

    • @mauricio.velandia9782
      @mauricio.velandia9782 День тому

      importante acudir a terapia con profesionales, como psicóloga o/y psiquiatría.

  • @tamaracaceres6982
    @tamaracaceres6982 2 роки тому +7

    Hace poco descubrí este canal. Muchas gracias por brindarnos este contenido.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 роки тому +1

      Gracias por valorar este episodio ♥