PRÉPA TRAIL DU BOURBON (c'est pas gagné 🥵) - Vlog
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- Опубліковано 10 вер 2023
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#running #trailrunning #diagonaledesfous - Спорт
Merci pour cette vidéo très intéressante.
Merci pour ta vidéo avec les détails sur les différents types d'entraînements en fonction du parcours. Bonnes préparations et bon Trail 👍
Merci Nico
Quelle surprise! J’ai commencé à te suivre (en décembre) car je prépare justement le bourbon :) bonne fin de préparation 💪🏻💪🏻 peut-être que je te croiserai sur les sentiers
😉 a bientôt
Bonjour,
Je suis tous vos conseils et vidéos !
Je compte faire la Mascareignes 2024, en espérant être sélectionnée !
Félicitations pour votre performance au trail de bourbon : 96/1053 Bravo !
Bonne prépa pour la Masca 🤞
Slt 🔝🌋
Je pense la faire mais en 2024,on suivre ta prepa 🔥🔥🔥
Merci pour ton contenu de qualité 🙏🏼
Merci 🙏
Hello ,tjrs des vidéo sympa perso je fais la Mascareignes et je serai sur l’île a partir du 13 octobre pour tester les sentiers avant la course ✌️
Inscrit sur la Diag ! Avec plaisir pour une petite sortie.
Merci pour la vidéo, j y serai également , au plaisir de te croiser pendant la course
Yesss. Bonne fin de prépa !
Bonjour, très beau terrain d’entraînement 😮
Clairement le luxe 🤩
Merci pour le contenu ! Inscris sur la Diag donc, si ça se combine bien, pourquoi pas une petite sortie en groupe 😊
👍
abonné direk 😉
Moi aussi je fait le Trail du Bourbon, on est voisin j’habite au Tampon 😁
Hey Nico !
Bienvenue ! Si ça te dit de faire quelques sorties ensemble n'hésite pas 🙂
Et surtout bonne prep pour ton Bourbon !
C’est noté 😉. On va se pencher sur l’organisation d’un petit jog avant les courses du GRR
J'y serais aussi dès le 13/10 pour la Diag ! Bonne fin de prépa à toi et aux autres ;-)
🔥🔥🔥
Super vidéo, le titre n'est pourtant pas vendeur. On peut se demander l'intérêt de travailler de la zone 5 ou du sprint quand on sait que la diag se finie à 3km/h de moyenne.
A ce moment de la prépa, assez peu d’intérêt pour la Z5 sauf peut-être dans la phase d’affutage. Bien en amont dans la prépa, que tu fasses du 10 ou du 160, il y a toujours un intérêt à développer la puissance de son moteur.
@@NBcoaching de manière général il n'y a aucun débat; mais pour une diag, le coureur moyen devrait peut-être se focaliser plutôt sur de la rando-course de longue durée.
@benjifox007 complètement d’accord 👍