saya sudah 17 tahun vakum sepak bola.minggu lalu saya terjun lagi kompetisi di perusahaan tempat kerja dan masuk final minggu ini.mudah2an juara setelah ikut latihan video ini coach💪
Mau nanya couch?? Biasanya couch kalau buat ilustrasi bergerak seperti ilustrasi di Vidio Couch itu bagaimana sih?? Apakah menggunakan aplikasi atau bagaiman.🙏
Coach kenapa anda nggak mencari bakat di pelosok desa coach menjadi pemandu bakat untuk negara Indonesia karena kami dari pelosok desa juga ingin manjadi pemain sepak bola
@Mukhlis Nur Ohoirat mau nanya couch,ada gak Vidio yang bisa digunakan untuk referensi bagi pemain khususnya untuk melatih kekuatan tendangan bagi pemain.
Coach mau tanya,model latihan ini sekali gus apa brthap?misalkan berthapa,hari pertma model latihan 1,hari ke 2 model latihan 2 dan seterusnya,apa bener begitu coach?mau tanya juga untuk pemain bola latihan fisik itu seminggu berapa kali coach?
Model latihan ini sesuaikan dgn program latihan yg dibuat, misalkan mau latihan kecepatan, silahkan lihat modelnya. Mau latihan endurance silahkan lihat modelnya
Coach mw nanya kalau mau jadi pemain timnas jalurnya gmna coach,apakah bisa lewat selain dari SSB misalnya ada turnamen yg di bawa sm PT tertentu ,lalu di situ misalnya ada Coach STY memantau dan akhirnya di panggil timnas ?
@@erlandfedora5438 Oh iya mas ,misalnya ikut seleksi club A di liga 2 lalu promosi ke liga 1 dapet prestasi tim dan individu baru ada jalur buat di panggil timnas ya mas .. 👍
saya sudah 17 tahun vakum sepak bola.minggu lalu saya terjun lagi kompetisi di perusahaan tempat kerja dan masuk final minggu ini.mudah2an juara setelah ikut latihan video ini coach💪
Mantappp. Mesti ada semangat yg tinggi utk menjadi pemain bola sepak disamping punya bakat serta latihan yg berterusan.
Hc
mantabb chanelnya menambah ilmu baru..maju terus chanelnya dan terus up dateeeee.....
Thanks
Keren coach... Melatih fisik pemain sepakbola sangat penting sekali
Makasih banyak mas, sangat membantu untuk melatih anak-anak didiku
Thank you vidio nya om,ada manffat nya bagi kami
Terimakasih atas ilmunya coach 👌👌💪💪💪⚽⚽
Sangat bermanfaat untuk pemain sepak bola 🤙🤙
Pelajaran berharga nih lur, bisa diterapkan 👍💪
Pelajaran berharga nih lur,bisa diterapkan 👍👍
Hadir untuk menonton bossku
Pantas saja Indonesia juara kalau latihannya kayak gini 👍
matamu juara
Terbaik coach.
mantap coach, terimakasih tutornya
Wah latihan kebugarannya sangat bagus sy sangat trmotivasi coach
Semangat
Ikut menyimak ini konten sangat bermanfaat banget
Ikut menyimak dan mendoakan muda2han channelnya sukses sllu 🤲♥️♥️
Aminn..
Terima kasih
Kreen coach,, andaikan lapangan latihan sudah begini semua d indonesia bakalan banyak anak2 berbakat bermunculan.
Keren coach,,andaikan lapangan latihan sudah begini semua di indonesia bakalan
Terima kasih infonya.., sangat bermanfaat🙏
keren juga untuk mempelajari lebih dalam lagi 😊
Terima kasih
Mantap Coach👍
Asalamualaikum.Mantab Ilmumya, terima Kasih Coach
inget masa masa mudaaaa..kangennn d fisik gini
Semenjak PMO trus kecanduan fisik gua hilang bang
Mantap coach, semoga ilmunya menjadi amal jaryah
Mantap ,,lanjut kan
Thanks
Bermanfaat sekali 💪💪👍👍👍
Mantap 👍🙂
Semangat
Makasih ilmunya coach,,
Pertama ikut SSB kls 1 SMP (2007) Tunas Muda, prambon, nganjuk, jatim
Rasanya mau muntah, akhirnya terbiasa
Setelah pindah ke Aceh hilang total 🤣🤣🤣
Trimakasih coach,sangat membantu,semoga ps pati fc tetap jaya
TERIMAKASIH COACH,SANGAT MEMBANTU,SEMOGA PS PASTI FC TETAP JAYA
Terima kasih ilmunya couch.
Mau nanya couch?? Biasanya couch kalau buat ilustrasi bergerak seperti ilustrasi di Vidio Couch itu bagaimana sih?? Apakah menggunakan aplikasi atau bagaiman.🙏
Banyak2 upload ya coach ... Mantep suka sama semangat latihanya....
Terima kasih ya
Terima kasih coach, sangat membantu sekali
Mantap coach... 👍
Makasih bro
@@mukhlisnurohoirat
I need some player you have
Semangat terus
Coach kenapa anda nggak mencari bakat di pelosok desa coach menjadi pemandu bakat untuk negara Indonesia karena kami dari pelosok desa juga ingin manjadi pemain sepak bola
Terimakasih sangatlah membantu 🙏🔥🔥
Sama² 👍
Mantap Coach, nambah ilmu
Alhamdulillah
BIsa saya terapkan pada kedua anak saya yg ijut ssb u11&u14
Terimakasih coach
Klo utk latihan kecepatan, bisa.
Tamba top kots
👍
Ingin mengikuti jejakmu coach, semoga bisa. Sangat termotivasi dengan perjuanganmu. Semoga tambah sukses dan banya2 bersukur coach.
Semangat..💪💪
Bisa, bisa, bisa
tai
Bagai mana cara membuat ilustrasi Vidio nya couch seperti gambar yang bergerak pada vidionya couch itu.🙏
Ingin mengikuti jejakmu coach,semoga bisa. Sangat termotivasi dengan perjuanganmu.
Mantap gas
Izin ilmunya saya praktekan koc salam satu hobi
Silakan
Sangat bermanfaat
Alhamdulillah
I am big fan of you and your practice rule from Bihar
Makasih coach...SDH membantu..... ditunggu video berikutnya 🙏
👍👍
Ggf I
La
H I have j I g
I@@mukhlisnurohoirat
Mantap bang semangat
Terima kasih
Menyimak.
Thanks again sir
zZ
👍👍👍 coach
Trm kasih
Bgus
@Mukhlis Nur Ohoirat mau nanya couch,ada gak Vidio yang bisa digunakan untuk referensi bagi pemain khususnya untuk melatih kekuatan tendangan bagi pemain.
Coach untuk latihan paling dasar apa yang dilakukan, seperti para pemain belum memiliki kemampuan kontrol, passing dan fisik yang baik
Salam satu hobi bosku,bs share Tutorial Dalam mlatihkh bos,,,
Insya Allah ya ...
Samarinda
Mantap 👍
Nice
Thanks
LATIHAN
harus ada
WAKTU. REPETISI DAN SET
TAMPA ADA ITEM TERSEBUT LATIAHAN TIDAK AKAN MENCAPAI HASIL YANG SIGNIFIKAN
Hasil yg signifikan didapat jika latihan dilakukan secara continue
@@mukhlisnurohoirat iya bang
karena itu devisi dari latihan
namun tidak terlepas dari program yang relevan
yang mampu menunjang prestasi para pemain
Bukan devisi latihan tapi prinsip latihan
Bagus tapi sayang video nya patah patah
Terima kasih ya..
Utk jdi bahan evaluasi, Boleh dijelaskan ke sya maksudnya patah-patah itu gmn ya ?
Brp set coach utk setiap model latihan
Saya ingin melatih bola di kampung saya.. Apa boleh saya minta no whatsapp nya om.. Untuk sharing" Tentang kepelatihan..
Ijin copas model latihan untuk saya pake di video ig saya pak🙏
Silakan
Jangan lupa cantumkan sumbernya
@@mukhlisnurohoirat p
Kalo misalnya mau masuk buat timnas u16 atau u15 coach gimana tapi punya SSB caranya gimana dulu yah
Bermanfaat sekali, coach.
Coach mau tanya, boleh gak sih jogging 5kali dalam seminggu, sekali jogging durasinya cuma 15 menit
Klo boleh ya boleh saja. Tergantung tujuannya utk apa
@@mukhlisnurohoirat tujuannya untuk melatih kekuatan otot kaki dan pernapasan, Coach.
Ada apri, satu tim pada tahun 2021
Asalamuaikum bg
Mhon dukungan nya bg,masih pemula 🙏🤝
Mau maaf mau nanya coach dalam 1 video ini diterapkan semua kali latihan sekaligus atau bertahap.Atau bagaimana coach ?
Bertahap ya. Krn itu pengambilan videonya beda².
Latihan fisik sepakbola ini baik ny dimulai dari umur berapa coach??
Mohon jawabannya 🙏🙏
15 th keatas
@@mukhlisnurohoirat terimakasih atas jawabannya Coach
@@mukhlisnurohoirat kalau udah umur 21.22 masih bisa ya
Coach mau tanya,model latihan ini sekali gus apa brthap?misalkan berthapa,hari pertma model latihan 1,hari ke 2 model latihan 2 dan seterusnya,apa bener begitu coach?mau tanya juga untuk pemain bola latihan fisik itu seminggu berapa kali coach?
Model latihan ini sesuaikan dgn program latihan yg dibuat, misalkan mau latihan kecepatan, silahkan lihat modelnya. Mau latihan endurance silahkan lihat modelnya
Ok siap coach
Apa saya boleh ikut latihan nya coach dan dimana lokasi latihan nya coach?
Ternate Maluku Utara
Ingin ikut ssb tapi kekurangan biaya😌
Tetap berusaha dg semangat
biar pernafasan kuat saat sprin gmn yah??... gua masalah sprint kuat cuman kebiasaan ngos ngosan msih... tipsnya dong
Latihan daya tahan
Coach mw nanya kalau mau jadi pemain timnas jalurnya gmna coach,apakah bisa lewat selain dari SSB misalnya ada turnamen yg di bawa sm PT tertentu ,lalu di situ misalnya ada Coach STY memantau dan akhirnya di panggil timnas ?
ikut seleksi klub dlu biasanya
@@erlandfedora5438 Oh iya mas ,misalnya ikut seleksi club A di liga 2 lalu promosi ke liga 1 dapet prestasi tim dan individu baru ada jalur buat di panggil timnas ya mas .. 👍
@@c.aditiya1655 jalur org dlam y jgn lupa🤭🤭
@@jayuskelapa8589 waduh emang ya kekuatan orang dalam memang hebat tanpa skil kita bisa lolos dengan sempurna. 😂
@@rinto6063 itu yg pling pnting klau d indo
Maaf mau nanya coach ini dilakukan setiap hari,setiap minggu,setiap bulan atau bagaimana coach?
Tergantung pada kemampuan kondisi fisik masing² ya
coach ini 3 set setiap 1 model latihan atau setiap variasi latihan ?
1 model latihan.
Kalo ssb di mn y
1 minggu lthan brpa x coach
njajw
Apakah boleh utk melatih anak2 u 15
Boleh
Terima kasih🙏
Repetisinya tiap model latihan brapa kali coach atau pake waktu
Pake waktu, melakukan 4 menit, rest 2 menit. Kalau mau sekalian daya tahan maka pakai 3 set.
Durasi per seseun berapa coach
4 menit, istrihat 2 menit. Melakukan 3 set .
Klu belum pnya daya tahan apakah boleh di latih kecepatan coach..
Dilatih berbarengan.. kekuatan, daya tahan, kecepatan
Coach ini untuk usia dini bisa / 13-15 tahun
15 tahun ke atas
@@mukhlisnurohoirat kalo untuk usia 13-15 coach
@@benkhatoz2751 perbanyak latihan teknik
Kalau fisik, cukup di koordinasi, agility, kecepatan
@@mukhlisnurohoirat kalo program usia dini ??
Brp mnit coach
Alamat mana
bang biasanya 1 variasi gerakan itu d kasih waktu brapa kali bang
Minimal 3 kali
Ini di derah mana Bang.
Ternate
@@mukhlisnurohoirat Ternate bagian mana Abang.
@@mukhlisnurohoirat tepatnya Ternate mana. Saya di Tidore soalnya.
Gambesi
@@mukhlisnurohoirat terimakasih Abang.
Om minta subcribenya twoar channel football
Untuk waktu setiap variasi berapa yaa coach?
10 mnt
Keren coach tutorialnya, sangat membantu