Ergenlik Döneminde Depresyon
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- Ergenlik döneminde depresyon ailelerin en çok zorlandığı sorunlardandır. Bugün size Ergenlik döneminde depresyondan bahsedeceğim.
Ergenlik dönemi depresyon nedir?
Belirtileri nelerdir?
Aileler neler yapabilir?
Terapi Süreci Nasıl İlerler?
#ergenlik #depresyon #terapi
Bunlari ailemin izlemesi gerekiyorken ( onlara göre ben abartiyormusum) benim izleyip bir cozum bulmayı çalışmam..
Son 3 4 aydır dışarı çıkmıyorum .yatakta hayat geçiriyorum sadece yemek wc ihtiyaçları gibi şeyleri karşılamak için Yataktan Çıkıyorum . Normalde çok neşeli biriydim çok arkadaş ortamın vardı. şuan içine kabanmış biriyim kendimi asla beğenmiyorum sürekli kendimi birileriyle kıyaslıyorum, Ailemle iletişim kurmak eğlenmek istiyorum ama yapamıyorum Kendimi beyenmedim için Dışarı bille çıkmıyorum ama sürekli herkes güzel olduğumu söylüyor hatta yoldan geçtiğimde insanlar çok tatlı diyor .dediklerini duyuyorum ama bi türlü kedimi Beğenmiyorum yemek yiyemiyorum kendimi zayıf hissediyorum fiziğimi beğenmiyorum Hallbuki bundan 1 yıl önce Tüm gün sokakta akşamlara kadar oynayan biriydim. Son bu 5 aydır asla hiç birşey yapmak istemiyorum sürekli 7/24 telefonla geçiyor günüm abur cubur tüketiyorum sürekli başka şeylerden tat alamıyorum eskisi gibi ve şuan bunları. Yazarkan kendimi iyi hissedim :) Durum böyle sizce bir psikoloji bozukluğumu ? Ne yapmalıyım 😕
Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
@@gulistanucar9547 14
@@gulistanucar9547 öncelike çok teşekkür ederim önerin icin
@@Bekir.krdere0 şuan aynı durumda gibiyiz umarım düzelmişsindir 4 ay geçmiş nede olsa buarada kendini beğenmemezlik gibi bir sey düşünme bence , eğer profildeki sensen gayet güzel gözüküyosun eğlenmeye bakk cok takma bendee suan ayni durumun icindeyim ama bakalimm
@@Psikoterapist HOCAM ERGENLİKTE DEPRESYON ZAMANLA GECERMİ
Hocam kendimizi çirkin hissetmeyi nasıl baş ederiz
Ailem yerine ben neden bu videoyu izliyorum annem bana neden değer vermiyor
Çok doğru üç çocuk büyütmüş bu aşamaları geçmiş bir anne olar aydınlatıcı olmuş
4,5 aydır kendimi sadece boş hissediyorum ve kitap okuma dışında yaptığım sadece wc ve yemek dışında odamdan çıkmıyorum. 2 kg verdim hatta 2 ayda. İntihar etmek için düşüncelerim vardı ama yenmeye çalışıyorum şuan. Kedimi kimseye anlatamıyorum hala. (Malesef köye gidip orada kaldık belkide bu yüzden) Kendimi köydeki eve ait hissetmiyorum . Hocam bir öneriniz varsa en kısa zamanda paylaşırmısınız 🙏
Hocam 17 yaşındayım ergenlik ne zaman biter hayata küstüm
Çok faydalı bir program olmuş emeğinize sağlık 🌹
🙏
Bir wey sorucam ben 14 yawindayim ve icimde bi korku var şoyleki ben ya 16 yaşimda ya da erken ölursem korkusu var budami ergenlikle alakali?
Yaş 13 , hep ruhsal nerdeyse hepsi var zamanla geçer mi hocam.
Hocam ; Hayattan tad almama, bi boşluk. Ayrıca Birşeyi örneğin yazı yazmayı unutacakmışım gibi gelio
Ergenlik ten mi geçer mi
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba ben 16 yaşındayım dışarıya çıkamıyorum evden asla çıkmıyorum insanlarla konuşmakta çok zorlanıyorum ve aşırı utangaç biriyim sosyalleşmek zorunda olduğum zamanlar deli gibi ağlıyorum ne yapmalıyım sizce? Anksiyete ve OKB hastasıyım.
Merhaba geçmiş olsun umarım atlaşmışsınızdır ben de kızımı dışarı çıkarmakta zorlanıyorum, okuldan eve geldiğinde bile arkadaşlarımla konuşamıyorum diye ağlıyor ne yapmam bilmiyorum
hocam hepsi var😢
Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Yaşım 18 ben initharin eşiğine geldim sürekli bi sorun çıkıyor naplamıyım
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist eyvallah hocam sağolun teşekkürler
Şuan nasılsın iyileştin mi?
Hocam bu belirtilerin hepsi benm.kizimda var dahada ağırı 15 yaşında ne yapmam lazım lutfen bor yol gösterin
Psikoloğa gitmenizi öneririm.
Merhaba hocam, bir konuda görüşünüzü almak istiyorum. 15 yaşında ergenlik sürecinde bir kardeşim var. Normalde çok cana yakın, çok konuşkan ve sürekli sarılıp öpmek isteyen bir çocuktu. Pandemide Sürekli evde vakit geçirdiğimiz için içine kapanmaya başladı biz de onu kursa yazdırıp sosyalleşmesini istedik. Kursa 1 yıldan fazla devam etti ama bu süreçte daha da agresifleşmeye başladı. Tekvando kursu sebebiyle mi bilmiyorum, güçlü olmak sert görünmeyi aniden amaç edindi. Biz sarılıp öpmek istediğimizde resmen deliriyor. Normalde de derslerde çok başarılı değildi ve bilgisayar oyunlarını her zaman çok seven bir çocuktu. Ama şimdi okuldan kalan zamanını sadece telefonla geçiriyor yanlız kalmak istiyor, aile ile çatışma halinde. Bir sürü video izleyip, yazı okuyup onun bu süreci güzel geçirmesine yardımcı olmak istesem de öğrendiğim şeyleri uygularken daha çok sinirleniyor. Mesela onun başarılarını tebrik edip teşvik etmeye çalışıyoruz bize nedense kızıyor. Onun gelecekte yapabileceği şeyleri, yeteneklerini iyi yönlerini konuşuyoruz sinirleniyor. Benim kendimden umudum yok azmim yok diye söyleniyor. Tartışmaya çok kapalı, kendi düşüncelerinin aksinde birinden aniden soğuyor. Kusura bakmayın durum burada çözülecek bir şey değil farkındayım ancak bir psikologdan terapi ve destek alma fikrini söyledim ama bu fikre çok kapalı. yaklaşacağımızı şaşırdık. Ne önerirsiniz bu durumda sizden yardım almak istedim.
Benim kızımda aynı bu durumda😢pisikoloğa gitmeye başladık inşallah hepsine şifa diliyorum çok zor gerçekten
@@serife8100Aminn
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam oğlum fen lisesinde okuyor ikinci dönem notları bayağı düştü telefonda fazla vakit geçirdiğini anladık telefonu elinden aldım ders çalışma isteği gitti hiç aktif değil napmaliyim
Afferim size
Hocam yaşım 16 sürekli sıkılıp bunalıyorum hiçbirşey yapasim yok sürekli mutsuzum bunalmalar ergenlikten mi oluyor acaba ? Ne zaman geçer
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
16 yaşındayım 2 senedir evdeyim hayattan zevk alamıyorum 😢 daha cocuk yaşındayım
Psikolojik destek almanızı öneririm.
Aynen oğlum 18 oldu bişeyleri anlatmaya çalıştığım zaman daha çocuk ben diyor
🌸🌸
Merhabalar hocam.Bende bir ergenim uzun zamandır hayattan zevk almıyorum,vucut olarak bir işi yapsam bile kafa olarak orda olmutorum hergun ayni geliyor sabahlari uyandığımda sanki hiç uyumamis gibi zihinsel olarak yorgun oluyorum Kafam hep dolu,son 1-2 aydır sabahları uyandığımda kafamin icinde ben istemesemde sarki caliyor.Bunlarin nedeni nedir, nasıl geçer?Lütfen bilgilendirirmisiniz.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
😇👍👍👍