يا أخ محمد صباح الفل والله العظيم كل ماعرضته صحيح مية في المية أنت انسان راءع وصادق وتمارينك فعالة جدا الله يبارك فيك زورنا في تونس نحن في انتظارك حتي لنكرمك أنت خيرك كثير ربي يزيدك في العلم
احسن قناة شكرا على كل المعلومات انا شخصيا استفدت من التمارين التي تقدمها، انا كنت اعاني كتيرا من الألم في أسفل الضهر والحمد لله أصبحت امشي بدون ألم وانام كذلك مهما شركتك لا أستطع أن أوفيك حقك الله سوف يجزيك على هذا الجهد
الله يعطيك ألف عافية في الحقيقة انا كمتابع لحضرتك وكأخصائي علاج فيزيائي ايضا أستطيع أن أقول بكل صدق وتجرد انك اخصائي محترف ومتعمق جدا وخبير . اتمنى لك كل التوفيق والاستمرار لما فيه من خير ومعرفة للجميع . ارجو ان نستطيع التواصل لكي تتوسع في مواضيع أخرى تخص العامة والمعالجين ايضا . وشكرا ثانية على جهودك الاحترافية
لأ معملتهاش والحمد لله أفضل... بعض التمرينات وشد العضلات الخلفيه أثناء الصلاه افادني كتير... مع الراحه وعدم شيل اي حاجة مع المشي... الحمد لله... ودكتوره العلاج الطبيعي قالت لي في ناس كتير عايشه بيه...
انا عندي التهاب الكيس الزلالي في الفخذ للاسف بطلت رياضة وعندي صعوبة في صعود الدرج هل اخفف الحركة واترك الرياضة ولا اعمل بس معرالحركة وبذات المشي يكون مؤلم جدا
@@MemosTips ايه علاجه الكيس الزلالي الملتهب في الركبة من الامام مع العلم والدتي عندها 65 سنة ومتقدرش نهائي تعمل حركة وتمارين وبتتألم كتير ومش بتعرف تنام من الالم والحرقان
السلام عليكم يا كوتشر أنا صارلي ورم في المرفق الكوع بدون ألم و لا إحمرار هل يمكن تشخيصه في المنزل و جازاك الله انتظر الرد مع العلم أنا امارس رياضة مصارعة الأيدي و الملاكمة ... و بعد ما اجريت عملية جراحية لإستئصال الزائدة الدودية خرج لي الورم هذا و بارك الله فيك
اذا كان كيس دهني فالموضوع طبيعي ماله تأثير على المفصل ولكن اذا كان كيس زلالي فغالبا تنشأ الاكياس بسبب وجود خلل عضلي واذا كان اسفل الركبة من الامام مشكلتك العضلة الرباعية للفخذ في الها فيديو على القناة واذا كان اسفل الركبة من الخلف فمشكلتك عضلة السمانة كمان الها فيديو على القناة . تقبل تحياتي
يعطيك العافية استاذ انا عند كيس بعضلة الحوض وكل ما اعمل تمارين الحوض بيزيد الالم في المفصل واعمل في نفس الوقت تمارين خشونة الركبة ممكن هذا هو سبب الالم ؟ هل هذا الالم طبيعي؟
د٠ انا عندي كيس زلالي بين مفصل الركبه نتيجه حادث وصدمه علي الارض من سنين هل تنصحني بازله الكيس بالجراحه مع العلم عندي خشونه في الركبتين من الدرجه الرابعه
سلام اختي كيف الحال .درت العملية ولا مازال ؟؟؟ حتى انا وقعت على الارض هذي أربعة أشهر والان ظهر عندي كيس في الركبة يزيد حجمه كل يوم وشخصه الطبيب بمرضhygroma وقال ظروري العملية وانا خايفة منها .معنديش ألم ولكن الانتفاخ هو لي يقلقني وأخاف من أخطار العملية.إن شاء الله تكوني بخير الآن رجاءا قولي لي كيف حالك الان
لو سمحت انا رحت لطبيب وقالي عندي التهاب في اعصاب الرقبة و القفص الصدري الامامي و كان يسبب لي تنميل و خدران و صار عندي التهاب النفق الرسغي و التهاب في مفاصل اصابع يدي ادا سمحت تعطيني التمارين المناسبة لحالتي
لام دكتور انا عندي كيس زلاني في يد و أنا رياضي و دكتور قال لي لازم تعمل عملية لأنه كبير لكنني انا لا أشعر بألم اسألك دكتور يجب أن أعملها و لا و مافيش خطر اذا تركته هو يكبر
الطقطقة موضوع طبيعي و موجود تقريبا عند كل البشر وطالما المفصل فيه طقطقة معناها فيه حياة. ولكن ممكن تكون الطقطقة إشارة لوجود عدم تناغم بين العضلات الموجودة حول المفصل بحيث عضلات بتسحب من طرف اكتر من الطبيعي لذلك يفضل تعمل التمارين الخاصة بالمفصل يالي عندك فيه طقطقة و تراقب الموضوع خلال اسابيع إذا صار فيه تغير. إذا عندك طقطقة بمفصل الركبة على سبيل المثال جرب تمارين خشونة الركبة مرتين يوميا و في عليهم فيديو كامل و راقب موضوع الطقطقة
ابني الصغير كان عنده طقطقة الركب و شخص الطبيب المرض بهشاشة عظام ولما اعطاه علاج بالفيتامين د وكالسيم اختفت الطقطقة وللعلم كان عمره آنذاك 11 سنة.بعض الاعراض تظهر عندنا نتيجة لنقص فيتامينات ومعادن ومع طول المدة تصبح أمراض مزمنة
يا أخ محمد صباح الفل والله العظيم كل ماعرضته صحيح مية في المية أنت انسان راءع وصادق وتمارينك فعالة جدا الله يبارك فيك زورنا في تونس نحن في انتظارك حتي لنكرمك أنت خيرك كثير ربي يزيدك في العلم
عندا أ شاهد فيديو جديد اشعر بسعادة والسرور شكرا الف شكرعلى المعلومات القيمة.
شكراً دائما و أبدا على التوضيحات والنصائح ربي يطول بعمرك يا استاذنا الفاضل ... حفيظة من المغرب
عندي كيس تارلوف بحجم ٤ س بفقرات الضهر مؤلمممممم 😭😭😭 الحمد لله على كل حال دعواتكم بالشفاء
من فضلك هل العلاج الطبيعي مفيد في هذه الحالة أم يزيد الأمر سوءاً ؟
افضل دكتور وافضل كوتش شكرا من القلب كنت ما بقدر اصلي ولا امشي تحسنت كثير من خلال فيديوهاتك
سبحان الله حالياً انا اعاني منها وزرت دكتور بس الالم مازال موجود راح اجرب هاي التمارين الخاصة بالأكياس خلف الركبة وان شاء الله اخلص من الالم
شاركينا تجربتك لوسمحتي، استفدتي؟
@@chaimakhaled5035 ههههه في حل بالتاكيد
شاركينا تجربتك اختي
دزلي تمارين إذا عندك
تستحق مليار لايك🌸👍
شكرا لقناتك الي غيرت حياتي🙏
رحم الله والديك🌹🌹🌹
فيديواتك تعليمية صحية تصحح مفاهيم خطأ معظمنا تعتقد هناك كيس زلالي وراء الركبة طلعوا مجموعة
فعلا العلم يفتح الذهن
احسن قناة شكرا على كل المعلومات انا شخصيا استفدت من التمارين التي تقدمها، انا كنت اعاني كتيرا من الألم في أسفل الضهر والحمد لله أصبحت امشي بدون ألم وانام كذلك مهما شركتك لا أستطع أن أوفيك حقك الله سوف يجزيك على هذا الجهد
الله يشفيك اختي ،هل لديك انزلاق غضروفي
بارك الله فيك وفي علمك زادك الله من فضله وأحسن إليك💪
الله ربي ولا اشرك بربي احد ❤️
شكرا لك شرحك واضح ومجزئ... عندي ظهر الكيس في مفصل الإصبع وآثاره واضحة على الظفر ولا يوجد ألم برأيك هل يزول عن طريق التمارين؟
الله يعطيك ألف عافية
في الحقيقة انا كمتابع لحضرتك وكأخصائي علاج فيزيائي ايضا أستطيع أن أقول بكل صدق وتجرد انك اخصائي محترف ومتعمق جدا وخبير .
اتمنى لك كل التوفيق والاستمرار لما فيه من خير ومعرفة للجميع .
ارجو ان نستطيع التواصل لكي تتوسع في مواضيع أخرى تخص العامة والمعالجين ايضا .
وشكرا ثانية على جهودك الاحترافية
أخي هل يمكنني التواصل معك
🙌🏻
ممكن التواصل على حساب الانستغرام . موجود في صندوق الوصف الفيديوهات الجديدة
منور يا أخي العزيز ربي يحفظك
الفضل
يعطيك العافية استاذ محمد طلع عندي نقص فيتامين د طلع ١٧ ادي برأيك اخد كمية باليوم لسد النقص وشكرا الك عكلشي عم تقدمه
شكرا 🌹🌹🌹🌹تمارين عرق اللنسا شفتني خصوصا تمرين مفصل حرقفي 👍👍
أنهى فيديو
السلام عليكم دكتور اني عندي كيس اسفل الركبه ممكن اعرف شنو علاجه
جزاك الله كل خير على هذا التفصيل
هل الكيس الدهني المتواجد خلف الركبة يسبب الام في أسفل الضهر و القدمين عند المشي.
سبحان الله أحسن الخالقين ..
السلام عليكم عندي التهاب في الجراب شو هو العلاج الدوائي
يعطيك العافية عندي كيس زلالي في الكتف مش قادرة احرك يدي مع ألم أيش تنصحني ؟
جزاكم الله خير الجزاء ❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا كنت وقعت وكيس الزولالى انفجار تحت الركبه وتعبان جدا هل فيه اى خطر يادكتور لك الشكر ممكن الافاده
سلام عليكم يا أخي العزيز ممكن تجاوبني على سوعالي ما هو علاج القدم محل الركبا من الخلف
تحياتي لك من الجزائر كلما شاهدت فيديو استفدت شكرا
طيب يا دكتور انا عملت اشعه رنين على ركبتي وقيل لي يوجد كيس زلالي في وسط المفصل ولازم عمليه لازالته. ما رأى حضرتك
عملتيها ولايه ياريت تفيدينى عشان أنا مثلك
وانا والله زيكم موش عارف اعملها ولا ايه
لأ معملتهاش والحمد لله أفضل... بعض التمرينات وشد العضلات الخلفيه أثناء الصلاه افادني كتير... مع الراحه وعدم شيل اي حاجة مع المشي... الحمد لله... ودكتوره العلاج الطبيعي قالت لي في ناس كتير عايشه بيه...
شكرا لك دكتور محمد على الافادة 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
دايما بتفاجئنا بمعلوماتك القيمة والجديدة 👍👍👍
عندي كيس ع الناحيه الشمال تحت وريد في كفه الايد الشمال ماذا افعل
عندي تكيس في مفصل الذراع هل فيه خطر طمني الله يحفظك دكتور
دكتور من فضلك هل وارد أن الركبتين يكون فيهم نفس الالم من الخلف
ثانيا بما أنه التهاب . هل يوجد علاج دوالي لتلك الحالة
الله ينورك دائما بتفيدنا ربي يبارك فيك
ربنا يبارك فى عمرك يارب العالمين آمين يا دكتور
أحسنت النشر ربي يحفظك جزاك الله خير الجزاء
سلام عليكم دكتور انا صار معي انتفاخ بركبه ورحت عدكتور سحب منها دم قلي معك التهاب كيسه قلي بدها عمليه سويت عمليه وشلت الكيسه انشالله بتكون طابت هيك
هل عاد التورم والألم مرة اخرى؟ 14:47
إستفسار:
أستاذ انا سويت عملية رباط صليبي امامي وغضروف هلالي داخلي ولحد الان يوجد كيس خلف ركبتي ازعجني ما بقدر افرد ركبتي بشكل كامل شو الحل أرجو الرد
معلومات رائعة وجديدة شكرا
انا عندي التهاب الكيس الزلالي في الفخذ للاسف بطلت رياضة وعندي صعوبة في صعود الدرج هل اخفف الحركة واترك الرياضة ولا اعمل بس معرالحركة وبذات المشي يكون مؤلم جدا
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
اخواتي اخواني ادعولي بل شفاء 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
الله يبارك فيك الله يحفظك ويحميك
هل تمارين الانزلاق الغضروفي يفيد الشخص الذي عمل عمليه للظهر اي ظهر مفتوح
هل استفدت من عملية الانزلاق الغضروفي في الظهر؟ ارجو الجواب
دكتور من فضلك هل يوجد كيس زلالي بلكاحلين و شكرا جزيلا
اختي واش عندك كيس في الكاحلين
مرحبا دكتور ، اي وسيلة تواصل اضمن اني الاقي جواب لسؤالي لحضرتك ؟ هون على اليوتيوب ولا اي واحد بالظبط. انا متابعة الك وبديت اتحسن ، الله يسلمك النا . بس عندي سؤال واحد باتمنى اعرف جوابه منك ، حتى ماكون عم اعمل شي تمرين غلط يأذيني. وشكراً سلفاً
لو سمحت كوتش
شريحه كبيره بيهمها موضوع الكرش🧐
هل تفيد الرياضه بالقضاء عالكرش؟
وماهي التمارين يلي ممكن تفيد؟
جزاك الله خيرا هل اذا انفرقع الكيس الزلالي هل فيه خطر
وهل وجوده يسبب جلطة جزاك الله كل خير
هل رد عليكى الدكتور او لقيتى حل
اصل انا عندى كيس زلالى ولاكن بصفيه كل فتره
عندي كيس زلالي في الرسغ
كيف أتخلص منه بدون جراحة
يعطيك العافية رح انجربها ان شاء الله
هل ممكن تشرحو لي ماذا قال مافهمت
اشو مشكلتك
دكتور عندي اكياس زلاليه بالاصابع ايش الحل؟؟ 🥺ارجو تطمني ماني حابه اشيلها هل يوجد حل
عندي كيس صغير اما قصبة الساق عندما المسة لا اتالم ابدا مع انني عملت راديو اشعة وخرج صافي الحمد لله هل هو كيس دهني
غالبا كيس دهني . الاكياس الزلالية عادا مؤلمة في حال التهبت
شكرا على الرد
@@MemosTips ايه علاجه الكيس الزلالي الملتهب في الركبة من الامام مع العلم والدتي عندها 65 سنة ومتقدرش نهائي تعمل حركة وتمارين وبتتألم كتير ومش بتعرف تنام من الالم والحرقان
طب لو حجم كيس في زراع كبير عادي ولا في مشكله
عندي مشكلة بالكيس الزلالي بأعلى الفخذ الأيسر
ماذا افعل اربع سنين على هذا الحال 💔💔💔
السلام عليكم يا كوتشر أنا صارلي ورم في المرفق الكوع بدون ألم و لا إحمرار هل يمكن تشخيصه في المنزل و جازاك الله انتظر الرد مع العلم أنا امارس رياضة مصارعة الأيدي و الملاكمة ... و بعد ما اجريت عملية جراحية لإستئصال الزائدة الدودية خرج لي الورم هذا و بارك الله فيك
اهلا يادكتور ألمتني ركبتي ورحت لدكتور أخذ حقنة أخذ حقنة وأدخلها في ركبتي وأخرج هاد السائل مثل العسل تقريبا ومكان الابرا يؤامني ماذا افعل
احسنت لتوضيع
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك. ....
انا عندي الكيس في الرسغ و في ايام بيصير 3 الى 4 يعني بيتكاتر كلما اتفرقع و في الم كثير لدرجة بيوصل الام لكثافي عم عان جد ا
اسلام عليكم اني من بغداد قبل كم يوم حسيت مثل لخرز في دهون لبطن واني كلش خيفه منها اني عمري فوق لخمسين ارجو رد
فين التمارين خلف الركبه مش عارفه اوصلها
أنا عندي كيس زلالي على وش القدم يوءلمني احيانا ماذا افعل شكرا جزيلا
السلام عليكم دكتور
دكتور اني كبر عندي كيس الزلالي وذهبت ع الدكتور سوالي ليزر واني صعب عليه المشي من امشي بصعوبه ما هو الحل دكتور رجاء
من الالم من امشي ركبتي كللها يصير بيها الم والالم من باطن الركبه ومن جانبي الركبه ارحو الاجابه تحياتي
يمكن تمارين لكيس زلالي بين مفصل اليد الله يرحم والديك
شكرا دكتور على النصائح
دكتور لوسمحت تنكس العظام الوعلاج اوتمارين يخفف ألم الركب
طبعا يعطيك العافية ولكن من اكثر الأشخاص المعرضين ا لظهور لاكياس الزلالية النساء ماحكيت عن الكيس الزلالي في رسغ اليد هذا شو حلو ؟
السلام عليكم دكتور من فضلك عندي كيس أسفل الركبة دون الام احينا يختفي بتمرين المساج ولكن سرعان ما يرجع هل يشكل الخطر على الركبة وشكرا
اذا كان كيس دهني فالموضوع طبيعي ماله تأثير على المفصل ولكن اذا كان كيس زلالي فغالبا تنشأ الاكياس بسبب وجود خلل عضلي واذا كان اسفل الركبة من الامام مشكلتك العضلة الرباعية للفخذ في الها فيديو على القناة واذا كان اسفل الركبة من الخلف فمشكلتك عضلة السمانة كمان الها فيديو على القناة . تقبل تحياتي
سلام اخى الفاضل ،فى كيس جانبى ناتج عن قطع الغضروف الهلالى.
سؤالى ،هل تمارين المد تقدر أعالجه أو على الاقل تسيطر على تصغير حجمه.
لك وافر الشكر
انا عندي في مفصل اصبع يدي كيس زلالي مايروح الا جراحه دكتور
عندي كيس زلالي علي عظم جانب القدم
جزاكم الله خيرا
انا عندي كيس زلالي في مفصل يدي ما هو الحل من فضلك
اذ حصل لا الكيس انفجار داخلي مفيش ايا اضرار
نوع التمارين من فضلك لطفل عندو كيس زلالي بعد تعرضوا لسقوط على الركبة سببتلو انتفاخ!؟
الله يعوضك فصحتك
السلام عليكم 28 سنه والكيس ورا الركبه ملمسه طرى وبارز ولونه اغمق من لون الجلد الطبيعى ومؤلم عند لمسه فهل هو كيس زلالى
جزاك الله كل خير
بوركت افدتنا اعانك الله وعافانا اجمعين
أيوة عندى ضعف في عضلات الفخذين تقريبا هوة السبب في أكياس زلالية هل من رأيك نفضيه السائل عند الدكتور ؟
انا بيدي واحس في ضعف بمفاصل يدي تتوقعي هو السبب ؟؟
طيب لو فالنخاع الشوكي 😊
جعلك الجنه ووالديك
كان عندى خدلان فى يدي اليسرى تعالجت والحمدلله راح الوجع بس ضايل كيس طرى فى الكتف الشمال من دون الم
السلام عليكم دكتور عندي التهاب الكيس الزلالي اسفل الركبة صار سنتين حاليا صار ورم اسفل الركبة ..حركتي صارت بطيئة ماذا تنصحني دكتور ارجو الرد رجاء
يعطيك العافية استاذ انا عند كيس بعضلة الحوض وكل ما اعمل تمارين الحوض بيزيد الالم في المفصل واعمل في نفس الوقت تمارين خشونة الركبة ممكن هذا هو سبب الالم ؟ هل هذا الالم طبيعي؟
تعافيت و لا لسا
د٠ انا عندي كيس زلالي بين مفصل الركبه نتيجه حادث وصدمه علي الارض من سنين هل تنصحني بازله الكيس بالجراحه مع العلم عندي خشونه في الركبتين من الدرجه الرابعه
سلام اختي كيف الحال .درت العملية ولا مازال ؟؟؟ حتى انا وقعت على الارض هذي أربعة أشهر والان ظهر عندي كيس في الركبة يزيد حجمه كل يوم وشخصه الطبيب بمرضhygroma وقال ظروري العملية وانا خايفة منها .معنديش ألم ولكن الانتفاخ هو لي يقلقني وأخاف من أخطار العملية.إن شاء الله تكوني بخير الآن رجاءا قولي لي كيف حالك الان
السلام عليكم.. عندي ألم بمفصل الحرقفة الأيسر وحتى احيانا بدي حدا يساعدني لقوم.. شو بتنصحني جزاك الله خير
حكيم ركبتي فيها انقراص من الجهة الانسية وطقطقة وتقل بالمشي عمري 40 وعم اخد غلوكوزامين بيساعد مع التمارين
كيف فينا نتواصل معك
في الظهر ايش العلاج
الله ينور عليك يا دكتور
مرحبا دكتور انا عملت صورة رنين لكعب رجلي طلع التهاب بصيط بل كيس الزلالي صارلي سنة والوجع ماعم يروح الدكتور قالي عل اغلب بدك عملية
لو تكرمتي هل باقي الكيس موجود في الكاحل عندك؟.. انا عندي الكيس بالكاحل
@@aboodaboody23 اي ولله اخوي عندي وجع كتير عملت كل شي ماستفدت
@@jwanismail1132 اعملي حجامه انا بفكر اعملها ان شاءالله.. حطي كمادة ثلج تبرد الالتهاب وخلي القدم مرفوعه لتصريف السائل
السلام عليكم انا من العراق اجريت لي عمليه
تبديل مفصل الركبه والان عند طقطقه اهوايه ورجلي ما تنطبك غير باس اكعد عل كرسي فقط
ارجو الجوال وشكرآ لكم
اختي اعملي حميه وصيام متقطع تتحسنين
السلام عليكم دكتور شلون بدي اتواصل معك
اتا عندي في عكس اليد اليمنى
محتاجة تمارين للركبة بسبب الكيس الزلال من الجنب
عندي كيس صغير في الرسغ من الجنب
حقنته مرتين كورتيزون واخدت ادوية صرع فقل الالم
وانا كبيرة و عندي سكر وخايفة من الجراحة
تنصحني اعمل ايه
انا كمان عندي من الجانب الاصبع الكبير هل نجح معك الحقن
اخذي بروفين مفيد جدا وتتخلصين من الالم والاعراض مؤقتا
لو سمحت انا رحت لطبيب وقالي عندي التهاب في اعصاب الرقبة و القفص الصدري الامامي و كان يسبب لي تنميل و خدران و صار عندي التهاب النفق الرسغي و التهاب في مفاصل اصابع يدي ادا سمحت تعطيني التمارين المناسبة لحالتي
بارك الله لك وزادك علما
لام دكتور انا عندي كيس زلاني في يد و أنا رياضي و دكتور قال لي لازم تعمل عملية لأنه كبير لكنني انا لا أشعر بألم اسألك دكتور يجب أن أعملها و لا و مافيش خطر اذا تركته هو يكبر
شو صار معك اخي
عملت العملية ولا لا كيف صرت الآن؟
هل صوت الطقطقة في الركبة له علاقة بهذه الأكياس ؟
و هل هو شيئ طبيعي إذا لم يكن هناك ألم ؟
الطقطقة موضوع طبيعي و موجود تقريبا عند كل البشر وطالما المفصل فيه طقطقة معناها فيه حياة. ولكن ممكن تكون الطقطقة إشارة لوجود عدم تناغم بين العضلات الموجودة حول المفصل بحيث عضلات بتسحب من طرف اكتر من الطبيعي لذلك يفضل تعمل التمارين الخاصة بالمفصل يالي عندك فيه طقطقة و تراقب الموضوع خلال اسابيع إذا صار فيه تغير. إذا عندك طقطقة بمفصل الركبة على سبيل المثال جرب تمارين خشونة الركبة مرتين يوميا و في عليهم فيديو كامل و راقب موضوع الطقطقة
@@MemosTips
ماشي رح اجرب اشوف ان شاء الله وبردلك خبر
@@MemosTips ٠
ابني الصغير كان عنده طقطقة الركب و شخص الطبيب المرض بهشاشة عظام ولما اعطاه علاج بالفيتامين د وكالسيم اختفت الطقطقة وللعلم كان عمره آنذاك 11 سنة.بعض الاعراض تظهر عندنا نتيجة لنقص فيتامينات ومعادن ومع طول المدة تصبح أمراض مزمنة
@@صافيناز-ع2ض
شكرا لك
هل ده هيو فيديو الاسبوع المقبل ام سوف نستمر على تمارين الاسبوع الماضي