COMO ter seu GLOW UP PERFEITO em 2023 | BELEZA MASCULINA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2023
  • Descubra como ter seu glow up e se tornar um homem mais desejado, confiante e atraente em 2023.
    Neste vídeo, você verá dicas e truques para cuidar da sua pele, melhorar a sua aparência e se destacar na multidão. Um verdadeiro guia de beleza masculina pra você se destacar nesse ano!
    Aprenda como cuidar de si mesmo e se sentir incrível, independentemente da idade ou do tipo de pele. Não perca estas dicas valiosas e comece a se sentir mais confiante e atraente hoje!"
    Não perca a oportunidade de deixar seu feedback e espalhar a mensagem para seus amigos.
    Curta agora e deixe seu comentário no vídeo para nos ajudar a continuar produzindo conteúdo incrível para você!
    Contato profissional: contatocomaguia@gmail.com
    Nos siga em nossas redes sociais:
    @aguiacomaguia
    #rostobonito
    #dicasparahomens
    #atratividademasculina
    #cuidadocomapele
    #confiançaemsi
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 266

  • @aguiavoacomaguia
    @aguiavoacomaguia  Рік тому +81

    Obrigado por todo apoio, já se inscreve no canal que só vem pedrada daqui pra frente águias! 🦅

  • @jhonnymagalhaes2516
    @jhonnymagalhaes2516 Рік тому +460

    Rapazes se lembrem que a saúde começa pela boca.

  • @fabiobrand539
    @fabiobrand539 Рік тому +85

    Antes de tudo: treinar o corpo, cuidar doa cabelos, das unhas, da higiene pessoal, da boca e dentes principalmente é o início de tudo. Vc pode aparecer só com uma bermuda e uma regata numa festa q ainda sim vc vai brilhar.

  • @Ricardo78312
    @Ricardo78312 Рік тому +8

    Melhorar o que ngm pode ver deveria ser considerado muito mais importante

  • @huejp2788
    @huejp2788 Рік тому +17

    Faltou a famosa água, se manter sempre hidratado ai pessoal. Mas isso é o básico que todos deveriam saber já ! Vídeo foda irmão

  • @polar4318
    @polar4318 Рік тому +202

    O verdadeiro glow up são os amigos que fazemos pelo caminho

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +35

      amizade é muito importante, mas o que uma coisa tem a ver com a outra? 😂

    • @hakami857
      @hakami857 Рік тому +31

      @@aguiavoacomaguia e meme mano kkkk

    • @poucaspalavras5439
      @poucaspalavras5439 Рік тому +8

      O cinema todo: 😨😨😨😨

    • @sagittttarius____
      @sagittttarius____ Рік тому +2

      @@aguiavoacomaguia Amigos influenciam muito mano! se você anda c pessoas que não se “cuidam” a tendência é você seguir aquele mesmo caminho mas acho que vale pra quem tem a mente fraca. Agora, se você anda com o que se cuidam, de modo geral, inconscientemente você pega a mesma rotina que aqueles amigos

    • @faladeus6607
      @faladeus6607 Рік тому +1

      Kkkkk entendi

  • @ToxikeLATENCIA
    @ToxikeLATENCIA Рік тому +3

    Canal top mano parabens ai

  • @raildinho
    @raildinho Рік тому +4

    Vídeo muito útil! Esse canal será um sucesso!

  • @I_Zz1
    @I_Zz1 Рік тому +2

    Obg pelas dicas, sou novo no canal.

  • @eoAngelo_027
    @eoAngelo_027 Рік тому +25

    Yutaka Maeno:"Me diga, quem nesses trajes, imaginária q eu tenho uma torneira de soco inglês e um furador de côco"
    Sim o seu estilo reflete noq vc é e na sua personalidade (bom é isso q as pessoas pensam, mas não oq vc é de vdd)

  • @oespacodorichard
    @oespacodorichard Рік тому +3

    gpstei muito das dicas:)

  • @kervinmelo
    @kervinmelo Рік тому +2

    Amei o Canal, parabéns pelo conteudo !

  • @eli6750
    @eli6750 Рік тому +1

    Descobri esse canal hoje, já amei

  • @arthurmartins7828
    @arthurmartins7828 Рік тому +2

    Que vídeo incrível.

  • @arthursouza5879
    @arthursouza5879 Рік тому +1

    Vlw pelas dicas mano

  • @fernandobiniOX
    @fernandobiniOX Рік тому +2

    Gratidão irmão 🙏🏻🙏🏻

  • @mateuscampos630
    @mateuscampos630 Рік тому +1

    isso ajuda mt

  • @hypadoffmz5139
    @hypadoffmz5139 Рік тому +1

    Águia só voa com águia 🔥🔥

  • @lilcysko6283
    @lilcysko6283 Рік тому +2

    Q canal perfeito mano conheci agora parabéns pelo trampo mano 🙌🏿🙌🏿💪🏿vai me ajudar muito

  • @dionesdias1313
    @dionesdias1313 Рік тому +2

    Que canal incentivador, colocando homens para o alto. Parabéns pela iniciativa. Todos voando juntos 😊

  • @igorbismarck6448
    @igorbismarck6448 Рік тому +2

    ganhou mais um inscrito 🔥

  • @rafaeleduardo9614
    @rafaeleduardo9614 Рік тому

    Gostei sim😊 muito obrigado pelas dicas

  • @brenothwallker6120
    @brenothwallker6120 Рік тому +1

    🔥🔥🔥🔥 conteúdo bala

  • @antimoderno
    @antimoderno Рік тому +1

    Águia voa com Águia, parabéns pelo conteúdo riquíssimo ❤

  • @stronda397
    @stronda397 Рік тому +4

    até que enfim os homens estão acordando e se valorizando.

  • @Japona021
    @Japona021 Рік тому +1

    POW QUE CANAL FODA MANO

  • @JoaoSouza-rj6ip
    @JoaoSouza-rj6ip Рік тому +1

    Video fodaa

  • @andredevil8111
    @andredevil8111 Рік тому +18

    Parei de fumar, comecei uma "dieta" limpando alimentação e entrei na academia, 2023 começou bom !

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +1

      Boaa André, 2023 vai ser o melhor ano da sua vida, confia! 🦅

    • @andredevil8111
      @andredevil8111 Рік тому

      @canaldecortessemcortes2603 que isso cara tá revoltado ? 🤣🤣🤣

    • @user-ce7sw1lh8m
      @user-ce7sw1lh8m Рік тому

      Mesmo foco man

    • @user-ce7sw1lh8m
      @user-ce7sw1lh8m Рік тому

      @Canal de Cortes Sem Cortes wtf do nd de graça kkkkkkkkkkkkkk tu deve ser um depressivo que tenta colocar os outros pra baixo pra não se sentir na merda só kkkkakakakakakaakak

    • @reinanbrito114
      @reinanbrito114 21 день тому

      ​@@andredevil8111Boa tarde como vai você Responde

  • @Victor-Han
    @Victor-Han Рік тому

    muito bacana!

  • @Bb-vn8ok
    @Bb-vn8ok Рік тому +2

    Sem dinheiro ficar difícil dar o up e quando vc tem um pouco e pq vc trabalha muito e não tem tempo de se melhorar como quer

  • @lifestylesaude
    @lifestylesaude Рік тому +1

    gostei do vídeo

  • @missfaztudo9312
    @missfaztudo9312 Рік тому +30

    Nossa, que vídeo top! Homem tem q se cuidar, se arrumar, andar cheiroso. Se vocês simbiose quw delícia que é ver um cara bem cuidado e cheiroso pela rua... se cuidem, meninos! Vocês merecem e nós amamos!!!!!!

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +5

      É muito legal ver o apoio de tantas meninas nesse movimento, obrigado águia! 🦅

    • @Victooooorr
      @Victooooorr Рік тому

      feedback

  • @wsgameplay8857
    @wsgameplay8857 Рік тому +2

    Muito bom esse tipo de conteúdo vlw pela dica ganhou +1 inscrito 💪🏽

  • @rogerfonttinelly6947
    @rogerfonttinelly6947 Рік тому +1

    Esse casaco sobretudo é top combina com tudo ...

  • @vitorzxff8776
    @vitorzxff8776 Рік тому

    QUE O SENHOR DEUS TE ABENÇOE S2 .

  • @julianovieira4760
    @julianovieira4760 Рік тому +9

    Eu acrescentaria outros dois tópicos: Leitura diária e dicção
    De nada vai adiantar ter uma aparência agradável se não possuir uma mente mais aberta e falar tudo errado 😁

  • @samulyka9515
    @samulyka9515 Рік тому +2

    que canal fera meus amigos +1 inscrito

  • @bruxim444yt4
    @bruxim444yt4 Рік тому +78

    krlh meu nobre, canal pequeno mais edição foda vc tem muito sucesso pela frente ganhou novo inscrito 🍷🗿

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +5

      Tmj meu rei! Fico feliz que curtiu ❤️

    • @Sonia-he5ji
      @Sonia-he5ji Рік тому +2

      Vdd edição profissional

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому

      @@Sonia-he5ji Obrigado pelo reconhecimento

    • @Sonia-he5ji
      @Sonia-he5ji Рік тому

      Dnd n vdd esse é o nome da MH mãe meu nome é Marcos mas valeu msm assim obgd por interagir

  • @avidatemdessascoisas3489
    @avidatemdessascoisas3489 Рік тому +1

    Canal top edição foda 👏

  • @victorsamuel3649
    @victorsamuel3649 Рік тому +8

    Caralh* irmão, adorei muito esse vídeo, esse estilo de canal e as dicas, me ganhou, agr sou seu inscrito mais frequente

  • @buzz509
    @buzz509 Рік тому

    Man, faz um vídeo sobre cortes de cabelo, meu cabelo é bonito, mas n sei qual corte usar e como cuidar do meu cabelo...

  • @alexsandermothe9480
    @alexsandermothe9480 Рік тому +40

    Tô vendo esse vídeo não para ficar mais bonito ou mais na "moda" para "elas" mas para melhorar a minha auto estima. eu mereço! vou fazer tudo isso por mim mesmo e não por elas. Um brinde a nós que pensamos assim senhores 🍷🗿

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +2

      isso ai meu mano, braboo! 🦅

    • @alexsandermothe9480
      @alexsandermothe9480 Рік тому

      @@aguiavoacomaguia Nois fera 👊👊👊

    • @MrMelkzedeck
      @MrMelkzedeck Рік тому +1

      tmj irmão

    • @alexsandermothe9480
      @alexsandermothe9480 Рік тому

      @@MrMelkzedeck 👊👊

    • @user-ce7sw1lh8m
      @user-ce7sw1lh8m Рік тому

      Tmj irmão eu tbm é meio difícil ser rejeitado as vezes até msm pela família por não ser igual aos demais bonitos de aparência e se sentir mal mais vou dedicar o meu tempo a mim mesmo💪

  • @ColdBlackBR
    @ColdBlackBR Рік тому +1

    Que video fodaaa!

  • @ThonnyMUSICSE
    @ThonnyMUSICSE Рік тому +1

    Agora vai

  • @wiliansouza2108
    @wiliansouza2108 Рік тому +1

    Brabo

  • @psicopato581
    @psicopato581 Рік тому +12

    Uma dica, NÃO ESFREGUE A TOALHA NO ROSTO APÓS A LIMPEZA, pode apalpar com a toalha ou até mesmo deixar secar naturalmente👍

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +2

      obrigado por somar com o conteúdo irmão!

    • @psicopato581
      @psicopato581 Рік тому +1

      @@aguiavoacomaguia Tmj brother 🤝

    • @Vict0rK
      @Vict0rK Рік тому

      ​@admnick1086 isso... Esfregar a toalha no rosto pode esfolar a pele, por isso que não é recomendado fazer isso

  • @elieltonsilva5854
    @elieltonsilva5854 Рік тому

    Aqui onde eu moro não tem academia, terei que treinar em casa! 😅😅

  • @StereOnline
    @StereOnline Рік тому +7

    nao sei como, consegui viver sem essas dicas ate hoje... obrigado Deus

    • @bryanimports
      @bryanimports Рік тому

      Poxa mano! Assisto seus vídeos mas achei desnecessário seu comentário, ainda não conhecia esse seu lado prepotente 😕

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +1

      Eu entendo o sarcasmo no seu comentário, mas se você descer um pouco verá o tanto de gente que já ajudamos só com esse vídeo, talvez você só não se encaixe no publico alvo, sucesso! 😉

    • @StereOnline
      @StereOnline Рік тому

      @@aguiavoacomaguia nao fui sarcastico...

  • @brunodias3128
    @brunodias3128 Рік тому +1

    Sucesso !

  • @DavidFialho
    @DavidFialho Рік тому +41

    Obrigado pelo vídeo irmão!
    Tava precisando demais desse vídeo, estava a dar muita importância para às pessoas que iam falar sobre o meu novo estilo ou corte de cabelo, mas com esse vídeo percebi o verdadeiro significado de como fazer uma mudança é sempre importante.

  • @bekawak6529
    @bekawak6529 Рік тому +3

    Alimentação, higiene oral e exercísio faz todo o sentido. Tudo o que é além disso, já é pensando na maneira como os outros te vêem... Isso antes era problema das mulheres, que eu odeio, agora parece que até os homens se estão tornando fúteis dessa maneira. Fico orgulhoso de não ser assim e ter uma mulher que não tem pachorra nem percebe quem usa maquilhagem e mete muitos produtos na pele e unhas, adoro assim, simples

  • @matheusvilain
    @matheusvilain Рік тому +2

    Muito top mano! Já me inscrevi aqui 🎉

  • @andersoneniac6857
    @andersoneniac6857 Рік тому +1

    Salve @Carlos Analyzer

  • @Hinatashoyo711
    @Hinatashoyo711 Рік тому

    Mano teu video tá bem parecido com um vídeo do OnPointFresh

  • @glowupversion
    @glowupversion Рік тому +2

    Completei 1000 inscritos🤲🏻
    Não sou menino mas adorei o vídeo

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +1

      obrigado pelo apoio e por fazer parte desse marco de 1k de águias, tmj Carolzinha! 🦅

  • @arastoro
    @arastoro Рік тому

    Eu até sou um cara boa pnta, mas o meu principal defeito é o cabelo, eu ainda não achei um jeito para deixar legal. O degrade até encaixa mas eu acho que poderia ser melhor.

  • @ws.guizzin
    @ws.guizzin Рік тому +2

    glow up

  • @LUCAS-co8ve
    @LUCAS-co8ve Рік тому

    cuidado mulheres

  • @themicaells
    @themicaells Рік тому +1

    cuidar do hálito
    tirar 2 dia da semana pra aparar os pelos e cortar as unhas
    se alimente bem, inclua mais verduras
    melhore o estilo
    tenha hobby
    saia mais vezes
    faça exercícios
    tirar mal hábitos (dormir tarde, vícios
    escove bem os dentes
    passe escova de dente nos lábios pra n ficar seco

  • @Dan-West
    @Dan-West Рік тому +3

    Cheguei aqui de para-quedas e essa vinheta ficou na minha cabeça: "águia voa com águia" 🦅🦅🦅

  • @RafaelAraujo-iu8zm
    @RafaelAraujo-iu8zm Рік тому +1

    eu assistindo o vídeo as 3h da manhã.

  • @UndergroundBR
    @UndergroundBR Рік тому

    Estamos no Brasil mn

  • @pivelski7200
    @pivelski7200 Рік тому +3

    acho que todo mano deveria assistir esse vídeo

  • @felipepaiva1756
    @felipepaiva1756 Рік тому +1

    Muito boas as dicas! uma dica que também é muita valiosa e essencial para se ter uma aparência mais cuidada e atraente, é beber pelo menos 2 litros de água por dia. pois a água além de eliminar toxinas do organismo, promove a absorção e transporte de vitaminas e nutrientes importantes para manter a elasticidade e hidratação da pele e assim evitando o surgimento de flacidez, rugas e celulite. Bebam água galera e bora buscar nossos objetivos!!

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +1

      brabo dms irmão, obrigado por somar ao conteúdo! 🦅

  • @leandroalvesdasilva4956
    @leandroalvesdasilva4956 Рік тому

    O melhor upgrade que um homen pôde ter são duas coisas" Deixar a barba crescer é começar a malhar............ Façam essas duas coisas que com um ano vcs vão ver a vida de vcs mudando da água para o vinho" é acredite muitas oportunidades começam a surgir " literalmente" trabalhos, mulheres " pessoas que evitavam a te chamar pra festas e etc...

  • @neon5596
    @neon5596 Рік тому

    Por isso que aaaguia so voa com aaaguia, da coro

  • @gustavocarvalho47
    @gustavocarvalho47 Рік тому +3

    meu mano o que é isso, quanta qualidade, tá super focado no canal né, como fez pra estourar todos os teus vídeos mano, tá crescendo mto rápido, isso aí pra cima, logo to criando o meu pra monetizar mano,

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому

      fala Gustavo, basicamente focamos na qualidade dos vídeos, tanto na parte do conteúdo quanto na parte da edição, o resto n tem mt segredo não, só acreditar e ir pra cima!

  • @victorlima3978
    @victorlima3978 Рік тому +1

    🦅

  • @laelsonmelo2408
    @laelsonmelo2408 Рік тому +2

    Dicas fodas

  • @olobomilionario8706
    @olobomilionario8706 Рік тому +2

    Faz um vídeo sobre masturbação, isso tá a acabando comigo já que sou adolescente, mais fico desmotivado ou cansado pra tudo, e a maioria dos home passa por isso

  • @Zielinsk1
    @Zielinsk1 Рік тому +13

    Comecei academia esse ano (Faço Muay Thai e vou começar a levantar peso mês que vem) minha pele é bem cuidada, durmo tarde já é costume irmão, mas aí comecei bem né ? A propósito não sou eu nesta foto kkk

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому

      Brabo demais Pedrão, já ta ótimo irmão, realmente a questão de horário vai de pessoa pra pessoa, tem gente que é mais produtivo a noite e vise versa!

    • @Zielinsk1
      @Zielinsk1 Рік тому

      @@aguiavoacomaguia Tendi, agora estou dormindo até mais cedo, querendo melhorar a minha aparência

    • @Zielinsk1
      @Zielinsk1 Рік тому

      @@aguiavoacomaguia Tendi, agora estou dormindo até mais cedo, querendo melhorar a minha aparência

  • @carapreta2399
    @carapreta2399 Рік тому +3

    Eu escutando a música inefável do tz da coronel xamã...
    🤣 aí aparece esse vídeo 🤣

  • @brunox-lg7ft
    @brunox-lg7ft Рік тому +2

    Quem não tiver condições de frequentar academia... Faça calistenia (exercícios com seu próprio peso. Ex: flexão, barra, etc...)

  • @pablosantos6925
    @pablosantos6925 Рік тому +1

    A voz desse cara parece de itamaraju

  • @DrMoai
    @DrMoai Рік тому +11

    Ótimo encontro senhores 🗿🍷
    Vídeos novos quartas e sábados!

  • @Brieffc
    @Brieffc Рік тому +1

    o roteiro desse vídeo foi criado com chatGPT? dúvida genuína...

  • @CharlesBrown-vh4yj
    @CharlesBrown-vh4yj Рік тому

    Eu sou uma águia

  • @Eduard0_Sampaio
    @Eduard0_Sampaio Рік тому +1

    O nome do canal ja era assim ou colocou assim por causa da musica do TZ DA CORONEL?

  • @Horis666
    @Horis666 Рік тому +2

    Faz um video de como remover cravos em casa

  • @brunosouza7023
    @brunosouza7023 Рік тому

    eu feio já me acho lindo imagina eu bonito

  • @prey_7
    @prey_7 Рік тому

    único problema cmg é o cigarro... MAs agr me cuido.mais do que fumo

  • @leandrodarochajustiniano5974

    Pode passar outro não tenho dinheiro pra skin care

  • @Elloa_princes
    @Elloa_princes Рік тому

    Não preciso de glow up foi o UA-cam que recomendou esse vídeo estou na dúvida por que ele fez isso... :>

  • @eduardodudu1757
    @eduardodudu1757 Рік тому +1

    Tudo isso ai faz parte do Kit Gay 2023! kkkk

  • @UrsoFeroix
    @UrsoFeroix Рік тому

    Dormi tarde... Eu as 2:30

  • @Reavy7777
    @Reavy7777 Рік тому +6

    Até pra quem é feio que só a desgraça tem como ser desejável

    • @Neonn854
      @Neonn854 Рік тому +1

      verdade, os vendedores de órgãos não se importam com o que a pessoa tem por fora e sim por dentro ♥

    • @Mentes_sombrias-s
      @Mentes_sombrias-s Рік тому +1

      @@Neonn854 😂😂😂

  • @5folhas648
    @5folhas648 Рік тому

    Kkkkkkkkkkkkk olha o meu primo savine mano kkkkkkkkk

  • @oGB-rlk
    @oGB-rlk Рік тому

    Quem n tem dinheiro dorme👍🏼

  • @ronaldreigor6494
    @ronaldreigor6494 Рік тому +14

    Ele falando dos hábitos ruins como dormir tarde e eu vendo o vídeo as 3:30 da manhã kkkkkk

    • @marioeduardo3461
      @marioeduardo3461 Рік тому +1

      Eu agr kkkkkkkk 04:17 da manhã

    • @wagnersillver894
      @wagnersillver894 Рік тому

      @@marioeduardo3461 kkkkkkk foda tbm num consigo dormir cedo não chego do trampo meia noite e o sono vem depois de umas 2 a 3 horas depois

  • @leandromenezes9066
    @leandromenezes9066 Рік тому +1

    4:14 Lá ele kkkkkkkkkkkkk

  • @gabrieldois356
    @gabrieldois356 Рік тому +2

    Queria o estilo dos Peaky blinders, mas n tenho dinheiro pra comprar as roupas... Entt primeiro passo é arrumar um emprego

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому

      acabamos de soltar um vídeo sobre renda extra que pode te ajudar muito Gabriel! 🦅

  • @pdrzz._7.
    @pdrzz._7. Рік тому

    Eu com 14 anos vento isso

  • @oGleik
    @oGleik Рік тому +1

    acho que nunca vou me sentir foda simplesmente pela minha altura 🥲

  • @douglasndiaye9722
    @douglasndiaye9722 Рік тому +1

    O vídeo começa 1:44

  • @shizu.w
    @shizu.w Рік тому

    Fast food nooo :(

  • @joaovanderson2570
    @joaovanderson2570 Рік тому +3

    Esse Canal é incrível

  • @micaelantena5638
    @micaelantena5638 Рік тому +1

    Sou seu fã eu cuido do meu corpo e etc mais recentemente comprei um sabonete líquido pro rosto aí botei ele espalhei bem e começou arder.. aí lavei e fico vermelho um poco mais fico bonito só deu uma vermelhada..

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +1

      Obrigado pelo reconhecimento Micael, o sabonete foi indicação ou comprou por conta própria?

    • @micaelantena5638
      @micaelantena5638 Рік тому

      @@aguiavoacomaguia indição de uns vídeos no UA-cam que vi mais eu devo de ser alérgico ..

  • @brunovicente2902
    @brunovicente2902 Рік тому +3

    De toda essa lista aí, a única que não cumpro com exatidão é dormir cedo. Kkkkkkk

    • @aguiavoacomaguia
      @aguiavoacomaguia  Рік тому +2

      boaaa águia! 🦅

    • @GheorgheArthur
      @GheorgheArthur Рік тому +1

      O meu problema é que fico paranoico com higiene e acho que sempre tá faltando alguma coisa ainda

  • @Hell_taker
    @Hell_taker Рік тому +3

    Cara eu só não sou lindo por falta de dinheiro kkkk

  • @ElizabeteOliveira-lq6lw
    @ElizabeteOliveira-lq6lw 10 місяців тому

    4:13 não entendi 😮😮