Como controlar a ansiedade?

Ansiedade é um tema recorrente. Incomoda muito mesmo! No meu grupo de alunos, foi o pedido da vez. Estou há tanto tempo sem aparecer por aqui... Saudades! Venha participar comigo desta live, em que quero abordar o assunto com bastante profundidade. Beijos!
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[@ritaferigatte]

Um tema tão interessante e esses inúmeros anúncios do UA-cam atrapalhando!

[@renataziliotto9001]

Estou fazendo EFT, que aprendi com você, há 10 dias. Minha última e única esperança para lidar com uns sentimentos.

[@MariaSocorro-nt8cm]

Oi

[@MariaSocorro-nt8cm]

Hoje é 11/08/2020