Vai oltre il dovere: trova ciò che vuoi
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- Опубліковано 7 жов 2020
- Vai oltre il dovere: trova ciò che vuoi
Cosa è il dovere? Cosa vuol dire andare oltre il dovere? Come si arriva a ciò che si vuole?
Devo e voglio non sono semplici parole. Sono delle categorie mentali. Per questo sono così potenti.
I nostri devo sono delle vere e proprie regole che si celano dietro i nostri NON POSSO: abbiamo una serie di divieti, a causa dei quali ci impediamo di vivere determinare esperienze.
Le regole, però, ci servono per vivere insieme agli altri e per vivere, in generale. Per questo abbiamo interiorizzato dei devo nel corso della nostra vita: per poter stare nel mondo.
Col tempo, però, siamo rimasti schiacciati dal dovere.
I doveri che ci imponiamo possono oscillare tra il dovere più superficiale (devo stirare, devo fare la spesa, etc.) e i devo che possiamo definire 'nucleari' (devo stare bene, devo capire, devo essere forte, devo piacere agli altri, etc.).
Le doverizzazioni che ci imponiamo creano la realtà che viviamo.
Tutt'altra categoria è quella del VOGLIO.
Cosa possiamo fare per andare oltre il dovere e arrivare al voglio?
Innanzitutto, iniziare a vedere quanti devo abbiamo dentro. E distinguerli dai voglio.
E iniziamo a vedere cosa produce un DEVO e cosa produce un VOGLIO.
Cosa produce il DEVO?
- Fissità e blocco: restiamo fermi: energia bloccata
- Obbligo: ci sentiamo obbligati a ‘rispondere’ al comando del devo
- Mancanza di volontà: lo faccio perché ‘sono costretto’
- Mancanza di responsabilità: sono inconsapevole
- Mancanza di libertà: non vedo possibilità
- Rabbia: sensazione di subire e di ingiustizia
Cosa produce il VOGLIO?
- Movimento/cambiamento: sblocco dell’energia
- Motivazione: stimolo all’azione
- Aumento del potere/possibilità: capacità di vedere e trovare nuove soluzioni
- Scelta: rinforzo della volontà
- Libertà: conquista della responsabilità
- Gioia: più libertà, più possibilità, più responsabilità
In questo modo, guardandone gli effetti, possiamo distinguere i devo dai voglio e possiamo chiederci, per ogni devo che individuiamo: chi o cosa mi obbliga a farlo?
Diamoci il permesso di sentire le emozioni che emergono e di attraversarle.
Faremo, in questo modo, un nuovo passo verso la scelta, ovvero verso la libertà.
E impareremo, finalmente, a trovare ciò che vogliamo.
E tu, hai trovato ciò che vuoi?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
#antonioquaglietta #psicologiainpratica #dovere
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COMPLIMENTI PER LA BRAVURA......LEI È UN GRANDE PROFESSIONISTA. GRAZIE INFINITE 🌹💚
Ciao EMANUELA BERTONI, grazie di cuore🙏
Grazie Antonio.......... semplicemente rivoluzionario
Ciao Francesca Maria, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie sempre e solo a te!
Ciao Alessia Turrisi, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie Antonio. "Voglio" dirti Bravo. Fai un ottimo lavoro.
Ciao Mimmo Strati, grazie di cuore.
Grazie molto interessante 😘
Forte 👏👏il pranzo libero 😆😆😆👍
Sei veramente una benedizione
Grazie 😊 🙏 e buon divertimento con la batteria ... mi piacerebbe ascoltarti
Ciao Delfina Panetta, grazie di cuore a te.
Nipote di un uomo che da muratore è diventato miliardario ( un mito di rettitudine e generosità per tutto il quartiere) bisnonno tenente medico della x mas. Madre urbanista con visioni avanguardiste, padre premiato ogni anno come il migliore dell azienda.
Non ci avevo mai pensato.
Graziearca che c ho l ansia da prestazione.
Grazie. Sto meglio
Ciao @valeriaspaccarelli790, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Penso di far parte di quelli che stanno messi male, perchè faccio scattare i miei "devo" anche sulle esperienze che voglio fare.. Me ne accorgo che ne ho tanti dentro di "devo", anche se non li ho rintracciati per bene. Da un certo periodo a questa parte sto cercando di sentire i miei "voglio" e godermeli. Sarà un lapsus, ma ho letto distrattamente al minuto 53:56 la parola sull'immagine "dovere" con "dolore" :D
Grazie Antonio! Anche se non ci conosciamo di persona, ti considero un amico.
Ciao Luciano Di Noia, grazie della condivisione. 🙏
grazie di cuore, davvero molto utile!
Ciao Laura Tasselli, grazie di cuore a te.
Grazie Antonio, sempre molto utili i tuoi insegnamenti.
Ciao Annamaria Intino, grazie di cuore a te.
Semplicemente grazie!
Ciao @silviaavalli4434, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Grande scoperta Antonio Quaglietta !!!!!! Bravo e chiaro !!!! Poi, mi piace il tuo approccio : non c'è bisogno di scavare e scavare e scavare per cercare il trauma dei traumi che è da qualche parte nei meandri dell'inconscio.... assafà.Anche perchè per disperazione, uno se lo inventa il trauma pur di trovarlo!!! Invece, partire dicendo, ho un vissuto di traumi ed in questo caso di miti, è chiaro, semplice e molto potente! BRAVO
Ciao FredBee, grazie di cuore.🙏
I miei devo sono le scadenze: tasse, banche, revisione auto ecc..Ogni giorno scelgo dei voglio che mi aiutino a rilassarmi, ma anche dei voglio che richiedono fatiche, per me piacevoli come impegnarmi in ricerche in archivio per poi scrivere.
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
Bellissima diretta grazie Antonio
Ciao Teresa Monti, grazie di cuore a te.
Grazie grazie grazie del video :)
Ciao Giuly G., grazie di cuore a te.
Grazie mille per questa diretta. Ho visto in differita ma mi hai aperto un mondo
Ciao Katia Scannavini, grazie di cuore a te.
Ciao Antonio grazie!
Ciao Red Shadows Art Rita, grazie di cuore a te.
Grazie ascoltarti mi fa crescere interiormente
Ciao Rosalba peluso, grazie di cuore a te.
Q
0
@@AntonioQuaglietta pppppppppppppppppp
P
Grazie Antonio
Ciao Massimo Iannilli, grazie di cuore a te.
Quando ero alle elementari ero l'orgoglio di mio padre perché non mi ammalavo mai (dovevo e ci riuscivo). Ma mia madre curava tanto i miei fratelli quando si ammalavano. Combatto con la sclerosi multipla da 50 anni.
Ciao Amalia Fontanella, grazie della condivisione. 🙏
Ciao Amalia, leggo questo messaggio mentre cerco di fare un ''lavoro'' su di me, se posso darti un consiglio che ha già aiutato tante persone a risolvere i loro problemi di salute è provare lo stile di vita life 120, praticamente consiste nel mangiare meno pasta pane pizza legumi latte e più, carne verdure pesce formaggio stagionato e uova. Spero che possa esserti di aiuto.
Grazie Antonio ,x questo studio che ha portato frutto nella mia vita ,una mia amica Arianna ha portato questo studio in un gruppo che abbiamo ,e ha detto studiate ,io l'ho ascoltato due o tre volte ieri mattina ho compreso cosa era successo , ascoltando un SMS inviato ad Arianna ,devo studiare la bibbia devo comprendere e li ho compreso che mi sentivo inferiore agli altri ,ma ho compreso che voglio essere libera voglio xké lo desidero ascoltare li studio xchè fa bene in me
Ciao Iolanda Genovese, grazie della condivisione.
Grazie
Ciao Anna Maria Pelaia, grazie di cuore a te.🙏🏻
Visto differita. Come sempre un grande aiuto per provare e riprovare a Conoscere e riconoscere le emozioni, anche quando negative
Ciao roberta marveggio, grazie di cuore.
Molto calzante per me questo video, ne ho colto molti spunti utili! Grazie davvero Antonio!!!😄
Ciao Paola Raponi, grazie di cuore a te.🙏🏻
Vorrei ma non posso😂😂😂😂 Grazie di ❤ per questo video😊
Ciao Antonio Quaranta, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie. Voglio, non devo, sentirlo spesso perché purtroppo tendo a dimenticare e continuo a fare gli stessi errori .
Ciao Elisabetta Mantegazza, grazie della condivisione.🙏
❤🙏
Ciao Fabio L., grazie di cuore a te.
Secondo me la piramide di Maslow funzionerebbe molto bene se fosse utilizzata come parametro per valutare l'evoluzione della società e quanto le azioni governative rispondano ai bisogni degli essere umani. Sono d'accordo invece sul fatto che a livello individuale quella piramide può essere sovvertita in diversi punti. Seguo i tuoi video molto volentieri perché sai volare in alto restando coi piedi per terra. E tutto ciò mi suscita sentimenti di stima e affetto. Un grande abbraccio.
Ciao @carmeladicosta5140, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
ti ascolto da tanto.... è la prima volta che sento il tuo intervento, rapportato al momento storico che io reputo orrendo in quanto falso, come un frullato tra dovere e volere che però scivola verso un brutto termine tecnico definito come appecoronamento. nello specifico: come ti comporti tu nei confronti dell'obbligatorietà del soffocamento fisico e sociale imposto d'imperio? grazie
Ciao romaimperiale, grazie della condivisione.🙏
Credimi, è impossibile risponderti in un commento.
@@AntonioQuaglietta la risposta è facile. o è si o è no. non importa. tanto la scelta del licenziamento è già stata presa.
Ora che è finito tutto lo vedi ancora come un appecoramento? Bastava attendere e rendersi conto della situazione che c’era…Spero che non abbia perso il lavoro per una convinzione, ti auguro il meglio
@@francescom.916 hai visto che nulla è finito. complimenti per la lungimiranza.
Bel Consiglio
Ciao antonio Diciaula, grazie.
Molto interessante Mariangela Broggi
Ciao Mariangela Broggi, grazie.
Lo faccio adesso dopo 2 anni dal video.. grazie per esserci...
Ciao @fraboz5652, grazie di cuore a te🙏
Buonasera Antonio è un bell'argomento attuale pure. Tanti i devo di questo periodo...dal devo mettere la mascherina, devo stare a casa .... Etc... Quindi molto utile questo video perché aiuta a trasformarli in voglio, per la mia e la sicurezza altrui. E forse tutti i devo se hanno uno scopo nobile, valoriale pesano meno😊. Grazie 🤗
Ciao Giuseppina Serrau, grazie della condivisione. Se hanno uno scopo valoriale diventano voglio...😉
Ciao Antonio, ma un bel video sulla importanza di saper mettere i limiti nelle relazioni?? Ho cercato in rete ma esistono solo video sul saper superare i propri limiti!!!
Ciao yoga gravidanza, grazie. Lo mettiamo in scaletta...
Io ho ascoltato in differita e mi ha aiutato molto e devo dire che la mia vita ha iniziato a cambiare quando ho iniziato a cercare il regno di Dio cioè voglia di conoscermi come diceva Antonio.... e tutto mi è stato dato in sovrappiù 🤗🤗🤗🤗
Ciao Maria Garofalo, grazie della condivisione.
Antonio ma insonorizzare la stanza come negli studi di registrazione?! Non credo costi poco però sai che soddisfazione 😉 un abbraccio
Ciao Sara x, grazie.
Il voglio è darsi una possibilità dentro di scelta, il devo è si, un compito...
Ciao Michele Trecca, grazie.
Ciao Antonio. Dato che tendi alla spiritualità, come me, ti consiglio il libro di Michael Newton ( il destino delle anime ) poi mi piacerebbe un tuo commento. Ciao
Ciao Enrico Bianchelli, grazie.
molti devo non li ascolto piu molti voglio me li regalo ma ci ho messo tempo ciao antonio e grazie
Grazie a te❤
È difficile ma è dispensabile magari aiuto anche lui a essere felice
Ciao Rosalba peluso, grazie.
I primi "devo" sono assorbiti dal linguaggio prima che dal mito. Dal significato che viene dato comunemente alle parole. "Amore" significa questo. Allora se amore significa questo, si deve amare così. "Onestà" significa questo, allora per essere onesti si fa così. "Famiglia" significa questo, allora la famiglia deve essere formata da tizio caio e sempronio.
Ciao Marta Mostrato, certamente, il linguaggio costruisce la nostra vita.
Grazie della condivisione.🙏
Grazie voglio vivere così non devo fare tutto ciao
Ciao Sestina Schillaci, grazie di cuore a te.
Antonio percepisco l'aspetto liberatorio evolutivo dei miti
Mi risulta difficile percepire lo stesso aspetto nelle regole
Ciao @pietromagenis8170, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Ciao Antonio vorrei partecipare ai cordi
Corsi
Ciao Antonina Romeo, grazie. A quali corsi precisamente sei interessata?
@@AntonioQuaglietta ciao. Non sono aggiornata vorrei sapernedi più. Ovviamente online
E i devo nei confronti dei genitori...come li affronto?
Ciao Maria Antonecchia, come gli altri devo, vedi se coincidono con ciò che senti di fare o sono solo obblighi che ti imponi, grazie.
Domanda, ma ...e se uno per piacere agli altri, deve "essere uguale agli altri" e omologarsi, invece?? Del tipo: "tu devi fare quello che fanno gli altri"?? In questo caso, è un consiglio giusto? Una richiesta consona sicuramente, infatti il principio è, lo devi fare anche tu!! Per essere una brava persona, per essere una persona seria e per non avere niente di cui preoccularsi.
Ciao Emma Cipressi, grazie della condivisione.. 🙏 omologarsi può essere tradire la propria natura...
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Grazie sempre
Antonio
Mantenere degli schemi non nostri x non deludere i genitori
Ciao Mina Bagnardi, grazie. 🙏🏻
🙏
io ho un cugino che si fa da solo
Ciao uompia, grazie. 😄
Antonio, due minuti di intro sono troppi ...
Ciao Adolfo Adorni, durante la diretta è il tempo che serve a tutti per ricevere la notifica ed entrare nella live.Chi vede in differita può facilmente saltarla portando avanti il video. Grazie.
Con lo smartphone non proprio agevole, ma per te questo ed altro ☺️
Il permesso di fare quello che mi va .. se non mi va mi siedo e mi riposo..invece prima quando ero piu' giovane ero sempre in corsa , , gli orari per fare la spesa e tornare a casa in tempo per cucinare portare i figli in palestra , cucire i vestiti alla famiglia quando serviva ... e nei ritagli di tempo ..suonare o dipingere per sentirmi felice ..ecco adesso sono libera di riposarmi e di divertirmi con le mie cose ..suono scrivo poesie dipingo e sto al computer .,, adesso molto di piu' al computer ..ma so che posso quando voglio ....suonare dipingere scrivere e nessuno mi dice sbrigati ..la famiglia e' cresciuta .. finalmente....
Ciao giulia b, grazie della condivisione.
Se non riesci più a individuare ciò che vuoi ?
Ciao Chiara Siderale, può essere utile iniziare a chiederselo, ad ascoltarsi a dare voce ai propri desideri.
Grazie della condivisione.
Come ci si disintossica da regole che la bambina continua a propinarci
Ciao Mina Bagnardi, riconoscile e mettile in dubbio. Grazie. 🙏🏻
Io voglio stare bene di conseguenza lascio andare mio marito perché ho capito che non mi ha mai amata non ho voglia più di forzare
Ciao Rosalba peluso, grazie della condivisione.
A "istinto di sopravvivenza CRISTIANO" ho voluto interrompere.
Ciao Matteo Manzi, grazie della condivisione.
Grazie Antonio
Ciao antonio Diciaula, grazie di cuore a te.