أفضل ١٣ أطعمة بريبايوتيك التي تحسن صحة الأمعاء | غذاء البكتيريا النافعة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @ChrifMl-o8r
    @ChrifMl-o8r 8 місяців тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وشكرا استاذتنا الكريمة على الحلقة و الشروحات المفيدة للغاية. حياكم الله وجزاكم عنا خير الجزاء. ااااامين. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @karazahe
    @karazahe 3 місяці тому

    الف شكر والله ❤
    مجهود يحترم جدا

  • @نجاتنجاتو-ع3ر
    @نجاتنجاتو-ع3ر 7 місяців тому

    Merci beaucoup dokteur

  • @سميرزغلول-ي6ق
    @سميرزغلول-ي6ق Рік тому

    ❤❤❤❤❤ كل الحب والاحترام والتقدير لك ي غاااالية الله يوفقك يارب ويتمم كلشي على خير ااااااااااااااا معلومات فريدة جدا ورائع وممتع جدااااا بالحياة ودمتم سالمين

  • @AhmedAhmed-jp1ex
    @AhmedAhmed-jp1ex 10 місяців тому

    مساء الورد شكرى لكى يتواصل لان اسلوبك راقى وراءع

  • @bvoauto
    @bvoauto Рік тому +2

    تبارك الله محتوى 💯 رائع ومميز يستحق المتابعة

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 8 місяців тому

    ما شاء الله

  • @julakaebandead6622
    @julakaebandead6622 8 місяців тому

    الحمص يزيد السورك اسيد الذي يقتل اسيد النتريك وفوائد اسيد النتريك حدث ولاتحصى

  • @مسنخرف
    @مسنخرف Рік тому +2

    جميل جدا

  • @الجوكرمحمودالجوكر

    محتوى رائع

  • @omm7md596
    @omm7md596 Рік тому

    الشوفان غذاء الاحصنه والخيول

  • @amelamel1965
    @amelamel1965 Рік тому +18

    لكن البصل وثوم فيه غزات وبتالى يتعب الكلون ؟؟؟؟؟!

  • @khaoulahaddad2472
    @khaoulahaddad2472 10 місяців тому +2

    القولون الذي يتعب غير صحي، الثوم والبصل جيدين للقولون، مسألة وقت يتعود عليهم، ابدأ بادخالهم تدريجيا وبشكل مطبوخ مع الوقت يتخلص القولون من السموم ويتعود عليهم

  • @YAHYARAYAN-u2x
    @YAHYARAYAN-u2x 11 місяців тому

    Basah

  • @bozidabdkader6798
    @bozidabdkader6798 Рік тому +2

  • @RedouaneRealme
    @RedouaneRealme Рік тому

    هناك مغالاطات اعتقد

  • @hishamalasmar765
    @hishamalasmar765 Рік тому +12

    لبن اكتيفيا ... الملفوف الخمر

  • @Mohammmaad
    @Mohammmaad 9 місяців тому +47

    مع احترامي لكم معلومات قد تتسبب باذى للمتابعين لانه اغلب يلي ذكرتيهم بعملوا نفخه و غازات للقولون و بلتالي مشاكل .. الحمص و البقوليات ممنوعه و البصل و الثوم هاذ كله غازات و مشاكل في القولون و بعدين مين قلك الموز منيح بلعكس بتعب المعده ... الافضل منه توت فراوله كيوي هاي الامور و بلمناسبه اغلب الخضار بعمل نفخه و غازات ... في اطعمه كثيره و امور بتحسن القولون و المعده ممكن اذكرها للمهتمين

    • @kadikati3740
      @kadikati3740 9 місяців тому +2

      اذكريها من فضلك❤

    • @nadiarabi-w8z
      @nadiarabi-w8z 8 місяців тому +2

      ممكن معلومات على المعدة

    • @aliseghiour5093
      @aliseghiour5093 8 місяців тому +5

      انا عندي قولون وناكل الموز عادي بلعكس يساعدني خاطر ناكلو طايب معنتها ناضج

    • @العراقي-ث7غ
      @العراقي-ث7غ 8 місяців тому +1

      والله كلامك صحيح الموز مضر وحتى التفاح مضر عندما اتناوله وياريت تذكر الاطعمه المفيده
      وشكرا لك

    • @julakaebandead6622
      @julakaebandead6622 8 місяців тому +1

      الغازات والنفخه ممكن تتلافاها بكثرة المشي والركض خاصة الركص كارثه في التخلص من النفخه والمعدنوس والكرفس والرشاد ماتعمل نفخه

  • @OmJehad-b9o
    @OmJehad-b9o 8 місяців тому

    🎀الميكوفيجي
    أحد أفضل المكملات الغذائية من DXN، يحتوي على العديد من الألياف النباتية، لا يحتوي على دهون، خالي من السكر والكلسترول وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.😍
    🌸يستخدم الميكوفيجي في انقاص الوزن باستخدامه كبديل للوجبات ويقوم بانقاص الوزن بطريقة آمنة. كما يقوم بإزالة الكرش ويشد الجسم.
    🌸مفيد لجميع مشاكل المعدة لاحتوائه على الالياف التى تعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
    🌸يعمل على تخفيف نسبة الكولسترول في الدم.
    🌸آمن للأطفال والكبار.
    🌸يحتوي على نسبة بروتين مرتفعة ويعمل على تقوية جهاز المناعة.
    🌸يساعد الكبد على اداء وظائفه.❤

  • @haider79077
    @haider79077 3 місяці тому

    الهندباء افضل غذاء للامعاء اذا لم تكن الامعاء منهاره

  • @Messii.The.GOAT.
    @Messii.The.GOAT. Рік тому

    محتوى رائع