【心理學】想的跟做的不一樣？離不開討厭的人？你可能是「認知失調」了！

你有發現嗎？人的想法跟行為常常不一致卻不自知。
知道遇到渣男或渣女卻離不開？知道抽菸不健康卻戒不掉？
人真的是一個矛盾的動物啊～
但這也不是你的錯，有時候是我們大腦的調整機制在作祟！
當大腦偵測到「想法」跟「行為」不一致，也就是「認知失調」的時候，就會自己做出調整，讓你可以心安理得地繼續現在的行為，繼續舒服地過下去～
想知道大腦是怎麼面對「認知失調」的窘境嗎？那就好好看完這支影片吧！
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我的IG： ...
剪輯夥伴的IG：asas_1229（他很厲害有剪輯需求可以找他哦！）
#心理學 #知識 #認知
#想法 #行為 #大腦

[@Justask.studio]

我也常常有認知失調問題 但通常我都可以成功把行為變得跟想法一致
比如說我常常都很想賴床 然後經過一番痛苦的認知失調掙扎之後 我就讓我的行為和想法一致了

[@user-qw5ze9wk1k]

小智真厲害 打牌網球心理系研究所 玩樂運動學業 都好厲害

[@alvin__0509]

謝謝～ 沒有那麼厲害啦哈哈哈

[@user-qw5ze9wk1k]

@@alvin__0509 真的很厲害啦

[@Xavier_m_]

耶 同為心理系的來報到！很喜歡小智用一個淺顯易懂的方式解說！期待下禮拜的影片！未看先猜一定有戒斷症狀（這樣算劇透嗎🤣

[@alvin__0509]

太看得起我了 一個禮拜更新那是不可能的哈哈哈（為什麼是戒斷症狀🤔

[@user-qu5eu7xq3e]

睡午覺前來看影片❤❤
認知失調蠻像自我安慰的耶～
題外話，一想到你抽煙就有種莫名奇怪的感覺😆

[@alvin__0509]

有一點點像歐 我抽煙很怪🫢

[@Justask.studio]

喜歡這系列 推👍🏻

[@alvin__0509]

😍😍

[@zm3783]

期待下支影片❤
拉拉熊好可愛😍

[@alvin__0509]

我也覺得拉拉熊可愛❤

[@juson84092532]

影片裡面光線好柔和 好舒服欸
小智有用輔助燈具嗎？

[@alvin__0509]

檯燈 哈哈哈

[@user-tr5vw6zn8q]

謝謝小智的解說 ❤

[@alvin__0509]

謝謝你的觀看❤️

[@user-im2wd4sh5d]

好喜歡小智XD~

[@alvin__0509]

謝謝你☺️