НОВИ НАВИЦИ | коремен вакуум, спорт, фастинг
Вставка
- Опубліковано 12 січ 2024
- Упражнения за коремен вакум: • Упражнение "ВАКУУМ" за...
Код за 10 % отстъпка в сайта на COSORI: SOFI
Web site: cosori.bg/
Код за 10 % отстъпка в сайта на LEVOIT: SOFI
Web site: levoit.bg/
Код за 10 % отстъпка Spa Hotel Sante, Велинград: SOFI10 (с главни букви!)
Web site: spahotelsante.com/
Код за 10 % отстъпка Sinsay: 262BGHSIN
Web site: www.sinsay.com/bg/bg/
Подкрепете ме още:
➤Instagram: @sofi_neycheva
➤Facebook Page: sofineycheva1
➤TikTok: sofineycheva
✔За запитвания:
neychevasofia@gmail.com
#коременвакуум #фастинг #упражения #навици
Mnogo polezna informaciq! Blagodarq, Sofia! Ste te sledvam s udovolstvie!
Благодаря ❤️
Благодаря за полезното видео ❤
Няма защо ❤️
Много добри съвети!
Пак заповядай ❤️
Изгледах докрай и бързам да пиша. Не си сама! И след това видео и аз не се чувствам вече сама. Имам две деца и се боря с копчето на дънките дори преди тях. Без да съм с наднормено тегло. С много диети и упражнения, но винаги с подут стомах. Искрено благодаря за този "разговор с приятелка". За да споделя нещо и аз: пиенето на две чаши топла вода сутрин на мен също ми помага много. Навикът ми е от 6 месеца и не мисля повече да го оставям.
А ти имаш нов последовател 🤭
Именно това беше целта на видеото ❤️ разговор за не перфектните тела 😳 и лошите навици, които трябва да се изкоренят! Добре дошла тук ❤️🥰
Страхотно и полезно видео ! 😊 Благодаря! Ще пробвам и аз тази вода . 🍀😊
Чудно, успех ❤️💚❤️
Здравей София 😊 много благодаря за видеото! Чудех се дали би споделила видео с твоите лична история свързана с хашимото, как се лекуваш и какво си открила да работи най добре за теб? Благодаря ти 🌷 продължавай да бъдеш така прекрасна
Благодаря за идеята, ще се постарая ❤️
много хубаво видео браво :)
Благодаря ❤️
пак заповядай :)
❤❤❤
Първа
👌
Благодаря за споделената информация! Дали ще може линкове към видеата, които спомена, че са ти помогнали за коремния вакуум?🙃
Има ги в описанието на видеото. 👌🍀😘
Aloe " FOREVER " - това добро, в допълнение...
Не съм пробвала 🙄
От къде са клина и тениската? Много полезно видео❤
Тениската е втора употреба, клина от декатлон
Първо пиеш водата и след това вакума или обратното??
Успоредно, по принцип е добре да не си пил, но аз не издържам.
Може ли влог🎉
Скоро ❤️
Напълно те разбирам, сега съм така кърмя от 1и6м и вместо да свалям кг... Аз качвам... И нямам никъква енергия... Сутрин като стана съм по-зле от както съм легнала вечерта... Нямам физическа активност... Не се понасям...
За съжаление съм минавала през същото два пъти. Вече трябва да намаляш кърменията, ааз на тази възраст не издържа и отбива децата. Лошото е, че след това ще можеш да спазва режим тип фастинг, защото иначе сутрин след дългата нощ без храна няма да можеш да възстановиш 😕🙌 успех!!!
О и аз съм така! Корем,корем и пак корем!😢
Много неприятно е да се чувството 🙄 има решение, просто е въпрос на техника и постоянство.
Аз имах много проблеми с подут корем, години наред правих диети и какви ли не изследвания и нямах никакво подобрение. Накрая изцяло спрях глутена ( без да имам непоносимост към глутен, потвърдено е с изследвания). Казвам Ви, от една година се чувствам страхотно. Корема ми вече не се подува, не изглеждам бременна и нямам болки. Още от преди това правех вакуум( когато се сетя) и от години пия вода с лимон и също правя фастинг, добре се чувствах от към енергия, свежест, но проблемите с корема останаха. Сега съм много щастлива, че открих причината за моя проблем. Затова не спирайте да търсите, за всяка болежка има лек ❤❤❤
Глутена ли?@@eleonorastoyanova3455
Болки в корема, газове и т.н може да опитате с една чаша сок от алое вера.
Благодаря за съвета.