NERVENSYSTEM BERUHIGEN - Nur eine Übung (Vagus Nerv Reset)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @eddathiel7589
    @eddathiel7589 3 місяці тому +61

    Ich als Yogalehrerin kenne keinen Yogalehrer der so super und entspannt erklären kann wie du. Hole mir viele Anregungen von dir für meine Stunden. Namasté

  • @rimmazakir2593
    @rimmazakir2593 3 місяці тому +28

    Ich habe Yoga-yogatherapy bei Ayurveda Ärzten in indischen Ayurveda Hospitals gelernt , wohin ich fast jährlich fliege. Und seit vielen Jahren praktiziere Yogatherapy.
    Aber Silvio ist mein Favorit! Mit ihm verbessere ich ständig mein programm, Mache Up Date fürs gelernte. Bzw. heile Up wenn ein neues Problem auftaucht. (Bin 75!).
    Ich danke dir, lieber Silvio, dass es dich für mich gibt!!!
    Du bist nun mein bester yogatherapeuth!
    Plus noch mit deinem wertvollen Buch "nie wieder unbeweglich"!. Schon der Blick auf dein einladendess Bild auf dem book Cover ladet ein auf die Matte! 👍🧘🏼🪷Deswegen liegt das Buch am Beistelltisch, unter welchem meine Matte liegt!😊 Immer unter den Augen!😊🧘🏼
    Sehen wir uns auf der Matte !❤🙏🧘🏼🪷
    Rimma aus Österreich 🏞️💓

  • @pe702
    @pe702 2 місяці тому +7

    Sie sind ein wunderbarer Lehrer…… authentisch……danke……alles Gute!

  • @ConnySieber-vk8uq
    @ConnySieber-vk8uq 3 місяці тому +19

    Vielen ❤Dank Silvio, du bist eine große Bereicherung. Schönes Wochenende 😊

  • @ergul6380
    @ergul6380 3 місяці тому +8

    Übüng mit Sofort-Effekt! Herzlichen Dank 🙏

  • @radmilazaharijevic8854
    @radmilazaharijevic8854 2 місяці тому +6

    Ser gut gemacht Jetzt weis ich wei isch mein Bauchatmen ferbessernkan
    Danke danke danke ♥️

  • @heidiknaus1480
    @heidiknaus1480 3 місяці тому +14

    Danke ❤ herzlichen Dank.. sefr deine Videos gerne an.. unglaublich wie es mir hilft

  • @annettemarek4928
    @annettemarek4928 3 місяці тому +8

    Sehr schöne Übung. Danke

  • @hi.schmitt
    @hi.schmitt 3 місяці тому +9

    Sehr gut und verständlich erklärt 👍 herzlichen Dank für soviel Input in den Videos 😍

  • @christinekusters-niersmann1907
    @christinekusters-niersmann1907 3 місяці тому +7

    Sehr schön erklärt. Ich sehe deine Videos gerne. Danke!

  • @i.wilhelm9243
    @i.wilhelm9243 2 місяці тому +5

    Wunderbar erklärt, die Übungen tun mir gut ❤

  • @brunhildeklose6833
    @brunhildeklose6833 3 місяці тому +5

    Vielen Dank, deine Tipps sind sehr wertvoll.

  • @regulaschuetz4625
    @regulaschuetz4625 2 місяці тому +3

    ❤lichen Dank für die Tips. Super erklârt, einfach und klar.

  • @singenix
    @singenix 3 місяці тому +5

    Daumen hoch und Abo rein.
    Das ist eine sehr angenehme Art bei Dir Unterricht zu nehmen ist mit Sicherheit auch eine tolle Sache.
    Beste Grüße aus Lindau am Bodensee
    Namaste ❤

    • @yogabasics
      @yogabasics  3 місяці тому +2

      Das freut mich sehr und ich sage „danke“.

  • @marionroll9749
    @marionroll9749 Місяць тому +1

    Von Herzen DANKE ❤

  • @EisenHans-vk8io
    @EisenHans-vk8io 3 місяці тому +4

    Herzlichen Dank - sehr wertvolle Tipps!!!

  • @sonjamuller2846
    @sonjamuller2846 3 місяці тому +2

    Wunderbar und so hilfreich! Vielen herzlichen Dank 🤗 👍 🌻

  • @sabineniemeyer886
    @sabineniemeyer886 3 місяці тому +3

    Herzlichen Dank 👍

  • @claudiatrost1486
    @claudiatrost1486 3 місяці тому +2

    Vielen lieben Dank für die tipps❤❤❤

  • @sylviacergel2406
    @sylviacergel2406 2 місяці тому +1

    Danke!

    • @yogabasics
      @yogabasics  2 місяці тому

      Danke für die tolle Wertschätzung und viel Freude weiterhin mit den Videos.

  • @iriskrause-ix3ht
    @iriskrause-ix3ht 3 місяці тому +1

    Lieben Dank ❤❤ja das übe ich jetzt Mal wieder toll…

  • @susanbraune6938
    @susanbraune6938 3 місяці тому +2

    Ich bekomme durch dieses intensive atmen eher einen Energieschub, anstatt ruhiger zu werden. Ich spüre richtig im Körper, wie das Blut angeregt wird. 😊

  • @angelikamierhen4410
    @angelikamierhen4410 3 місяці тому +1

    Dankeschön

  • @PeterPiendl
    @PeterPiendl 3 місяці тому +3

    Ein lockerer Jogginglauf tut das gleiche, wobei ich sogar in horizontaler Lage mein Zwerchfell arbeiten lasse; eigentlich noch eine Steigerung was Effektivität betrifft, da ich auch noch gleichzeitig bestimmte Körperteile trainiere.

  • @sandrapisu-jocic8510
    @sandrapisu-jocic8510 3 місяці тому

    Das ist chronisch im Alter verändert sich das.

  • @karinbuchmann-dq6ob
    @karinbuchmann-dq6ob 2 місяці тому

    Bitte später anschauen danke

  • @verabella5214
    @verabella5214 2 місяці тому

    ❤lichen 🙏 Segen*s*reiche Grüße🍀

  • @juliavanrun-kilic1744
    @juliavanrun-kilic1744 2 місяці тому +1

    🙏🏻

  • @marie-luisediedrichsen8746
    @marie-luisediedrichsen8746 2 місяці тому

    😊..Silvio...? Name bitte

  • @rolandmolzbichler7621
    @rolandmolzbichler7621 2 місяці тому

    🙏💞🙏👏💫

  • @mizsatya
    @mizsatya 3 місяці тому

    ❤️🙏🏼👌🏽

  • @karinstrasser9448
    @karinstrasser9448 3 місяці тому

    ❤🎉😊

  • @detharp
    @detharp 3 місяці тому

    würd gern mit dir paddeln gehn❤

  • @cv40333
    @cv40333 3 місяці тому +10

    Aha, um entspannt zu werden, sollte man also erst mal entspannt sein.

  • @belaszucs8120
    @belaszucs8120 День тому

    Das wichtigere vergessen so wie jeder zweite der solche videos macht. Ausatmung Nase oder Mund.

  • @finelinerin
    @finelinerin Місяць тому

    🙏🏻