Спасибо за разъяснение, а то боль была в колене именно в области щели, не знала как её убрать. Даже с первого раза есть результат, буду делать расслабление подколенной мышцы. Вот бы еще услашать рекомендацию, как убрать боль в паху, может поможете?
Респект профи и. И спасибо наконец. То. Вы меня. Спасли от боли и я нашла точку и. Помогает мне сама себя лечю упражнениями вы 1 меня кот и я помог тебе хотя я в ФРГ 33 года но вы 1 не кот. А помог спасибо что не вы есть. Не обращайте внимания наглупые реплики и кто то зависть и 00000000 люди а вы не перфектс уваж.. Я не знаю плена 🎉
Докто ! Спасибо Вам , что делитесь знаниями ! Скажите , пожалуйста , по какой причине появляются как подушкис внутренней стороны колена ? Заранее Благодарна !
6:03 ,,если вам будет сложно пропальпировать..." Конечно сложно. Запястья нужно сильно выворачивать. А если средними пальцами, обхватив колено более удобно большими пальцами сверху? И выпрямить ногу при этом? В согнутом колене мышцу достать труднее мне кажется. По крайней мере так я до болезненных точек легче длбрался ( была травма колена и похожие симптомы)
@Cie.Prim. Да в принципе, посмотрел внимательнее, немного выше искал) Если на верх икроножной мышцы ориентироваться, т.е. больше на голень, чем на сам сгиб, то можно и большими пальцами. Хотя, и средними на выпрямленной ноге удобно. Просто средними нужно кисть сжимать, а большими телом давить можно. Кому как удобнее.
Доктор, а если прострел с наружной стороны коленного сустава над чашечкой и под чашечкой, со стороны бедра и голени ? Тазабедренный сустав в норме. Может быть синдром колена бегуна(хотя я не бегаю😂)?
Док спасибо, кстати у тебя похоже с питанием какие то проблемы, талия увеличилась, пузо выросло, лицо как будто опухло, вид уставший немного, как то рановато, раньше лучше намного выглядел, залетай на карнивор, при лоукарбе организм сам вес отрегулирует как надо, и печень от жира избавится, заодно здоровье поправишь, да и контента нового будет ))
@@Евгений-с3ц3д Врачи дошли до того - Москва, кстати - что придя из частной клиники - с дипломами, переподготовкой - говорят одно, а на бумажке ставят другой диагноз причем без слова "подозрение" или знака ? - НЕ ПРОВЕДЯ дифференциальной диагностики, просто по паре признаков. А вот традиционные "неврологи" - они про мышцы знают только одно: "укрепляйте мышечный корсет". Как мантру повторяют. В Москве городские поликлиники уже даже заявляют - что "остеохондроз" у них лечат терапевты. ЛФК Собянин ликвидировал массово, анализы редко назначают. В итоге либо бесполезные 7-10 мин приемы, либо платишь за все. Если бы я нашел такую клинику 10-20 лет назад... сколько здоровья бы я сохранил.
А почему доктор не отвечает на вопросы? Пересмотрела и не нашла ни одного ответа. И тоже спросила ,как быть с кистой , она ж не даст найти , как быть? И хондромаляция 3ст , на колено нельзя становиться, а доктор предлагает стать на колено и применить силу в таком положении, ничего не понятно и ответов нет, к сожалению !!!😂
Милый --- это до поры до времени.После 40 мы природе ненужны, выживаем ,поэтому нужно следить за всем начиная с 25 лет, когда проходит быстрая регенерация организма.Естественный процесс старения не отменяли.Поддерживать остается .
Кругом одна болтовня,надо худеть,если есть лишний вес,не жрать сладкое,мучное уколы вообще не помооают,а они дорогие мази тоже херня надо вести здоровый образ жизни
Доктор, дорогой!!! Вы моё спасение!!! Спасибо!!
Благодарить надо. А не устраивать обсуждения доктора. Милый Наш доктор большое спасибо. Любим тебя и ценим.
Оооой, как же не хватало 😅
Почти каждое видео про колени сопровождается мыслью "точно моё"
Спасибо Вам, Вы так стараетесь объяснить, чувствуется Ваше желание помочь людям! Обязательно попробую!🙏
Спасибо за желание помочь людям!!!
отлично снятое видео 🎉 спасибо за большой объём информации 🎉🎉🎉
Доктора не узнаю...Вы чуть поправились и сняли очки.Только голос остался нашего чудо -доктора.Здоровья всем.
Спасибо, доктор! Попробовала, эффективно🎉
Реально помогло! Спасибо! С уважением,
Нашёл. Продавил. Очень болезненно!
Почувствовал расслабление.
Поддерживаю. У меня только на левой ноге. Полегчало. Сделал сидя в авто.
Спасибо за разъяснение, а то боль была в колене именно в области щели, не знала как её убрать. Даже с первого раза есть результат, буду делать расслабление подколенной мышцы. Вот бы еще услашать рекомендацию, как убрать боль в паху, может поможете?
Татьяна, нужно растягивать мышцы поясницы ч тазобедренного сустава, у доктора дубука можете ролики поискать и у других 😊
Такая боль характеризует проблемы в тазабедренном суставе.
Спасибо, доктор! ❤❤❤
Скажите пожалуйста,при разрыве мениска можно это процедура?
Спасибо доктор,но я не нашла эту мышцу,к сожалению😟
Огромное спасибо! Сразу же смогла себе помочь❤
Дорогой доктор,подскажите пожалуйста если артроз коленного сустава,то эти упражнения смогут помочь?😢😢😢.Спасибо.
Ну чтож, придётся пробовать😊
Спасибо вам👍
Доктор, как только увидела ,сразу подписалась а потом расстроилась. Если там киста Бейкера, как быть? Ответьте, пожалуйста.
Что делать с мениском ,после аварии.
Я легко поднимаюсь по лестнице,но мне очень трудно спускаться из за сидьной боли в колене.Какое упражнение мне выполнять для улучшения?
Доктор, добрый день. Сделал как Вы сказали , стало лучше,но появилась шишка продолговатой формы . Поясните пожалуйста что это
А у вас есть клиника в Москве? Куда можно обратиться
Здравствуйте.
Записаться к врачам клиники можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
Респект профи и. И спасибо наконец. То. Вы меня. Спасли от боли и я нашла точку и. Помогает мне сама себя лечю упражнениями вы 1 меня кот и я помог тебе хотя я в ФРГ 33 года но вы 1 не кот. А помог спасибо что не вы есть. Не обращайте внимания наглупые реплики и кто то зависть и 00000000 люди а вы не перфектс уваж.. Я не знаю плена 🎉
Спасибо!
Как. Же вы хорошо ДОНЕСЛИ ИНФУ!!!!!
Браво !!!!!!
Спасибо большое
Докто ! Спасибо Вам , что делитесь знаниями ! Скажите , пожалуйста , по какой причине появляются как подушкис внутренней стороны колена ? Заранее Благодарна !
Как вовремя то. Хак с чуть согнуть колено и надавить весом, очень крутой. Раньше мячиком пытался, но пальцами точнее и эффективнее выходит.
Благодаря ❤
А если киста под колегои
6:03 ,,если вам будет сложно пропальпировать..." Конечно сложно. Запястья нужно сильно выворачивать. А если средними пальцами, обхватив колено более удобно большими пальцами сверху? И выпрямить ногу при этом? В согнутом колене мышцу достать труднее мне кажется. По крайней мере так я до болезненных точек легче длбрался ( была травма колена и похожие симптомы)
Я беру любую палочку, карандаш и тд, продавливаю очень глубоко точечно и ищу где боль, и туда нажимаю больше и глубже.
.... ещё есть резиновые мячики с шипами, тоже эффективно.
@Cie.Prim. Да в принципе, посмотрел внимательнее, немного выше искал) Если на верх икроножной мышцы ориентироваться, т.е. больше на голень, чем на сам сгиб, то можно и большими пальцами. Хотя, и средними на выпрямленной ноге удобно. Просто средними нужно кисть сжимать, а большими телом давить можно. Кому как удобнее.
В каком городе находиться ваша клиника?
Москва , прием лично у него 14 тыс.Загуглите клинику Демченко Москва выпрыгнут все его помошники и примут вас даже онлайн по моему за 6 тыс.р.
Доктор, а если прострел с наружной стороны коленного сустава над чашечкой и под чашечкой, со стороны бедра и голени ? Тазабедренный сустав в норме. Может быть синдром колена бегуна(хотя я не бегаю😂)?
Всё понятно. Точно так же, как работаем с триггерными точками. Браво, доктор.
У меня синдром гусиной лапки. У Вас есть видео по лечению?
Док спасибо, кстати у тебя похоже с питанием какие то проблемы, талия увеличилась, пузо выросло, лицо как будто опухло, вид уставший немного, как то рановато, раньше лучше намного выглядел, залетай на карнивор, при лоукарбе организм сам вес отрегулирует как надо, и печень от жира избавится, заодно здоровье поправишь, да и контента нового будет ))
УВТ помогает, рекомендую.
👍❤️🙏
Все проблема в колене в том числе артроз от спазма мышц бедра и голени, только почему то ортопеды об этом молчат, лечат не причину а следствие
Потому, что их по другому не учили и это просто бизнес...!!!
Не от спазма, а от поражения триггерными точками и боль не от артроза, а от ТТ в основном.
@@Евгений-с3ц3д Врачи дошли до того - Москва, кстати - что придя из частной клиники - с дипломами, переподготовкой - говорят одно, а на бумажке ставят другой диагноз причем без слова "подозрение" или знака ? - НЕ ПРОВЕДЯ дифференциальной диагностики, просто по паре признаков.
А вот традиционные "неврологи" - они про мышцы знают только одно:
"укрепляйте мышечный корсет". Как мантру повторяют.
В Москве городские поликлиники уже даже заявляют - что "остеохондроз" у них лечат терапевты. ЛФК Собянин ликвидировал массово, анализы редко назначают. В итоге либо бесполезные 7-10 мин приемы, либо платишь за все.
Если бы я нашел такую клинику 10-20 лет назад... сколько здоровья бы я сохранил.
@@Евгений-с3ц3ду Европы научились , там тупари только на операциях деньги делают.
Может молчат, потому что это ваш ... Фантазии, скажем так? ;)
Если есть киста Бейкера, то массировать мышцу нельзя?
Док похудел что-ли)
А почему доктор не отвечает на вопросы? Пересмотрела и не нашла ни одного ответа. И тоже спросила ,как быть с кистой , она ж не даст найти , как быть? И хондромаляция 3ст , на колено нельзя становиться, а доктор предлагает стать на колено и применить силу в таком положении, ничего не понятно и ответов нет, к сожалению !!!😂
Не_помогает!!!!!!!!!👎☠️☠️☠️☠️☠️
👉Глупости всё это!
Не пейте спиртое,не курите,не жрите сладкое и больше ходите пешком,не спеша!И не будет всяких там артрозов!😡😡😡
Не болтайте глупости. Если бы все было так просто. Я не пью, не курю...
А артроз 3 степени.
Милый --- это до поры до времени.После 40 мы природе ненужны, выживаем ,поэтому нужно следить за всем начиная с 25 лет, когда проходит быстрая регенерация организма.Естественный процесс старения не отменяли.Поддерживать остается .
Кругом одна болтовня,надо худеть,если есть лишний вес,не жрать сладкое,мучное уколы вообще не помооают,а они дорогие мази тоже херня надо вести здоровый образ жизни
Лишний вес даёт боли, а если вес в норме? И не жрёшь что попало, тогда как?