Se você não fazer isso, nunca irá melhorar da Ansiedade

📣 A gente NÃO RESOLVE aquilo que NÃO PRIORIZA.
Eu adoro essa frase-chacoalhão que nos faz sair do muro, decidindo entre:
( ) é prioridade pra mim, vou começar a resolver
( ) não é prioridade, vou conviver com isso mais um tempo
E para ✅ RESOLVER A 😨 ANSIEDADE É ASSIM também.
Só tem essas duas opções.
Por isso eu pergunto: O QUANTO A ANSIEDADE TE INCOMODA?
(e responda sendo muito sincera com você mesma):
( ) melhorar dela é PRIORIDADE pra você
OU
( ) você está disposta a ADIAR e conviver com os sintomas e tudo que ela te atrapalha
É assim que a gente resolve o que nos incomoda.
Claro que são etapas. Mas o 1o passo precisa ser dado, firme, e SÓ VOCÊ pode fazê-lo!
🙋🏽 E para quem quer dar esse 1o passo, não pode ficar de fora da imersão gratuita ✳️ DOMINANDO OS SINTOMAS DA ANSIEDADE que vou fazer agora de 27 e 30 junho. Vai ser um marco na sua melhora da ansiedade, te garanto! 😌
✅ Pra participar é só se inscrever pelo link que está na minha bio (perfil). Te espero!!
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Verdade

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Verdade até hoje não consigo ficar bom