Едва ли някой, практикуващ йога, би могъл да желае нещо повече от Таня като учител. Перфектно разясняване коя поза как действа, как да влезем в нея, как да дишаме и да я усетим. Тя не прави йога и влиза в пози пред нас, а с нас. Благодаря ти, Таня! Повече от година вече редовно практикувам благодарение на теб!
Благодаря Таня 🙏🏻 прекрасна практика за моето, седящо и измъчено по 14-16 часа пред компютъра. Дори късно съм я видя, но аз обожавам твоята ин йога и понякога забравям, че има и нови неща от теб 🤩 Много ми помагаш Таня 🙏🏻 Намасте
Най-любимите ми практики, са точно тези за таза. Не мога да го обясня с думи, но всякаш ми действат успокояващо и отпускащо докато ги правя. Все едно съчетавам съчетавам практика и медитация в едно :) Благодаря за всичко, което правиш :) :) :) Намасте !!!!
Може би съм правила вече стотици пъти позата на детето, но този бавен и съзнателен вариант донесе съвсем ново усещане и освобождаване на напрежението и бодежите в кръста. Може би и комбинацията с другите пози допринася за този ефект. Благодаря ти Таня 😊
Благодаря за хубавото видео, мило момиче, добре ми подейства. Тъй като са минали две години от публикуването му, бихте ли ми казали тази програма, за която споменават към края как се казва ? Приятен ден :)
Да, може със следните модификации, не се вдигат коленете за да не се напряга корема (в началото на практиката) и не се прави свинкс (лягане по корем). Разбира се, ако тялото се чувства в дискомфорт от някоя друга поза, по-добре да се прескочи. Лека бременност Надка ❤️🌸
Едва ли някой, практикуващ йога, би могъл да желае нещо повече от Таня като учител. Перфектно разясняване коя поза как действа, как да влезем в нея, как да дишаме и да я усетим. Тя не прави йога и влиза в пози пред нас, а с нас.
Благодаря ти, Таня! Повече от година вече редовно практикувам благодарение на теб!
Благодаря за това признание Александър 🙏❤️🌸
Таз, кръст, вътрешна част на бедрата… толкова имам да ви разкажа, но нека практикуваме, защото това има най-голям ефект.
За светлината в нас 🥰
Прекрасна си!Най-много ми харесва ,че всеки от нас усеща своето тяло.Благодаря за всичко ,с което ни даряваш!❤
Да, защото само твоето тяло си знае ❤️ Благодаря за споделеното изживяване. По-малко боли когато е споделено :)
Благодаря Таня 🙏🏻 прекрасна практика за моето, седящо и измъчено по 14-16 часа пред компютъра. Дори късно съм я видя, но аз обожавам твоята ин йога и понякога забравям, че има и нови неща от теб 🤩 Много ми помагаш Таня 🙏🏻 Намасте
Много хубава практика. Благодаря! Чувствам се по-добре!
Чудесно! Благодаря, че сподели преживяването
С тази практика внесе много светлина в моите прешлени и фасции. Поклон пред познанията ти и енергията да ги споделяш 🥰
❤️❤️❤️ Милена, ти си мой учител.
Благодаря ти Таня. Точно от това имах нужда.🙏🙂
Радвам се да бъда полезна 🙏❤️
Прекрасна практика, много ме зареди и раздвижи. 💓
Благодаря Таня аз съм със есколиоза и благодарение на твоите упражнения се щуствам много добре ❤️
Благодаря, че сподели Руми. Много се радвам, че практиките помагат 🙏❤️
Най-любимите ми практики, са точно тези за таза. Не мога да го обясня с думи, но всякаш ми действат успокояващо и отпускащо докато ги правя. Все едно съчетавам съчетавам практика и медитация в едно :) Благодаря за всичко, което правиш :) :) :) Намасте !!!!
Благодаря ти Петя. Вероятно е, защото този тип преподаване ми е един от любимите и усещаш обичта ми към практиката ❤️
Благодаря ти! 🥰
Благодаря!❤️🧘🙏
Благодаря, Таня🙏♥️
Радвам се, че практика е помогнала Теофана 🌸
Благодаря ти Таня! 🙏🏻🍀❤️
🕊🙏
Благодаря ти, мила Таня 🙏.
Благодаря ти,Таня!😍
Благодаря ти Ели 🌸🌸🌸
Благодаря ви Таня ❤️
Благодаря и аз Янита 🌸
Благодаря
Благодаря Ви!
Радвам се, че практиката е помогнала Румяна 🌸
Благодаря 🙏
Благодаря и аз Райна 🙏
Legend ❤️
🙏
Може би съм правила вече стотици пъти позата на детето, но този бавен и съзнателен вариант донесе съвсем ново усещане и освобождаване на напрежението и бодежите в кръста. Може би и комбинацията с другите пози допринася за този ефект.
Благодаря ти Таня 😊
Да, всяка поза можем да я изживеем така. Толкова е трудно да преоткрием познатото, но когато се случи… ❤️
… и така изглежда, когато “откраднеш” стаята на детето 😳😂🙏
Сладки зайче, маймунка и други детски играчки 🥰🥰🥰.
@@elitsaradionova3953 понякога и това напомняне лекува, че сме били малки и игриви с невероятно пластични тела 🥰
@@yogastanya Така е. Прекрасни са децата. ❤❤❤
❤
Благодаря Роси :)
Legend
❤❤❤
Благодаря Фифи ❤️
Благодаря за хубавото видео, мило момиче, добре ми подейства. Тъй като са минали две години от публикуването му, бихте ли ми казали тази програма, за която споменават към края как се казва ? Приятен ден :)
Да, пишете ми имейл на yogastanya@gmail.com и ще ви изпратя детайли за програмата
Може ли да се изпълняват и повреме на бременност?
Да, може със следните модификации, не се вдигат коленете за да не се напряга корема (в началото на практиката) и не се прави свинкс (лягане по корем). Разбира се, ако тялото се чувства в дискомфорт от някоя друга поза, по-добре да се прескочи. Лека бременност Надка ❤️🌸
Имах болки в кръста но когато изгледах това клипче те минаха.
Ех, щом с гледане само минават 😳😁
Това е ЧУДО, щом само с гледане сте успели!!!
здр Таня аз сам най новия ти фен май....нищо че се познаваме отдавна
Здрасти Пепи :) е, усмихна ме широко. Добре дошъл в йога :)
❤