Как поставить удары ногами без спаррингов? Роллинговая тренировка в муай тай от Владислава Коротких
Вставка
- Опубліковано 21 тра 2017
- Уроки тайского бокса (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Самые интересные видео "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src
Закажите рекламу на БоБо: bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо в Instagram: / fightnerds
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Уроки бокса: bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств "Версус": www.k-1spb.ru
Владислав Коротких предлагает альтернативу спаррингам в тайском боксе для постановки ударов ногами. Роллинг - способ спокойно отработать технику без соревновательного азарта, суеты и "заруб".
Роллинговую работу можно применять не только в муай тай, но и в боксе.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Как поставить удары но... .
#муайтайнаБоБо #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts - Спорт
Инстаграм БоБо: instagram.com/fightnerds
*Советую* *также* *посмотреть:*
Уроки тайского бокса: bit.ly/2i57IG4
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Уроки бокса: bit.ly/1MvJ4fO
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Именно хорошее знание теории позволяет мне добиваться высоких практических результатов. Кому-то не нравится многословность, кому-то фамильярность. Это нормально.
А почему тайминг нельзя по метроному отрабатывать?
Смотрю на комментарий и диву даюсь. "Мутный, скучный тренер"... . Человек за 20 минут на понятном языке объяснил то, что многие тренера за год не смогут объяснить. На счет тайцев 100% попадание. Как они работают в спаррингах, и как наши российские ребята)))) Победить во что бы не стало. Прямо сейчас!)))
Я еще после тайминга зауважал тренера. У таких и надо учиться.
У Владислава Коротких научно выверенный подход к обучению. Выпуски с ним очень интересны и необычны. Думаю, немало зрителей канала будут рады увидеть его вновь, например, с темой "психологическая подготовка бойца", о которой тренер упомянул в начале этого выпуска.
Прямо физическая боль от того как мало подписок, просмотров и лайков. Ведь канал о единоборствах в таком формате это редкость и на вес золота.
NobleAss Замену каналу "Боевые Ботаники" еще не нашел
Люди перестают драться, во всем мире побеждают доброта и взаимопомощь. Разве не к этому мы стремились?
Скоро боевые ботаники поменяют формат и переквалифицируются в кулинарное шоу и пособие по садоводству.
EddieTH80 поживи у нас в городе, узнаешь.... Какая тут доброта и мир
Ага... )))))
полезно для тех кто занимается единоборствами как спортом, набраться опыта, а не чтобы колотить всех на улице
Очень грамотный тренер 👍Правильные вещи говорит.Его почаще на канал.Спасибо 👍
Большое спасибо за отзывы! При просмотре видео невооруженным взглядом видно насколько изменилась работа Евгения до тренировки и после. Это внушает оптимизм. Значит методика работает, остальное вторично. Мои спортсмены, новички и подготовленные боксеры также наглядно демонстрируют высокую эффективность применения роллинговой работы по вышеописанным принципам. Видимый прогресс и понимание того, что происходит всем очень нравится. Осознанность приносит радость, ни кто не любит биться головой в стену. То, что многое в тренировочном процессе является рутиной - объективный факт. Жизнь не состоит целиком и полностью из парка аттракционов. Спорт тоже.
Пожалуйста. Рад, что пригодилось.
Огромное Вам спасибо за подобное видео. Я извиняюсь, но у вас такой подход сохраняется ля группы "новичков"? Нет такого, что совсем нулевый встаёт в спарринг с человеком, который хоть что-то умеет и очень сильно желает это показать? В итоге на выходе - отработка по "мешку".
Прекрасная фраза про "Соревновательную и Игровую" составляющую. Часто начав спарринг, после начинаешь мериться кто "сильнее".
Сегодня на персональных тренировках опробовал три подводящих под роллинг
от Славы и они работают. Думаю это большой прогресс в обучении роллингу
новичков и спортсменов. И это будет хорошим подспорьем любому тренеру.
Для
меня так вообще прекрасно подходит, так как в моей программе обучения я
уже нашел подводящим место, без особых корректировок программы.
Отличный выпуск. Замечательный тренер. Все разложил по-полочкам. Занимаюсь пару лет. Все это слышал, делал не один раз, но зачем нужен роллинг, паузы в работе, не понимал. Больше "зарубиться" нравилось.)
Отличная методика и упражнения! Сами постоянно работаем подобное.
Тренеру - моё почтение! Очень правильно указаны типовые ошибки, на корню гробящие наработку навыка произвольного применения техники.
Тренер усердно делает свою работу.Побольше бы таких!
"Проваливай" - сказал тренер. И Сережа ушел..
Отлично, просмотрено, обдумано, будем делать.
Очень интересно, два раза посмотрел. Еще буду пересматривать.
Яна - няшка)
Женя прогрессируешь, красава
спасибо за познавательное видео) Яна прекрасна)
Владислав сказал очень важное о тренерах в конце!
Очень тонко! Очень толково!
Тренер конечно грамотный, но слушать очень тяжело. Может это конечно только у меня, но реально усыпляет. Даже к тренировке огонька не появилось после видео, как обычно, только желание поспать ;)
Замечательный тренер
класс. больше выпусков с клуба версус.
Если у кого-то есть вопросы - задавайте . Постараюсь ответить. Интересные вопросы можно будет подробнее разобрать в каком-то из следующих выпусков, если Грандмастер не будет против.
Женя прибавил молодец!!!
о, приятно вновь увидеть Яну.
В этом видео вы узнаете, как не прикусить кота, чтобы он не убежал.
так объясняет что мозг кипит =)
но он летит дальше, врезается коленями в твои нежные ляжки и сминает как консервную банку. Или, бьешь вертушку, противник несется, ты улетаешь в другой конец зала. То есть надо отрабатывать ситуацию, когда надо остановить такого противника. Обычно, после пары пропущенных жестких встречных, такие противники останавливаются и начинается более осмотрительная работа на дистанции. Но до этого момента надо дожить. Надо научиться действовать в ситуации когда твои технические действия не удались, но ты не теряешься, готов принять агрессию, разорвать дистанцию и дальше работать, навязывая свою программу. Надеюсь, будет отснята еще одна передача с учетом вышесказанного. В идеале - показать техничного бойца с разнообразными, сложными ударами и показать когда эти удары не получается применить и что делать, чтобы получалось.
Вот ради таких тренировок и занимаюсь, мозги шевялятся, гормоны играют
Очень прошу услышать меня и Женю и Владислава, ибо была затронута архиважная тема и никак не раскрыта. Объясняли откуда-то издалека и не совсем про то. Поясню.
Вопрос: почему спортсмен так классно работает по лапам или даже в спаринге, а на соревнованиях ничего не может показать? Да, есть психологические моменты и они ооочень важны, но и они уйдут когда будут определенные наработки. Вот например, парень классно работает ногами, вертухи крутит, с одной ноги серии выдает по воздуху, по лапам иногда в спарингах. Почему на соревнованиях так не получается? Потому что слишком велика цена ошибки. Потому что на лапах или в нормальном спаринге никто не будет лупить сильно и если парень пикидал эффектно ноги, покрутил вертушки, ну легонько ему попали в голову, ну и ладно. Часто есть еще такой момент: вот я тебе удар в голову показал, я же сильно не бью, так что и ты после такого пропущенного удара ну бросайся на меня, ведь в случае пропущенного сильного удара - ты б уже лежал. И все отрабатывают в неспешном темпе, в пол силы. Это правильно, чего калечить друг друга? Но это правильно до поры до времени. Потом выходит товарищ на соревнованиях, а там ведь многие выходят с настроением убить, уничтожить соперника. И вот начинает наш спортсмен работать на дистанции, с красивыми ударами, в красивой стойке. А на него летит деревенский дурачок, размахивая оглоблями во все стороны. Вот, вроде, встретил дурачка джебом в голову, но встретил не достаточно жестко, и он вместо того, чтобы упасть, летит дальше и сминает тебя как конница пехоту. А ты к такому не готов, ты привык работать на дистанции и отрабатывать контрдействия против правильных ударов, а тут машут хрен знает как. Другой момент - стоишь против нормального техничного бойца. Но он бьет очень сильно. Он тебе лоу - ты щит поставил, но лоу был таким сильным, что тебя сносит, а ты и не знал что так бывает. Он руками бьет, ты закрылся, но удары такие, что и через перчатки ты охреневаешь от подачи и в нокдаун уходишь. Часто бывает так, что все отрабатываемые действия работают, только когда противник не летит вперед. Банальный уклон от удара рукой. Когда бой на дистанции - все работает, но когда противник на тебя летит, ты уклоняешься (пусть даже со встречным ударом),
молодець тренер
один вопрос, когда и почему спарринг стал синонимом зарубы, что приходится вводить дополнительные понятия для обозначения тренировочного процесса? спарринг вроде бы и есть тренировочный бой, тренировочный и значит не соревновательный...
Это очень хороший вопрос. Спарринг даже без "зарубы" как бы и не бой, но и не отработка. Контроль уже потерян, а задача отправить соперника в нокдаун или нокаут не может быть реализована. Т. е. это довольно абстрактная вещь. Получается, что либо надо рубиться, но это путь для большого потока и ориентированный на талантливых людей, либо роллится по принципам указанным выше. Замечу еще раз, что правильный роллинг это более сложное явление чем просто ограничение жесткости.
Логика ясна, импонирует подход с точки зрения доступности для всех. Благодарю за ответ.
А что, никогда не видел как на спарингах начинаются зарубы? И вместо того, чтобы отрабатывать какие-то вещи ты занят тем, чтобы или живым остаться или рубануть уже этого козла, который войну на тренировке устраивает.
как как никак)
Почему не было замечаний на технику? (Жениного)Мидл-кика,и двойного лоу в пустоту.
мне показалось или это кочерга на заднем плане скромно ушел?ua-cam.com/video/lkSJipNv3Rw/v-deo.html
Про котов по делу... можно было только про котов втолковать и дальше практика... Разница появилась потому что Женя вработался в упражнение. Медленный спарринг- вот как это называется и практикуется
СУПЕР МЕШКИ КОМПАНИИ СПАРТА!!
Когда Илона вернется на канал. Кто будет напрягать традиционщиков? Кто будет бороться?
вышел новый видос-поставил лойцк
Вижу Яну - ставлю лайк!
на 1:38 Кочергин прошёл?)
Давай следующий проект у Талалакина
Яна
Анвар?
Девушка мешает суп?Что это за боковой?
Акумов все тоже самое объясняет и показывает, только намного проще и понятнее.
подскажите если не сложно, канал его
Здесь на канале наберите Руслан Акумов
Яна потрясающе красивая девушка! Такая необычная внешность, но очень привлекательная!
Хорошая девочка )))
1
Как же вы любите писать,что вы первые в комментах....
Просто ты медленный)
Скучно до ужаса! Ели досмотрел. НО вещиросказывает очень интересные и правильные. Хотябы Яна вопросы позадавала бы и ты молчишь, только тренер говорит. Как будто на уроке в школе побывал))
Жень, ты где этого мутного, нудного тренера нашел?!)) Что он может дать того, чего не дадут Акумов, Талалакин? Нудит весь выпуск только....