Hasznos volt. Köszönöm szepen. Nekem is hasonlo problemam. De keves vizet iszom. Inkabb sok tejet. Neha keveset eszem, talan ezert is lehet rendszertelen a szekletezes. ( Nem naponta, hanem 2 naponta. Ez normalis így? Refluxom van, sok joghurtot iszem, szilva, banan.) Köszönöm.szepen.
Szervusz Zoárd! A "pépes" széklettel kapcsolatban nincs valami megoldás? Nálam sokszor fordul elő olyan is, hogy a széklet eleje kemény, majd a vége pedig teljesen lágy. Sok előadásodat végig néztem/hallgattam és arra a következtetésre jutottam, hogy valószínűleg a vékonybél hasznos baktérium összetétele megváltozhatott és nem mostanában, hanem már hosszú ideje. A válaszodat előre is köszönöm!
@@ujhelyiszabolcszoard kb. 3-4 hete vezettem be az étrendembe a zabpehelyt. Minden reggel azzal indítok, hogy beáztatok 5 evőkanállal. Azóta változott, de még mindíg nem az igazi. Amíg nem vezettem be a zabpehelyt az étrendembe, addig, azzal együtt, hogy pépes volt a széklet még, -hogy úgy mondjam ki is marta a végbélt és kb. 1 óra múlva elkezd csípődni. Amióta rendszeresen eszem a zabpehelyt azóta ez a tünet megszűnt, de az álaga még ugyanaz. A pszilyum korpát éppen ma reggel próbáltam ki először. Pár napja hallottam róla. Köszi szépen a választ!
Szia bélrenyheség esetén is használhat a colunum por? Mert nekem nincs székrekedésem csak egyszerűen nem tudok reggel elég wczni mert inger van csak egyszerűen nem mozognak a beleim.
Kedves Zoard! Szerinted jól gondolom e amikor azt tanácsolom az 58 éves szomszéd asszonyom nak aki bizonyos okok miatt krónikusan immun gyenge hogy ne azzal fogyókúrázzon nyáron (A télen felszedett plusz kilók miatt) hogy hagyja magát akár két hétig is hasmenésben és hányásban szenvedni! Szerintem ez nem normális árthat az immunrendszerének és talán még öngerjesztő is! Szerinted jól gondolom? Nem gyengíti még jobban az amúgy is nagyon gyenge immunrendszerét?
Nagyon köszönjük!
Nagyon kedves ès kellemes szemèlyisèg, valamint a leghasznosabb informàciòk itt hangzanak el.
Nagyon köszönöm a sok hasznos infót. 🙏
Nincs még egy ilyen profi, aki így elmondja. Gratulálok. 👌❤
Nagyon szépen köszönöm a nagyon jól érthető tanácsokat, nagyon hasznosak.
Nagyon hiányzik az életemböl a mozgás így alakult ki a székszorulás!
Az előadás nagyon hasznos köszönöm
káposztaféléket nem ehetek,mert begörcsölök tőle.köszönöm a sok jó tanácsot
köszönöm,sok hasznos tanácsot hallottam!
Köszönöm szépen a tanácsot.
Köszi hasznosak az információk anit tőled hallunk 🥰🥰👃🏻😊
Szívesen.
Nagyon érdekes téma.
Koszonom szepen. Hasznos tanacsok
Köszönöm. Szuper előadás..
Nagyon szepen koszonjuk
Mikor van valami bajom az az első hogy meg halgatom a videóit. Sokszor segítettek már rajtam remélem ezúttal is fog.
A szalonna alapétel !
Hasznos volt. Köszönöm szepen. Nekem is hasonlo problemam. De keves vizet iszom. Inkabb sok tejet. Neha keveset eszem, talan ezert is lehet rendszertelen a szekletezes. ( Nem naponta, hanem 2 naponta. Ez normalis így? Refluxom van, sok joghurtot iszem, szilva, banan.) Köszönöm.szepen.
Milyen tornát javasol?
Szervusz Zoárd!
A "pépes" széklettel kapcsolatban nincs valami megoldás? Nálam sokszor fordul elő olyan is, hogy a széklet eleje kemény, majd a vége pedig teljesen lágy.
Sok előadásodat végig néztem/hallgattam és arra a következtetésre jutottam, hogy valószínűleg a vékonybél hasznos baktérium összetétele megváltozhatott és nem mostanában, hanem már hosszú ideje.
A válaszodat előre is köszönöm!
Próbáltál több rostot bevinni? Ajánlom figyelmedbe a psylliumot például.
@@ujhelyiszabolcszoard kb. 3-4 hete vezettem be az étrendembe a zabpehelyt. Minden reggel azzal indítok, hogy beáztatok 5 evőkanállal. Azóta változott, de még mindíg nem az igazi.
Amíg nem vezettem be a zabpehelyt az étrendembe, addig, azzal együtt, hogy pépes volt a széklet még, -hogy úgy mondjam ki is marta a végbélt és kb. 1 óra múlva elkezd csípődni.
Amióta rendszeresen eszem a zabpehelyt azóta ez a tünet megszűnt, de az álaga még ugyanaz.
A pszilyum korpát éppen ma reggel próbáltam ki először. Pár napja hallottam róla.
Köszi szépen a választ!
Szia bélrenyheség esetén is használhat a colunum por? Mert nekem nincs székrekedésem csak egyszerűen nem tudok reggel elég wczni mert inger van csak egyszerűen nem mozognak a beleim.
Igen, esélyes, hogy segít.
Kedves Zoárd! Kismamáknak lehet probiotikumokat és káliumot szedni székrekedés esetén?
Igen lehet.
Esetleg szorult helyzetbe kerültünk. Meg kellene szabadulni bizonyos nyomasztó kapcsolatból munkahelyről.. helyzetekből.
Kár hogy abban a kálium italporban kalcium is van :( az sztem nagyon nem jó
A kaukázusi kefir jó ?
Igen.
Nincs epém.😥
Zoi köxx 🏆
Kedves Zoard! Szerinted jól gondolom e amikor azt tanácsolom az 58 éves szomszéd asszonyom nak aki bizonyos okok miatt krónikusan immun gyenge hogy ne azzal fogyókúrázzon nyáron (A télen felszedett plusz kilók miatt) hogy hagyja magát akár két hétig is hasmenésben és hányásban szenvedni! Szerintem ez nem normális árthat az immunrendszerének és talán még öngerjesztő is! Szerinted jól gondolom? Nem gyengíti még jobban az amúgy is nagyon gyenge immunrendszerét?
Igen jól gondolod. A hasmenéssel a hányással sok elektrolit, ásványi anyag távozik, ami nagyon nem jó.
@@ujhelyiszabolcszoard köszönöm a válaszát!
Egy mályva tea majdnem megölt, elájultam tőle!!!!! Soha többet hashajtó.
Gyerekeknél mit ajánl?
Nem találom a has maszázst!