Больная спина (грудной отдел). Что я делал чтобы стать здоровым.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @добрыйвечер-к9и
    @добрыйвечер-к9и 4 місяці тому +5

    сколько позитива ,надежды вы дарите людям,мотивации,надежды.значить не все потерянно!спасибо.

    • @judo_russia
      @judo_russia  4 місяці тому

      @@добрыйвечер-к9и дай Бог чтобы на пользу.

  • @АхмедАхмедов-у4ш
    @АхмедАхмедов-у4ш 21 день тому +1

    Дружище, ты сильный духом человек! Дай Аллах тебе здоровья!!! Всегда смотрю тебя с удовольствием. Салам тебе братское сердце из Дагестана!

    • @judo_russia
      @judo_russia  21 день тому

      @@АхмедАхмедов-у4ш спасибо, уважаемый, дай Бог тебе здоровья и счастья. Планы у меня грандиозные, хотелось бы не ошибаться в них.

  • @pavelsineg7507
    @pavelsineg7507 8 місяців тому +10

    Мужик кремень! Спасибо за мотивацию!

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому +3

      Благодарю, друг. Останавливаться в ближайшее время не планирую. Хочется посмотреть как далеко можно зайти на шестом десятке.

    • @pavelsineg7507
      @pavelsineg7507 8 місяців тому +2

      @@judo_russia Мне 41 год тоже спина в протрузиях . В шее грыжа и протрузии. Плечи артрозы от тяжелых жимов. Адаптировал тренировки под себя - занимаюсь регулярно и смотрю такие вот мотивационные ролики. У меня сын растет хочу быть примером!

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому +3

      @@pavelsineg7507 дай Бог Вам здоровья и счастья.

    • @ГераньГерань-л4с
      @ГераньГерань-л4с 4 місяці тому

      Благодарю, буду пробовать потихоньку, тоже самое на позвоночнике

    • @Vla2imir
      @Vla2imir 24 дні тому

      @@judo_russia скажите, Вы Какого года рождения? Мне 60 и я хочу начать хоть ОФП. В молодости занимался всем, что не попадя, но забросил.

  • @Gyhilfkl
    @Gyhilfkl 4 місяці тому +4

    Молодец дядька, только уважение

    • @judo_russia
      @judo_russia  4 місяці тому +1

      @@Gyhilfkl спасибо, дай Бог тебе здоровья и долгих лет жизни

    • @smailik7778
      @smailik7778 17 днів тому

      ​@@judo_russiaДобрый день,как избавились от артроза в коленях? Мне очень важно знать

    • @judo_russia
      @judo_russia  17 днів тому

      @smailik7778 у меня видео есть на эту тему

  • @Гоша-у3б
    @Гоша-у3б 8 місяців тому +1

    Что касается упражнений, о которых выше сказал Владимир, то к ним нужно подходить с обязательной разминкой суставов, а лишь после приступать к ним и чувствовать свой организм👍👍👍

  • @ИннаУльянова-х8т
    @ИннаУльянова-х8т 8 місяців тому +2

    Мотивация мощная! 🚀

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому

      Спасибо. Рад буду если кому поможет.

  • @ЕкатеринаКостенко-ж7э
    @ЕкатеринаКостенко-ж7э 8 місяців тому +2

    спасибо за мотивацию......вы молодец!

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому

      Благодарю за оценку моих трудов.

  • @денис-ч9н7ы
    @денис-ч9н7ы 3 місяці тому

    Спасибо тебе мужик за пояснение,у меня у самого протрузии,грыжа,и мне 37 лет,спортом не занимаюсь,но после просмотра твоего познавательного видео займусь спортом

  • @ВикторВасильев-е5е
    @ВикторВасильев-е5е 5 місяців тому +1

    Красавчик👍

    • @judo_russia
      @judo_russia  5 місяців тому

      Спасибо, друг. Дай Бог тебе здоровья и долгих лет жизни.

  • @arsengeratov286
    @arsengeratov286 8 місяців тому +4

    Ты конкретный пацан, только убедительная просьба, не пальцами , а покажи упражнения на спину против грыж.Заранее благодарю!!!!

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому +1

      Благодарю, уважаемый. В ближайшее время сделаю.

    • @arsengeratov286
      @arsengeratov286 8 місяців тому +1

      @@judo_russia здоровья тебе !!!!

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому

      @@arsengeratov286 взаимно.

  • @МобаилМобаил-я2р
    @МобаилМобаил-я2р 7 місяців тому +1

    Спасибо!

    • @judo_russia
      @judo_russia  7 місяців тому

      Дай Бог чтобы на пользу, уважаемый.

  • @русланлеврон
    @русланлеврон 5 місяців тому

    Молодец спорт от всего лечит

  • @kot12099
    @kot12099 2 місяці тому +1

    Крутой! Спасибо за опыт!

    • @judo_russia
      @judo_russia  2 місяці тому

      @@kot12099 благодарю, дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни.

  • @SerhiiKryvenko_spain
    @SerhiiKryvenko_spain 8 місяців тому +1

    Laik , un saludo ✊

  • @АндрейГолубев-ж8ю
    @АндрейГолубев-ж8ю 5 місяців тому +1

    понял

  • @АндрейСвирид-ь7д
    @АндрейСвирид-ь7д 8 місяців тому +2

    Это доказанный факт. Если спина закачана, то болевой синдром гораздо меньше. Удачи!

    • @judo_russia
      @judo_russia  8 місяців тому

      Спасибо за Ваш комментарий.

  • @costa_marty
    @costa_marty 2 місяці тому

    А холицистит как вылечили?

    • @judo_russia
      @judo_russia  2 місяці тому

      @@costa_marty ответил под другим видео.

  • @русланлеврон
    @русланлеврон 5 місяців тому

    С рюкзаком можно почки отбить

  • @santiygo383
    @santiygo383 5 місяців тому +1

    Блин на себе покажи .к чему этот трандёж...

  • @skydiver575985
    @skydiver575985 4 місяці тому

    Спасибо вам за видео и мотивацию

  • @денис-ч9н7ы
    @денис-ч9н7ы 3 місяці тому

    Спасибо тебе мужик за пояснение,у меня у самого протрузии,грыжа,и мне 37 лет,спортом не занимаюсь,но после просмотра твоего познавательного видео займусь спортом