Как снизить напряжение при подготовке к экзаменам? | Час с психологом
Вставка
- Опубліковано 18 кві 2024
- Волнение - это нормальная реакция организма, его способ адаптации к новым правилам игры при необычной жизненной ситуации. Волнение будет всегда, не нужно его бояться, но важно научиться им управлять, мириться с ним и принимать. Как это сделать, рассказывают московские психологи.