週4筋トレ・NewクレカGET・ステーキ喰らう1週間ルーティン【VLOG#12】

#筋トレ
#プラチナプリファード
#ブロンコビリー
#ルーティン

[@yellowyellow2639]

おつトレさまです！
冒頭の頭に葉っぱ乗ってるの面白かったです！
やっぱりスクワット60kg10発普通にいけましたね！
フォームもきれいに保ってたので2.5kg刻みで上げていきましょう！
インクラインアームカールはベンチが若干立て気味なようなので1段〜2段寝かすと更にいいと思いますよ！
てかどんどん強くなってるのが凄い！！
俺もブロンコビリーで肉食いたいー！

[@dinosaur_vc]

おつトレさまです！
ツイスパは葉っぱが乗りやすいです笑
スクワット60kg10発いけました！
限界が近い気がしますが、2.5kgずつ上げていきます😊
インクラインアームカール、ベンチ寝かすの試してみます！
おかげさまで、少しずつ強くなってきて筋トレが楽しいです！！
ぜひブロンコビリー行ってみてください😊

[@cofe_mocha]

今週もお疲れ様でした☺️こないだキャバクラにLT着て行ったらタバコ臭くなって後悔しました　笑
今日は脚トレdayです。さっさとトレ終わらして火鍋食べます😂

[@dinosaur_vc]

いつもコメントありがとうございます！
今週もお疲れ様でした！
たしかに夜の店は臭いつきそう笑
でも洗えるのがLTの良いところですよね😊
脚トレからの火鍋、楽しんできてください！！

[@user-ic9mz5ng2i]

ベータLTは、梅雨と夏の雨日に着ていて暑かったですか？
雨降ってる暑い日にベータLTで快適なのか主さんはいかがでしたか？
また雨降ってる比較的気温高めでオススメの組み合わせあれば教えていただきたいですお🎉
アークテリクス初心者🔰より

[@dinosaur_vc]

コメントありがとうございます！
あくまで暑がりな私個人の体感ですが、
ベータLTは梅雨や夏の雨日は暑すぎて着られないですね😥
(これだけ暑いなら、多少雨で濡れる方がマシという感じです)
雨の日かつ25℃以下くらいになったら、
Tシャツの上にベータLTで快適に過ごせるかなと思います！
参考になれば幸いです😊

[@user-ic9mz5ng2i]

ご返信ありがとうございます！　ベータLTこの前買えたので気になっておりました

[@user-qo2hh8jo3p]

うぽつです! お仕事って週何回なんですか?余裕のある生活に見えて羨ましいです!

[@dinosaur_vc]

コメントありがとうございます！
仕事は基本週5です！
たしかに、時間は自分の思い通りに使えてます😊

[@KAIKAI-fp2cb]

ドローコードありがとうございました！
絞れました⤴︎すごく分かりやすかったです。
戻す方が微妙に手こずりますね(^^;;
これからも毎週日曜日の夜、楽しみにしています。また疑問点ありましたら教えてください(＞人＜;)

[@dinosaur_vc]

いつもコメントありがとうございます！
ドローコード、お役に立てて良かったです😊
またいつでも質問してくださいー！！