ÉPAULES et POSTURE: un exercice pour retrouver un dos plus droit!
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Découvrez un exercice simple et efficace pour améliorer votre posture et renforcer vos épaules et vos bras. Cet exercice, rapide à réaliser, aide à prévenir les tensions musculaires et favorise un alignement corporel optimal. Parfait pour ceux qui souhaitent intégrer une routine de bien-être dans leur quotidien !
Bon visionnement!
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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes UA-cam.
Bonne journée Docteur Denis 🌿 prenez soin de vous et gratitudes infinies pour votre bienveillance comme toujours 🌿🙋🌠✨
Grand plaisir, @fatiha58!
Merci Docteur Avec vos vidéos,je suis déjà riche en techniques et mes malades ont déjà bénéficié des connaissances que j'ai déjà acquises de votre part.
Merci beaucoup denis. ❤❤❤❤❤
Génial ! Mes épaules seront très contentes ! Merci Denis 🎉❤
Un exercice bien aidant pour progresser…Grand Merci Denis ! 🙂
Avec plaisir, chère Linn.
C'est genial merci Denis Fortier bon courage🌹
Bonne nouvelle: on peut maintenant commander mon livre Plus jamais malade en Europe, en cliquant ici: www.denisfortier.ca/information-livre-plus-jamais-malade-france-europe-afrique Notez que le livre est déjà en librairie au Québec et dans le reste du Canada. Merci de votre intérêt!
❤merci beaucoup bonne journée Denis
Avec plaisir, @guzelask5550!
Merci beaucoup pour ces conseils qui vont me permettre de renforcer mon dos. 😊
Avec plaisir, Lucie! 🙂
Super, je vais le pratiquer. Merci Denis.
Génial !
J'ai reçu votre livre merci
Hâte de le parcourir avec vos exercices
Bon dimanche à vous
Génial. Bonne lecture, Viviane!
Merci Denis très bonne journée
Avec plaisir, @estellecalafell4890!
Merci beaucoup j'utilise une attelle depuis plusieurs mois, je vais ajouter cet exercice 🙏
Grand plaisir, @crismo5375!
،،merci bien bonne journée docteur.
Merci bcp ❤
Avec plaisir, @salmanina5790!
4:24 super exercice.
Ed ce cela peut également "la bosse du bison" qui doit être dû a une mauvaise posture.
Merci à vous pour tout ces conseils Merci
J'ai vais achetervotre livre
Merci pour votre intérêt, Monique!
Merci pour ces informations, seulement je suis de Tahiti, comment alors faire pour avoir le livre
Bonsoir Mareva, je viens de voir sur le net que EASY DELIVERY livre vos achats Amazon vers les Dom Tom. Le livre de Mr Fortier est en vente sur ce site, bien évidemment.
Salutations de France, Marie ❤
❤❤🙏🏼🙏🏼
❤
Ceux qui ont des complications aux épaules peuvent toujours nager la natation est tjrs meilleure ?
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @djamomidou1100. Merci!
@DenisFortier merci infiniment ❤