Chào kênh Cô u65 Ăn chay ngày 1bua Hiện nay đã 10 năm rồi Sáng uống nước ấm 10h ăn cơm chay rau củ quả trái cây me đen và trắng rang đậu phộng rang ăn chay thay đổi thức ăn Theo nhu cầu của cơ thể Chiều tối chỉ uống nước lọc hoàn toàn Cho đến 10h ăn lại Sức khỏe BT làm việc nhà BT tới 21hlamviec đến 24h Mưa thì nghỉ ở nhà SK Bình T Không đau ốm vặt Chúc các bạn trên hành tinh này khỏe mạnh tâm an lạc và hạnh phúc
Chương trình chia sẻ rất đúng rất hay Tôi cũng thường xuyên ăn chiều sớm để có thời gian lâu 12hoac 14tieng cho bao tử nghi ngơi và cảm thấy rất khỏe ❤❤❤
Chương trình nói đúng nếu nạp nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chức năng dạ dày,gan,thận Nay tôi hơn 70 tuổi, nếu đói kg ăn sẽ huyết áp thấp,xa xẩm, vậy tôi phải làm thế nào
Nhịn ăn định kỳ mỗi tuần nhịn 24 đến 36 h chỉ uống nước trắng đun sôi khi uống pha ấm uống.Một năm 4 kỳ đầu mùa hè,thu,đông xuân nhịn 5 đến 7 ngày.Sau khi nhịn 7 ngày.Chiều ngày thứ 7 trẩn 5 quả cà chua ăn.Sau 2 tiếng ăn bát cháo.Ngày sau ăn bình thường.Sáng ăn một củ khoai lang,một bát cháo gạo lứt gồm gạo lứt,đậu đỏ,đậu xanh,hạt sen,yến mạch,bí đỏ,hạt óc chó,hạnh nhân,13h ăn 10 thìa cơm gạo lứt với muối vừng.Hầu như tôi không ăn thịt cá.Tôi đã thực hành phương pháp này 15 năm nay.Cơ thể khỏe mạnh,không đau ốm,đầu óc minh mẫn.
Bài viết rất bố ích, chi tiết, dễ hiểu. Cám ơn BBT ❤❤❤
Rất là cảm ơn khì nghe được video này ! Thật tuyệt vôi !
Bài hay và bổ ích cảm ơn chương trình ❤❤❤
Tuyệt vời quá tôi cứ đói là uống cốc nước để có thể rửa được xạch ruột dạ dầy đó các bạn yêu nhé
Chân thành cảm ơn người thuyết giảng chương trình rõ ràng rất hay giúp cho mọi người có được cuộc sống vui sống khỏe an vui HP
Nam Mô ADI Đà Phật
Cảm ơn CT rất nhiều, đây là pp tốt nhất để duy trì sức khỏe, chống bệnh tật
Cảm ơn chương trình đã phổ biến cho người cao tuổi chúng tôi biết cách chăm sóc sức khỏe
Chân thành cảm ơn người thuyết giảng chương trình rrất hay tuyệt vời đem lợi ícho mọi có được cuộc sống vui sống khỏe an vui HP
Nam Mô ADI Đà Phật
Rất cảm ơn khi nghe được video này Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn ❤❤❤
Cảm ơn tác giả nhiều .Bài viết rất hay và hữu ích .
Tuyệt vời xin cảm ơn ơn
Cảm ơn Trương trình đã cho mọi người kiên thức thật bổ ích chúc các bạn thật nhiều sức khỏe niềm vui hạnh phúc thành công ❤❤❤🌹🥰
Cảm ơn chương trình nhé
Cảm ơn kênh đã chia sẻ
Cảm ơn Bác sĩ!
thật bất ngờ, ko nghĩ rằng đói lại có thế trẻ lâu và sống thộ , cảm ơn bạn
Cảm ơn bác si
Chào kênh
Cô u65
Ăn chay ngày 1bua
Hiện nay đã 10 năm rồi
Sáng uống nước ấm
10h ăn cơm chay rau củ quả trái cây me đen và trắng rang đậu phộng rang ăn chay thay đổi thức ăn Theo nhu cầu của cơ thể
Chiều tối chỉ uống nước lọc hoàn toàn
Cho đến 10h ăn lại
Sức khỏe BT làm việc nhà BT tới 21hlamviec đến 24h
Mưa thì nghỉ ở nhà
SK Bình T
Không đau ốm vặt
Chúc các bạn trên hành tinh này khỏe mạnh tâm an lạc và hạnh phúc
Chương trình chia sẻ rất đúng rất hay Tôi cũng thường xuyên ăn chiều sớm để có thời gian lâu 12hoac 14tieng cho bao tử nghi ngơi và cảm thấy rất khỏe ❤❤❤
Quá tuyệt vời. Chúc bác nhiều sức khỏe
Cảm ơn bạn❤❤❤
Quá tuyệt vời cảm ơn bs đã tư vấn
Cam on fruong frinh
Cảm ơn bác sỉ
Chương trình nói đúng nếu nạp nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chức năng dạ dày,gan,thận Nay tôi hơn 70 tuổi, nếu đói kg ăn sẽ huyết áp thấp,xa xẩm, vậy tôi phải làm thế nào
Chú nên đi khám và điều chỉnh lại từ ăn uống đến sinh hoạt
Cảm ơn trương trình nhiều nha, bạn đã chia sẻ bí quyết cho người già ❤❤❤
Chương trình vô cùng bổ ích cho tôi và biết bao người "*
Chúc bác luôn bình an và vui vẻ
Nhịn ăn định kỳ mỗi tuần nhịn 24 đến 36 h chỉ uống nước trắng đun sôi khi uống pha ấm uống.Một năm 4 kỳ đầu mùa hè,thu,đông xuân nhịn 5 đến 7 ngày.Sau khi nhịn 7 ngày.Chiều ngày thứ 7 trẩn 5 quả cà chua ăn.Sau 2 tiếng ăn bát cháo.Ngày sau ăn bình thường.Sáng ăn một củ khoai lang,một bát cháo gạo lứt gồm gạo lứt,đậu đỏ,đậu xanh,hạt sen,yến mạch,bí đỏ,hạt óc chó,hạnh nhân,13h ăn 10 thìa cơm gạo lứt với muối vừng.Hầu như tôi không ăn thịt cá.Tôi đã thực hành phương pháp này 15 năm nay.Cơ thể khỏe mạnh,không đau ốm,đầu óc minh mẫn.
Phải uống thuốc ko ăn được ko
Không ngờ thời gian đói lại là chìa khóa trẻ lâu và sống thọ! Ai cũng muốn thử ngay bí quyết này, phải không?" 😍
👍👍👍👍👍👍👍👍
Nói dài dòng quá .vào phần chính đi .chớ lâu quá chán không muốn nghe.
Nóng vội suốt đời không học được gì.
Đau dòng quá, mãi ko thấy nói đến vấn đề chính!
Toi bi dau xuong khop co an duoc khong
Mình nên đi khám theo bác sĩ cô nhé. Và nghe theo chỉ định của bác sĩ để có kết quả tốt nhất
Dài dòng quá
Người Già không đủ Năng lượng dự trữ của cơ thể mà nhịn dài được đâu mà bảo nhịn dài 1 tuần /1lần ?
Ko ăn suy dinh dưỡng
Çam on baç si
Camondaiquarattot
Tôi cảm ơn chương trình nhiều lắm "*