TRES TARTAS EN 5 MINUTOS | Sencillas y saludables | Delicious Martha
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- Опубліковано 1 сер 2020
- ¡Hola familia!
Hoy te traigo un video delicious, con el que aprenderás a preparar paso a paso tres deliciosos bizcochos en el microondas y que no tardarás más de 3 minutos en prepararlas. ¡No te lo puedes perder!
A continuación encontrarás los ingredientes de la receta, y también al final del vídeo.
Cualquier duda que te surja, déjala en los comentarios y te contestaré lo antes posible.
Ingredientes:
CHEESECAKE
1 huevo M
4 g. de queso gorgonzola
50 g. de queso crema
2 g. saborizante vainilla* o 10 g. eritritol
Frutos rojos congelados
CARROT CAKE
50 g. zanahoria cruda
1 huevo M
20 g. almendra molida
2 g. pumpkin spice o canela + jengibre
2 g. saborizante vainilla* o 10 g. eritritol
4 cucharadas de yogur natural + pasta de vainilla + nueces pecanas
CHOCOLATE
20 g. cacao puro en polvo
15 g. eritritol
20 g. leche o bebida vegetal
30 g. harina de avena
1 huevo M
nueces pecanas y chips de chocolate
*EL SABORIZATE QUE USO ES ESTE:
bit.ly/saborizantedelicious
*EL ERITRITOL QUE USO ES ESTE:
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VALORES NUTRICIONALES POR TARTA:
Cheesecake
262 kcal
G: 22 g.
HC: 2,8 g.
P: 10,4 g.
Carrot Cake
220 kcal
G: 15 g.
HC: 6,4 g.
P: 12 g.
Chocolate
260 kcal
G: 9,8 g.
HC: 22 g.
P: 15,3 g.
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![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
todas geniales, no hago otra cosa que ver tus ideas. Muchas gracias primor!!!
Buahhh! Que bueno!!!
Maravillosas las tres,! Gracias!
¡Me encantan! ¡Gracias!
Wow!! delicious!! estos tengo que hacerlos!!!
❤❤❤ gracias por compartir !
Marta!!!!!más rico y facil no se puede😋😋😋😋
La segunda receta es mi favorita! Me parece que quedaría bien para el desayuno! Gracias por tus recetas! 😊😊
Martha!!!!! Qué chulada de mini tartas!!!!! Ideal para darte un capricho controlado!!!! Seguro q las pruebo todas! Gracias!!!!!! Me encantan tus recetas
Gràcies Marta ets un crack🥰
Q pasada!!!!
Si que tienen que estar las tres tartas deliciosas
Se ve fantástico ¡¡ tengo que atreverme a hacerlas en ell microondas 😳 . Gracias por compartir tus recetas. 😉
Estupendas las recetas!
Genial la que mas me ha gustado es la de zanahoria. Gracias Martha.
Mi reina bella gracias por tus recetas
💚🧡💚Que ricas!! No sabria cual probar primero 👏🏻👏🏻😋😋
Mañana cae una de esas tres para merendar, gracias 😊
Vaya artista!!! 🎉😂
Acabo de probar la carrot cake y esta buenísima!!! Muchas gracias por estas maravillosas ideas 😍😍😍😍
Gracias!!!😊
Muito bom seu canal e seus vídeos!
Parabéns... Super Like.
Tudo de Bom.
Boa Tarde!
Pintaca brutal!! Habra que probarlas!! Faciles, rapidas y sanas! Un desayuno para sorprender! Gracias Marta!
P.D.: Y momento de Ruben: Marta! Leche! Jajjaaj
Ayy la carrot😋😋😋😋
Espectacular vídeo. A todos nos encantan recetas que no manchen y al microondas. Sugiero que sigas con recetas de microondas para ese antojo dulce para después de comer.
Por otro lado, las chips de chocolate del 85%, ¿dónde lo compras?
Gracias
Se pueden hacer en horno
Una pinta magnífica
Los tiempos en horno los puedes publicar
Muchas gracias
A 180°C más o menos hasta que veas que al pinchar el centro con un cuchillo sale limpio!
Hola Marta. Me encanta la receta. En el caso del bizcocho de chocolate, se puede cambiar la harina de almendra por harina de espelta? Gracias 💖
Sí, puedes !
Lo que me encantó fue que no le agrego polvos químicos al pastelito y esponjó, más recetas como estas porfavor. Una duda si las meto al horno normal a qué temperatura y que tiempo llevan, saludos.
En la tarta de chocolate, la harina de avena se podría substituir por harina de almendras? Mismas cantidades? Gracias!
El saborizante que usas, le deja un regusto amargo/químico a los postres cuando los horneas? Esque a mi me pasa con unos q utilizo en gotas y con otro q utilizo en polvo. Y estoy intentando encontrar algunos q no modifiquen el sabor de las recetas al hornearlas. Por cierto, enhorabuena ppr la edición de los videos. Una fotografía super cuidada, unos enfoques magníficos y una voz con un ritmo rápido pero suave. Me encantan tus videos.
No, para nada! Este saborizante si lo usas en su justa medida no deja ese regusto, no es como la estevia! Está compuesto por sucralosa y eritritol y el aroma, y nada más :)
Se puede hacer con huevo vegano??
Cuánto datiles equivalentes a 15g de eritritol
Delicioso te dejo mi 👍 suscrita te espero por el mío
Me gustaría que las medidas de los ingredientes fueran en tazas y cucharadas, para no tener que usar una vascula de cocina!
Verónica Mendoza las cucharas y tazas varían según países y da lugar a confusión. Una báscula siempre da el peso exacto y no falla
@@Deliciousmartha_ gracias por tu pronta respuesta, pero tengo entendido que las medidas de tazas y cucharas para cocina son estandar, por ej. 1 cucharada o tablespoon son 15 ml, una cucharadita o teaspoon son 5 ml....o al menos aquí en Mexico y Estado Unidos si está estandarizado.
En Europa las medidas son diferentes y causa confusión, por eso lo hago de esta forma ;)
@@Deliciousmartha_ ok lo entiendo Martha, gracias, saludos!
Sin azúcar no me gusta
Ell eritritol puede ocasionar algunos inconvenientes a la salud. Principalmente su reacción laxante, que provoca distensión estomacal y diarrea.
Si bien sus efectos negativos dependen de cada persona y su metabolismo, se puede decir como regla general que los síntomas que te mencionamos son más probables en casos de alto consumo del edulcorante y en organismos infantiles. Por ello, es conveniente prestar atención a las cantidades recomendadas en cada paquete, y no excederse en la proporción.
Siento decirte que no, que es información falsa. El eritritol es un poliol que se digiere por el riñón por lo que no tiene esos efectos laxantes que mencionas. Por favor, busca información veraz antes de dejar un comentario tan desafortunado
@@Deliciousmartha_ No, si ahora va a resultar que tomar edulcorantes es lo más sano del mundo. Ya sabemos que el enlace que pones al erititrol es patrocinado, pero intentar vendernos un edulcurante como algo inocuo para el cuerpo...
Rimas Kurt nadie te ha dicho que no sea inocuo. Te he dicho que lo que has comentado es falso. El eritritol no tiene efectos laxantes por lo que te he comentado. No le des más vueltas ni pongas en mi boca palabras que no he dicho. Tu información no es veraz y así te lo he comentado.
Rimas Kurt hijo! El azúcar tiene un impacto negativo mucho mayor(y es de uso diario en muchas personas) aquí te dan recetas que en cualquier caso deben consumirse ocasionalmente, que te va a pasar si consumes edulcorante 1 o 2 veces a la semana? Que manía...
@@268482 Por supuesto que el azúcar es veneno para el cuerpo, nadie te lo discute, yo utilizo pasta de dátil para endulzar, pero se ve que los dátiles no patrocinan este canal.
No uso microondas....lo siento no lo harè.!!!!