Прокрастинація: все хочу- нічого не роблю
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2024
- Мій сайт для запису на консультації та сторінка контактів експертів
psychologszpundra.webflow.io
Мій Телеграмм, де цікаво та тепло
t.me/psy_Shpundra
Реквізити для донатів на канал
PayPal reavertomb@gmail.com
донат на каву
www.buymeacoffee.com/reavertombz
Тайм -коди:
0:00 інтро
0:11 волання Філімона
0:31 про що відео
1:27 лайк-тайм та подарунки підписника
2:22 почуття при прокрастинація
4:45 причини прокрастинації
7:35 збільшення кількості людей з депресією та тривожними розладами
9:55 вигорання можна сплутати з прокрастинацією
12:30 низька самооцінка як причина прокрастинації
14:42 відсутність питань "чого я хочу?" та "для чого мені це?"
16:42 працюю тільки перед дедлайном
22:47 підсумки
27:12 відкладання, як страх зустрітись з соромом
29:28 що робити з прокрастинацією
Яка Ви сонячно яскрава 😊 прекрасна жінка ,дуже приємно Вас слухати та дивитися
Дякую)
😅😅😮😂0😢😮😅🎉9❤
😅😮😢🎉0😂❤озеро и мог тощо толщ Ош лщщщз😅😢😮😮😮😮Аня 🎉х😂❤
Елена, благодарю вас за ваши видео и ваш труд
Якраз для мене, дякую 🫶
Спасибо за такое полезное видео,очень актуальная и полезная информация!)
Олено, дякую дуже цікаве та корисне відео❤
Дякую за якісний контент, за Вашу працю)
Секрет корисне відео для мене! Дякую! Завжди з великою увагою та задоволенням слухаю ваші психоедукаційні відео😊
Дякую ,як актуально .
Я Вам безмежно вдячна і за попереднє відео на тему продуктивності , після нього багато речей переоцінила ,подивилась під іншим кутом ,поставила собі питання ,і зрозуміла що сама собі притягнула купу дій і обовʼязків ,на даний момент не актуальних мені .Розслабилась ,обрала головне і рухаюсь в своєму темпі ♥️
Дякую за фідбек)
Дякую за відео.для мене дуже корисне
Дякую за відео, дуже змістовне, зрозуміле, без іронії❤
Дякую за відео, слухаєш і жити стає трохи легше😅 Нещодавно вийшов серіал «Оленятко», дуже хотілось би побачити ваш огляд на нього❤️
Так, я планую розібрати його
Дякую за корисне видео! Картинка чудова!
Дякую)
Дякую Вам за такі відео ❤
Дуже сподобалось. Такі важливі і складні теми підіймаєте, є над чим подумати.
Знайшла відповіді на свої питання. Дякую🤗
Олено, дякую вам за відео. Дуже добре виглядаєте
Дуже дякую за цікаве відео ❤
Прекрасно виглядаєте, Олено 😊
Доброго дня! Вітаю вас із покупкою і дякую за таке корисне відео ❤️
Чутно, що мікрофон хороший, але спочатку було незвично із-за відлунювання чути вас в такій якості. Мені здається, його треба доналаштувати аппаратно (шумодав можливо виключити чи чутливість змінити), тоді буде ще більш приємний звук ☺️
Дякую, ще треба звикнути і поекспериментувати як краще.
Олено Володимирівно, дякую за пізнавальне відео ❤Чудова робота!
P.S: Вам пасує цей колір жилетки))
А якщо давати собі час на відпочинок і відновлення - а все це «вигорання» та прокрастинація - це лінь і просте небажання покращити своє життя? То і справи не зроблені і відчуття «не в ресурсі».. що робити?
Здорова людина не може не хотіти покращити своє життя, якщо воно її не задовільняє. І такого діагнозу як "лінь" не існує. Тоді можна передбачити серйозні психологічні причини і порекомендувати прийти до психолога.