Frustrationstoleranz und Unterschied zwischen Bedürfnis und Wunsch
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- Опубліковано 5 жов 2024
- #frustration #ehrlichkeit #gefühlefühlen
Mir ist es wichtig, dass wir zwischen Bedürfnissen und Wünschen unterscheiden, um uns nicht immer und immer wieder zu frustrieren. Zudem ist es wichtig als erwachsener Mensch damit umgehen zu können, wenn Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Wie geht das?
In meinem 6 wöchigen online live Gruppenkurs geht es auch um den gesunden Umgang mit Frust, ganz praktisch, begleitet, im Kontakt, ohne Scham:
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Link zu mir und weitere Impulse:
/ nathalie.traumaheilung
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Tolles Thema - und voll erwischt 👍🏻😢
Ich bin 51 Jahre und immer wieder einmal, also phasenweise, voll schlecht im Thema der Frustrationstoleranz. Puhhh, auch und gerade was das Thema Essen betrifft. Das deckt es voll auf. Darüber fühle ich grosse Traurigkeit.
Wirkliche (!!) echte Selbstverantwortung lerne ich erst jetzt, und nach und nach❤.
Und Gespiegelt, als Kind, wurde ich nie. Wenn ich das jetzt ehrlich und bewusst erleben darf ist das wie eine Offenbarung.
Tolles Thema 🎉 Danke.
:) danke dir fürs reflektierte Teilen
Ja, das ist ein sehr schöner Beitrag, der mich an meine Tochter und mir erinnert. Sicher kein Zufall. Ein paps 😅
Sehr schön :)