Dieta Keto a Jelita: Zdrowie Układu Pokarmowego na Ketozie (Emilia Cesarek)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 117

  • @markkozowski6236
    @markkozowski6236 Рік тому +4

    Jestem pod wrażeniem...ogromna wiedza ,logiczna analiza oczywistych a jednocześnie złożonych procesów trawienia.

  • @karolinaorze5106
    @karolinaorze5106 2 роки тому +2

    Dziękuję za mądrość i tytaniczna pracę w jej zdobywaniu...

  • @katarzynacwik6270
    @katarzynacwik6270 2 роки тому +2

    Wspaniała Kobieta 🌸 Dziękuję, że dzieli się pani z nami swoją wiedzą 💓🍀💫

    • @nacalosc
      @nacalosc Рік тому

      Tak? A ja uważam ze zasypywanie terminami angielskimi nieznanymi dla ogolu świadczy o szpanowaniu, a to potrzebie by sie dowartosciowac. Cos jak Livestyle bayhacking (nie wiem nawet czy dobrze pisze?) .

  • @dorotadora2500
    @dorotadora2500 Рік тому

    Dziękuję za wartościową rozmowę. Bardzo merytoryczna, wypełniona odżywczą treścią a jedocześnie łatwa do strawienia😊 Czekam na kolejną część z Panią Emilią.

  • @dobrawodazoteciekawostki8161
    @dobrawodazoteciekawostki8161 3 роки тому +4

    U mnie 7 dzień diety bez glutenu, białego cukru i paraketogenicznej bez mleka krowiego. Jest ok, schudłam 2 kg, mam lżejsze PMS, zrobilalam się bardziej spokojna ale nie senna. Nie miałam żadnych efektów przejściowych. Smaze krótko jajka na smalcu, który się doskonale do tego nadaje. Do tego sok z cytryny, czasem jablko lub banan. Jestem cały czas najedzona, w ogóle nie chce podjadać. Nie przesadzam z białkiem zwierzęcym aby nie obciążać nerek. Do diety zachęciły mnie badania naukowe. Gościom podaje to, co chcą, do niczego nikogo nie zmuszam.

  • @TheMsAngell
    @TheMsAngell 3 роки тому +9

    Genialna rozmowa, Emilki można słuchać w nieskończoność 💚🤗

  • @iwonakazmierczak7722
    @iwonakazmierczak7722 Рік тому +1

    Dziękuję dziewczyny super temat 😊

  • @henrikejaworski3860
    @henrikejaworski3860 Рік тому

    Dziękuję za wspaniałą wiedzę pozdrawiam z Niemiec

  • @asiafretless4864
    @asiafretless4864 3 роки тому +3

    Podcast naładowany ważnymi informacjami. Bardzo dziękuję i czekam na Wasze następne spotkanie ❤️

  • @olgakiersztan4751
    @olgakiersztan4751 3 роки тому +9

    Emilia jak zawsze rewelacyjna! :)

  • @PositiveVibes34
    @PositiveVibes34 2 роки тому +1

    Super wiedza fajnie się słucha pozdrawiam samych sukcesów 🙂

  • @patrycjasitarska-tokaj9882
    @patrycjasitarska-tokaj9882 2 роки тому +2

    Dzień dobry, świetnie się słucha tej rozmowy. Proszę jedynie używać terminu defekacja, a nie defekcja.

  • @ktosktosiowaty
    @ktosktosiowaty 3 роки тому +10

    Super pieseł:)

  • @tomaszkaluzka4259
    @tomaszkaluzka4259 5 місяців тому +2

    Doktor n.m. powiedział, na pokazał mi "mądrą" książkę, że dieta nie ma związku z chorobą zapalną jelita.g. przedstawił mi tylko leczenie inwazyjne. Tylko tyle go nauczyli. Żadnego podejścia holistycznego. Medycyna akademicka kocha procedury. Jeśli chodzi o choroby autoimmunologiczne, to porażka. Leczenie objawowe

  • @asiaczyz7949
    @asiaczyz7949 3 роки тому +7

    Uwielbiam Emilkę 😍 moje guru dietetyki!!!

  • @taijitu-terapieholistyczne8813
    @taijitu-terapieholistyczne8813 3 роки тому +7

    Emilia jak zawsze w formie, świetna rozmowa :)

  • @sarakarolina5051
    @sarakarolina5051 3 роки тому +8

    Ketoketo, zapraszasz świetnych ludzi. Czekam dalej na kolejne podcasty

  • @C.Lin00
    @C.Lin00 3 роки тому +2

    Super mądra, Wielka wiedzą, gratuluję i dziękuję!!!!

  • @marzenawardzala9670
    @marzenawardzala9670 3 роки тому +2

    Uroczy piesio 😘😘😘 cudny

  • @prosze_pani
    @prosze_pani 3 роки тому +1

    ogromna wiedza, bardzo miło posłuchać.

  • @Merrick_Mayfair
    @Merrick_Mayfair 9 місяців тому

    Piesełek skradł podcast ❤

  • @zaleskirafal
    @zaleskirafal 2 роки тому

    Bardzo dobrze się słucha Emilii. Dużo wnosi w to co już wiem. Nawet chyba zbyt dużo ponieważ posiada wiedzę bardzo rozległą i nie wszystko można odnieść do siebie. Do takich materiałów warto będzie wracać po jakimś czasie.

  • @imoto4124
    @imoto4124 2 роки тому +3

    Pytanie natury technicznej : Jaki model mikrofonów widać na nagraniu? Świetnie wyłapują każdy dźwięk :) jakość materiału po tym względem jest na mega wysokim poziomie. Pod względem merytoryki oczywiście też kosmos :)

  • @outsider1st
    @outsider1st 3 роки тому +2

    Super dawka wiedzy, pozdrawiam!

  • @joannareiter8715
    @joannareiter8715 11 місяців тому

    Super wiedza

  • @ed.179
    @ed.179 2 роки тому +1

    Chciałam zapytać o sklep ketoketo, mam trudność żeby wejść, trzeba się logować. Mogę prosić o podpowiedź?

  • @pawemiasik2724
    @pawemiasik2724 3 роки тому +5

    Super rozmowa. Szkoda, że tak mało zostało powiedziane o chorobach zapalnych jelit, może osobny podkast w tym temacie?

  • @zixiswexi
    @zixiswexi 3 роки тому

    Super program 🤩, dziękuję. Ogromna wiedza, przekazana w interesujący, łatwy do zrozumienia sposób.

  • @tilasine1877
    @tilasine1877 3 роки тому +2

    Jak ktoś ma refluks to lepiej jest zjeść późne śniadanie np o 12:00 gdyż zawsze zostaje coś do strawienia po poprzednim dniu , ponadto przy tym schorzeniu trawienie zabiera dużo energii więc lepiej dać organizmowi więcej czasu na odpoczynek.

  • @stokrotkadzemka
    @stokrotkadzemka 3 роки тому +5

    Ja przepięknie chudłam na keto, ale miałam tak chore jelita przez cały czas, że dopiero jak wprowadziłam z powrotem węgle, to się uspokoiło. Mam IBS, czyli nikt nie wie o co chodzi. ;)

    • @anitamta81
      @anitamta81 Рік тому

      Wiem też mam I po wiekszosci produktow mnie wzdyma ;(

    • @adrian5797
      @adrian5797 Рік тому

      @@anitamta81 wołowina!

  • @ulakurzeja9099
    @ulakurzeja9099 8 місяців тому

    A co z metalami ciężkimi które uwalniają się podczas keto..głodówek i postów. 72 g.uwalniaja suw z tkanki tłuszczowej. I co z tymi związkami??poproszę o merytoryczne wytłumaczenie.. dziękuję!

  • @mariakosinska7840
    @mariakosinska7840 2 роки тому

    Mam taką samą kanapę. Wywiad Super...

  • @8Ewa
    @8Ewa 2 роки тому +1

    O matko jaki kochany piesek♥️😍

  • @Ama3l
    @Ama3l Рік тому

    Wysłuchałam. 😊❤

  • @EdieWonder
    @EdieWonder 3 роки тому +5

    Emilia jest kopalnią wiedzy :)

    • @blackjohnny0
      @blackjohnny0 3 роки тому

      I ładną kobietką. :)

    • @jutublizard
      @jutublizard 2 роки тому

      @@blackjohnny0 a co to ma do rzeczy w kontekście kompetencji dietetyka?

    • @blackjohnny0
      @blackjohnny0 2 роки тому

      @@jutublizard Nic. A co?

    • @johnpared2835
      @johnpared2835 2 роки тому +1

      Są lepsi

    • @jutublizard
      @jutublizard 2 роки тому

      @@johnpared2835 podeślij namiary plz:)

  • @Przemyslaw_5
    @Przemyslaw_5 3 роки тому +1

    Kiedy Wasze kolejne spotkanie? Dziękuję za super wiedzę ❤

  • @dkpk2011
    @dkpk2011 3 роки тому +2

    Mega wiedza, super dietetyk

  • @annalena7962
    @annalena7962 2 роки тому +1

    Świetne są te wasze filmiki dlaczego nie prowadzicie ich dalej ?🥺

  • @kafar0
    @kafar0 2 роки тому +2

    W miarę mądre podejście do keto ale fajnie jakby o tej niezbędności błonnika pogadać z Eskimosami ;)

  • @Agnieszka408
    @Agnieszka408 3 роки тому +2

    piękny ten rudzielec

  • @Czarny-bx6ov
    @Czarny-bx6ov 2 роки тому

    Przeuroczy głos pani Emilii.

  • @krzysztofbogacz8883
    @krzysztofbogacz8883 2 роки тому

    Cześć jestem alkoholikiem 14 lat niepijącym miałem 8 ataków trzustki. Od ośmiu lat jem węgle złożone odżywka białkowa waga mi się trzyma boję się wejść na Kato bo te tłuszcze czy nie zrobią krzywdę mojej trzustce gdyż 14 lat temu była lekko ugotowana. Co doradzisz ?

  • @Pawel-D
    @Pawel-D 2 роки тому

    Czy znalazl ktos moze na YouTubie wspomniany przez p. Emilie film "Uklad pokarmowy jako maszyna"?

  • @TheZiombek
    @TheZiombek 3 роки тому +1

    Super!!!

  • @blizniaczepomienie-wyzszys9941
    @blizniaczepomienie-wyzszys9941 3 роки тому

    Dużo ciekawych informacji. Dziękujemy serdecznie. My skupiamy się na naszym kanale bardziej na dzieleniu się przepisami jakie stosujemy na diecie keto.
    Pozdrawiamy serdecznie

  • @robertrozanski6620
    @robertrozanski6620 2 роки тому +1

    Dieta keto czy optymalne żywienie?

  • @dobrawodazoteciekawostki8161
    @dobrawodazoteciekawostki8161 3 роки тому +1

    #keto Tekst nie jest porada medyczna. ,,Powszechne przekonanie, że zwiększenie spożycia tłuszczu w diecie niezmiennie prowadzi do stłuszczenia wątroby i zapobiega utracie masy tłuszczowej, zostało ostatnio udowodnione w eleganckim eksperymencie, który pokazuje, że normokaloryczna HFKD (dieta wysokotluszczowa) hamuje lipogenezę de novo i indukuje utlenianie FA."

  • @przemysawsojkowski2829
    @przemysawsojkowski2829 2 роки тому +6

    Czy rytm dobowy nie mówi nam wstawaj i idź coś upolować bo dopóki tego nie zrobisz to nie będziesz miał co zjeść? A więc czy zatem naturalnie nie powinniśmy z rana wykonać jakiegoś wysiłku aby dopiero następnie się pożywić? To moje otwarte pytania.

  • @dm9657
    @dm9657 2 роки тому

    Czekam na nowe filmy 😁

  • @michaz6691
    @michaz6691 2 роки тому +3

    No jak "błonnik nie drażni jelita" jak drażni. Może nie wszystkich ale w kontekście diety karniwora czy książki "Roślinne kłamstwo" wygląda to nieco inaczej.

  • @danielsan2233
    @danielsan2233 2 роки тому

    Dziekuje

  • @MądrościDuchowości
    @MądrościDuchowości 2 роки тому

    Where podcasty

  • @annaanna-ww4tx
    @annaanna-ww4tx 3 місяці тому

    Dlaczego wiec mamy w kraju 15 minut przerwy w pracy na posilek.Skoro takie szybkie spozywanie pokarmu jest wrecz szkodliwe.

  • @tomaszkaluzka4259
    @tomaszkaluzka4259 5 місяців тому +1

    Gastrolog powinien mieć taką wiedzę w jednym palcu a okazuje się że to dietetyk jest mądrzejszy od gastrologa. Oni tylko wypisują recepty leków farmakologicznych

  • @karolinad.1058
    @karolinad.1058 3 роки тому +20

    Targetować, triggerować, take away, etc - co z językiem polskim?

    • @izabelalazniak304
      @izabelalazniak304 2 роки тому +1

      Nie rozumiem dlaczego nie można używać języka angielskiego w naszym kraju? Czy komuś to szkodzi? Dlaczego to jest nadal temat tabu....hmmm

    • @jureksroka245
      @jureksroka245 Рік тому +8

      Anglicy wrzucają polskie słowa? Wątpię.

    • @ConstructiveMinds100
      @ConstructiveMinds100 Рік тому +9

      Popieram. Znam angielski, ale wrzucanie angielskich słów zbyt często świadczy o byciu idealnym niewolnikiem.

    • @CiotkaJonka
      @CiotkaJonka 3 місяці тому +1

      ​@@izabelalazniak304jesteśmy w Polsce mówimy po polsku. Wstydzisz się języka polskiego? Słyszales Angelika mówiącego bez potrzeby po polsku ? Nie. Skończmy z tymi zapożyczeniami że zgnilego zachodu. Język polski jest piękny i nasz.

  • @poland1170
    @poland1170 3 роки тому +2

    ciekawe

  • @bartoszbis9089
    @bartoszbis9089 Рік тому

    Świetne Dziewczyny! 👍

  • @bbilmin
    @bbilmin 5 місяців тому

    Co,to jest lekkostrawna dieta?

  • @krzysztofszmatoch5537
    @krzysztofszmatoch5537 4 місяці тому

    A gdzie żeście buty pogubiły?Myślałem, że kobieta nie przepuści okazji do pokazania się w nowych butach a tu masz😉

  • @arionarion9021
    @arionarion9021 2 роки тому +7

    Wrzucanie angielskich zwrotów jest mocno wkurzające

    • @katarzynacwik6270
      @katarzynacwik6270 2 роки тому +1

      W trosce o swoje zdrowie psychiczne i nerwy, może następnym razem lepiej nie słuchać osób, które używają słów anglojęzycznych. Swoją drogą może warto podziękować i zaakceptować odmienność innych, szczególnie gdy dzięki nim możemy wyzdrowieć. Każdy z nas ma prawo wysławiać się i żyć tak jak chce.

  • @Wezuzamc
    @Wezuzamc 3 роки тому

    Będzie dodane na Spotify? :)

    •  3 роки тому +2

      Obiecujemy, że będzie! Mamy to już na naszej liście "to do" - ten i wszystkie inne odcinki znajdą się na Spotify w niedługim czasie :)

  • @beatawojciechowska5125
    @beatawojciechowska5125 10 місяців тому

    Pije Pani 20 litrow? ;-)

  • @mrokozi13
    @mrokozi13 3 роки тому +1

    mega

  • @tomaszkaluzka4259
    @tomaszkaluzka4259 5 місяців тому +1

    Żadnej pomocy jeśli chodzi o gastrologów w chorobach zapalnych jelit nie dostałem po prostu dno. Żadnych mądrych podpowiedzi jak z tym żyć. Błędne koło. Zero pojęcia o diecie. Tylko sterydy i inne śmieci.

  • @iwonakazmierczak7722
    @iwonakazmierczak7722 Рік тому +1

    😊

  • @AndyPandy33
    @AndyPandy33 2 роки тому +1

    Tak

  • @agnieszkazbrodziewska7405
    @agnieszkazbrodziewska7405 Рік тому

  • @batumi7531
    @batumi7531 2 роки тому +1

    Gdzie macie buty 😆

  • @violettasaek7018
    @violettasaek7018 3 роки тому +2

    Czy można być na kto diecie Ketogenicznej nie mając woreczka żółciowego????

    • @emiliacesarek_dietetyk
      @emiliacesarek_dietetyk 3 роки тому +1

      TAK :)

    • @krzysztofmurawski5796
      @krzysztofmurawski5796 3 роки тому

      Tak, w anglojęzycznych materiałach spotykałem się z informacjami o tym jak części układu pokarmowego/jelita przejmowały funkcje, przynajmniej częściowo ale wystarczająco, woreczka, warto poszukać, nie pamiętam u kogo możliwe że Dr Ben Bikman. Jest również sporo komentarzy od ludzi bez woreczka którzy stosują z powodzeniem keto.

  • @jerzy2pi
    @jerzy2pi 3 роки тому

    Problem braku oddychania podczas połykania to faktycznie spora przeszkoda w osiągnięciu zadowolenia. Mam nadzieję że wielce doświadczona w temacie pani dietetyk znajdzie jakieś rozwiązanie tej trudności.

  • @annaolczyk2180
    @annaolczyk2180 8 місяців тому

    wiecej pieska bo jest wieka radoscia do ogladania

  • @johnpared2835
    @johnpared2835 2 роки тому +2

    Szajs!

  • @cwancigatorodziherungow5565
    @cwancigatorodziherungow5565 3 роки тому

    Oglądam to dla tego.pieska

  • @JadwigaJezierska
    @JadwigaJezierska 2 місяці тому

    Moze warto wrocic do jezyka polskiego

  • @alexbrown2401
    @alexbrown2401 Рік тому

    Boso?

  • @CiotkaJonka
    @CiotkaJonka 3 місяці тому

    Emilo uzywaj jezyka polskiego.

  • @megimegi9442
    @megimegi9442 3 роки тому +1

    Nie umiejszam wiedzy experta, ale nie defekcja a defekacja. Termin sibo, ibs czy HCl i inne użyte w rozmowie skróty, nie są zrozumiałe dla "przeciętnych kowalskich", więc dobrze by było nazywać pełną nazwą te jednostki chorobowe czy nazwy chemiczne, bo przecież filmik jest edukacyjny, ale jak domniemam dedykowany osoba, które z medycyną związane nie są.

    • @sofialaska9985
      @sofialaska9985 2 роки тому

      Nie "dedykowany osoba" w domyśle "osobą" lecz "dedykowany osobom" liczba mnoga - komu? czemu? celownik.

  • @welle9043
    @welle9043 Рік тому +1

    Nie da się tego słuchać, młoda wymadrzajaca się pani magister. Oj, duzi pokory musi nabrać, żeby przekonać do siebie ludzi.

  • @wwq6102
    @wwq6102 3 роки тому +1

    Fajny temat . Prowadząca niekoniecznie (językowo ). A specjalistka...no cóż mam wrażenie że słucham autobiografi a konkretów brak.

  • @marcinkrupa78
    @marcinkrupa78 Рік тому

    Nie jesteś w keto. Dobrze to nazwałeś jesteś w czymś co nazywasz keto

  • @tomaszkaluzka4259
    @tomaszkaluzka4259 5 місяців тому

    Gastrolodzy tylko umieją diagnozować i faszerować lekami...

  • @bobaspower
    @bobaspower 3 роки тому +5

    taka pierdoła, ale...defek(A)cja

  • @johnpared2835
    @johnpared2835 2 роки тому +3

    Przestań z tym tak?????
    Oczywiste rzeczy!!!!aż się niedobrze robi od słuchania
    Stołek pod nogami ma być aby kąt wypròżnienia był prawidłowy.I nic na ten temat tylko coś tam slyszały ale wiedzy brak
    Kochani nie marnujcie czasu na 2 gòwniary.
    Lepiej słuchać Dr Czerniaka,J Jaśkowskiego czy J Zięby.
    20 litròw płynów dziennie??? Ohydny głos ma ta czarna

    • @12trzy45
      @12trzy45 2 роки тому

      Nie oglądaj , nie słuchaj , wy...pad.

  • @johnpared2835
    @johnpared2835 2 роки тому +4

    Podkasty nie umiesz mòwić po pl!

  • @johnpared2835
    @johnpared2835 2 роки тому +3

    Po jaką cholerę to tak?,?,,
    Nie wiemy czy tak?????
    Dlatego słuchamy ale to bardzo irytuje !!!!
    Łapa w dół!!!! Są mądrzejsi i nie mówią tego cholernego tak???,,!!!!
    Nic mądrego nic nowego naczytała się i bełkocze jak katarynka oczywiste rzeczy.

  • @ma-gosica9798
    @ma-gosica9798 2 роки тому

    Fara- hej do kogo Ty gadasz?
    tu jestem , co jest? No ignoruje mnie, no.
    Uwale się na niej, to może mnie zauważy. No dobra, no to chociaż mnie głaskaj, jak już mówisz go ściany .🙂

  • @johnpared2835
    @johnpared2835 2 роки тому +1

    IBS A CO TY WIESZ O IBS ZERO!!!!

  • @dhjfduj7047
    @dhjfduj7047 3 роки тому

    Spierdalo

  • @johnpared2835
    @johnpared2835 2 роки тому

    Wystarczy żreć raz dziennie wytresowana przez mafię farmaceutyczną i bełkocze

  • @polsattvn8840
    @polsattvn8840 2 роки тому

    Pokażcie cycoliny 👍😃

  • @healthianna_pl8644
    @healthianna_pl8644 8 місяців тому

    👍👍👍