Ohjattu Meditaatio - Jooga Nidra - Stressin ja Ahdistuksen Poistoon - 45 min

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

  • @marjanissi2503
    @marjanissi2503 2 роки тому +3

    Ihana harjoitus!

  • @jaanavanhanen4671
    @jaanavanhanen4671 2 роки тому +1

    Kiitos, kiitos, kiitos!

  • @SatishKushwaha-tc2ji
    @SatishKushwaha-tc2ji Рік тому +2

    Hare Krishna. Thanks ❤

  • @kaisantassut
    @kaisantassut Рік тому +1

    Kiitos Diana ❤ tätä harjoitusta tarvitsin juuri nyt 🥰

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  Рік тому

      Kiva kuulla ❤️

  • @kaisantassut
    @kaisantassut Рік тому +1

    Kiitos taas 🥰

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  Рік тому

      Kiitos ihana Kaisa ❤️

  • @pirjokarinahonen779
    @pirjokarinahonen779 Рік тому +2

    Kiitos, kiitos. Teen tätä päivittäin

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  Рік тому

      Ihanaa kuulla että olet omistautunut harjoituksellesi 🙏

  • @altti82
    @altti82 3 роки тому +1

    Tämä oli paras ohjattu meditaatio, johon olen osallistunut. Kiitos.

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  2 роки тому +1

      Isoin kiitos näin kauniista kommentista, merkitsi todella paljon 🙏❤️

  • @eijaramfeldt8488
    @eijaramfeldt8488 Рік тому +2

    Hengitys muuttui illalla jostain syystä pinnalliseksi joten selasin esiin Dianan salaiset kansiot ja kyllähän se rauha sieltä löytyi kunnes, melkein lopussa vauva alkoi kirkumaan toisessa huoneessa. Palaan tähän kyllä vielä❤ ehkä mä ensi kerralla pääsen loppuun saakka🙏

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  Рік тому

      Olipa kiva kommentti Eija ❤️
      Ihanaa että sait apua hengen ahdistukseen ja myös pienen hetken itsellesi 🙏

  • @erkkipaama
    @erkkipaama Рік тому +3

    olen tutustunut ja koukuttunut videoihisi. Ohjauksesi ovat ihan parasta ja olet saanut minusta suuren fanisi. Itsestäni nyt kotilattialla opettelen jopa 2 kertaa viikossa. Jooga on minulle ollut entuudestaan ihan vieras. Muunlaista venettylyä olen aktiivisesti harrastanut muutaman vuoden. Tämä on nyt todella minun juttuni. Kiito sinulle

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  Рік тому

      Upea palaute, kiitos Erkki 🙏

  • @달토끼예요
    @달토끼예요 Рік тому +1

    Juuri sopiva meditaatio rauhoittua stressaavan ja "kiireisen" lukioelämän keskellä❤

  • @TuulaMaija-h5u
    @TuulaMaija-h5u Рік тому +1

    Pitää ensi töiksi opetella oikein hengittämään- voisiko senkin löytää täältä? Olen täysin ensikertalainen. Etsin alaselkä vaivoihin ja stressiin apua joogasta. Rajotteita on selässä ahtauma leikattu 2008 ja oik. lonkka 7kk leikattu. Pitää vain jostain uumenist löytyä sopiva jooga juttu.
    Kiitos tästä nitrasta- oli miellyttävä kokemus. ! ❤

  • @JukkaMäkelä-j8k
    @JukkaMäkelä-j8k Рік тому +1

    Loistavaa!

  • @kivaolokanava1954
    @kivaolokanava1954 3 роки тому +1

    ❤️