💫МЕДИТАЦИЯ для беременных ОТ СТРАХА И ТРЕВОГИ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 97

  • @halai.nastya
    @halai.nastya Місяць тому +2

    За всю беременность послушала в первый раз ее. Я расслабилась и доверилась себе. Спасибо❤

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  Місяць тому

      @@halai.nastya чудесно, я очень рада🙏🏻 доверие себе - это ключик к благополучной беременности и родам, ведь именно в контакте с собой и малышом рождаются самые верные решения🌿 желаю вам приятного опыта родов🩷

  • @ArailymMuratovna
    @ArailymMuratovna 2 роки тому +31

    Благодарю искренний! Столько недель была тревога, не понятные страхи и панические атаки. С одного раза намного успокоило меня, буду слушать периодически

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому +2

      Во благо ♥️ успокаивайтесь и настраивайтесь на позитивные вибрации🙏🏻

  • @F_slav
    @F_slav 2 місяці тому +2

    Благодарю❤ Переслушиваю уже который раз! Дает невероятные силы и веру в себя! Что я смогу! Выносить и родить здорового ребенка!🙏

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 місяці тому +1

      @@F_slav очень рада, пусть все сложиться самым наилучшим образом для вас и будущего малыша🩷

  • @ВиолеттаСыбикова-ф4й

    Спасибо вам ! Я только начала слушать и уже почувствовала облегчение .
    Буквально полчаса назад у меня болеле голова , живот и была рвота.
    Сейчас я сижу и слушаю внимательно вас.
    Буду слушать медитации дальше капец надо было это раньше сделать как я много упустила ну у меня 11 недель ещё есть время наверстать лучше позже чем никогда 😅😊

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  29 днів тому

      @@ВиолеттаСыбикова-ф4й все происходит вовремя!) хорошего вам самочувствия и замечательных родов🙏🏻✨

  • @DocNastya
    @DocNastya 3 роки тому +15

    Это моя любимая медитация в беременность, спасибо, такое спокойствие, все тревоги отступили! 😊

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому +2

      Спасибо за ваш чудесный комментарий, я очень очень рада, что все тревоги отступили и вы пребывали в спокойствии! Знаю по себе, как это важно во время беременности 🙏🏻✨

  • @Marysechka65
    @Marysechka65 Рік тому +1

    Медитация, которая работает ❤ Благодарю 🙏

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  Рік тому +1

      Чудесно! Во благо🙏🏻

  • @ВенераДусембаева
    @ВенераДусембаева 2 місяці тому +1

    Благодарю ❤😊, волшебная медитация)

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 місяці тому +1

      @@ВенераДусембаева во благо🙏🏻🌿

  • @kaya_atman
    @kaya_atman 3 роки тому +10

    Благодарю🙏🏻❤️ Очень понравилась медитация, ваш голос и музыкальное сопровождение 😍, все очень гармонично! Расплываюсь в любви и спокойствии 😌 Спасибо!

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому +1

      Во благо 🙏🏻♥️ радуюсь вашему спокойствию и любви😍

  • @Krav_bar
    @Krav_bar 3 роки тому +2

    Огромная вам благодарность за такую благодать🙏🏻❤️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому +1

      Я очень рада🤍 спасибо за ваш отклик и комментарий🙏🏻

  • @АльбинаИсламова-й7р

    Благодарю от чистого сердца ❤️

  • @Alisiamoore22
    @Alisiamoore22 2 роки тому +3

    Благодарю, очень мудрая медитация 💗

  • @darialysteva1354
    @darialysteva1354 3 роки тому +5

    Спасибо большое! Это лучшая медитация для меня)

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Я так рада🥰 большое спасибо за то, что написали) приятного прослушивания )

  • @lanavavaligyra2251
    @lanavavaligyra2251 3 роки тому +3

    Чудесная!Вы! Благодарю!Это бальзам на ❤️!

  • @иринаЛисовская-е3ж
    @иринаЛисовская-е3ж 3 роки тому +3

    Благодарю вас ,за столь чудесную медитацию 🥰

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      И я благодарю вас за обратную связь) мне важно и ценно знать, что медитация понравилась и помогла в столь волшебное время🥰

  • @olyapodedvorna3908
    @olyapodedvorna3908 Рік тому +2

    Благодарую ❤️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  Рік тому

      Во благо🙏🏻💫

  • @alinafitnessmama
    @alinafitnessmama 3 роки тому +4

    Спасибо большое! Вы очень помогаете

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Спасибо за отклик) буду рада узнать, что именно помогло вам и как)

  • @dashaizbrasilie
    @dashaizbrasilie 3 роки тому +5

    Благодарю 😍 волшебно

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Во благо😍 радуюсь, что у вас такие ощущения!

  • @anastasia12041
    @anastasia12041 Рік тому +2

    В первые минуты у меня были слезы. Потом стало спокойно и хорошо. Спасибо

  • @КристинаШигапова-т8щ

    Чудесная медитация, благодарю 😊

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      И я вас благодарю) очень рада☺️

  • @greenMagica
    @greenMagica 8 місяців тому +1

    Спасибо ❤

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  8 місяців тому

      Во благо❤️

  • @GalinaZeniuc
    @GalinaZeniuc 2 роки тому +1

    Благодарю Вас за эту медитацию

  • @НаталиМюллер-ф7ь
    @НаталиМюллер-ф7ь 3 роки тому +8

    Безумно понравилась медитация😍спасибо вам ❤️❤️❤️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Безумно рада😍 спасибо вам за отзыв♥️

  • @raduga6562
    @raduga6562 3 роки тому +2

    БлагоДарю 💗💗💗💗

  • @ВалентинаПотапова-ш6в

    Благодарю 🙏🙏🙏🙏

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому

      Принимаю♥️ во благо🌸

  • @АнастасияПольская
    @АнастасияПольская 6 місяців тому +1

    Благодарю

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  6 місяців тому

      Во благо🌿

  • @znich_ka
    @znich_ka 3 роки тому +2

    Моя любимая медитация ❤️❤️❤️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Благодарю, очень рада♥️ желаю вам приятного прослушивания и соединения со своей силой🙏🏻

  • @СусаннаМакарян-ъ8ц

    Благодарю Вас!🌿⚘️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому

      🥰🤗 благо принимаю🙏🏻 благодарю за отклик!

  • @safra_live
    @safra_live 3 роки тому +1

    Прекрасная медитация🙏❤️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Спасибо за комментарий) очень рада♥️🙏🏻

  • @AlexsanraBesha
    @AlexsanraBesha 3 роки тому +1

    Благодарю 🧚‍♀️

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      На благо ✨ получилось до конца сделать практику?)

  • @aliya3205
    @aliya3205 2 роки тому +3

    Здравствуйте. У меня было две замершие. Сейчас я беременна. Страх что повторится.
    Я так сильно хочу родить здорового ребёнка. Очень сильно хочу.
    Но эти мысли лезут в голову.

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому +4

      Здравствуйте 🙏🏻 понимаю ваше смятение… когда я забеременела второй раз, очень боялась повторения травматичного опыта первых родов. Но я поработала со страхами, хорошо подготовилась, и вторые роды прошли идеально. Поэтому я уверена, что все в наших руках
      У меня есть подробные видео и ссылки на разные книги, курсы, статьи, по которым я готовилась к родам: boosty.to/avesna/posts/258bdce8-4ca5-4035-8bd5-7062431ea978?share=post_link
      Также есть другие медитации на канале, вы можете применять их для своей подготовки🙏🏻
      Никто не сможет родить за вас. Решите, чего вам хочется, и сделайте это своей реальностью♥️
      Желаю вам терпения и поддержки высших сил , пусть ситуация развернется наилучшим образом🙏🏻✨

    • @aliya3205
      @aliya3205 2 роки тому

      @@AnyaVesna благодарю 💐💐💐

    • @Lilinury
      @Lilinury 2 роки тому

      Алия, как у вас сейчас дела ? У меня такая же ситуация

  • @ЕленаАкимова-е1р
    @ЕленаАкимова-е1р 4 роки тому +5

    🙏🏻 БлагоДарю

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  4 роки тому +1

      Во благо!🙏🏻 Вам понравилась практика?

  • @Махакали-ъ3п
    @Махакали-ъ3п 3 роки тому +2

    Великая Матерь это пообраз Богородицы,или Ади Шакти

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      Да, вы совершенно правы😇

  • @Χαρά.ευτυχία.αρμονία
    @Χαρά.ευτυχία.αρμονία 11 місяців тому

    Медитацию за музыкой почти не слышно

  • @LionessEva7
    @LionessEva7 2 роки тому

    У меня почти 12 недель…нашли гематому..кровит сильно …я так переживаю и не могу успокоиться 😭😭😭 а нервничать мне нельзя,только хуже будет….

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому +2

      Общайтесь со своим телом, просите его подсказать, как ему помочь… общайтесь с подсознанием, обращайтесь к высшим силам, попросите направить вас к нужным людям🙏🏻 не замыкайтесь на этом по возможности, выход есть всегда, важно его увидеть и сделать шаги. Обнимаю вас

  • @zarapubg.
    @zarapubg. 2 роки тому

    Первые роды был мальчик , проткнули плаценту раньше времени ... Он не выжил ... Очень сильно боюсь... Сейчас беременность есть ... Есть тревожность... 😥

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому +1

      Сочувствую вам🙏🏻 мои первые роды были травматичными, а вторые роды идеальными. Нужна подготовка и работа со страхами. Вы обращались за поддержкой к специалисту? Пренатальный психолог, послеродовая доула или травматерапевт могут помочь
      В любом случае, сейчас у вас малыш, который не должен страдать из-за прошлого опыта. Надо обязательно поработать с этим.
      Можете написать мне в личку, я порекомендую что-то)

  • @ASIYA-x2y
    @ASIYA-x2y Рік тому

    Здравствуйте, у меня появились проблемы со сном , думаю что всё из-за тревожности и стресса, сплю иногда очень хорошо , а порой по 1-2 в день… очень устала от этого состояния , понимаю что ребеночку от этого может быть плохо( что можно с этим поделать? Таблетки не помогают, ни пустырник ни магнелис б6, очень замучалась сильно 😔

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  Рік тому

      Здравствуйте, Анастасия, сочувствую вам, сон в беременность - это очень важно. Если таблетки не помогают, и если ваши анализы в норме (гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы), то вероятно сну мешают психологические причины. Тревога, страх, отсутствие поддержки или важной информации.
      Если вам нужна консультация, чтобы поработать с вашим состоянием, можете написать мне в Телеграмм , для этого введите в поиск @aneta_vesna
      Я перинатальный психолог, консультирую по таким вопросам.

  • @АйконтиОрынбековна

    Как перебороть страх во время беременности, нехочу думать но всё равно приходит в голову

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому +11

      Айконти, это зависит от того, что за страх. Но вы правильно отметили, что страх «приходит в голову», а значит это либо какая-то картинка, либо фраза, которая пугает. Либо и картинка, и фраза одновременно.
      Я не знаю, чего вы боитесь, но давайте просто представим. Девушка беременна, и ей когда-то кто-то сказал, что «рожать больно». Подкрепилось все картинками из фильмов, где женщины громко кричат. И при каждой мысли о родах в голове возникает картинка и фраза «больно рожать», конечно, возникает страх или тревога. А так как других примеров нет, то эта картинка плюс фраза приходят в голову снова и снова. Как с ними бороться?
      Лучший способ - это загрузить новые картинки и аудио файлы, противоположные примеры. Найдите в ютубе видео «французские роды», почитайте истории родов с хорошим финалом, а старые картинки и файлы игнорируйте, пока они не потеряют силу. Наш мозг очень пластичен, и постепенно вы перепрограммируете сначала свои мысли, потом свою реальность.
      Что касается, к примеру, страха смерти или чего-то такого плохого и неизбежного, то можно пойти на ко консультацию к психологу. Если же ваш дух достаточно крепкий, то просто примите, как данность. Перед двумя своими родами я просто приняла, что такое возможно, и это сняло напряжение. Богу виднее.
      Еще раз повторяю, это просто пример. Возможно, в вашем случае нужно что-то другое. По страхам будет еще одно отдельное видео на канале.
      Благодарю за вопрос и за то, что поделились♥️

    • @annushka8888
      @annushka8888 2 роки тому

      @@AnyaVesna спасибо вам за ваш комментарий 🙏и конечно же спасибо огромное за приятнейшую медитацию ❤️

  • @МаринаКузмина-й7н

    не получаеться расслабиться, то судорога, то пальцы немеют!

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  Рік тому

      Ваше тело вам что-то сообщает, можете прислушаться к нему

  • @АлексаБогатова
    @АлексаБогатова 3 роки тому +2

    У меня немного нелепый страх, но меня он волнует
    Когда- то гадалка нагадала, что я роже дочь и это засело в моей голове
    Первая беременность закончилась на 21 неделе, должен был быть мальчик
    Сейчас узнала пол - тоже мальчик
    Как себя перенастроить?
    Говорю себе мысленно, что быть мамой сына хорошо

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому +6

      Дочка будет после сына!
      Мальчик хочет прийти через вас в этот мир, просто он постучался первый, дочка пока собирается, прихорашивается...🙏🏻

    • @АлексаБогатова
      @АлексаБогатова 3 роки тому +3

      @@AnyaVesna большое спасибо за поддержку!)) пусть так и будет!)

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому +5

      @@АлексаБогатова это ваша жизнь и ваши решения, будет именно так, как вы разрешите🌷 вы могли давно свернуть с той линии жизни или гадалка могла в тот день не выспаться и увидеть галлюцинацию, вам необязательно в это верить. Решайте из момента, как вам хочется, и пишите свое будущее🙏🏻

    • @АлексаБогатова
      @АлексаБогатова 3 роки тому +1

      @@AnyaVesna хорошо, напишу, спасибо))

    • @t.t3301
      @t.t3301 2 роки тому +1

      Как ваши дела? Как мальчик? У меня 100% такая же ситуация! Я аж удивилась когда прочитала.

  • @m.a.889
    @m.a.889 3 роки тому +1

    А разве можно бинауральные битвы слушать беременным?? Они же усыпляют и дают замедленность...

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      А как бинауральные ритмы относятся к данному видео?

    • @m.a.889
      @m.a.889 3 роки тому +1

      Музыка со специальными Гц частотами и есть бинауральные ритмы! Эта музыка замедляет, выводит на Альфа состояние

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  3 роки тому

      @@m.a.889 альфа состояние считается полезным для перезагрузки, но если у вас есть сомнения, то просто не слушайте

    • @m.a.889
      @m.a.889 3 роки тому

      @@AnyaVesna без альфа состояния медитации не работают

  • @ОлесяВасильева-ю5у

    Зачем так чавкать?))) не смогла слушать, психую наоборот... Думаю есть программы, убирающие лишние звуки...

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  2 роки тому +8

      Олеся, забавно, что из 54 000 прослушиваний, такое написали только вы. Возможно, у вас повышенная чувствительность к звукам, но это не дает вам право высказываться неуважительно к труду другого человека. Желаю вам найти медитации по душе и научиться уважению и тактичности, это помогает в жизни. Всего хорошего

  • @Regina_-gm5rw
    @Regina_-gm5rw 8 місяців тому +1

    Благодарю❤

    • @AnyaVesna
      @AnyaVesna  8 місяців тому

      Во благо🙏🏻

  • @Julia_Kravchuk
    @Julia_Kravchuk 6 місяців тому

    БлагоДарю ❤

  • @yanadraive
    @yanadraive 2 роки тому

    Благодарю 🙏❤️