Mi esposo es militar y nunca vi un entrenamiento así. Vi la gimnasia básica sin armas. Muy buena la rutina super los circuitos, pero de entrenamiento limitar cero.
¡Grande video! Voy a tomar algunas ideas para mis alumnos del gimnasio, sigan así tienen un gran futuro y son geniales sus ideas de entrenamientos para todo el cuerpo 👏🙊🤩
pero q hay d e militar aqui? resistance? general or specific? go jogging for 10 miles or skiing and then call it militar. y lo sorprendiente la gente tonta se lo cree que es militar
Mi esposo es militar y nunca vi un entrenamiento así. Vi la gimnasia básica sin armas. Muy buena la rutina super los circuitos, pero de entrenamiento limitar cero.
Con razón los militares no tienen condición física. Con estos ejercicios tan simples y limitados. No impresionan a nadie. Salvo a los sedentarios.
¡Grande video! Voy a tomar algunas ideas para mis alumnos del gimnasio, sigan así tienen un gran futuro y son geniales sus ideas de entrenamientos para todo el cuerpo 👏🙊🤩
Con todo el respeto del mundo NO TIENEN IDEA DE UN ENTRENAMIENTO DENTRO DE UN PLANTEL MILITAR....bueno...ni para burla de reclutas..
Oii vc poderia fazer um vidio de dicas de se exercitar na casa, pra tirar a barriga, eu preciso kkkk ajuda ai amiga❤️
Si lo hacemos solos en realidad no lo hacemos bien pero si tenemos a alguien que nos traigan a carrilla solamente nos ponemos las pilas
Militar esto lo hacia en funcional,comlo lo extraño 😅😅😅😅
Bravissimi a tutti. Splendida lezione. Anche a me,piace molto,fare questi allenamenti
Mi Increvi com VC aí ok ,🤗🤗❤️
Es facilito, para principiantes. Ni la caja de saltos tiene una buena altura. Las chicas del final parece que no han merendado bien. Salu2. : D
La profe está muy buena
Que se supone que está haciendo la chica del cajón???
Que tiene de militar? Verso!!!
Han puesto cualquier ejercicio ....recuerden hay principios para el diseño de circuitos de entrenamiento....
Pero que tiene de militar?
jajajajajajajaja
La profe esta tan flaquita, q se esta consumiendo sus propios musculos...
Girls workout superb.
Lo de militar es, por todas las mujeres que hay ¿no? Vaya Sargentos entrenándose.
Amei de MAS
Adorei
militar no veo nada militar en ese entrenamiento
Si eso es militar , que facil, todo eso yo lo hago y más pesado todavia
Militar????? No pos guauuu
Eso no es ni el 0.01 de la pista,
porq militar?
pero q hay d e militar aqui? resistance? general or specific? go jogging for 10 miles or skiing and then call it militar. y lo sorprendiente la gente tonta se lo cree que es militar