Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed
Eu aprendi a usar agenda com uma colega de serviço que já utilizava agenda ha 10 anos e não sabia viver sem. Ela me explicou como a vida dela tinha mudado em termos de disciplina e organização e me convenceu a usar tbm.
Eu também. E um Diário Pessoal como complemento. Todas as noite folheio, verifico e acrescento as próximas atividades de amanhã e dias próximos, logo após, relato os meus acontecimentos do dia (ocorrências boas ou ruins) sem romantizar e contornar a escrita. Esse "Ritual" Não leva 20 minutos de sua noite. É terapêutico ler após 6 meses e notar os pontos invisíveis negativos a se repetirem minuciosamente em sua rotina, os quais que podem estar a prejudicar sua vida. Além disso, de deixo as metas do ano escritas no final da agenda, prontas para serem grifadas após cumpridas. Este foi um dentre os meus primeiros passos em prol de mudanças positivas em minha vida. E digo, uma série (uma cadeia) de mudanças colaterais significativas surgiram dentro de 6 a 8 meses.
Extraordinário. Então estou no caminho certo. Eu todo início de ano vou na primeira semana na papelaria comprar uma agenda e uma caneta exclusiva para ela. Minha nutricionista adorava abrir minha agenda pra olhar e dizer,que coisa linda. Ele é todo organizado com seus compromissos. Obrigado por essa dica valiosa! 🙌👏👏👏👏
Eu tinha uma agenda muito estreita como estudava e me sentia muito bem até mesmo quando era uma semana muito pesada e ficava dias madrugando para terminar as atividades, depois que me formei e larguei a agenda e o costume de fazer planejamento semanal vivo cansado e sem energia, faço menos e me canso rápido, minha produtividade foi por saco por isso vim pesquisar o porque e achei o vídeo de vocês, muito obrigado pela dicas.
Baita livro, porém, muito generalista e pouco essencialista. Na minha visão, utilizando o Sistema do GTD e usando o essencialismo, ajuda muito na organização das nossas tarefas e projetos.
A agenda mudou e muito minha vida. Faz 5 anos que organizo tudo do trabalho numa planilha no excel. H9je em dia fico pensando: Pqp, como não fiz isso antes
Com todo respeito ao Eslen e ao Muzy, q eu gosto e acompanho, mas mano, "gênio" significa outra coisa... Os dois são excelentes profissionais q notoriamente estudaram bastante e têm propriedade para falar oq falam. Agr, gênio? Tesla, Newton, Aristóteles, Messi, Senna, Jordan, Jones... a genialidade mora em caras como esses.
... desde sempre tive o hábito de anotar todos os meu compromissos desde sempre, E, eu achando que era culpa da mh TDAH. Sério gente, isso é muito útil é praticamente uma mão na roda, vc fica mais leve. Gratidão a mh a minha agenda.
@@anotherrandomnickname A agenda cria um poder de sinestesia também, nem tudo é pela praticidade. Olha que eu sou programadora, mas tb prefiro agenda. Escrever é muito terapêutico.
@@ttai_ é melhor pagar um acompanhamento com psicólogo, orr esse cara começou com um arranque era diferenciado, hoje é mais um vendedor de curso, eu sei que cada um tem que ganhar seu pão mas tudo tem limite
Agenda é o córtex virtual rsrs. Como eu ganhei tempo depois que eu comecei a usar a agenda do google. Absolutamente tudo meu está lá. Mais de um ano pra frente rsrs
Eu não sei como começo a usar uma agenda, eu só acordo 5 da manhã pra chegar 6 h no trabalho 11 horas volto mais uma hora saio de casa de novo 13:30 pra chegar no trabalho 14:30 saio 17:00, 18:00 chego em casa 20:00 já tenho que dormir pra o outro dia kkkk, na minha cabeça agenda é pra quem é atarefado...
A dura realidade é que para a maioria das pessoa o único compromisso delas é acordar cedo de segunda a sexta (ou sábado) e ir pro trabalho. E muitas nem isso.
Eu fui uma pessoa obcecada por organização, horários, listas de tarefas. Cheguei em um nível doentio, não sei como me organizar sem ficar obsecada com isso kkkkk ainda não achei uma forma que fosse eficiente e que não causasse essa obsessão.
Cara esse muzi não me engana, cheio de números e percentuais em suas ideais, já fui forte assim e sei hj que o cara desse tamanho não é tão inteligente assim.
Há alguns anos já coloco TUDO na minha agenda do celular. Qual você acha a melhor para se organizar, a do google ou a da Apple? pq uso a do google em razão de ter migrado para Iphone a pouco mais de 01 ano, então já tinha tudo salvo no google, e também ela abre mais fácil em computadores, tendo em vista que no meu trabalho e na minha casa utilizo windows.
Nunca gostei dessa parada de genda, até pq me sinto mal de verdade se caso eu não consiga cumprir algo que estava agendado. Mas agora com esse vídeo espetacular, mudou minha visão com relação a isso
Normal não cumprir tudo. Coloque menos tarefas diárias... Também o que não fazer no dia empurra para o próximo, dê prioridades de ações... O canal da Thaís Godinho é top em planejamento
E de qual maneira/jeito fazemos uma agenda prática e produtiva? Apenas marcar o que irá executar pelo/durante o dia e semana?? É isso?? Obrigado, Eslen!! 🎈 💻
eu faço semanalmente, todo domingo. todas as pendências que eu tenho, eu coloco em um app aleatoriamente e no domingo vou colocando na agenda no dia e horário que vou fazer aquela tarefa, fazer agenda todo dia nunca funcionou pra mim. boa sorte!
Só uso agenda pra anotar as coisas como senha, login de sites e contatos importantes pra exatamente não esquecer. Agora dos afazeres nunca precisei sempre dei conta.
Serve o mesmo para aniversários, eu perdia as datas de aniversário de parentes. Só lembrava se alguém colocava no whats. No ano passado, sempre que alguém mandava os parabéns no whats (naquele velho grupo de família que quase todos participam) eu ia na minha agenda e já marcava, agora sou avisado 3 dias antes e não perco a oportunidade de parabenizar as pessoas que estão na minha agenda. Aliás, esse ano tenho que passar a usar a agenda para mais coisas, tenho um problema a resolver que se tivesse anotado, já estaria resolvido. Ademais, tirar as coisas da sua cabeça e passar para o papel, bloco de notas...é como "desafogar" seu cérebro. Façam o experimento de ler um livro e ao final fazerem um resumo do que passa na sua cabeça sobre aquele livro, dá uma aliviada.
Meu filho marcou meu aniversário da agenda do Google pro resto da vida (sei lá qtas repetições) pra não me magoar... ahahahaa ele tinha 13 anos. hahaha
😂😂 qndo eu conto pras pessoas como me organizo atualmente, elas me olham como se fosse uma extraterrestre haha Tenho quadro branco em casa, quando de crono , post its pelo quarto , agenda de estudos e um planner semanal, pra mim é indispensável e totalmente eficaz anotar absolutMente tudo . Me sinto melhor, menos cansada ... isso vale pra quem tem transtornos comportamentais como eu ( tdah e ansiedade) mas tbm super eficaz pra maior parte ou melhor pra todas as pessoas .. ahh se elas soubessem ou ( aceitassem ) 📚👊🏽
Eu sempre quis ter, mas sempre esqueço de anotar, se anoto esqueço de ver e quando lembro de escrever e ver, eu não sei onde deixei... Hoje em dia, eu esqueço de anotar no celular, não dá pra sair perdendo celular toda hora... Kk
Eu particularmente tenho um TDAH muito pegado e sinto a agenda e os compromissos me pressionando muito e começo a procrastinar infelizmente, nunca consegui, faz todo sentido mas nunca consegui por em prática
O lance aqui é liberar memória RAM no cérebro pra outras funções cognitivas. E se garantir principalmente naquilo que pode prejudicar compromissos e produtividade. Mas também é muito bom exercitar a memória, em elementos de menor importância.
Já fiz nutrição, engenharia química, mestrado, doutorado, medicina e sou concursado, mas, nunca tive agenda na minha vida. Não gosto desse bagulho. Agora entendi pq sou tão fracassado (ironia)! Q comentário besta! 🤦🏻♂️🙄
@@brunoliveirabernardes Não, cometer crimes não é um direito. Te desafio a apresentar qualquer lei de qualquer país em que garanta o direito de alguém a cometer um crime.
@@brunoliveirabernardes Hehehehe... Desculpa, amigão. Independente da conclusão q se chegue, ele está errado. Não querer usar agenda é uma escolha, não um comportamento burro. Me desculpe, mas, o comentário continua sendo besta! 😅
“Esquecendo me das coisas que pra trás ficam, e avançando para as que diante de mim estão; prossigo para o alvo que é Cristo Jesus” fp 3:13 Não tem como vc mudar o passado mais, mas tem como você mudar o seu futuro. Nada muda se você não muda.
Jesus te perdoou. Seu arrependimento mostra que sabe que não deve fazer mais. Se perdoe,somos humanos passíveis de erros e acertos. Todos no mundo erram... Abraços
é simples, eu sou um desocupado, só trabalho. ganho e gasto. trabalho 12x36, um dia trampo, no outro jogo. eu tentei ter agenda. fica tudo vazio, ai acabo desenhando nas paginas, eu não tenho reunião, não tenho rede social, não tenho nada de importancia assim.
E quando a gente tem a agenda. Coloca que vamos pesquisar por exemplo. Como funciona a síntese proteica. Como funciona a queima de gordura . E não Pesquisa fica lá isso durante meses. Esse é um exemplo, mais existe outras situações.
@@rin-negan eu fico desmotivado pra fazer isso, as vezes eu até boto o que tenho que fazer lá, e eu sou alertado pelo app, mas eu simplesmente ignoro e continuo, por exemplo, jogando, sabe? Eu acabo não dando importância depois de um tempo e desisto de usar.
@@rbercos tu não entende. Eu começo a usar a agenda, e funciona, porém certo tempo depois eu simplesmente começo a ignorar o que tá escrito lá e acabo não fazendo, consequentemente acabo não atualizando a agenda e termino sem nem abrir ela mais.
Por outro lado, você acaba ficando bem mais desligado para memorizar e se alertar com situações, porque você fica condicionado em colocar tudo no automático te alertando, pode ter pontos negativos. Acho que um paralelo é escrever, muitos filósofos na antiguidade não gostavam de escrever, também por ser nd prático na época. Mas sim guardar tudo no campo das ideias, fazendo o seu cérebro assimilar e recuperar mais fácil as informações. Mas claro que usando com consciência é bom sim 🤡
muitas vezes anoto, coloco o despertador e ignoro ele... ou não coloco confiando na minha falha memória com fé de que "vou lembrar, certeza" e esqueço tudo... loop infinito assim... sem saber como sair dessa... =/
A que você se sentir mais confortável em usar vai desde agenda de papel comum, um planner, ou também um caderno ,ou no celular ou computador (digital). Atendendo suas necessidades e facilitando seu dia a dia é o que importa.
Eu tenho uma agenda normal sem datas, anoto tudo, tem momento que eu anoto antes de fazer as coisas pra minha mente se acalmar e a gente conseguir trabalhar. Vale muito a pena.
Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed
Qual é a sua aula que vc fala sobre agenda ? Eu não estou achando no rd
Eu aprendi a usar agenda com uma colega de serviço que já utilizava agenda ha 10 anos e não sabia viver sem. Ela me explicou como a vida dela tinha mudado em termos de disciplina e organização e me convenceu a usar tbm.
[Vi, vim, venci]
1. Sono;
2. Alimentação;
3. Atividade física;
4. Agenda.
veni, vidi, vici
cara, essas palavras nunca sairão da minha cabeça
julio cesar era foda demais
Porque a citação?
Água
@Maria Pasqualetto mentira
@Maria Pasqualetto ah bom agr eu acredito
Por isso deito e durmo, anoto na agenda tudo que preciso me lembrar, nisso minha mente fica livre de preocupação de esquecer algo importante. 🍃📝🧠🥋
Eu também.
E eu ainda escrevo numa folhinha atrás da porta da cozinha...minha mente agradece!
É só não esquecer a agenda
@@JohnDoe-jk3vv se esquecer até a agenda a pessoa tem que repensar o uso da cannabis
Eu também. E um Diário Pessoal como complemento. Todas as noite folheio, verifico e acrescento as próximas atividades de amanhã e dias próximos, logo após, relato os meus acontecimentos do dia (ocorrências boas ou ruins) sem romantizar e contornar a escrita. Esse "Ritual" Não leva 20 minutos de sua noite. É terapêutico ler após 6 meses e notar os pontos invisíveis negativos a se repetirem minuciosamente em sua rotina, os quais que podem estar a prejudicar sua vida. Além disso, de deixo as metas do ano escritas no final da agenda, prontas para serem grifadas após cumpridas. Este foi um dentre os meus primeiros passos em prol de mudanças positivas em minha vida. E digo, uma série (uma cadeia) de mudanças colaterais significativas surgiram dentro de 6 a 8 meses.
Muzy ficou super feliz, pensou ate q enfim me chamaram em 1 podcast, com alguem q possa me ensinar algo q eu nao sei kkkk, pq o cara é crânio
literalmente ne kkkkk toma tanto gh q ta com a cabeça parecendo o megamente
@@gagabi975 KKKKKKKKKKKKKKKKKK
Se projetas alguma coisa, ela te sairá bem, e a luz brilhará em teus caminhos.
Parece que a mesa redonda faz tudo fluir. É agradável de ver. Indica harmonia. Parabéns! O visual, o ambiente está ótimo. Ipatinga, MG.
Melhor coisa é anotar, Gaste sua energia execuntado coisas do que gastar energia tentando lembrar do que tem que fazer.
Extraordinário. Então estou no caminho certo. Eu todo início de ano vou na primeira semana na papelaria comprar uma agenda e uma caneta exclusiva para ela. Minha nutricionista adorava abrir minha agenda pra olhar e dizer,que coisa linda. Ele é todo organizado com seus compromissos. Obrigado por essa dica valiosa! 🙌👏👏👏👏
Eu tinha uma agenda muito estreita como estudava e me sentia muito bem até mesmo quando era uma semana muito pesada e ficava dias madrugando para terminar as atividades, depois que me formei e larguei a agenda e o costume de fazer planejamento semanal vivo cansado e sem energia, faço menos e me canso rápido, minha produtividade foi por saco por isso vim pesquisar o porque e achei o vídeo de vocês, muito obrigado pela dicas.
Eslen venho te agradecer por cada vídeo, cada post, por seu exemplo e suas inúmeras, contribuições.
Hoje só agradecimento.
Para quem gosta desse tipo de conteúdo, recomendo o livro de David Allen, "A Arte de Fazer Acontecer"
Valeu mano
Obrigado irmao.
Baita livro, porém, muito generalista e pouco essencialista. Na minha visão, utilizando o Sistema do GTD e usando o essencialismo, ajuda muito na organização das nossas tarefas e projetos.
@@musicaclip1 em alguns momentos, achei o conteúdo repetitivo, mas consegui tirar boas dicas que funcionam para a minha rotina diária.
Tenho umas 3 agendas... em branco. 😅 Vou seguir o conselho e começar a anotar. Valeu, Eslen.
Nossa, eu não vivo sem agenda, me perco nas coisas que preciso fazer... me identifiquei super com esse vídeo.
Concordo plenamente . Continuo tendo agenda.
Agenda e muito importante independente se vc é Rico ou pobre é uma questão de se organizar, e melhorar o seu dia a dia!!.
Não consigo sair de casa sem um roteiro, lista, e sempre coloco alarmes para itens importantes 😊
Fazer sexo está na sua agenda?
@@lssilva5095 eu ia perguntar se masturbar...mas sua pergunta é bem interessante também rs
@@lssilva5095 poha, existem momentos vagos na agenda. É só usar esses momentos pô kkkkkkkk
@@lssilva5095 vá se tratar nojento
A agenda mudou e muito minha vida. Faz 5 anos que organizo tudo do trabalho numa planilha no excel. H9je em dia fico pensando: Pqp, como não fiz isso antes
Dois gênios nomeando novos conceitos ao vivo, córtex pós frontal 😂 monstros demais
Com todo respeito ao Eslen e ao Muzy, q eu gosto e acompanho, mas mano, "gênio" significa outra coisa...
Os dois são excelentes profissionais q notoriamente estudaram bastante e têm propriedade para falar oq falam. Agr, gênio? Tesla, Newton, Aristóteles, Messi, Senna, Jordan, Jones... a genialidade mora em caras como esses.
@@ChipCage ele falou em tom de sarcasmo, córtex pós frontal não existe, os caras foram burros de falar isso ao vivo ! 🤣😏👍
Agr q eu li o "pós" hahahahha tava entendendo nada
@@ChipCage kkkkkkkkkk isso, mas calma galera, só quinta feira ainda
@@juliolima8816 hsuahsua carai irmão, eles não foram burros, eles chamaram o calendário de córtex pós frontal
Verdade....eu acho super leve ter uma agenda que lembre do meus compromissos.
É necessário colocar o link para o vídeo completo.
Organizar é meio caminho andado pro sucesso de qualquer coisa.
Agendar, é organizar... evita perda de tempo.
Agenda da Google me salva e muito.
Coloco tudo lá e sempre peço pra avisar uma semana ou um mês antes.
Caramba, não anotava porque pensei que isso era ruim. Tipo " estou esquecendo as coisas" ou ficar dependente...
Realmente, viver sem agenda é impensável para mim hoje em dia.
Também não consigo entender quem não usa. Essencial!
Fora os alertas na semana ou dia anterior.
Além disso, claro, sempre olhar a agenda
... desde sempre tive o hábito de anotar todos os meu compromissos desde sempre,
E, eu achando que era culpa da mh TDAH.
Sério gente, isso é muito útil é praticamente uma mão na roda, vc fica mais leve.
Gratidão a mh a minha agenda.
Pode ter a tecnologia que for não abro mão da minha agenda 📓
Ué, mas agenda não precisa ser de papel, a maioria usa digitalmente, porque é muito melhor... kkkk
o Eslen tá se referindo o Google agenda mesmo moça kkkkk
@@anotherrandomnickname cada um usa da forma que quer,digital ou não
@@anotherrandomnickname A agenda cria um poder de sinestesia também, nem tudo é pela praticidade. Olha que eu sou programadora, mas tb prefiro agenda. Escrever é muito terapêutico.
@@abz274 programadora .... Sei
Wendel Carvalho ensina bem sobre isso, pra mim agenda já é estilo de vida.
Irmão faz um vídeo de como você usa a agenda e o que você indica
Sim sim
Tem no RD 🎈
@@ttai_ o que é isso?
@@ttai_ é melhor pagar um acompanhamento com psicólogo, orr esse cara começou com um arranque era diferenciado, hoje é mais um vendedor de curso, eu sei que cada um tem que ganhar seu pão mas tudo tem limite
@@matheusrodrigues6816 Hoje em dia tudo é curso, tá foda msm. Tem vários conteúdos bons de graça na net e no ytb.
Esperei tanto com esse encontro!
Agenda é o córtex virtual rsrs. Como eu ganhei tempo depois que eu comecei a usar a agenda do google. Absolutamente tudo meu está lá. Mais de um ano pra frente rsrs
Eu não sei como começo a usar uma agenda, eu só acordo 5 da manhã pra chegar 6 h no trabalho 11 horas volto mais uma hora saio de casa de novo 13:30 pra chegar no trabalho 14:30 saio 17:00, 18:00 chego em casa 20:00 já tenho que dormir pra o outro dia kkkk, na minha cabeça agenda é pra quem é atarefado...
Isso foi um tapa na minha cara.... Obrigado por isso
A dura realidade é que para a maioria das pessoa o único compromisso delas é acordar cedo de segunda a sexta (ou sábado) e ir pro trabalho. E muitas nem isso.
e isso é um problema, um problema sério,
Eu uso agenda há muito tempo. Eslen é phoda
Obg, pelos seus conhecimento. Vou ter agenda😊🙌🙌
Tentei ignorar isso, mas com o meu namorado me enchendo o saco pra comprar a tal agenda tive que comprar 🙏✨
Kkkkkkk
Eu fui uma pessoa obcecada por organização, horários, listas de tarefas. Cheguei em um nível doentio, não sei como me organizar sem ficar obsecada com isso kkkkk ainda não achei uma forma que fosse eficiente e que não causasse essa obsessão.
Apesar da obsessão, funcionava? Você conseguia obter os seus resultados desejados?
contantu que funcione não vejo problema se realmente dar um resultando perfeito
Cara esse muzi não me engana, cheio de números e percentuais em suas ideais, já fui forte assim e sei hj que o cara desse tamanho não é tão inteligente assim.
Há alguns anos já coloco TUDO na minha agenda do celular. Qual você acha a melhor para se organizar, a do google ou a da Apple? pq uso a do google em razão de ter migrado para Iphone a pouco mais de 01 ano, então já tinha tudo salvo no google, e também ela abre mais fácil em computadores, tendo em vista que no meu trabalho e na minha casa utilizo windows.
Gênios!!! Muito foda, conteúdo fooodaaa!! Sou seu fã mano
Eu tenho agenda por necessidade mesmo. Se não, eu esqueço tudo, fico nervosa durante o dia pra não esquecer.
E só pelo app.
Nunca gostei dessa parada de genda, até pq me sinto mal de verdade se caso eu não consiga cumprir algo que estava agendado. Mas agora com esse vídeo espetacular, mudou minha visão com relação a isso
@@brunoliveirabernardes As vezes nem é questão de procratisnar, na maioria das vezes uma tarefa acupa o dia todo ou nuito mais tempo que o pensado
Normal não cumprir tudo. Coloque menos tarefas diárias... Também o que não fazer no dia empurra para o próximo, dê prioridades de ações... O canal da Thaís Godinho é top em planejamento
E de qual maneira/jeito fazemos uma agenda prática e produtiva? Apenas marcar o que irá executar pelo/durante o dia e semana?? É isso?? Obrigado, Eslen!! 🎈 💻
eu faço semanalmente, todo domingo. todas as pendências que eu tenho, eu coloco em um app aleatoriamente e no domingo vou colocando na agenda no dia e horário que vou fazer aquela tarefa, fazer agenda todo dia nunca funcionou pra mim. boa sorte!
Segue a Taís Godinho. Agenda e produtividade é com ela mesmo
massa , gratidão , agenda é vida, super recomendo a galera usar, adianta muito a vida ...
Só uso agenda pra anotar as coisas como senha, login de sites e contatos importantes pra exatamente não esquecer. Agora dos afazeres nunca precisei sempre dei conta.
Acho que devemos usar a tecnologia a nosso favor e utilizar agendas digitais, sem papel.
Valeu eslen, seus conhecimentos agregam muito! Abraço!
Tô com problema de memória há muitos anos, é muita informação. Já encheu o HD...
Serve o mesmo para aniversários, eu perdia as datas de aniversário de parentes. Só lembrava se alguém colocava no whats. No ano passado, sempre que alguém mandava os parabéns no whats (naquele velho grupo de família que quase todos participam) eu ia na minha agenda e já marcava, agora sou avisado 3 dias antes e não perco a oportunidade de parabenizar as pessoas que estão na minha agenda. Aliás, esse ano tenho que passar a usar a agenda para mais coisas, tenho um problema a resolver que se tivesse anotado, já estaria resolvido.
Ademais, tirar as coisas da sua cabeça e passar para o papel, bloco de notas...é como "desafogar" seu cérebro. Façam o experimento de ler um livro e ao final fazerem um resumo do que passa na sua cabeça sobre aquele livro, dá uma aliviada.
Meu filho marcou meu aniversário da agenda do Google pro resto da vida (sei lá qtas repetições) pra não me magoar... ahahahaa ele tinha 13 anos. hahaha
".... é um comportamento, desculpa expressão; burro, de mais!" 0:12
não consigo me adaptar de jeito nenhum com agendas em app, a unica que eu consigo usar e papel!
Muito obrigado
😂😂 qndo eu conto pras pessoas como me organizo atualmente, elas me olham como se fosse uma extraterrestre haha
Tenho quadro branco em casa, quando de crono , post its pelo quarto , agenda de estudos e um planner semanal, pra mim é indispensável e totalmente eficaz anotar absolutMente tudo . Me sinto melhor, menos cansada ... isso vale pra quem tem transtornos comportamentais como eu ( tdah e ansiedade) mas tbm super eficaz pra maior parte ou melhor pra todas as pessoas .. ahh se elas soubessem ou ( aceitassem ) 📚👊🏽
Como você faz isso?
Ual, que inspiração, já quero liberar meu córtex pré frontal com essas suas idéias! rs Grata!!! Sucesso pra vc!!!
Qual seu planner?
Quem é o outro convidado? Gostei bastante do que ele falou. Na outra vez do Eslen nesse podcast tbm teve um cara daora.
uso o Google Agenda mesmo, e coloco sempre um aviso dos compromissos. se não fosse assim, eu me perderia facilmente
Eu sempre quis ter, mas sempre esqueço de anotar, se anoto esqueço de ver e quando lembro de escrever e ver, eu não sei onde deixei...
Hoje em dia, eu esqueço de anotar no celular, não dá pra sair perdendo celular toda hora... Kk
😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eu tenho agenda, veio no software, mas não uso 😅
1 dia tô no trabalho outro dia tô em casa, não faço nada além disso, para que eu preciso de agenda?
Eu particularmente tenho um TDAH muito pegado e sinto a agenda e os compromissos me pressionando muito e começo a procrastinar infelizmente, nunca consegui, faz todo sentido mas nunca consegui por em prática
Pra quem tem TDAH é essencial. Uma forma de desafogar a mente e não esquecer o que precisa ser feito
Se eu vivo sem agenda, minha vida dá um nó. Não tem como
Mostra como usar agenda Eslen. Vc usa a digital? Fico muito cansada escrevendo muitas tarefas sempre
Ele usa o Google Agenda
google agenda é top
O Cérebro foi feito pra ser usado, então não vamos deixa-lo preguiçoso , usem o cérebro, se falhar vai de agenda, mas se está bem, exercite-o sempre!
O lance aqui é liberar memória RAM no cérebro pra outras funções cognitivas. E se garantir principalmente naquilo que pode prejudicar compromissos e produtividade.
Mas também é muito bom exercitar a memória, em elementos de menor importância.
Eu uso agenda de papel ...compro todo ano e anoto os principais compromissos para não chocar ... Tem amigas minhas que acham frescura mas nao é
Levamos tão a sério isso que temos a nossa própria agenda no nosso método O TERRENO DO TEMPO.
Eu adoro essas pessoas que se acham superiores por fazerem algo que outras não fazem
Grato.
Agora eu entendo pq as empresas de cartão de crédito querem impor datas pro pagamento das faturas. E dão as opções diferentes da sua preferência
😂😂Estou a rir para não chorar.... 😂😂porque eu sou a mais burra do mundo, porque nunca usei agenda 💔😂
Agenda é extensão do cortex.. necessário! N tem como sobrecarregar a mente c isso...se existe o facilitador..q seja
Já fiz nutrição, engenharia química, mestrado, doutorado, medicina e sou concursado, mas, nunca tive agenda na minha vida. Não gosto desse bagulho. Agora entendi pq sou tão fracassado (ironia)!
Q comentário besta! 🤦🏻♂️🙄
@@brunoliveirabernardes Não, amigão... Ele é q errou em generalizar e chamar de burro quem não usa agenda. Abraço.👍
@@brunoliveirabernardes Ninguém tem direito de chamar alguém de burro ou uma ação de burrice porque o outro faz diferente de você.
@@brunoliveirabernardes Errado, nem tudo é direito. As pessoas cometem crimes mas não é direito delas cometê-los.
@@brunoliveirabernardes Não, cometer crimes não é um direito. Te desafio a apresentar qualquer lei de qualquer país em que garanta o direito de alguém a cometer um crime.
@@brunoliveirabernardes Hehehehe... Desculpa, amigão. Independente da conclusão q se chegue, ele está errado. Não querer usar agenda é uma escolha, não um comportamento burro. Me desculpe, mas, o comentário continua sendo besta! 😅
Sensacional !
Eslen faz um vídeo sobre culpas por erros do passado pfv🙃
Tô passando por isso e não sei como lidar
Recomendo o livro mindset, vai te ajudar!
Se ver algo me manda aqui por favor ? Sempre lido com isso
Você precisa se perdoar!
“Esquecendo me das coisas que pra trás ficam, e avançando para as que diante de mim estão; prossigo para o alvo que é Cristo Jesus” fp 3:13
Não tem como vc mudar o passado mais, mas tem como você mudar o seu futuro. Nada muda se você não muda.
Jesus te perdoou. Seu arrependimento mostra que sabe que não deve fazer mais.
Se perdoe,somos humanos passíveis de erros e acertos. Todos no mundo erram... Abraços
é simples, eu sou um desocupado, só trabalho. ganho e gasto. trabalho 12x36, um dia trampo, no outro jogo. eu tentei ter agenda. fica tudo vazio, ai acabo desenhando nas paginas, eu não tenho reunião, não tenho rede social, não tenho nada de importancia assim.
Aula do Eslen “COMO APRENDER A GOSTAR DE ESTUDAR” galera será que tem disponível na assinatura mensal do reservatório de Dopamina?
têm sim
Pode abordar a questão da depressão crônica? Tratas com medicação.
E quando a gente tem a agenda. Coloca que vamos pesquisar por exemplo. Como funciona a síntese proteica. Como funciona a queima de gordura . E não Pesquisa fica lá isso durante meses.
Esse é um exemplo, mais existe outras situações.
Bom saber que estou poupando energia, eu uso a agenda pra ver quais tarefas já fiz ou tenho que fazer, me sinto mais produtivo com um monte de "✓".
Eu começo a usar uma agenda mas acabo desistindo de atualizá-la e etc, o que fazer nesses casos?
Basta você abrir o aplicativo e atualizar os dados, simples assim
@@rin-negan eu fico desmotivado pra fazer isso, as vezes eu até boto o que tenho que fazer lá, e eu sou alertado pelo app, mas eu simplesmente ignoro e continuo, por exemplo, jogando, sabe? Eu acabo não dando importância depois de um tempo e desisto de usar.
@@lynx7897 caraca parça, se é louco, tu tem preguiça de escrever alguma coisinha em um app?
@@rbercos tu não entende. Eu começo a usar a agenda, e funciona, porém certo tempo depois eu simplesmente começo a ignorar o que tá escrito lá e acabo não fazendo, consequentemente acabo não atualizando a agenda e termino sem nem abrir ela mais.
Adoro agenda e uso de papel! Nao gosto digital!
Eu até uso o alarme mas pra mim não resolve 😂😂 Faço tudo sem agenda não sei até quando. Minha agenda só anoto informações
Por outro lado, você acaba ficando bem mais desligado para memorizar e se alertar com situações, porque você fica condicionado em colocar tudo no automático te alertando, pode ter pontos negativos.
Acho que um paralelo é escrever, muitos filósofos na antiguidade não gostavam de escrever, também por ser nd prático na época. Mas sim guardar tudo no campo das ideias, fazendo o seu cérebro assimilar e recuperar mais fácil as informações. Mas claro que usando com consciência é bom sim 🤡
Vou começar a usar....tô bagunçado.
Minha vida mudou depois de usar a agenda
muitas vezes anoto, coloco o despertador e ignoro ele... ou não coloco confiando na minha falha memória com fé de que "vou lembrar, certeza" e esqueço tudo... loop infinito assim... sem saber como sair dessa... =/
Poderia fazer um vídeo como usar agenda, ajudaria bastante! Tenho ctz que uso da forma errada kkkkkk
Vai no canal da Thaís Godinho. Fera em organização,agenda, produtividade
Não suporto agenda em app, site ou online, prefiro agenda física, fazer listas, escrever faz a informação fixar melhor no córtex pré frontal.
Volta com os vlogs por favor!!!
Eu anotava nas agendas mas depois nem acabava vendo elas.
hahaha total! Google agenda é superior ao calendário da Apple. Google agenda é o Playstation e o Calendário da Apple é o xbox.
Qual você mais recomenda, agenda digital ou física??
Físico é arcaico cr kkkkk
Muito melhor no app, mais prático
Nossa, sou muito nerd mesmo kkkkkkk rachando por causa da piada do córtex pós frontal 😅
Qual App de agenda vocês indicam?
Muito bom!!
Alguém tem o link desse podcast completo? Obrigado
Indica um app bom de agenda pra Android
Agenda tipo um caderno ou agenda com calendário planilha?
A que você se sentir mais confortável em usar vai desde agenda de papel comum, um planner, ou também um caderno ,ou no celular ou computador (digital). Atendendo suas necessidades e facilitando seu dia a dia é o que importa.
@@joelmanunesdasilva4861 a entendi o importante é anotar e organizar pra não ficar só na ideia né? Vlw 👍
Eu tenho uma agenda normal sem datas, anoto tudo, tem momento que eu anoto antes de fazer as coisas pra minha mente se acalmar e a gente conseguir trabalhar. Vale muito a pena.
@@eusouajucilenne Assim pelo menos fica anotado e a mente já se organiza melhor né !
Eles estão falando de calendário. Não agenda.
Maravilhosos