Nasi Goreng 460 kcal
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- Опубліковано 6 жов 2024
- #nasigoreng #dietrecipes #nutritionist
Nasi Goreng
Ingredients (2 servings)
- 120 g jasmine rice (dried)
- 2 eggs
1/4 onion (60 g)
4 mini bell pepper (120 g)
2 cloves of garlic
dried chili pepper (optional)
60 g chicken breast (boneless, skinless)
60 g shrimp
2 tsp. oil
salt
pepper
1 tsp. sugar
1/2 tsp. fish sauce
1 tsp. soy sauce
1 and 1/2 Tbsp. oyster sauce
Salad
Ingredients (2 servings)
a handful of cilantro ×2
※Other vegetables can be used as substitutes.
3 slices of cucumber ×2
4 mini tomato ×2
Fish sauce dressing
1/2 tsp. fish sauce
1 tsp. vinegar
1 tsp. sugar
1 tsp. oil
ナシゴレン(二人分)
ジャスミンライス(タイ米) 120g
卵 2個
たまねぎ 1/4個(60g)
ミニパプリカ 4個(120g)
にんにく 2片
とうがらし 適量
鶏むね肉(皮なし) 60g
えび 60g
油 小さじ2
塩、こしょう
砂糖 小さじ1
ナンプラー 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
オイスターソース 大さじ1・1/2
サラダ(二人分)
パクチー ひとつかみ ×2人分
きゅうり 3切れ ×2
ミニトマト 4個×2
ドレッシング
ナンプラー 小さじ1/2
酢 小さじ1
砂糖 小さじ1
油 小さじ1