平泳ぎを長く泳ぐための楽な方法

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  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @吉村幸子-k2n
    @吉村幸子-k2n 7 місяців тому +1

    平泳ぎは、始めたばかりで、とても、参考に、なりました。頑張って、練習します。ありがとう❤

    • @tomokin
      @tomokin  7 місяців тому

      ありがとうございます😊
      応援しています!!

  • @kei-zs3xb
    @kei-zs3xb 4 роки тому +2

    こんにちは 私は基礎検定を受けて3年目で水泳教室の補佐をしてます。大人と子供の教室を持ってますが、いつも参考にさせていただいてます。

    • @tomokin
      @tomokin  4 роки тому +1

      ありがとうございます!いいですねー★
      子供も大人も同じなんですが、いかに飽きさせず楽しまさせるかがポイントです★
      テクニックは楽しくないと覚えませんのでコーチも楽しんでいろんな練習方法を実践してもらえたらと思います!!

    • @kei-zs3xb
      @kei-zs3xb 4 роки тому

      トモキンスイミング教室 私は68です

  • @吉村幸子-k2n
    @吉村幸子-k2n 7 місяців тому +1

    平泳ぎで、全身が、頭が下がらない、この動画で、練習してみます。

    • @tomokin
      @tomokin  7 місяців тому

      ありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

  • @吉村幸子-k2n
    @吉村幸子-k2n 5 днів тому +1

    これが、コツですね。

    • @tomokin
      @tomokin  3 дні тому

      有難うございます!

  • @ひらめき響くん
    @ひらめき響くん 4 роки тому +2

    今日スクール後、自主トレで25mを目標に泳いでみたら‥ターンはできないけど75m突然w泳げてびっくり😂
    潜るイメージで浮力のコツ掴めた気がします。合ってるのかわからないけど、一人ではじめて平泳ぎ目標以上できたのも、スクールでは教えてくれないコツのおかげです!
    スクール今年‥コロナ影響で間、4ヶ月空いて平泳ぎ、トータル5回で突然wwコツて‥素晴らしい✨
    1年前までカナヅチが😂クロール、背泳ぎ、平泳ぎできるように。今は中級で、あとはバタフライができたら卒業です♪
    年内目標にしてて、バタフライの動画、観まくります!
    また動画を楽しみにしてます♪
    長々とすいませんw
    素敵なコツをありがとうございました🤗

    • @tomokin
      @tomokin  4 роки тому +2

      いつもコメントありがとうございます☺️
      素晴らしいですね!!
      勉強家+吸収力が素晴らしいのだと思います☆
      ますますこれからが楽しみですね😊

  • @畑本絵美
    @畑本絵美 3 місяці тому +1

    ありがとうございます!🎉🎉

    • @tomokin
      @tomokin  3 місяці тому

      ご視聴くださり有難うございます😊

  • @ゆめママ-b7j
    @ゆめママ-b7j 3 роки тому +1

    頭を沈めないと下半身が浮いて来ない…ですね ! 有り難うございます。実践してみます。

    • @tomokin
      @tomokin  3 роки тому +2

      いつもありがとうございます😊
      はい、前に体重をのせて下さいね👍

  • @subarumatsui321
    @subarumatsui321 4 роки тому +3

    高校のとき体育の先生が『体全体でドルフィンキックしてるように泳げばいいぞ』って言ってたのを思い出しました。反動のことだったんですね!

    • @tomokin
      @tomokin  4 роки тому +1

      コメントを頂きありがとうございます😊
      そうですね☆体育の先生は水泳に精通されていたねですね!

  • @あいうえお-i6m9n
    @あいうえお-i6m9n 3 роки тому +1

    浮力を使って上がってくる姿勢はバタフライの時の起き上がりと同じと捉えてよろしいでしょうか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 роки тому

      そうですね、ゆっくり泳ぐなら浮力も利用してください☆楽に泳げますよ☺️

  • @kyou-i1l
    @kyou-i1l 4 роки тому +2

    平泳ぎをかなり長時間、速度は遅くてもいいので30分から60分連続で泳ぎ続ける時の1番のポイントって何がありますか?今は、10分くらいで腹筋あたりが疲れてきて姿勢が崩れるのか、呼吸時に口に水が入り混み易くなり結局、しんどくなりますね。

    • @tomokin
      @tomokin  4 роки тому +3

      コメントを頂きありがとうございます😊
      長く泳ぎ続けるコツは、最初からとばさないで、一定のペースで泳ぐ事です☆

    • @kyou-i1l
      @kyou-i1l 4 роки тому

      @@tomokin ありがとうございます、抑え気味で長い間有酸素運動を行いたいと思います。

  • @ティングサイ
    @ティングサイ 3 роки тому +2

    自分は全く泳げないのですが7月までに練習して2時間泳ぐことは可能ですか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 роки тому +2

      コメントを下さりありがとうございます😊
      まずは、伏し浮きから始めて下さいね👍
      余分な力を抜いて浮く事が出来れば、不可能な事はないです☆

  • @fumiyukirin2729
    @fumiyukirin2729 4 роки тому +2

    顔上げ平泳ぎは❓

  • @ぴょん吉-w6q
    @ぴょん吉-w6q 3 роки тому +1

    遠泳をしなきゃいけなくて、顔上げ平泳ぎなんですけどどうやってやりますか?

    • @tomokin
      @tomokin  3 роки тому

      そうですね、遠泳の場合でもずっと顔を上げているとしんどいので、普通の平泳ぎとヘッドアップクロールを入れたクロールがおすすめです☆