Bonjour! Je vous remercie. Jusqu'à maintenant je le mangeais avec du lait et du miel. A partir de demain je commence l'autre recette avec l'eau. Merci beaucoup Konzo!
@@lolo.flbt2005 merci oui du porridge du lait et au frais mais je comprends pas son principe ..de toute façon aucun aliments ne faits grossir ou maigrir merci pour votre reponse
@@anissachalal4849 oui tant que c’est avec modération genre perte de poids tu met 30-40 gr de flocon mais si tu fait une prise de masse c’est au dessus de 50 sans modération ( pas non plus abusé quand même )
Bla-bla-bla, Bla-bla-bla !!!! Il serait quand même utile que vous nous indiquiez les ingrédients exacts et, surtout leur quantité, que ce soit pour prendre ou perdre du poids... Je suis désolée mais, sincèrement, sans ces détails, je ne vois pas à quoi sert votre vidéo.
Merci de m'avoir éclaircir sur le sujet, maintenant je le prendrai comme il le faut
Bonjour! Je vous remercie. Jusqu'à maintenant je le mangeais avec du lait et du miel. A partir de demain je commence l'autre recette avec l'eau. Merci beaucoup Konzo!
Merci Konzo pour toutes ces informations...💪💪💪
Tres bien expliqué et lait sucré fait grossir
Merci beaucoup pour le conseil
Merci beaucoup mum 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Merci bcp vraiment merci
Merci konzo attitude 💪
Trop cuit donc indice glycémie élève …bonne journée
Moi j aime le manger cru c est me goût style céréales non en.bouille...
Après met le au frigo 30 min
@@lolo.flbt2005 merci oui du porridge du lait et au frais mais je comprends pas son principe ..de toute façon aucun aliments ne faits grossir ou maigrir merci pour votre reponse
@@anissachalal4849 oui tant que c’est avec modération genre perte de poids tu met 30-40 gr de flocon mais si tu fait une prise de masse c’est au dessus de 50 sans modération ( pas non plus abusé quand même )
@@anissachalal4849 et pour le lait tu peut mettre moitié lait moitié eau genre 50ml de lait végétal et 50 ml d’eau à feu doux
Donc en faite on grossis avec votre recette
Bla-bla-bla, Bla-bla-bla !!!! Il serait quand même utile que vous nous indiquiez les ingrédients exacts et, surtout leur quantité, que ce soit pour prendre ou perdre du poids... Je suis désolée mais, sincèrement, sans ces détails, je ne vois pas à quoi sert votre vidéo.