Merci pour cette vidéo personnellement je ne peux plus en consommer car lorsque j'en mangeais j'avais mal au ventre toute la journée et j'avais des gaz à en plus finir j'ai le syndrome du côlon irritable donc je suis limitée sur beaucoup d'aliments bonne continuité pour vos vide9!❤
Juste au moment où mon Lidl vend des flocons d'avoines complètes! 54g de glucides, 1.1g de sucre, >0.01g de sel et 14g de protéines. Pas fan du bio industriel, donc pas de Björg pour moi. J'en consomme quasiment tous les matins depuis 10 ans, en changeant de temps en temps. Par contre, la diction est très monotone, on dirait que vous lisez un texte, ça manque d'entrain mais excellente vidéo, merci.
Bonjour Lin, pourriez-vous me dire où trouver de gros flocons d'avoine que ce soit la marque CELNAT que vous montrez ou une autre ? D'avance un grand merci car je suis pré-diabétique. ET je m'abonne pour vous remercier pour vos explications si claires.
Bonjour. Je consomme les flocons d'avoine avec du fromage blanc et une bonne cuillère de chocolat en poudre non sucré. Comment je peux faire pour voir si ce combo reste toujours dans l'index glycémique bas ?
COMPLET Pour m’a part je ne consomme pas de flocons d’avoine . Je prends en ce moment de graines de chanvre décortiquées bio, on peut lire sur le paquet que c’est riche en protéines , en oméga 3 et en minéraux, qu’en pensez vous ? Merci
Con plait 😅 j'ai essayé les petits flocons d'avoine bio pré cuits avant de voir votre vidéo.je pensais que des précuits seraient plus facilement mangeables mais non.j'ai ramené au magasin le deuxième non entamé au magasin pour me faire rembourser.je n'y arrive pas.j'ai l'impression de manger du carton.malgré le fait de les avoir mélangés avec du fromage blanc nature
Recette pancakes 100g de flocons d'avoine 100g de maïzena 50g de poudre d'amande 1 oeuf 1 banane Un coup de mixer Et on fait cuire à la poêle 3 minutes chaque côté ou 5 minutes dans un gaufrier. Très bon Le reste de pâte non utilisée se garde très bien au frigo dans un truc fermé pour le lendemain et même le surlendemain.
Bonjour, Comme précisé dans ma page youtube, je suis docteur en pharmacie. Le but de mes vidéos est purement informatif et non pas de conseil médical. Les sources que j’utilise sont toutes dans la description de mes vidéos si vous désirez aller plus loin. Bonne année !
Vous n’avez rien d’autre d’intéressant à dire ? Notamment sur le contenu de la vidéo. On ne peut pas dire qu’il y a beaucoup d’anglicisme tout de même.
C'est très intéressant et pratique de savoir tout sa mais sauf votre respect vous n'avez pas répondu à la question de la vidéo alors que bah c'est quand même pour sa qu'on a cliquer
@@medfec2 "Peut contenir des traces de gluten" : autrement dit, c'est une simple éventualité, en quantité infime. C'est une formule de précaution. L'avoine n'en contient pas naturellement : c'est ce qu'on appelle un « allergène présent de façon involontaire » (contact lors de la fabrication, stockage, ou transport). Il est donc recommandé aux personnes souffrant de pathologies liées au gluten de consommer des boites d'avoine portant le logo « épi barré » (sans gluten), selon leur sensibilité. Pour les autres, cette possibilité est sans importance.
Les effets bénéfiques des flocons d'avoine restent encore à prouver visiblement, mais quand on ne les mange pas en porridge mais froids, avec boisson soja ou lait de chèvre, le pic de glycémie est probablement élevé...alors mes compléments alimentaires riches en minéraux ne sont pas assimilés à cause l'acide phytique de l'avoine, argh, quel gâchis...en plus j'ai pris une boisson chaude cacaotée (cacao cru noir) avec cannelle et une cuillère à soupe de miel, ben là mon ventre c'est pas top, trop de sucres je pense. Entre l'acide phytique, les oxalates (pouvant provoquer des calculs) et les laitages qui sont susceptibles d'entraver l'assimilation des vitamines, minéraux de ce qu'on absorbe, rien n'est simple.
Complet. 🙌 Je voulais avoir confirmation si la cause de mes maux de ventre était dû à l’avoine c’est fait. Je ne sais pas si c’est principalement le bêta-glucanes et/ou d’autres fibres mais je sais qu’à un certain moment mon ventre est enflammé 🔥 et je cesse alors d’en consommer. J’espère qu’on arrivera à soigner ces troubles intestinaux parce que du coup on doit se priver de certains aliments ou en consommer de temps en temps.
Merci pour cette vidéo personnellement je ne peux plus en consommer car lorsque j'en mangeais j'avais mal au ventre toute la journée et j'avais des gaz à en plus finir j'ai le syndrome du côlon irritable donc je suis limitée sur beaucoup d'aliments bonne continuité pour vos vide9!❤
As-tu essayé les flocons sans gluten ? J'ai aussi un SII
Quelle marque svp pour des flocons sans gluten? Merci
Complet, merci beaucoup pour tous vos efforts 🙏.
Avec plaisir🤗
Complet.
Encore merci pour vos explications.
Toujours aussi intéressantes et claires.
Avec plaisir ☺️mercii
@@LinExplain Hyper intéressant et complet 👏👏👏
@@doverme2728 merci beaucoup ☺️
Merci pour la vidéo, et meilleurs vœux pour 2024.
Merci à vous aussi meilleurs vœux !
Complet 👍 quel voix charmante 😊
C’est très intéressant. Merci !! Complet !
Merci à vous 😊
Complet.
Merci à vous 🙏🏾 !
Complément complet 👏♥️👍
🥰
Merci beaucoup pour les informations ❤❤❤❤
Complet , merci pour cette vidéo .
Avec plaisir !
Complet, merci !
🤗
Complet ! Merci pour les infos !
Avec plaisir 😁
Toujours COMPLET
Juste au moment où mon Lidl vend des flocons d'avoines complètes! 54g de glucides, 1.1g de sucre, >0.01g de sel et 14g de protéines. Pas fan du bio industriel, donc pas de Björg pour moi.
J'en consomme quasiment tous les matins depuis 10 ans, en changeant de temps en temps.
Par contre, la diction est très monotone, on dirait que vous lisez un texte, ça manque d'entrain mais excellente vidéo, merci.
Merci pour le commentaire ! Je vais essayer d’améliorer ma diction!
complet, et encore une super vidéo merci
Merci beaucoup ☺️ 🙏🏼
Complet complet complet du Senegal ❤❤
😍😍
complet ! Merci !
🙏🏼🙏🏼
Complet très instructif, j'adore
Et moie aussie.
Merci pour votre vidéo, je n'aurai plus l'embarras du choix ! 💛
🥰
Merci 😉👍 super intéressant ✅
Complet. Merci pour le sujet
Merci infiniment
Avec plaisir☺️
Bonjour Lin, pourriez-vous me dire où trouver de gros flocons d'avoine que ce soit la marque CELNAT que vous montrez ou une autre ? D'avance un grand merci car je suis pré-diabétique. ET je m'abonne pour vous remercier pour vos explications si claires.
complet, tks!
Bonjour.
Je consomme les flocons d'avoine avec du fromage blanc et une bonne cuillère de chocolat en poudre non sucré.
Comment je peux faire pour voir si ce combo reste toujours dans l'index glycémique bas ?
Complètement complet
☺️🙏🏼🙏🏼
COMPLET
Pour m’a part je ne consomme pas de flocons d’avoine . Je prends en ce moment de graines de chanvre décortiquées bio, on peut lire sur le paquet que c’est riche en protéines , en oméga 3 et en minéraux, qu’en pensez vous ? Merci
Salut merci pour la vidéo, pouvez vous nous faire une vidéo ou série ECG svp !?
Bonjour merci ❤️
Avec plaisir ❤️
Complet ❤
🥰
Bonsoir, complet, merci !
Merci à vous!!
Con plait 😅 j'ai essayé les petits flocons d'avoine bio pré cuits avant de voir votre vidéo.je pensais que des précuits seraient plus facilement mangeables mais non.j'ai ramené au magasin le deuxième non entamé au magasin pour me faire rembourser.je n'y arrive pas.j'ai l'impression de manger du carton.malgré le fait de les avoir mélangés avec du fromage blanc nature
Recette pancakes
100g de flocons d'avoine
100g de maïzena
50g de poudre d'amande
1 oeuf
1 banane
Un coup de mixer
Et on fait cuire à la poêle 3 minutes chaque côté ou 5 minutes dans un gaufrier.
Très bon
Le reste de pâte non utilisée se garde très bien au frigo dans un truc fermé pour le lendemain et même le surlendemain.
Complet . Très bien expliqué.mercis
Flocons d'avoine oui. Mais sans gluten.
Complet..gratitude ❤❤❤❤
🥰🥰
Boulgour (concassé ou entier) c'est du Blé et non de l'avoine
Je mange à midi tout les jours avec des légumes je ne maigris pas quand pensez-vous
Complet
🙏🏼
Vous parlez en qualité de qui ?
Bonjour,
Comme précisé dans ma page youtube, je suis docteur en pharmacie. Le but de mes vidéos est purement informatif et non pas de conseil médical. Les sources que j’utilise sont toutes dans la description de mes vidéos si vous désirez aller plus loin.
Bonne année !
Complet
Complet, me reste plus qu'à prendre mon petit dejtde flocons d'avoine 👍
🙏🏼🙌🏼
Comple meno nze ci = merci
avec tous sa on mangé plussss on dis de manger des flocons davoine lolllll
Honnêtement les céréales complètes je peux pas 😂 je deviens une vraie usine à gaz 😤😤 (complet)
Complet 😉👍
🤗
40gr / jour autant choisir un autre aliment 😅
Con, plait 🤪
Pourriez-vous ne plus inclure d'anglicisme dans vos textes? Pour chaque mot anglais il existe un équivalent français.
Tout à fait !
Vous n’avez rien d’autre d’intéressant à dire ? Notamment sur le contenu de la vidéo. On ne peut pas dire qu’il y a beaucoup d’anglicisme tout de même.
@@marie-angechevalier9743Déjà de trop !
Off course
Faux
ua-cam.com/video/Q1Qes-pEYTA/v-deo.html Flocons d’avoine, la Vérité sur leurs bienfaits ! Autres infos
Complet
Complet
🙏🏼
C'est très intéressant et pratique de savoir tout sa mais sauf votre respect vous n'avez pas répondu à la question de la vidéo alors que bah c'est quand même pour sa qu'on a cliquer
Bonjour, pourquoi le fait que les glucides se dégradent en glucose implique t-til que la glycémie varie moins fortement ?
Complet et merci pour ces informations. Par contre, c’est dommage parce qu’il manque les flocons d’avoine sans gluten
L avoine ne contient pas de gluten 😅
@@martineproduit2796 Pourtant sur certains paquets, ils marquent "peut contenir des traces de gluten"
@@medfec2 "Peut contenir des traces de gluten" : autrement dit, c'est une simple éventualité, en quantité infime. C'est une formule de précaution.
L'avoine n'en contient pas naturellement : c'est ce qu'on appelle un « allergène présent de façon involontaire » (contact lors de la fabrication, stockage, ou transport).
Il est donc recommandé aux personnes souffrant de pathologies liées au gluten de consommer des boites d'avoine portant le logo « épi barré » (sans gluten), selon leur sensibilité.
Pour les autres, cette possibilité est sans importance.
Flocons d'avoine complet crowfield c'est bien même si c'est pas bio ?
complet! merci pour cette vidéo explicative
complet! Merci beaucoup. Vous n'avez pas abordé la question du gluten ?
Non.
Complet .. Merci
Complet, merci.
Peut-on consommer des flocons d'avoine tout les jours ?
Merci 😊 et qu’en est-il des flocons de sarrasin ?
Il y a- t'il un âge pour utiliser les flocons d' avoine ?
j'aime trop vos video ! ça me donne envie de devenir nutritionniste x) Merci Lin
Oh merci beaucoup !! bein oui pourquoi pas 😁
Oui, complet. Contenu très instructif et narration impeccable.
Un grand merci ! ☺️
les pecticides sont ils sur l enveloppe du grain
complet encore une video passionnante , merci :)
Les effets bénéfiques des flocons d'avoine restent encore à prouver visiblement, mais quand on ne les mange pas en porridge mais froids, avec boisson soja ou lait de chèvre, le pic de glycémie est probablement élevé...alors mes compléments alimentaires riches en minéraux ne sont pas assimilés à cause l'acide phytique de l'avoine, argh, quel gâchis...en plus j'ai pris une boisson chaude cacaotée (cacao cru noir) avec cannelle et une cuillère à soupe de miel, ben là mon ventre c'est pas top, trop de sucres je pense.
Entre l'acide phytique, les oxalates (pouvant provoquer des calculs) et les laitages qui sont susceptibles d'entraver l'assimilation des vitamines, minéraux de ce qu'on absorbe, rien n'est simple.
Moi je sais jamais si il faut les cuire
complet Avoine
Complètement
Comple
Complet !!!
Complet
Comlpe
Good
Complet
Cookies, pancake, purridge, liker… ouf! Pauvre français!
Et bien d' autres , notre langue est si belle !
Complet
Complet plusieurs fois lol... beaucoup d'informations bien expliqué
Merci 🤩 🙏🏼
50 g de flocons complets dans du lait font monter en flèche ma glycémie.
Exact !
La diversité des langues est une grâce ❤👍😇. Merci pour l'ouverture d' esprit.
Que Dieu Continue de nous BÉNIR 😇🙏🥳
Complet. Merci beaucoup pour la vidéo très très intéressante 👏👏👏👏
☺️🙏🏼
Merci 💜 💜 💜
🥰
Rincer les flocons d’avoine à l’eau afin d’ôter les substances toxiques éventuelles, pour bien les assimiler faire tremper la nuit (over night oats) 😊
Très bon conseil ! Merci
@@LinExplain Merci 🙏
Merci des conseils
Complet 😊
Merci pour vos conseils
Merci beaucoup😊
Avec plaisir 😊
Hihihi..
L'illustration !ce n'est pas de l'avoine mais une race de blé ! faire attention si on veut etre pris sérieux ! BYE..
J'aime beaucoup vos vidéos sincèrement mon amie
Merci beaucoup 🙏🏼
Bonjour. Complet le lait d'avoine biorg est bien a une note B sur l'emballage ainsi que celui de la marque carrefour 😊 merci pour cette vidéo 😊
Top comme d’hab ! Peux tu faire une vidéo sur la grossesse stp?
Oui pourquoi pas! Merci pour la suggestion
Complet. ...boulgour est ce avec gluten svp?
Complet😊
Complet. Merci
🙌🏼
Complet 👍👍🙏
🙏🏼🙌🏼
Complet. 🙌 Je voulais avoir confirmation si la cause de mes maux de ventre était dû à l’avoine c’est fait. Je ne sais pas si c’est principalement le bêta-glucanes et/ou d’autres fibres mais je sais qu’à un certain moment mon ventre est enflammé 🔥 et je cesse alors d’en consommer. J’espère qu’on arrivera à soigner ces troubles intestinaux parce que du coup on doit se priver de certains aliments ou en consommer de temps en temps.
Complet ! Video très instructive! Merci !
Complet. Encore merci ! 😊 Ca donne de sacrés coups de main pour approfondir, aller chercher par soi-même. Complet complet complet... 😊 !
Merci beaucoup ☺️ j’en suis ravie!! Meilleurs vœux !
Complettt
Complet, merci pour la vidéo!
Avec plaisir ☺️
Complet... Merci ❤🎉