Cuántas repeticiones tienes que hacer en el gym

Esta es una guía para principiantes para que sepas cuántas repeticiones tienes que hacer en el gimnasio.
Te explico el por qué para que puedas aplicarlo 💕💕
Si vas empezando en el gym este video te ayudará a tener más claro qué es lo que tienes que hacer en el gimnasio.
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