Салат вкусный, но, кажется, нужны рецепты еще .каак худеть гастритникам. Потмоу что такой мощный салат вызовет острый приступ ввиду большого количества очень грубой клетчатки.
Если жевать столько зелени и овощей целую неделю, то можно превратиться в жвачное животное, а не в лучшую версию себя😂 а так в целом здоровая еда, то, что нужно - насытиться витаминами и разными элементами на зиму, ну и особенно после праздников такое меню вполне подойдёт. Беру на заметку😊
Некоторые люди жарят огурцы свежие 😂 я лично этого не понимаю ни свеже жареный огурец ни сырой кабачок. Пареный кабачок с соевой заправкой или жареный это да
🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy
Зимой хочется вечером , после работы что нибудь тёплое, даже горячее. И чтобы было сытно и не колорийное. Если есть у вас такие рецепты- чудесно
❤Спасибо, шеф, пропустила fmd зиму, но в следующий раз куплю протоколы, благодарю🙏🙏🙏🙏
Спасибо большое!
И сколько в нём калорий в итоге. Этот объем на один приём пищи или на целый день - не понятно
Spasibo!!!❤
Лайк в поддержку канала ❤
Мне все понравилось.согласна с Сергеем
Да, на 700 ккал я не встану в 6:30 гулять с собакой, зайти на спортплощадку на 20 минут и продолжить дома еще на час (((
Возьму на заметку.
я бы в место ложки масла добавил ложку йогурта или нежирной сметаны в ложке масла 160 ккал
Салат вкусный, но, кажется, нужны рецепты еще .каак худеть гастритникам. Потмоу что такой мощный салат вызовет острый приступ ввиду большого количества очень грубой клетчатки.
Дорого - богато !
Точно, чего-то бы нежненького
Здравствуйте! Спасибо за рецепт ☺️
Подскажите, пожалуйста, калорийность на порцию?
А почему в этой программе должно быть мало белка?😊
Интресно и не потеряется ли ценная мышечная масса вместо жировой на такой диете
Потому что из зелени нельзя много белка набрать
@@xartsx можно если добавить тунца 😁 потому и интересует why not))
Зашла в тг.. а там одни тортики)
Все вкусно, красиво, полезно и замечательно, но не всем пр карману... Бюджет моего дня ушел на один салат
😂
А такой салат сколько раз в день есть?
Не знала, что цукини и кабачок можно есть сырым
Охренеть
Лично мой организм разумный, и этой фигнёй сыт не будет. Если только хлеба хорошо добавть. Или котлету немаленькую.
❤
Если жевать столько зелени и овощей целую неделю, то можно превратиться в жвачное животное, а не в лучшую версию себя😂 а так в целом здоровая еда, то, что нужно - насытиться витаминами и разными элементами на зиму, ну и особенно после праздников такое меню вполне подойдёт. Беру на заметку😊
Никогда не ела сырой кабачок или цукини
Ну огурец сырой Вы ведь едите. Кабачок тоже самое.
Цукини порежьте брусочками, добавьте соевый соус, уксус, жареный кунжут, масло❤
@@Strelizzia ну огурец сочный, у него насыщенный аромат
Некоторые люди жарят огурцы свежие 😂 я лично этого не понимаю ни свеже жареный огурец ни сырой кабачок. Пареный кабачок с соевой заправкой или жареный это да
Сырой можно только свежий и очень молодой, только что сорвали, потом невкусно.
Яблоко с перцем?
и с солью
ПЯТЁРОЧКА ДОРОГОЙ И НЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАГАЗИН.