Как стать сильным и выносливым? Велогера про научный подход, тренировки и работу со звёздами.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @bogryashov
    @bogryashov  4 місяці тому

    Мой телеграм: t.me/bogryashofff
    Tелеграм Георгия: t.me/velogera_news

  • @Nastiafit
    @Nastiafit 5 місяців тому +20

    🔥🔥🔥РЕБЯТ, я очень хочу обучаться в своей профессии! Хочу пройти обучение у Геры. Сама сейчас из маленького города буду переезжать в Москву, страхов куча... Обучение не помешает! Буду благодарна за лайк ❤ Гера конечно вещи говорит)
    Пс. По моему первый раз коментарий на ютуб оставляю 😅

    • @bogryashov
      @bogryashov  5 місяців тому

      Спасибо за развернутый комментарий и удачи с переездом!💪🏼
      Гера увидит коммент)

  • @davydov_alex98
    @davydov_alex98 6 місяців тому +5

    Иван открыл для меня крутого персонажа из мира спорта и предпринимательства. До этого Я Геру не знал. Приятное открытие. Спасибо большое! Работаем))

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому

      Рад,что было полезно!
      Работаем🤟

  • @kettler1000
    @kettler1000 Місяць тому

    Просто и доступно

  • @alinkavyatkina2023
    @alinkavyatkina2023 5 місяців тому +2

    Огонь🔥 Пройти обучение было бы очень круто и полезно! Гера просто лучший❤

  • @your_ulyana
    @your_ulyana 6 місяців тому +2

    Гера стал моим фитнес-трамплином! Теперь я смотрю интервью и наслаиваю знания на свой фитнесо-любительский мозг. Захотелось глубже понимать тренировочный процесс, чтобы и уметь сама-сама)
    Спасибо за душевное интервью❣

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому

      Спасибо за развернутый комментарий!
      Рад,что понравилось💪🏼

  • @anton_evsikov
    @anton_evsikov 6 місяців тому +3

    Крутой чувак, подписался на него недавно до подкаста в инсте. Очень интересно было послушать знания настоящие, в инсте много приколов и приятных понтов, здесь прямо выжимка крутая! Ваня спасибо, как всегда шикарно

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому

      Рад что понравилось и сильно благодарю за развернутый комментарий!
      От души💪🏼🔥

  • @Pronin_Corp
    @Pronin_Corp 6 місяців тому +8

    Вопрос, который хотел задать а как выбраться из Твери с семьей? Как там вообще в Москве с клиентами, сколько нужно времени разгоняться, чтобы от меня не ушла беременная жена?

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому +1

      Вопрос хороший
      Я когда в Москву переезжал в 2020, на первые 100к в месяц получилось выйти за 4-5 месяцев.
      Просто как пример,тогда конечно и курс другой был
      А вот вторая часть вопроса - тут уж надо самому искать ответ,Вам виднее)

    • @Pronin_Corp
      @Pronin_Corp 6 місяців тому

      @@bogryashov на 100к сейчас и в Твери можно, только надо поработать года 2

    • @anton_evsikov
      @anton_evsikov 6 місяців тому +1

      Я переехал в мск в 2021. Я тренер по плаванию. На первую 100 к вышел на 4 месяц в фитнес клубе. На первую 200 на 7 месяц, это было лето (поток меньше), а потом каждый начинает поиски себя, чтобы не затухнуть в фитнесе напрочь на всю жизнь. Это пример связанный с бассейном, если вы фитнес тренер, вариант тренировать людей в парках и ворк аут площадках был, и будет еще долгое время. Тут авито, профи ру, личный бренд, сарафан вам в помощь. А вообще, главное не ссать) было бы желание, а способы найдутся. Тверь крутой и уютный городок, но чисто на выходные приехать)

    • @Pronin_Corp
      @Pronin_Corp 6 місяців тому

      @@anton_evsikov согласен, кто ссыт, тот гибнет

  • @InnokentiiPavlovich
    @InnokentiiPavlovich 5 місяців тому +1

    Недавно до подкаста захожу в инсту, натыкаюсь на рилс Геры, подписываюсь.
    Дальше смотрю как он покупает машину за нал, а потом курит сигары где-то на Патриках… это удивило больше всего)) Дальше захожу в комментарии и естественно вижу тонну грязи от мужиков с закрытыми аккаунтами из серии: «да что ты вообще знаешь о железе и тд» ну это те, как правило, которые пропустили секцию и сразу в 16-18 пошли в зал и кроме ББ ничего не знают и как правило имеют проблемы с кожей и психикой
    А дальше увидел количество людей, которые защищали Геру очень весомыми аргументами … Я искренно восхитился сплоченности- это круто 👏🏻
    А интервью это просто сплошная база
    Я для подметил, что иду и делаю всё правильно 🙏🏻

  • @Efrem351
    @Efrem351 5 місяців тому +1

    Где купить такой цветной свитер? 😂 подкаст 🔥 спасибо за лютую базу

  • @Vasilenok_00
    @Vasilenok_00 6 місяців тому +1

    Ребята, подкаст 🔥
    Хотелось бы, чтобы чаще говорили о грамотном подходе к тренировкам, особенно в любительском спорте, молодцы что поднимаете эту тему 👏🏽🙌🏽
    3х15 + беговая дорожка/эллипс это прям боль 😂

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому

      Спасибо за обратную связь!
      Стараемся!😁

  • @МишаШийч
    @МишаШийч 4 місяці тому +1

    Почему так мало просмотров? Очень интересный и полезный контент. Не хочется, чтобы видео заканчивалось)

  • @СнежанаСафронова-щ1я
    @СнежанаСафронова-щ1я 6 місяців тому

    ❤ Классные ребята!!! Спасибо за интересный, позитивный разговор!!! Я 17 лет работала детским тренером по фитнес аэробике и уже 10 лет в декрете ( 8 детей)😊 .Думала, что не захочу больше никогда работать тренером😂, НО НИКОГДА НЕ ГОВОРИ НИКОГДА! Вот после вашего эфира появляются мысли , что все таки это мое и пора начинать работать😂

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому +1

      Спасибо!)
      Круто, что после подкаста появляются такие мысли! Рад,что было полезно:)

  • @irinabobikov1930
    @irinabobikov1930 2 місяці тому

    Только о себе любимом

  • @Nastiafit
    @Nastiafit 5 місяців тому

    А результаты конкурса то ждать?)

    • @bogryashov
      @bogryashov  5 місяців тому

      Передам Гере,ждать!

    • @Nastiafit
      @Nastiafit 4 місяці тому

      ???​@@bogryashov

    • @Nastiafit
      @Nastiafit 3 місяці тому

      Шёл десятый месяц конкурса) ​@@bogryashov

  • @go2daddy33
    @go2daddy33 6 місяців тому

    Тихий звук, у меня ипхон 14 про, на полной громкости слишком слабо слышно что он там бормочит + если включить воду и мыть посуду или жарить зажарку для супа то абсолютно ничего не слышно 👎

    • @bogryashov
      @bogryashov  6 місяців тому

      Надо просто сначала приготовить суп а потом смотреть!
      (Обратную связь принял,будем делать громче:)

    • @fitnessmishkashorts
      @fitnessmishkashorts 4 місяці тому

      Люди наушники придумали 😅

  • @I1_Pronin
    @I1_Pronin 4 місяці тому +1

    Блин , как работают алгоритмы ютуба ?! На всяких тупых шоу по миллиону просмотров , а на реально полезном контенте , вообще по нулям :/

    • @bogryashov
      @bogryashov  4 місяці тому

      Будем стараться передвигать алгоритмы на свою сторону)

  • @InnokentiiPavlovich
    @InnokentiiPavlovich 5 місяців тому +2

    Недавно до подкаста захожу в инсту, натыкаюсь на рилс Геры, подписываюсь.
    Дальше смотрю как он покупает машину за нал, а потом курит сигары где-то на Патриках… это удивило больше всего)) Дальше захожу в комментарии и естественно вижу тонну грязи от мужиков с закрытыми аккаунтами из серии: «да что ты вообще знаешь о железе и тд» ну это те, как правило, которые пропустили секцию и сразу в 16-18 пошли в зал и кроме ББ ничего не знают и как правило имеют проблемы с кожей и психикой
    А дальше увидел количество людей, которые защищали Геру очень весомыми аргументами … Я искренно восхитился сплоченности- это круто 👏🏻
    А интервью это просто сплошная база
    Я для подметил, что иду и делаю всё правильно 🙏🏻

    • @bogryashov
      @bogryashov  5 місяців тому

      Благодарю за такой развернутый комментарий!
      Да,хватает разных экземпляров таких в комментах)
      Рад,что видео было полезно!)