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!["비대위원장 안해" "내란당 탈당" 창당 4년 만에 '궤멸 위기' [뉴스.zip/MBC뉴스]](/img/n.gif)
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요즘 흔하디흔한 헬스유튜버들 사이에서 가려운곳을 정확히 긁어주는거같습니다 잘보겠습니다
수고가많네유~~후
캬 따라해봐야징
파이팅입니다👍👍
미트리 실온보관닭가슴살 휴대성 짱 👍 우형재도 먹는 식단 치아바타에 닭가슴살 과 피넛버터 조합 👍 ㅡ 오리지널맛 허니소이맛 떡봌이 맛 어떤게 맛잇나요?
@@정영국-t3h 다 맛있어서… 우열을 가리기 힘듭니다..! 담백한건 오리지날(장조림,또는 참치맛) 허니소이(간장치킨맛),떡볶이맛(고추참치맛) 이렇습니다ㅋㅋㅋㅋ
Awesome 💪👏👍
Thanks👍👍
빈지크님 컨텐츠제안하나드립니다 오늘의 운동 스케줄 이런식으로 해서 월수금 화목토 운동 한번나열해주시는거 어떨까요 분할운동은 다들알지만 스케줄대로올려주시면 초보분들께서 그대로 따라하실수있을거같아서요 ㅎ
진짜 꿀팁많네요
특히 해머컬.. 예전에 위 영상에 나오는 잘못된 자세로 하다 전완이랑 팔꿈치 부상 당해서 반년넘게 고생했네요
운동영상은 형님꺼가 젤 유익한거같습니다
인클라인 덤벨컬 은 이두 장두 타깃인 거죠? 바벨컬×인클라인 덤벨컬 해주면 굿 장두 단두 동시공략 가능 👍
👍👍좋은 운동이죠!!!
그러고보니... 해머컬은
안해봤는데, 한번 해봐야겠네요~ 알려주셔서
감사합니다, 마침 닭가슴살도
거의 다 먹어서? 주문해야
했는데 바로 구매했어요
감사합니당~~
잘먹겠습니다
맛나게 드세요🥰🥰
설명 잘하시네요 알지크
혹시 초보트레이너를 위한 근육 해부학 책. 추천부탁드려도될까요
국기에대한 경례컬 ㅋ ㅋ
애국심을 담아 컬🤣